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女性憂鬱症高2倍！身旁親友有「這些症狀」逾2周是求救訊號，4大良方幫你遠離憂鬱
諮詢專家,精神健康基金會精神健康指數組召集人,三軍總醫院精神醫學部兼任主治醫師,楊聰才身心診所院長楊聰財憂鬱症是,大腦生病了,也是,心靈重感冒,因此是腦部疾病,也算是精神疾病,隨著年齡增長,個性難以改變,生理狀態變差,憂鬱情緒慢性化,憂鬱症的比例也跟著上升,女性的發生率是男性的2倍之多,如果有家族遺傳病史,機率則增加至2,3倍,女性易憂鬱,nbsp,原因大解析為什麼女性比較容易有憂鬱症呢,原因是天......
孕婦都在瘋 吃下肚也安心！從日本到歐美都在流行的5大「無添加」彩妝
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有機的保養品在市面上已經不是稀奇的事,來自澳洲的Aesop恬然純淨的保養方式,讓品牌擁有一票擁護者,而取材於天然的Kiehl,rsquo,s,也因為許多產品溫和的成分,成為許多人的最愛,但現在不只保養要天然有機,從日本到歐美品牌,都吹起一陣,ldquo,無添加,rdquo,的彩妝風潮,source,Pinterest,保養品訴求天然,大多是希望用最......
【產後塑身衣】維娜斯塑身衣讓我產後輕鬆慢慢變苗條，不靠意志力也做得到！
每個女人都希望自己有姣好的身材,但會面臨生產後,身材大走鐘,身材肥胖,乳房下垂,臀部變大,駝背,小腹,等等,第一胎生完,哺乳期間沒瘦下來,還有五公斤的贅肉,緊接著第二胎的來臨,懷孕期間,因緣機會下,遇見了維娜斯塑身衣,接待專員妘芯,細心的講解,直到產後與妘芯聯絡,她馬上幫我預約測量我臃腫的身材,指導我如何穿塑身衣,整個懷孕過程中共胖了20公斤,產後還有10公斤,我選擇輕磅推推指,在我拿到塑身衣時,......
【塑身衣推薦】產後立志當辣媽，首要就是穿維娜斯塑身衣找回完美身材曲線！
,nbsp,為什麼要穿塑身衣,懷孕期間食慾好又不忌口,第一胎體重增加15公斤,卻只胖在肚子及大腿,所以卸貨後雖然瘦回孕前體重,但肚皮就像洩氣的皮球,穿著緊身服裝時,鬆垮垮的小腹就迫不急待出來見客,讓我很困擾,曾使用束腹帶改善小腹問題,因悶熱讓我皮膚過敏長疹子,而且上廁所不方便而作罷,這次懷孕時在婦幼展遇見了救星,維娜斯塑身衣,讓我對恢復少女身材燃起希望,立志當辣媽首要條件就是完美的身體曲線,nbs......
參觀分享-【新北月子中心】金采產後護理之家
結婚3年多,一直沒懷孕,想說要準備去給醫生檢查時,就那麼剛好檢測到兩條線,朋友問我要在家坐月子,請月嫂,還是去月子中心呢,我還沒想到,好朋友都說要去月子中心比較好,接著聽著他們一大篇建議,要去月子中心,最好要提前訂喔,不然很快的客滿了,於是我就回去和家人討論,婆婆是個很民主的人,他說他是過來人,他也希望月子要做好,他說月子中心樣樣都包含,他覺得很方便,於是大家決定要選擇月子中心,懷孕期間,我剛好有......
健康美整體美 生理 身體 心裡的美
,撰文,楊錦華,整理,編輯部,nbsp,最近老楊剛剛在南京參加完,紫金山兩岸中小企業論壇,其中一個環節是由台商協會與中國婦幼保健協會簽署合作,共同建設,長三角母嬰產業基地,這個基地的功能將扮演母嬰健康產業的平台,服務兩岸母嬰健康行業的企業,創業,商品展售,hellip,nbsp,nbsp,為什麼開頭要寫這個事情呢,這跟身心理的美有什麼關聯呢,事情是這樣的,hellip,在今年九月份,上海商貿展覽中......
【產後塑身衣】 擔心產後人胖就顯老，就穿維娜斯塑身衣來解除身材煩惱！
俗話說一白遮三醜,人胖就顯老,而我,是高齡產婦,實在很怕產後的體重與身材,去不復返,而身旁周遭當媽媽的朋友們也說即便體重回到和產前一樣,但肚,卻是鬆鬆垮垮的,只能靠節食,運動及穿合適的塑身衣,等方法,來幫助恢復身材,nbsp,nbsp,產後餵母乳,不僅容易餓,也根本無法節食,再者,照顧寶寶,睡都睡不飽了,那裡還能運動瘦身呀,因此,我只能借助塑身衣的幫忙,讓產後的腰腹肉肉不要鬆垮,過去我也曾買過市面......
