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「Non Stop高纖飲食法則」打造盛夏完美體態
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接盛夏,女孩們努力運動希望展露最完美的身型,但妳是否也有過這樣的疑問,明明持續運動,為什麼體重就是停在某個關卡,明明有在健身,為什麼線條一直不明顯,這些困擾女孩們的運動,減重效果停滯期,weight,loss,plateau,難道真的無法突破,楊承樺營養師提醒,想達成運動的外觀改善效果,肌耐力,與,肌肉,脂肪比,是兩大關鍵指標,前者可透過重訓運動養成,而高纖飲......
為什麼打完音波拉提效果沒有他人好？
,採訪撰文,Sophia,感謝,張佳穎醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,常聽友人說打了音波拉提可以改善臉部鬆弛問題,但自己打完後卻覺得沒什麼效果,臉還是很鬆啊,這是因為效果還沒有出現嗎,還是因為醫師沒打好呢,本篇就特別請到專業醫師來說明,ldquo,音波拉提,rdquo,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,音波拉提主要能改善哪些問題呢,美國音波拉提是目前超音波拉提設備中,唯一......
就讓皮膚科醫師幫你神解答！地方網友最常問卦的「11個粉刺毛孔Q A」詳解在這裡！（四單品推薦）
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,夏季氣溫飆高,粉刺叢毛孔大爆發,痘痘,油田也隨時蓄勢待發,各種皮膚問題接踵而至,皮膚到底怎麼了,該怎麼舒緩和解決,有沒有預防的方法,面對不乖的皮膚別再自己關起門來亂擠亂拔亂生氣,臺安醫院皮膚科主任曾德朋提醒,夏日氣溫升高,肌膚出油現象更有感,在夏季,好好洗臉,但不過度清潔,絕對是維持健康美肌的首要關鍵,同時更針對網友們最常提問的粉刺毛孔,痘痘和出......
曾文杰醫師：埋線拉提對抗地心引力 熟女找回青春自信
一位年約60歲的媽媽長年養兒育女,努力拉拔孩子長大,終於盼到女兒結婚,在女兒婚禮前夕,她看到鏡中的自己滿臉滄桑,不只有皺紋,臉部也凹陷,這位媽媽很期待可以光鮮亮麗地出席女兒婚禮,因而求助資深醫美醫師的幫助,鉑金美醫診所院長曾文杰醫師表示,醫師建議她採用埋線拉提手術合併玻尿酸,幫助處理皺紋,臉部凹陷,做完療程,埋線拉提效果馬上顯現,第二天她就以自信,美美的姿態參加女兒婚禮,親家,親友都被她的好氣色深......
曾文杰醫師：埋線拉提對抗地心引力 熟女找回青春自信
一位年約60歲的媽媽長年養兒育女,努力拉拔孩子長大,終於盼到女兒結婚,在女兒婚禮前夕,她看到鏡中的自己滿臉滄桑,不只有皺紋,臉部也凹陷,這位媽媽很期待可以光鮮亮麗地出席女兒婚禮,因而求助資深醫美醫師的幫助,鉑金美醫診所院長曾文杰醫師表示,醫師建議她採用埋線拉提手術合併玻尿酸,幫助處理皺紋,臉部凹陷,做完療程,埋線拉提效果馬上顯現,第二天她就以自信,美美的姿態參加女兒婚禮,親家,親友都被她的好氣色深......
《如懿傳》張鈞甯嘴塞衛生棉條鬥後宮，碰到眼淚就過敏的肌膚她如何保養？
,文,Beauty美人圈,張鈞甯在,如懿傳,飾演外表軟弱內新剛強的,海蘭,為扶持如懿坐上后位也展現理智聰明的一面,戲裡即便乾隆皇帝跑到她房間,她仍然堅持不背叛當天生日的如懿,是個非常講義氣的角色,對於外界批評周迅的聲音和老少女也力挺,迅姊講台詞的功力又穩又厲害,演少女時眼神的羞怯也很到位,充分展現出她不管戲裡戲外都是個講義氣的好姊妹,2個角色選了海蘭,張鈞甯說,導演當初找她時有2個角色,最後選了跟......
[美顏]簡簡單單..就是經典│◎Rinesa Skin Care經典保養組合~天然溫和不刺激性~給肌膚細胞吃飽喝足..就回歸單純美好的好肌膚....
,nbsp,人生,其實簡單就是幸福,其實肌膚也是,想想小時候,還未開始學化妝的稚氣女孩,學著媽媽用簡單的化妝水及乳液,在小臉龐拍拍拍,那時候的自然單純美好的皮膚,現在真的無法比了,Rinesa,Skin,Care就是以傳遞回歸自然,簡單生活為目標的保養品,藉由成分天然單純的保養品讓肌膚回歸自然,並以簡單的保養步驟,讓每日的保養時光變得單純又美好,其實一收到這組,Rinesa,Skin,Care,經......
