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不再夜夜數羊！「睡眠胜肽」助放鬆好眠
,撰文,Nina,本文感謝保力得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,現代人生活步調緊湊,精神壓力大,連帶影響睡眠品質,不論是翻來覆去無法入睡,還是入睡後易醒,都屬於失眠症的一種,當長期睡不好,就會導致生理及心理的健康亮紅燈,像是注意力不集中,易產生焦慮和憂鬱,內分泌失調等,特別是女性擁有更高的睡眠障礙機率,經長期的實證研究發現,除了藥物治療外,睡眠胜肽,能放鬆緊繃的情緒,紓解壓力,有助提升睡眠品質,現......
Dcard熱議大學生最愛開架heme《純色腮紅X柔霧慕斯唇釉》討論度和CP值有成正比嗎？｜小編開箱
最近宜人的氣溫是否讓女孩們難以抵擋被窩的舒適,每天早上總是想多睡五分鐘,為了趕著出門而手忙腳亂的找不著適合的彩妝,為了讓懶女孩能貪睡多一點,今天開什麼,來開箱,heme,純色腮紅,X,柔霧慕斯唇釉,X,nbsp,極細持色眉筆,三款彩妝在手,就能打造出簡單通勤妝,nbsp,MIT質感彩妝heme喜蜜,Dcard討論度超高,heme簡約外型配上彩妝質感,想必許多女孩都曾誤以為它是韓系品牌,那可就誤會大......
春神來了聞到芬芳就知道～2021春季《香水推薦》，變身清新小姐姐｜香水推薦
法國精品香水MFK調香大師Maison,Francis,Kurkdjian曾將香水形容成一場戀愛,選擇香水就像談一場戀愛,你可能會一見鐘情,也一定會找到一生摯愛,hellip,hellip,畢竟這就是時間的課題,就如同你需要花時間了解一款香水的前調到後調,痕跡對我來說是香水最重要的一部分,而且香水絕對是為被穿上而生,挑選個人香水如同擇偶般,尚未遇上,對的香,的你,2021新香中來找找哪款與你般配又......
內行香民必備！6款人氣「香氛洗手乳」推薦，洗完讓雙手不經意散發仙女香
文,Celine,Line,Beauty美人圈,想當個自帶香氣的仙女,卻又不想被發現噴香水嗎,那麼,香氛洗手乳,就一個好選擇,洗完讓雙手不經流露自然芳香,好感度自然也提升,以下推薦6款PTT,Dcard高人氣,香氛洗手乳,絕對值得香氛迷收藏起來,香氛洗手乳推薦01,SABON,香芒奇異果洗手乳,200ml,NT550,SABON不只磨砂膏,護手霜好用,2020推出的,香芒奇異果,新香調也超受歡迎,......
「二寶媽」凱莉·墨里根接受「人非完美」心路歷程：光是背好台詞 準時出現在拍攝現場，就謝天謝地！
英國女星Carey,Mulligan透過訪談,與BAZAAR分享著非專業演員出身的她,從踏入於影視圈初期的自我懷疑,到坦然接受,人非完美,的心路歷程,與多數人相同,Carey,Mulligan去年大部分的時間都足不出戶,而採訪這天,她人正在英國Devon郡家中的臥房,透過Zoom,我們得以看見視訊鏡頭的另一端有著一張鋪得整齊的大床,邊桌上放著瓶瓶罐罐,臥房裡零星擺放著家中成員的物品,Carey,M......
早春點甜～《春日蜜桃妝》打造粉嫩少女感，輕鬆迎接愛神邱比特｜妝容教學
打造一款,早春蜜桃妝,成為人間水蜜桃,讓少女感和桃花都直線上升吧,對於陪伴了大家一整個冬季的冷淡風妝感,是不是自己都有些看膩了呢,面對百花盛開的溫暖春季,當然要用最粉嫩的妝感色調來迎接,說到春季除了櫻花,不能錯過粉嫩的水蜜桃,春日蜜桃妝,畫法很簡單,只有三個特點要特別注意,眼妝,腮紅與唇膏,不僅是在打造的技巧,塗抹的技巧有講究,更重要的就是色調的選擇,以下小編為一步步拆解,並且推薦好用款式讓大家瞬......
2021指甲彩繪趨勢越浮誇越好？美甲貼片 水鑽全上手，誇張指片超乎你的想像｜美甲推薦
每逢換季時刻就有新的潮流必更新,連美甲趨勢也不例外,喜歡在指尖點綴不一樣造型的女孩想必已嘗試過多種花樣,從去年的晶石貓眼到新年的紅紅火火,2021最新的彩繪指甲又進階到浮誇系,nbsp,說到浮誇系指甲一定會想到美國饒舌歌手Cardi,B,每回登場的造型不只服裝和髮型令人驚豔,令人移不開眼球的肯定是那又長又鮮豔的指甲,Cardi,B特愛閃亮亮和奇異的元素,因此指甲上也總是充滿驚喜與創意,被稱作指甲女......
女星們的《西裝外套》穿搭這樣玩！輕鬆擺脫難搞的換季穿搭期｜穿搭技巧
近幾年成功甩掉,正式感,稱號的西裝外套,已經成為最百搭的穿搭單品了,在換季時節忽冷忽熱最難穿搭的時刻,西外就是首選,不只能保暖凹造型,連過冬吃出來的肥肉肉也能一併遮住,以下就來看看女星們怎麼玩穿搭,一起時尚度過換季潮,西裝外套穿搭技巧,同色系成套搭配,入門版的西外穿搭,就是以同材質,同色系的上下身來做搭配,Jisoo的千鳥格紋,搭上同格紋外型的短褲,配上微卷的長髮,就很適合上班通勤,太妍成套的灰色......
