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抗自由基緩老化？ 你需要補充維生素！
,nbsp,撰文,馬尚榮,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,老化是自然的人生過程,但是大家一定有過類似的經驗,明明是同年齡的兩個人,外表差異卻很大,有人看起來比較年輕貌美,也有人看起來相對蒼老,這是人體本身的修復功能,來不及對抗加速衰老的殺手,自由基,所致,那麼我們該如何吃,才能輕鬆對抗自由基呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是自由基,想要保持年輕,延緩老化,除了維持健康正常的生活作......
運動系美人蘿蔔腿OUT！ 認識壓力褲
,nbsp,撰文,劉育瑞,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,壓力褲已經成為健身房常客和慢跑迷的必備單品,從高單價的壓力褲到各大運動品牌推出的機能緊身褲,琳琅滿目又時尚,想網購壓力褲,卻怕沒試穿過不合身或不舒服,壓力褲需不需要試穿,穿了能不能瘦腿或有其他神奇效果,本文就幫大家找出最實用的科學證據,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,穿壓力褲真的能防止小腿變粗嗎,是否越緊越好,先說結論,不需要穿著......
長期頭痛 失眠 其實是因為牙齒出問題
,nbsp,採訪撰文,高芷瑩,本文特別感謝,李雅玲主任提供專業諮詢,nbsp,nbsp,牙齒亂七八糟讓你無法正常進食,拍照總是嘴巴張開開,或是常被別人笑戽斗,hellip,當這些問題發生,其實可能就是牙齒的咬合出了問題,甚至還會伴隨著頭痛,失眠,肩頸痠痛,連帶著可能會是顳顎關節所引起的疼痛,那麼應該如何解決呢,就請專業醫師為我們指點迷津吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,牙齒咬合不正常,伴......
延緩腦部老化 打造快樂人生
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝,許彥偉醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人體器官時時刻刻都在老化,大腦中的細胞也不例外,腦部老化雖是無法避免的自然過程,但只要透過正確飲食,適度運動及刺激大腦功能的活動,就能協助我們延緩腦部老化,降低失智風險,具體作法為何,讓神經內科專家許彥偉為你解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂腦部老化,新竹馬偕紀念醫院神經內科主任許彥偉醫師表示,凡......
缺氧易衰老？ 淺談高壓氧
,nbsp,撰文,蔡啟聖,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,許多民眾甚至醫師,都因為百年前的翻譯誤差,以為氧氣會增加過氧化物,導致細胞衰老,Oxidation翻譯為氧化,是指失去一個電子的過程,而Oxygenation實際上應該被翻譯為,氧合,意思是與氧氣結合,氧化過渡,過氧化是目前普遍認為細胞老化與死亡的原因,而氧合則與氧化毫不相關,這我們在談到氧氣與衰老前首先要有的第一觀念,nbsp,nbsp......
糾纏不休的異位性皮膚炎
,nbsp,撰文,陳德福,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,許多人長年來飽受異位性皮膚炎困擾,治療多次總是不斷的再復發,也無法確切得知發病的原因,究竟異位性皮膚炎的成因是什麼,目前是否有能夠根治的療法,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,異位性皮膚炎有哪些症狀,異位性皮膚炎,Atopic,Dermatitis,AD,又稱為異位性濕疹,是一種慢性皮膚過敏症狀,患者會反覆在手肘內側,膝蓋後,臉部,......
【產後塑身】產後胖了30公斤怎麼辦？穿雕塑S曲線的維娜斯塑身衣讓身材變好吧！
,小凡懷孕後體重一直無法控制,連醫生都看不下去了,警告她一定要飲食控制,不然會讓體重無法收拾,也會影響到自己的健康,聽了醫生的建議,小凡就開始逛網路論壇看人家推薦產後穿塑身衣的效果,老公在一旁看她的舉動,笑她說,看這些網路文章對嗎,想要減重不是要控制妳的嘴嗎,小凡只能翻白眼回應,並心裡嘀咕說,又不是她想要吃,是肚子裡的女兒愛吃甜食,干她屁事啊,XDD,nbsp,後來,她找了一天時間跟妹妹一起去維娜......
14歲開始瘋狂健身，她把自己從一個軟萌小仙女，練成了女版巨石強森…
,照片中這個妹子名叫Natalia,Kuznetsova,來自戰鬥民族俄羅斯的她,今年芳齡26歲,光看臉,她似乎並沒有什麼過人之處,hellip,hellip,nbsp,在遍地都是長腿美女的俄羅斯,這張面孔的確不出眾,但是,Natalia在俄羅斯卻相當出名,nbsp,走在街上,大家一眼就能認出她,還經常有粉絲跑上前,希望跟她合影,為啥呢,hellip,hellip,因為,Natalia的身材,he......
