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肌少症可以逆轉！增肌顧骨這樣做，避免三高二低
,文字,健康醫療網記者蔡岳宏,nbsp,台灣面臨超高齡化威脅,骨鬆,肌少症患者逐漸增多,其中老年人肌少症的盛行率已達10,20,肌力不足,容易跌倒骨折失能,體能虛弱,代謝差,脂肪變多,恐導致代謝症候群,心血管疾病風險上升,增加死亡率,不要忽略肌少症合併骨鬆的,骨肌減少症候群,中華民國骨質疏鬆症學會秘書長,國立陽明交大附設醫院家庭醫學部主任黃駿豐醫師強調,肌少症是國際公認的重要疾病,不過透過正確飲食......
美甲趨勢再添一！若有似無「裸粉美甲」盡顯低調優雅，7款溫柔推薦｜美甲推薦
今年美甲趨勢浮誇系跟上沒,不中意過於高調誇張的指甲彩繪沒關係,每逢春夏必出籠的粉嫩柔粉今年也沒閒著,裸粉搭配碎花,漸層,貓眼,亮粉創造出全新火花,將裸粉從氣質高雅再添新風格,以下7款裸粉美甲款式推薦給女孩們,nbsp,春夏美甲款式推薦1,櫻花X裸粉,美甲櫻花祭來臨,飽和的粉嫩色系上頭加上一朵朵櫻花花瓣,原先單調的粉色瞬間增添春天生動氣息,單一色或漸層都能駕馭出不同的櫻花祭味道,延伸閱讀,櫻花妹In......
2021眼影推薦「玫瑰香檳」！10大春彩推薦Dior NARS YSL…，輕鬆打造桃花電眼
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,眼妝的魅力在於它沒有既定公式,不論你是想單用霧面眼影打底,又或者用亮片眼影當主角,不同顏色,質地堆疊就能創造出不一樣的視覺感,你也是喜歡玩色的眼影控嗎,今年的妝容關鍵字,玫瑰香檳,記得先收進口袋裡,2021,10大眼影盤推薦,粉嫩玫瑰色配上香檳金,紅眼妝也能高級不甜膩,nbsp,nbsp,nbsp,Dior,迪奧訂製三色眼影盤繁花盛宴限量,643,......
2021新品「洗面 卸妝」盤點！怡麗絲爾 Sisley敏感肌必收，專科洗面＆1028卸妝CP值高
文,Ariel,Beauty美人圈,基礎保養從細節做起,乾淨卸妝並選擇合適的洗面乳,不只能改善肌膚暗沉,粗糙,還能提升後續保養的吸收力,讓養膚事半功倍,以下編輯為大家帶來2021新品,洗面,卸妝,盤點,一起看看吧,2021洗卸新品,專科,超微米潔顏乳系列,專科洗面乳小編可是從學生時代愛用至今,喜歡被奶霜感泡泡療癒的人必收,今年3月全新升級,5倍細緻的超濃密泡泡可以幫助徹底清潔髒污,但同時為洗後的肌......
2021復古裙裝穿搭推薦！掌握4大穿衣重點，條紋這樣穿最顯瘦！
TEXT,Bella,tw儂儂PHOTO,網路,source,pexels,Pavel,Danilyuk,Ogo,近幾年復古風的潮流越演越烈,開始有很多人都慢慢轉為復古穿搭,你也喜歡復古,或是想嘗試復古風格卻不知道如何下手嗎,春夏來臨,裙子是不可少的搭配單品,儂編要跟大家說如何穿搭復古風格的裙子,只要掌握4個元素,照著穿也可以擁有時髦感喔,nbsp,1,格紋,打造經典穿搭,source,IG,_h......
Nike小白鞋PTT激推Top 5！Air Max 97男女通殺，網友：怎麼穿都好看！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,人腳一雙的小白鞋,究竟哪雙最百搭,儂編特別幫大家蒐羅,PTT網友認證的5雙Nike小白鞋,這些鞋款不是限量款,甚至不用出門,網購就買得到,讓你一次看完哪些最欠買,進一步去分析自己最適合哪一雙,Air,nbsp,Force,nbsp,1,最經典的Air,nbsp,Force,nbsp,1小白鞋,無疑是Nike最熱銷的品項之一,圓潤厚實,剛好落在腳踝下......
2021唇色推薦「甜桃烏龍奶茶」，溫柔自帶仙氣，隨意擦都是春天的感覺！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,天氣漸漸回暖,準備好迎接初春的到來了嗎,衣服換季唇膏也要記得跟上才行,多牌唇膏不知怎麼挑選嗎,這就整理了今年春天必收5款,甜桃烏龍奶茶,色號,讓你走路都有春神庇護,nbsp,MAC,930,THROUGH,source,小紅書,玫瑰焦糖色調融合蜜桃奶油,擦起來溫柔又有仙氣,打造渾然天成MLBB色,濃妝,淡妝,甚至是素顏都可以擦的百搭色,一支多用途,......