居然比生之前還瘦！侯佩岑不吃這「兩樣食物」後，不僅皮膚變好 連後背肉都消了！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,身為女星,維持身材總是有一套,即使產後再難瘦,她們照樣有辦法瘦下來,侯佩岑就是一個好例子,生完小兒子的她,身型卻比生之前更骨感,怎麼辦到的,聽聽她自己怎麼說,產後遵守8小時進食法,針對產後甩不下來的3,4Kg,侯佩岑完全沒在客氣,她遵循著8小時進食法,只在早上10,下午6點吃東西,其餘時間就不吃,聽起來蠻殘酷,但只要閉眼忍一下,真的可以看見成效,戒......
丹朵醫學診所：青春拉緊報音波拉提讓你輕鬆重返少女時代
國外一項研究指出,比較男女性流失膠原蛋白的速度,女性較男性為快,由於膠原蛋白是支撐皮膚的重要物質,如果流失得快,將會造成皺紋,凹陷,這也是為什麼當同齡的男女站在一起,女生看起來年紀就是比較大,尤其過了30歲,女性初老症狀就開始一一浮現,早期為了保住青春,拉皮手術是選擇之一,但因為害怕動刀見血或術後副作用,多數人對於拉皮手術還是持保留態度,丹朵醫學診所指出,隨著科技進步,音波拉提,取代了動刀成為主流......
少女時代回歸！太妍美度升級，仙女保養4招全靠「厚敷凍膜+早上按摩」
,文,Beauty美人圈,Linda,圖片來源,太妍IG,少女時代帶著Oh,GG強勢回歸,小編看完MV之後只有一個想法,太妍是不是變更美了,只要一出現她的鏡頭就會一直看,趁著這個機會來看看太妍分享的仙女保養吧,像是靠厚敷凍膜,空腹按摩身體,溫和卸妝霜,太妍保養方法1,早晚敷面膜,厚敷凍膜,太妍表示自己最注重的保養就是保濕的部分,除了早晚要敷面膜之外,還會使用保濕乳霜或是凍膜厚敷一整個晚上,這樣早上......
[美顏]しろ彩~日式漢方多層次調理化妝水多層次調理化妝水 4種漢方植物精華，抗痘與美白絕佳伙伴~不用再當紅蘋果嘍
,白漢,白彩多層次調理化妝水,https,goo,gl,utSjaG,nbsp,在日本造成廣大的迴響,的,白漢,白彩多層次調理化妝水,是可以改善臉部泛紅的化妝水,像是對於一直有臉部泛紅而煩惱的人真的非常推薦哦,一般的人臉部會泛紅的原因是,因為微血管擴張的關係,只要肌膚受到刺激發炎後微血管就會擴張,而微血管擴張,紅血球數量變多之後臉部肌膚就會泛紅,有的是個人體質的關係,不一定人人有,白漢,白彩多層次......
被說難相處也無所謂！小嫻堅持６方法，不僅皮膚變好，狂瘦10多公斤再也沒復胖！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,眼前的小嫻有著勻稱的身材,但幾年前可不是這樣,那時的她身體腫了,連膚況也不大好,開始養生之後,靠著規律運動與健康飲食瘦下來,她不激進慢慢瘦,找對了方式,減重至今已5年,一直維持在理想體態,三餐一定要正常,減重第一招就是絕不挨餓,三餐一定正常,每餐都一定有要澱粉,蛋白質,蔬菜,遵守定時定量,三餐中間再怎麼餓,也不吃零食,早餐吃有機蔬食蛋白質,只要一回......
面膜不能天天敷？敷臉講話會長皺紋？皮膚醫學博士來破解關於面膜的「這6個迷思」...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,uarr,女星中不少人愛敷面膜,像是膚質好會發亮的曾之喬和從還珠格格的紫薇凍齡到現在肌膚依舊細緻如少女的林心如也都是面膜狂人,台灣人愛敷面膜是出了名的,每年用掉的面膜突破上億片,比台灣總人口數還多出好幾倍,笑,大家這麼愛面膜,就是因為方便,快速,效果看得到,面膜的好,不只我們這些市井小民愛,外貌狀態分分鐘都在被放大檢視的女星們也有不少人都是面膜控,......
「擁有澎潤蘋果肌」逆齡美貌不是夢
,文,林毓宏醫師,整理,Sophia,nbsp,nbsp,邁入30歲的我,擁有人人稱羨的完美曲線,卻因為臉部太瘦,造成臉蛋凹陷,看起來就顯老態,聽聞聚左旋乳酸可以讓臉蛋變澎,變成年輕妹妹那般的澎潤蘋果肌,但聚左旋乳酸到底是什麼,請醫師來幫幫我解答,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,聚左旋乳酸是甚麼,能改善的效果,聚左旋乳酸,PLLA,不同於玻尿酸等填充物,施打皮膚後,可刺激自體......
聰明釐清 破除麻醉過敏迷思
,採訪撰文,Miki,本文感謝,饒瑞泓醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,最近台灣又發生兩起麻醉醫療糾紛,一起是做狐臭手術局部麻醉後發生昏迷,另一起是抽脂全身麻醉後昏迷,一般人總將原因歸咎為,麻醉過敏,但這些事件真的都是麻醉過敏造成的嗎,又,究竟什麼是麻醉過敏,聽聽麻醉科醫師饒瑞泓怎麼說,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂麻醉過敏,當身體對於特定食物,藥物等過敏原產生過度的免......
