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魔鬼訓練 搜尋結果
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「Non Stop高纖飲食法則」打造盛夏完美體態
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接盛夏,女孩們努力運動希望展露最完美的身型,但妳是否也有過這樣的疑問,明明持續運動,為什麼體重就是停在某個關卡,明明有在健身,為什麼線條一直不明顯,這些困擾女孩們的運動,減重效果停滯期,weight,loss,plateau,難道真的無法突破,楊承樺營養師提醒,想達成運動的外觀改善效果,肌耐力,與,肌肉,脂肪比,是兩大關鍵指標,前者可透過重訓運動養成,而高纖飲......
【塑身衣】懷孕胖得心甘情願,產後就穿維娜斯塑身衣輕鬆雕塑身材,當個開心媽咪!
打從發現自己懷孕,7週,體重已悄悄上升了5公斤,沒錯,我是一個易發胖的媽咪,孕前50公斤,在第一次看著螢幕裡的小豆苗已經55公斤了,已經懷孕卻渾然不知,還去參加登高賽事,在每兩個月的產檢,我以5公斤的速度持續發胖中,一直到臨產我72公斤,沒錯,我胖了20公斤,懷孕後,屁股大起來的程度不輸肚子啊,承前言,我是個易胖的媽咪,孕期其實也沒有吃得比較多,為了孩子胖得也心甘情願,跟先生比較隨性,並沒有計畫好......
複製簡嫚書 連俞涵的佛系美,自然派女孩換季保養3步驟,保養只靠3瓶?!
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,在演藝圈最不缺的就是女神,但有幾位卻是讓人印象深刻,新手媽咪人妻簡嫚書,金鐘女星連俞涵,溫貞菱,他們的美不是因為外在妝容,而是從裡散發出來的自然美,他們私下的保養也很簡單純粹,學會她們的佛系美,簡嫚書喜歡運動,也發常注重吃的保養,好的油脂均衡飲食,都是她維持青春樣子的秘訣,不說根本看不出來她有30歲,還升格當媽媽了呢,簡嫚書的婚紗照散發清新氣質,......
開架卸妝推薦top10!保濕 好卸!小資女高回購率是這罐
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,準備迎街充滿派對的月份,當然要美美出場,不過回家可要好好卸妝,讓肌膚可以重新呼吸,這幾罐都是網友們去屈臣氏一定會隨手拿一罐,高回購CP值的卸妝就是他們,卸粧洗臉後,肌膚總是變得好乾啊,hellip,在外奔波一整天,回家真想倒頭就睡,卻還要卸粧,hellip,接了睫毛後,每次卸粧都得小心翼翼的,hellip,這些掙扎,是不是也每天在妳內心上演,nb......
縮時保養懶人包!美肌專家告訴你做好「7件事」懶女人也能美到冒泡
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,春天照理說是萬物甦醒的季節,但有沒有人跟儂編一樣覺得這時間特別好睡,涼涼的蓋個薄薄棉被就溫暖,或者本身就是,懶,美人的你出門不想要花太多時間在保養化妝上,特別邀請保養達人們公開,縮時保養懶人包,讓你依舊容光煥發,起床頭髮亂糟糟,也不會整理救救懶女孩,知名髮型專家黃凱凱,就先去燙個捲吧,讓人家感覺不出來到底是亂還是慵懶,最推薦一種在髮尾要捲不捲的燙法......
2019韓星夏季私服穿搭指南!秀智 雪炫夏天這樣穿,小露性感又顯瘦遮肉
,文,Beauty美人圈,Janine,炎炎夏日不知道要穿什麼,除了每天熱到暴躁之外,先看看韓星夏季私服都怎麼穿,來找穿搭靈感吧,像秀智的特殊剪裁長裙,雪炫的細肩背心,娜恩的性感運動風,Jessica高腰洋裝,Jennie的短版上衣等,每位韓星都有自己的夏天時尚,圖片來源,詳見內文,nbsp,秀智,剪裁長裙隨便穿都有重點,秀智最近一連在SNS上分享超多到北歐度假的旅行照,可以看到她最常穿的私服就是......
可愛到捨不得用!蘭蔻限量愛心唇膏連唇芯都是心型,只在「這裡」獨賣
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,唇妝熱潮不停歇,新唇彩有如滔滔江水般不停出現,尤其是使用起來最方便的唇膏,這年頭不僅比顏色,比質地,比包裝設計,甚至連唇膏本人的精緻度都不能輸,從鬼怪色,乾燥玫瑰色到之前搶破頭的夢幻大理石潤唇膏,每次推出新唇膏都會掀起一波熱潮的蘭蔻即將推出一款超萌的限定版愛心唇膏,絕對完美唇膏愛戀之吻限量版,不只外殼有著可愛的連續心型圖樣,整支唇膏的形狀就是愛心本......