2021美甲趨勢「冰塊」最流行！微透視風格春夏最消暑，霓虹折射感連韓妞也愛
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,最近PTT,Dcard,小紅書等各大論壇間討論度最高的美甲款式絕非,冰塊美甲,莫屬,造型如同陽光照射在冰塊上的折射感,配上微透視感的絢彩霓光,伴隨著光線反射還會呈現出不同色澤的變化,讓指尖每一個角度都閃爍光芒,一起來看看今年春夏最消暑款式吧,nbsp,經典透明冰塊,source,小紅書,魯米,不吃素的胖子,冰塊美甲,幾乎都是以淺色作為底色,如淺粉色......
小S保養密技公開！睽違7年再代言OLAY，私房亮臉三步驟完勝“仇家”林志玲
TEXT,Bella,tw儂儂PHOTO,網路,nbsp,風格大膽,說話犀利的小S,從歌手轉戰主持,甚至成為品牌的當紅炸子雞,這幾年來代言,廣告接到手軟,而她那張不老巴掌臉,也深受美妝品牌的喜愛,2014年,小S因代言保養品牌OLAY,自封,美白大帝,與林志玲爭人氣,睽違7年後再度攜手OLAY,展現40,越成熟越美麗的姿態,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,天后再度登場,自誇是IP......
2021上班族皮夾 錢包推薦盤點Top7 ！小CK Vemar....好看又實用高CP ，只要3000元上下
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,IG,fennectaiwan,charlesdkeith_tw,2021年是時候該換個錢包給自己招個好運,隨著近期迷你包包的崛起,小皮夾成為挑選的關鍵之一,然而小資女不論是買皮夾還是包包都會考慮高CP值,或是外觀感受,儂編在這裡要推薦7家高CP值的皮夾,讓小資族可以花小錢挑選每天陪伴自己的皮夾,輕鬆寵愛自己,nbsp,nbsp,nb......
皮鞋保養方法靠3招！避免弄髒 弄濕，第一次穿之前務必先上防水噴劑！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,天然皮革就跟人體肌膚一樣也需要,清潔,保養,及,防護,才能維持柔韌彈性,常保美觀,陪伴你走更長遠的路,今天儂編就要來教你,如何靠3招選對清潔保養品,輕鬆保養你的皮鞋,以維持皮革的自然光澤與使用壽命,碰水必死,nbsp,Source,Ecco,想要延長使用壽命,皮革的清潔絕對不能馬虎,正因為皮革不能用水清洗,所以建議可以使用萬用的泡沫清潔劑,輕鬆噴在......
【神儂實驗室】唇釉品牌推薦Top8！編輯親試「持久度」 「不沾杯」，Dcard號稱＂乾唇親媽＂是它
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,你也和儂編一樣,包裡沒多帶兩三隻唇膏就會沒安全感嗎,甚至時時補唇色已經變成你的小習慣了呢,親愛的想要挑一支持久不掉色的唇膏真的不難,這集,神儂實驗室,特別幫女孩們精選出8款最新,最人氣的專櫃唇釉,不只支支都是搶手色,超顯白暖棕紅色系,到底哪支最持色不沾杯,哪支最欠買,儂編一一試給你看,nbsp,nbsp,防水控油不脫妝實測,自從唇釉這個聰明的發明問......
舉手投足成小仙女～指甲彩繪夏天範本，清新花瓣 漸層小花一上手質感加分｜美甲推薦
漸層,碎花,花瓣等元素剛剛好適合夏天指甲彩繪,防疫關在家,外出工作,採買三點一線悶得發慌,不如就用指尖上的花樣來點綴出夏日風情,以下6款豐富的美甲款式推薦給各位,輕鬆變身小仙女,nbsp,夏天指甲彩繪範本推薦款,推薦1,氣質款,低飽和色彩小花,想要碎花就覺得眼花撩亂,利用低飽和色彩的指甲油繪出的小花元素立刻擺脫這個既定印象,將碎花晉升為氣質小仙女的一員,可用簡單的裸色為底,或是莫蘭迪色,點綴上鮮豔......
《美周新鮮事》 Dior2022渡假秀場妝容解析推限定眼影 「ITZY」晉升媚比琳全球代言人 倩碧X MEIER.Q碰出新火花｜美妝快訊
身為資深美妝控,每年的保養,美妝新品趨勢都不想放過,當然連美妝界的大小事業要略知一二,本篇帶你來看近期美妝新鮮事,nbsp,Dior迪奧,秀場,2022度假系列,限定眼影,迪奧2020渡假系列Cruise時裝秀在六月中完美落幕,由創意總監Maria,Grazia,Chiuri執掌,秀場妝容則交給彩妝創意形象總監Peter,Philips,設計執行,秀場靈感取自白色大理石,結合經典與現代奔放,打造出......
手錶造型不是非圓即方！9款“特殊造型”精品手錶推薦，香奈兒 寶格麗 卡地亞…讓你走在時代尖端
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Cartier,提到你手上戴的腕錶造型,很多人都會想到主流的非圓既方,但隨著時代流行變化,季節更送,錶界也開始踏出所謂的設計舒適圈,而開始有了千奇百變的各種設計,枕形,橢圓,八邊,狹長形狀,不規則矩形等,從香奈兒,寶格麗,卡地亞,hellip,這9款特殊造型錶,相信配戴者們絕對可以用自己的氣場駕馭這些新錶,走在時代尖端,1,Chane......
