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瑞士瑜珈大師來台打造五天密集課程 助你雕塑好身形
過年不小心吃太多,體重飆升,身形走樣,面對這些體態窘況,除了節制飲食,加強慢跑,飛輪等有氧運動外,BEING,sport統一健身俱樂部特別邀請瑞士瑜珈大師,Patrick,Nolfo來台,設計為期5天的密集課程,同時引進國外熱門的戶外瑜珈活動,推薦給塑身需求的妳,撰文,王諺玫,nbsp,圖片,BEING,sport統一健身俱樂部,翻攝自www,yogacenter,ch,近年來運動風潮盛行,使運動......
穿上le coq sportif 當個法國旅者吧！
想當一個,French,Traveler,悠遊恣意地踩著單車,環繞浪漫似乎是每個人對法國的繆思,就讓我們,穿上裹著個性印花與繽紛色彩的,復古運動鞋款,跟著le,coq,sportif,當個時尚旅人吧,撰文,Liang,you,圖片提供,le,coq,sportif,主打運動即生活的,個性法國運動品牌le,coq,sportif,橫跨了,多個年頭,今年再次與香港設計師梁中南攜手合作打造,French......
今年的運動風要這種！一起穿上網球鞋裙做個sporty girl
Edit,VK,pic,adidas,Originals,紅遍大街小巷的小白鞋,不管是不是時尚的擁護者,都會知道本季就該必備一雙白色運動鞋,而最讓大家認識的adidas,Stan,Smith鞋款,其實最早是為網球選手Robert,Haillet所設計的網球鞋,原名為,Haillet,幾年之後與網球選手Stan,Smith簽約合作,正式更名為,Stan,Smith,經典程度一路延至今,成為一股街頭潮......
四十歲前要儲備的能力
「各位，我不幹了！」 四十歲以後，如果你沒有資格說這句話，你將會憎恨自己。一般人以為四十歲以後的工作比較難做。當然，有些事情做起來會難一點，比方早上起床而不腰酸背痛之類就是。但大多數機構裡，四十歲以後的工作輕鬆很多。責任可能會比較重大， 不過四十歲以後，你的價值應該在於你的經驗、技能和判...
衡量個人成熟度的四個指標
我們經常會說一個人「夠不夠成熟」、「火候深不深」，但到底怎樣才算是「夠成熟」、「有火候」呢？這是一個相當難以評量的問題，因為成熟、火候只能以意會，而沒有數字化的指標可以衡量，不像身高、體重一量便知。但是，一個人從最基本的人際關係好不好、處事態度健不健康，到能否正確地決斷事物等等，都與其成熟度有關。因...
媽媽一定要學會的關鍵話
媽媽的口頭禪，影響孩子的一生。父母「講出來」的話，決定孩子的品格與成就。愛說謊、沒禮貌、頂嘴、唱反調…，孩子的這些舉動常常讓你「失控」嗎？在公車、捷運上，總是會看到大聲喧嘩、跑來跑去的孩子，這時候媽媽總是會厲聲斥責小孩：「你再這樣鬧，警察叔叔會來抓你喔！」、「你看，那個叔叔生氣了！」孩...
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