【產後塑身】4個月減下11公斤，真慶幸我有穿維娜斯塑身衣！
,36歲的小敏是個新手媽媽,因為這個年紀了,體重一直維持47公斤,所以總是被人家說她擁有吃不胖的好身材,但懷孕生子後,才發現一切都是假象,因為一直沒有胖過,所以小敏一直都吃滿多的,懷孕時也都不忌口,結果懷孕時整個胖到69公斤,生完小孩後,體重也有62公斤,hellip,這完全讓小敏無法接受QQ,後來因為好友的推薦,她開始接觸維娜斯塑身衣,也立馬在網路上預約了到府試穿,而維娜斯美體顧問很貼心的到月子......
魏蔓：隨著年紀漸長，逐漸變得沉靜，連追求的東西也不同了...
,nbsp,text,nbsp,Shelley,Lai,nbsp,photo,nbsp,HSU,HUANG,LOKITSAI,PRODUCTION,style,KAY,PAI,Makeup,Hair,AZUMA,CHUAN,nbsp,03,11,2017,前陣子開始跟著教練學皮拉提斯,魏蔓體會核心肌群對身體的重要性,肌力可以讓人更健康,更不容易受傷,隨著年紀漸長,她逐漸變得沉靜,連追求的東西也不同......
臉部除斑 竟成斑馬臉？
,撰文,江皇樺,整理,K,nbsp,nbsp,一位女性到醫美診所施打脈衝光,原本只是想要美白去除班,結果術後臉部出現尤如黑膠帶般的燒燙傷痕跡,hellip,事後才發現施打雷射的醫師與當初預約的醫師不同人,也無法確認此人是否為醫師,療程前醫師沒有評估消費者狀況,甚至到療程後才請消費者補填手術同意書,又因臉部問題導致身心壓力,讓頭部出現了圓形禿,針對這些問題,消費者應如何因應,nbsp,nbsp,nb......
減重不求人 簡單DIY「MONK減肥法」
,文,盧佳享醫師,nbsp,nbsp,其實肥胖是一種慢性病,若你發現你以前的衣服或褲子已經穿不下了,其實身體已經在告訴你,我生病了,但減肥過程中有很多關卡及注意重點,最好有一位有經驗的減肥專科醫師做你的指導,幫你找出你肥胖的原因,對症下藥,才不會走冤枉路,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是MONK減肥法,其原理是,MONK,和尚,減肥法就是下午2點後不進食,是由美國減肥醫師D......
補充維生素D 加強抗癌力
,nbsp,撰文,馬尚榮,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,綜藝天王豬哥亮在幾個月前因大腸癌末期引發的肝衰竭病逝,讓許多熱愛,豬式幽默,的觀眾感嘆不已,卻也因此更重視防治大腸直腸癌,絕大多數人都知道,預防大腸癌要多吃新鮮蔬果,少吃紅肉,但您或許不曉得,每天曬曬太陽,適度補充維生素D,也能提升腸道防癌力,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,維生素D躍居防癌新星,維生素D是一種人體必要的......
人際大敵！ 打擊乾癬3妙招
,nbsp,企劃撰文,Evelyn,Chang,本文感謝,戴昌隆醫師諮詢指導,nbsp,nbsp,雖然說人的內在最重要,但現代的人大多還是,以貌取人,乾癬患者由於身上有紅斑塊,脫屑,除了乾癢難耐,更容易讓人誤會具有傳染性,或是身體不潔造成的,因此讓人退避三舍,國外研究發現,乾癬患者罹患憂鬱症的風險高出39,許多患者表示,此病灶真的影響著人際和社交,也讓他們心理很自卑,nbsp,nbsp,nbsp,......
打破迷思 微小蛀牙會瞎眼？！
,採訪撰文,高芷瑩,本文特別感謝,趙國翔醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,先前有報導指出有患者眼睛不舒服是因為蛀牙的關係,一點小小的蛀牙,居然也會讓眼睛疼痛,進而導致失明,到底牙齒與眼睛有甚麼連帶關係呢,就讓專業的牙醫師來為我們說明白,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,蛀牙並不會導致失明,根據報導指出高雄某醫院最近一連收治兩起因蛀牙導致眼內炎與眼部蜂窩性組織炎病例,檢查確診是牙......
