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這樣吃真的可以瘦嗎？坊間常見減重法大破解
這樣吃真的可以瘦嗎,坊間常見減重法大破解,坊間流傳許多減重法,例如蘋果餐,蜂蜜水減肥法,吃素減肥法,消脂茶,吃肉減肥法,纖維減重法等,號稱只要短時間內就可以快速瘦身,真的有這麼神奇嗎,就讓營養師帶大家來一一破解這些減重法吧,1,蘋果餐減重法,坊間謠傳實行方式,三餐都只吃蘋果,三天內可減掉,3,sim,5,公斤,減重法大破解,一顆拳頭大的蘋果,熱量約,60,大卡,假如三餐只吃蘋果確實總熱量攝取不高,......
擺脫油頭！每日簡單保養 3 Tips 迎接清爽夏日
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,髮型是女人的第二張臉,為了追求美麗的髮型,常換上深淺的髮色與頻繁地燙髮,變換不同的造型,有時再搭配染燙的造型產品更顯亮麗,但這些造型的背後,其實都是傷害頭髮的行為,若沒有好好地照顧頭皮與秀髮,很快地油頭就會找上妳,尤其台灣屬於亞熱帶氣候,濕熱的氣候及空氣汙染,讓超過60,以上的女性都認為自己有頭皮狀況的困擾,例如頭皮搔癢,頭髮出油扁塌,不易造型,不......
一定要再來T^T！精靈王太妍「開外掛顏值」這樣來！必學歐膩的親教的「美容3秘訣」～ 1 原來白到發光的牛奶肌是注重這2件事...
,文,Beauty美人圈,Letisha,喔天哪,太妍剛下飛機的那一刻,小編真的很想陪在她身邊,你確定她想嗎,怎麼可以美成這樣啦,而且她說,台灣歌迷讓她有滿滿的幸福感,所以才一口氣在台灣連續開唱三天,而這種讓人呈現無時無刻都超美的開外掛顏值,到底如何做到的,太妍歐膩來分享啦,nbsp,首先看看太妍的機場時尚,怎麼會旋轉得這麼可愛,笑翻,有人注意到嗎,太妍身上的後背包好可愛好好看,nbsp,不過相當......
別讓油光來搗亂，現在用它正是時候！夏季最強 「清潔泥面膜」點點名
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,pintrest,com,夏季肌膚本來就容易出油,再加上糟透了的空氣品質,膚質真的備受考驗,當基礎日常清潔已經不夠力時,趕快派出有強大效果的泥面膜來神救援吧,我該用深層清潔泥面膜嗎,臉上冒油嚴重,連不常出現的粉刺都冒出頭,覺得最近的膚色有點暗沉,近看覺得臉上的毛孔好像變明顯,膚色有點暗沉不均,日常的洗臉已不能滿足肌膚需求,除了油性肌該用,有以上狀況的妳也......
甩熱降溫，請跟著這樣做～名人的夏天涼感秘訣大公開！
,文,Beauty美人圈,天氣越來越熱了,已經逐漸感受到夏天的熱氣,高溫,濕氣齊來,更讓美貌如臨大敵,這一次公開消暑有方的名人,分享各自的涼感秘訣,跟著名人的涼感秘訣做,讓你也能清爽漂亮渡過炎炎夏日,nbsp,nbsp,知名藝人,陳庭妮,噴止汗噴霧,保持乾爽,最近愛用CHLOE的止汗劑,保持香氣又乾燥,我在機場買的,片場很熱也沒辦法,但又不能流汗怕脫妝,只能心靜自然涼,找一個地方,靜靜的坐著,不要......
連美妝大神PONY都在做的「妝前保濕小技巧」！「2個方式」就能讓你的夏天底妝不卡紋 還服貼到極致！ 2 趕時間的話這招真的超適合～
,文,Beauty美人圈,春捲,底妝要打的漂亮,保濕真的很重要,買了一罐人人都說好用的粉底液,卻發現自己怎麼用起來都像是再刷漆,甚至是陳年,乾漆,hellip,只是夏天的妝前保濕,清爽度,就很重要了,最好是選擇成分單純,質地不黏膩的產品,最近PONY新上傳的影片妝有夠美的,就有提到妝前保濕的技巧,小編來替大家畫重點囉,nbsp,01,薄上一層,保濕品,搭配,畫圈按摩,擔心乳液,乳霜類太厚重,讓臉上......
隨身一瓶控油噴霧，真的好需要！原來有好多種控油小噴噴！
隨身小噴霧隨時幫肌膚降溫,帶來清爽感之外,自從La,Roche,Posay理膚寶水具有控油效果的小藍噴造成爆紅之外,原來,臉上的油光不用只靠吸油面紙愈吸愈乾來解決,除了小藍噴之外,還有其他的控油小噴噴,為什麼吸油面紙會愈吸愈油,原來,在吸除臉上過多的油脂之後,肌膚反而會啟動自我保護機制,讓肌膚再次分泌油脂,所以,在夏季面對過多的油光時,不是過度壓抑油脂,而是在去除油脂之餘,還必須給予保濕鎮定的舒緩......