《陳情令》宣璐化妝技巧公開！宣璐親授獨家「眼周遮瑕」畫法，愛用品清單更全是寶藏！
文,Ariel,Beauty美人圈,擁有稚嫩臉蛋與姣好身材的宣璐,近期就在個人小紅書上分享自己的獨家,眼周遮瑕,畫法,同時也公開自己的愛用彩妝清單,真的全都是寶藏乾貨呢,話不多說,趕緊跟著小編一起揭秘女星的化妝秘訣吧,圖片來源,微博,宣璐,宣璐分享,自己是混合性肌膚,眼底偏乾,有黑眼圈,皮膚天生特別薄並伴隨出生就有的青筋凸起,醫生說這是皮膚角質層薄透出來的,所以遮瑕就成了宣璐長期研究的課題,圖片來......
口罩底下依舊要有小心機～2021新品《妝前乳》遮瑕X隱藏毛孔，打造無瑕好膚況｜妝前乳推薦
好的妝前乳除了能讓後續底妝更加服貼持久外,更能成為偽素顏神器,將肌膚瑕疵,粗大毛孔全都瞬間隱形,選對校色款式更能改善暗沉,蠟黃,讓肌膚從裡到外透出自然光澤,打造出宛如天生好膚況的精緻妝容,打造偽素顏的妝前乳選擇,一般我擇妝前乳,都會憑著自己的膚況做挑選以利後續的底妝服貼持久,不過若是想以妝前乳做底妝,選擇上就不是以乾肌,油肌來做主要選擇,反而該考慮自己的膚況去做調整,毛孔問題,選擇修飾毛孔並帶有控......
誇張頭飾成拍攝謬思？女星們運用3髮飾添造型，大小姊姊都能輕鬆晉升時髦精～｜頭飾推薦
去年大起的髮飾趨勢,從復古鯊魚夾一路紅到了蝴蝶結髮帶,今年頭飾晉升新玩法,女星們也不約而同戴上了特殊髮飾,無論是繁花清新風,蝴蝶結女伶風,還是珍珠華麗風都能為穿搭增添不少亮點,nbsp,髮飾推薦1,鮮花元素,孫藝珍花草頭飾展春日氣息,VS,賽琳娜浮誇捧花造型,愛情事業兩得意的孫藝珍近日拍攝,GLASS,雜誌封面,一身VALENTINO粉色套裝,演譯出浪漫春日氣息,一眼就抓住目光的正是頭上交錯的花花......
小白鞋推薦這15款！Nike Adidas New Balance....2021美腿神器一次看！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,每到新的一年儂編都有個習慣,就是替自己買雙新鞋,討個好彩頭,趁著自己在做功課的同時,順便也來告訴大家2021年必買的15雙小白鞋,這些鞋子不僅百搭,也是不容錯過的超級美腿神器,2021年小白鞋推廌,01,Nike,Blazer,Mid,02,Jordan,Brand,Zoom,92,03,Converse,Chuck,70s,04,Adidas,O......
化妝師傳授不同質地唇膏畫法！水光唇 霧面唇畫法教學，唇彩不乾澀卡紋 發色飽和絕美
文,Janine,Beauty美人圈,唇膏是整個妝容中不可缺少的步驟,但是根據質地,也可以細分為霧面唇及水光唇兩種,不同質地的唇彩都有不同畫法,像是水光唇最怕畫起來有豬油感,而霧面唇膏則怕畫起來乾燥卡唇紋,今天帶來霧面唇,水光唇畫法教學,再也不用擔心唇彩不會畫,霧面唇畫法重點,絲絨霧感卻不乾澀,霧面唇膏流行很久,但是缺點就是有時候嘴唇狀態不好,乾皮,死皮多的話上霧面的唇彩就容易更加顯唇紋及死皮,所......
張韶涵美妝必備這10款唇膏！天然嫩唇膏這款最好用，帶貨力直逼口紅一哥！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,唇膏對於女人來說就像是毒藥,只要一嘗過它的甜頭就會再也回不去,而同樣身為唇膏控的張韶涵近期就在小紅書上直播分享自己的最愛清單,多達數十支的收藏品一字排開,不只顏色各個超推坑,這款天然唇膏更是張韶涵隨身包必備,帶貨力直逼口紅一哥,快來看看女星都愛哪一款,nbsp,nbsp,nbsp,天然唇膏隨身包必備,The,public,organic,The,p......
【慾女駕到】除了情緒勒索，你知道9成情侶間存在著「語言問題」嗎？7招教你遠離「話語控制」！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,9成以上的情侶吵架源頭不是性生活不滿,對方生活習慣差,關鍵因素落在,說話,有時你並沒有這個意思,但說出來的話總會讓人感到反感不舒服,一點一滴累積起來就曾了壓倒駱駝的最後一根稻草,有毒的話語,親密關係裡的話語控制,在書裡說到,很多人都隱瞞了婚姻關係裡的苦痛,暴力,或幻滅,那是說不出口的精神暴力,或許你聽過,情緒勒索,但你知道在情侶關係中存在著,話語控......