【孕婦塑身衣】穿上維娜斯塑身衣的效果，就是老公說看起來好像少了十公斤！
懷孕前我是個貪吃的媽媽,因為很愛運動所以體重維持在50公斤左右,身高161公分,懷孕中,我的寶寶沒有讓我腸胃感到任何的不適,我依舊是貪吃的媽媽,但因為不能再做重訓及高階瑜珈,到生產前我的體重飆高到66公斤,整個身材大大變形,nbsp,nbsp,雖然貪吃但因為愛運動,讓我幾乎沒有小腹,nbsp,nbsp,8個月產檢時在婦產科洗手間才發現自己的肚子,好腫,因本身是容易水腫的體質,在懷孕期間小腿腫得超不......
【產後塑身衣】穿上維娜斯塑身衣，不管產後聚餐或是回歸職場都被人稱讚身材好！
,nbsp,大家都知道減肥的秘訣就是少吃多動,但我實在是太嘴饞,減肥一定要有人時時刻刻盯著才有效,所以我決定靠維娜斯塑身衣來盯著我減肥,在說明塑身衣的減重效果之前,我想先澄清一點,請大家不要誤以為塑身衣可以減少體重,但塑身衣可以讓身形瞬間變漂亮,帶來的立即效果會讓人更有信心,這就是為什麼我說我是靠維娜斯塑身衣來減重的,因為是它產生出我的減重動力,nbsp,nbsp,有關塑身衣的功能,醫學文章指出,......
【產後塑身衣】舞蹈教師的產後塑身衣選擇，首選維娜斯推推指塑身衣哦~
,身為舞蹈教師的我,在懷孕後期便開始搜尋塑身衣相關的訊息,深怕產後無法恢復孕前身形,因此,早想好要在產後以運動搭配塑身衣協助快速恢復身形,認真搜尋過眾多的塑身衣品牌,甚至看過許多內衣部門的展示品,但後來選定,維娜斯輕磅推推指,因為,我偏好功能取向,外觀素雅,不喜愛花俏的塑身衣,另外,則是它們的價格合理,正好搭上周年慶最大優惠期間購入,超划算,當然,最重要的是,我遇到一位很專業的美體顧問Julie,......
打造易瘦體質，你要知道這些事
,採訪撰文,Miki,本文感謝蕭捷健醫師提供專業諮詢,nbsp,減肥是許多人的,終身志業,但為何往往減去了體重,體脂率依然居下不下,體態看起來還是不夠好,想要打造易瘦體質,你需要知道這些事,nbsp,nbsp,減重時,我們希望減去的是,脂肪,而非,肌肉,因此在過程中,必須盡可能維持,甚至提升肌肉量,避免肌肉流失而造成基礎代謝率下降,健康減重的要素,就在於正確的飲食和運動,nbsp,nbsp,肥胖與......
隆乳後還可以健身嗎？
,採訪撰文,Miki,本文感謝張松源醫師提供專業諮詢,nbsp,現代女性比以往更注重體態,不只要瘦,更要追求健美的身材,但經過適當的飲食控制,運動減肥之後,雖然少了體脂肪,卻也發現胸部縮水了,若想利用隆乳打造美麗胸型,又繼續維持健身的習慣,該怎麼做才好呢,nbsp,nbsp,張松源醫師表示,利用飲食控制,服用藥物來減肥,通常都是全身性地瘦下來,無法選擇局部瘦身,尤其當體脂肪下降時,胸圍也會跟著變小......
菜瓜布肺無藥可救？利用幹細胞治療逆轉有望！
,整理,編輯部,nbsp,肺纖維化不可逆,是許多肺炎患者的惡夢,但台灣的陽明大學醫學系教授傅毓秀與台北榮總,高雄榮總醫師合作研究發現,肺纖維化可以利用人類臍帶的間質幹細胞治療,不僅領先全球,更為為患者帶來一線曙光,nbsp,nbsp,根據行政院衛生署統計2018年國人十大死因中,肺炎已上升到第三位,僅次於癌症及心臟病,慢性下呼吸道疾病的死亡人數則攀升為第七名,從2019年底開始,全球各地開始遭到新......
瘦，也要瘦得健康！北中南減重診所大搜查
,企劃撰文,Miki,nbsp,減重是許多愛美人士的終身志業,但瘦身必須確實減去體脂肪,而不是體重減輕了就好喔,正確的減重計畫不僅要搭配健康飲食,適度運動,更需要懂得長久維持,本期小編為你介紹三家減重專門診所,讓你瘦,更贏回健康,nbsp,nbsp,彥靚診所,彥靚診所跳脫以往的減重觀念,強調,體重輕不等於瘦,真正應該在乎的是,體脂肪,我們不只幫助您成功減重,更專注於您的身體健康指數,教您如何瘦身後......
愈睡愈累？小心睡眠呼吸中止症找上門
,整理撰文,編輯部,nbsp,你是否睡覺的時候鼾聲如雷,又嘎然而止,或是淺眠,容易清醒,甚至明明睡了很久,卻覺得愈睡愈累,小心,睡眠呼吸中止症,找上門了,nbsp,nbsp,睡眠呼吸中止症是許多疾病根源,不可輕忽,睡眠呼吸中止症,是一種睡眠障礙,以男性,肥胖者,酗酒人士,頸圍過大者為主要好發族群,患者常會在睡眠中因呼吸阻塞而不斷清醒,醒來後雖會恢復正常呼吸,但回到睡夢中之後,又可能再次短暫呼吸中止......