劉亦菲的3招日常保養秘訣！仙女姐姐的「無瑕美肌」原來是這樣來的...＃清潔卸妝真的好重要
,文,Beauty美人圈,Linda,想要擁有劉亦菲般白皙美肌其實並沒有那麼複雜,不需要上好多層的保養品,而是要多注重運動,防曬等簡單的保養觀念,一起來看看吧,nbsp,1,清潔卸妝很重要,劉亦菲說平常最注重的就是清潔,只要化妝就會認真做卸妝的動作,確實要是沒有把卸妝作完全,反而會造成肌膚越來越差,甚至長痘痘,特別是像粉底對皮膚的附著度非常高,一定要記得使用卸妝油性來卸才行喔,nbsp,2,選擇適......
夏天保濕選這款...！4款推薦保養品，跟著彩妝大師Pony一起好好保養Q彈肌，畫出輕透妝感...
,nbsp,View,Gallery,text,nbsp,Bee,Liu,nbsp,photo,nbsp,Clinique,Kiehl,rsquo,s,Pony,IPSA,nbsp,21,07,2017,nbsp,說到彩妝大師Pony你絕對不能只注意到她的彩妝技巧,在完美的彩妝技巧之下,還是需要有張無瑕的肌底才能看得出彩妝的完美效果,因此無瑕肌膚這課題可就是非常重要學習的一環,今天就要來說說Pon......
3招！學張鈞甯這樣保養，迎來妳的「美肌全盛時期」～熬夜工作就是要喝「這款飲料」
,文,Beauty美人圈,在媒體業上班的女性,睡不飽,熬夜加班是日常,求快求新的工作準則更讓壓力指數飆到最高點,我們走進辦公室總是一臉倦容,甚至有時候還會乾燥暗沉,壓力痘齊發,但只差一步之遙的女明星們,明明也是一天到晚飛來飛去,熬夜拍戲,作息不正常,皮膚還是好的不像話,所以不趁專訪的時候偷學幾招怎麼行,笑,先來看看張鈞甯日常跟拍照時的樣子,為什麼不管有沒有修圖皮膚都這麼好啦,淚奔,讚嘆完之後,立刻......
這些明星都有了自己的品牌了！蠟燭多頭燒還是要美？2個步驟，PONY大神教妳用「噴霧三明治」定妝法！
,文,Beauty美人圈,Letisha,恭喜,范范,瑞莎,艾莉絲都有了自己的品牌,不過這也讓原本工作就忙碌的他們,更加是蠟燭多頭燒,小編相信大家也都一樣,但每每看見他們,絕對沒有,醜,態,妝容也許簡單,但底妝就是夠薄透持久,到底該怎麼做到呢,想知道持久底妝的關鍵技巧,可直接跳到後面,nbsp,艾莉絲,引進歐洲有機產品,成立品牌唯有機,nbsp,有一段時間沒見到的艾莉絲,近期可說是事業運當紅啊,為......
姊不是胖，是水腫！這四個解決方法學起來...今天開始「小口小口慢慢喝」
,文,Beauty美人圈,天氣悶熱,這時最愛喝冰飲,吃冰品,小心容易水腫,還被人笑圓滾滾的小籠包,在拼命保濕肌膚的同時,別忘了體內也要,除溼,體內,外水分才能達到完美平衡,nbsp,機能強化,養成排水體質,1,戒掉喝冰水習慣,長期喝冰水,不僅身體無法迅速利用吸收,還會造成胃凸,小腹凸,常溫或微溫才是最佳選擇,2,小口小口慢慢喝,水喝太快,容易讓身體瞬間淹大水,小口小口慢慢喝,水分才能充分被身體吸收......
唇膏控絕不能錯過！2017百貨週年慶必敗8款【唇彩特惠組】一次出列
,一年一度的購物盛事,週年慶各家百貨陸續開跑,品牌也紛紛推出超誘人的特惠組吸引消費者目光,美妝品除了保養,很多女孩摩拳霍霍目標指向最熱門的唇彩,除了新品,今年也有很多超優惠唇彩組合,連專業編輯看了也直呼划算想要,nbsp,迪奧癮誘唇彩訂製組,參考零售價,NT,4,200起,以品牌這兩季推出的人氣新品,癮誘超模染唇露,和,癮誘超模漆光唇釉,搭配經典品項,癮誘粉漾潤唇膏,豐漾俏唇蜜,粉漾護唇精華,蜜糖......
不只是小周迅，「小美」林映唯都用這些維持好膚質！只要一瓶直接搞定（敏感肌必學！）
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有些人總能讓你一看再看,從她的眼中你彷彿可以看見另一個世界,小美,林映唯就是這麼一個人,神似周迅的她同樣擁有與生俱來的氣質,然而卻是截然不同的氛圍,林映唯更加柔和,是清澈的溪水,她的一個回眸總能讓你震懾,從平面模特兒轉戰演戲劇,如果你還不認識她,那麼你一定要開始關注這位聲勢看漲的影劇新星,nbsp,從平面轉戰戲劇圈,突破舒適圈勇闖新境地,從一開始......
痘痘冒出前，抹一下就有差！6大CP值高+大ml數「抗痘神品」推薦你～
,文,Beauty美人圈,春捲,不知道大家有沒有在痘痘冒出前的,抵禦法寶,小編自己就有個SOP,只要感覺到臉上開始紅腫痛,微隆起,我就有冒痘預感了,然後我就會乖乖的擦上適合的保養品,以下分享我個人使用下,覺得效果很不錯的,而且重點是都大ml數,換算下來真的CP值超高,先給大家一個小概念,痘痘如果有微微隆起,利用小分子的,果酸,或,A酸,加強代謝,就能加速深層痘痘冒出喔,同時用力做好保濕,幸運一點痘......