後台彩妝師揭祕「蔡依林UGLY BEAUTY 演唱會妝容」!打造呸姐指定日不落底妝X霸氣眼妝TIPS親授|彩妝推薦
Jolin蔡依林,Ugly,Beauty,2021世界巡迴演唱會,巡迴了一年多再回到台北加演場,呸姐每次站上舞台都是火力全開,從服裝到歌唱,舞蹈演出總給歌迷滿滿驚喜,超級寵粉的她還特別製作了演唱會聯名口罩在現場發送給每位粉絲,每個細節都不放過,就連臉上的妝容也是持久不掉,後台彩妝師在此公開彩妝,加碼送上化妝技巧3招,nbsp,呸姐這一次,Ugly,Beauty,2021世界巡迴演唱會,台北加場直接......
護色洗髮精推薦Top10!這罐MIT有機品牌頂級沙龍御用,「開架狠角色」是它
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,換髮色換心情,染髮成了女孩們每兩三個月寵愛自己的固定行程,但染髮後的保養,護理你有做確實嗎,想讓髮色持久,有光澤且不退色,護色洗髮精,是你日常護理的基本配備,護色洗髮精推薦Top10,想要揮別毛躁稻草,有了它比上美容院更有感,nbsp,nbsp,nbsp,護色洗髮精推薦Top10,1,Shiseido,極光綻色洗髮露,250ml,NT,900,2,......
回購率100 《國民Bra T》網友好評TOP5,舒適透氣~單穿內搭都時髦,下樓拿外送還不用換衣服|bra T推薦
炎炎夏天,想穿著清涼的背心,卻害怕內衣肩帶露出來尷尬又破壞穿搭整體美感,薄透的衣服需要內搭一件,卻因為穿太多層熱個半死,這時就該來一件罩杯和背心一抵二的,bra,T,琳琅滿目的網購和選擇,小編特搜5款最多好評的,居家bra,T,舒適到穿了就回不去,nbsp,居家bra,T,推薦款,UQ女裝,AIRism,BRATOP,細肩帶背心,輕薄無痕,夏天穿最自在,肩帶可調整,UNIQLO此款AIRism,B......
千老師曾胖到72公斤?《上流戰爭3》金素妍保養秘訣大公開,成功鏟肉 消水腫就靠這招
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,韓劇,Penthouse,上流戰爭,第三季開播了,不只超狗血劇情讓觀眾看得直呼過癮,劇中女星金素妍更是經常換上華麗造型,引起熱烈討論,出道多年的她,從臉蛋到身材都保養得超級完美,以下揭曉,金素妍保養秘訣,Top6,現在就讓我們跟著,千老師,一起升等頂級美貌吧,上流戰爭3,金素妍保養秘訣1,美容油拉提雙頰,每次看到千書真怒吼崩潰的橋段,除了金素妍的演技令......
異體造血幹細胞移植,助日本「水上女王」谷底翻身
,整理,Miki,nbsp,2020東京奧運期間,你是否也跟著選手賽事而熱血沸騰,在眾多運動好手當中,有一位被譽為,日本水上女王,的游泳選手池江璃花子,因罹患急性淋巴性白血病而被迫中斷訓練,後來接受造血幹細胞移植才獲得好轉,最後順利站上了奧運殿堂,nbsp,nbsp,幹細胞在臨床上有各種應用,依據不同功能被分為,全能幹細胞,萬能幹細胞,多功能幹細胞,等幾種,其中,多功能幹細胞,主要分為,間質幹細胞......
Uniqlo聯名內衣不輸「 +J」!290元就能入手,日本當紅設計師Maiko Kurogouchi告訴你3個必買推薦!
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,除了AIRism,牛仔褲與Heattech之外,內衣,是許多女性朋友必買的Uniqlo單品,女孩總是在擺脫束縛感和維持胸型的天秤上做取捨,這也讓,無鋼圈內衣,一直是Uniqlo熱銷長青款之一,2021年夏季,Uniqlo最新聯名系列邀請了日本當紅設計師Maiko,Kurogouchi,挑戰你我對於無鋼圈內衣的想像,讓舒適與時髦從此劃上了等號,nbs......
染後護色髮品推薦10款!Shiseido Aveda 巴黎卡詩...MIT品牌連敏感頭皮都能化解
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,季節轉換,除了行頭穿搭要換新裝,許多女孩更會換上新髮色,新髮型,不過染上漂亮髮色後的護色,護理,妳都有做確實嗎,長期染燙,漂髮做造型,隨之而來的秀髮受損問題也不容忽視,這次儂編便幫喜愛換髮色的女孩們,精選了10款護色洗髮精,染後修護髮品,讓妳的寶貝秀髮找回健康光澤不再出問題,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Shiseido,Shi......
頭皮去角質推薦10款!MIT艾瑪絲輕鬆帶走老廢角質,巴黎卡詩號稱「頭皮吸油面紙」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,夏末初秋天氣燥熱,再加上午後雷陣雨的悶黏溼氣,讓頭皮秀髮黏呼呼好難受啊,你是不是也發現,天天洗頭卻總是洗不乾淨,出油,悶癢問題不斷,甚至頭臭況擾頻頻纏身呢,親愛的你的頭皮該去角質啦,不只臉部,身體肌膚要定期清潔呵護,頭皮,秀髮也不能忽視,儂編精選10款頭皮去角質小法寶,讓油垢味不再巴著你不放,nbsp,nbsp,nbsp,Kerastase,Sou......