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一秒變身「鳥仔腳」！不用運動 減肥的瘦腿偷吃步方法，就讓雞腳襪來完成
,妞妞們常常對自己的蘿蔔腿感到難過嗎,羨慕網美們細長又美麗的小腿嗎,不用擔心,妞編輯現在就介紹一個快速讓自己的小腿成為,鳥仔腳,的方法,快來一起看看到底是什麼瘦身神器,nbsp,就是這雙在Amazon爆紅的雞腳襪,許多網友還傳了自己的,買家秀,想成為雞一點也不難,誤,nbsp,大家的買家秀真的一個比一個好笑,不管是在家跟寵物比拼,還是穿去健身房,看過去真的會有個瘦小腿的即視感,nbsp,nbsp,......
保養品使用期限可靠嗎？"2年"只是參考！油類跟水狀壽命不同，不要越擦問題越多，看這篇很重要
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,保養品推陳出新,每一季,每個月都有亮眼新品誕生,不過與其焦急追趕,話題保養品,不如將手邊的單品價值發揮到最大,買鮮乳前一定會看保存期限,買保養品同樣也是,只是為什麼明明包裝上標示,2年,期限,實際上開罐不到半年護膚品就變質了呢,那是因為你的保存方式做錯了,保養品能用2年只是騙局,美妝品保存方式大解析,痘痘長不停,原來是你的這個忘了換,保養......
《后翼棄兵》不只劇情堪稱神作，穿搭巧思登熱搜《黑白X格紋復古元素》經典款重現60年代｜影集穿搭
Netflix現正夯的影集,后翼棄兵,在網路上0負評的好口碑,從選角,攝影,配樂,美術佈景到服裝,影集中的每一處無不精細,媲美電影等級的格局,女主角貝絲,Anya,Joy飾演,的服裝打扮也是本劇的一大亮點,服裝精緻程度簡直演活了60年代的復古造型,就連每一件衣服的花色,剪裁都別有象徵意義,nbsp,影集,后翼棄兵,講述了天才棋手Beth,Harmon從在育幼院的童年,一路成為棋后的故事,不如一般影......
你的大便健康嗎？簡單三招～看一眼就知道！
,撰文,高敏敏,nbsp,你有每天觀察過自己的便便嗎,腸道像是人的第二大腦,如果便便不健康,就會從內而外產生很多問題,從便便的形狀,顏色,味道,可以觀察出飲食狀況,生活作息喔,跟你們分享簡單三招,以後只要看一眼就知道,趕緊來了解,nbsp,nbsp,第一步,看一看形狀,我們可以先從糞便的外觀來初步判斷腸胃狀況,有無便秘或腹瀉的可能,下圖在醫學上我們稱之為布里斯托糞便分類法,Bristol,stoo......
這樣做 可以「便」得更順暢
,整理撰文,編輯部,nbsp,無論男女老少,幾乎人人都有過便秘的困擾,便祕不僅讓身體不舒服,情緒也會受到影響,究竟該如何打造排便順暢的體質呢,nbsp,nbsp,我們每天攝取食物,消化,吸收營養,代謝之後的廢物如果沒有順利排出,就會累積在身體裡,如果一週排便的次數少於三次,排出的糞便呈現較乾硬的小顆粒狀,或是排便後還是有解不乾淨的感覺,都屬於便秘的症狀,儘管便秘不會產生立即性的病痛,但長久下來容易......
晚婚族想求子 這些事別忘了確認
,整理撰文,編輯部,nbsp,根據內政部2019年人口統計資料顯示,女性生育第一胎的平均年齡是31歲,其中超過35歲者佔23,儘管晚婚,晚育已是趨勢,但也伴隨著許多妊娠相關問題,妳必須要關注,nbsp,nbsp,現代人追求自我實現,往往將婚姻,育兒計畫往後延,許多女性高齡生育已經不是新鮮事,根據國際婦產科聯盟,FIGO,定義,若懷孕時年齡超過34歲,生產時年齡超過35歲,就算是,高齡產婦,當年齡漸......
頭髮是三千煩惱絲？留不住才是真煩惱！
,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,毛髮稀疏是不少人的困擾,髮際線一旦後退,整個人就顯老,但你也許不知道,部分不正常的掉髮和年齡並無直接關聯,成因也相當多且複雜,該如何延緩落髮速度,刺激毛囊再生,日常保養又該注意哪些細節呢,nbsp,nbsp,自律神經無法運作,就會造成身體不適,異常掉髮是許多男女的切身之痛,尤其現代人工作繁忙,掉髮更有年輕化的趨勢,原因有以下幾個,1,家族遺傳,家族遺傳屬......
冷水洗臉錯了嗎？任容萱私房「早晨洗臉保養法」，水溫控制X度，讓妳跟痘痘絕緣
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,你今天洗臉了嗎,洗臉好像成為每個女生的日常反射行為,一天不徹底清潔一下真的會睡不著覺,不過你知道嗎,洗臉不光只是預防痘痘,預防髒污角質堆積,也是抗老化的第一步,甚至網路流傳許多冷水洗臉比較好,洗面乳到底該不該用,等流言讓人看著一頭霧水,若你擔心陪伴妳半輩子的洗臉程序是否出了問題,不如讓有著水煮蛋肌的陽光女神任容萱教教你,任容萱親授私房,早......
跟媽媽聊穿搭正當道！母女裝情同姊妹上街去，博主示範與媽媽一起變身時髦精～｜穿搭推薦
和另一半穿過情侶裝,也和好友們搭配過閨蜜裝,這樣的穿搭巧思不但能增加彼此的感情,又能向外人展現你們獨有的默契和品味,但妳有和媽媽認真穿搭,穿上,母女裝,一起上街的經驗嗎,想必是很多人夢寐以求的清單之一吧,覺得有難度沒關係,就讓小紅書的時尚博主們帶妳入門,先來看看幾則最佳穿搭技巧,nbsp,母女裝,情侶裝,閨蜜裝的穿搭技巧,順色搭配最安全,想到母女裝各位腦中浮現的會是怎樣的情景,其實和媽媽互相搭配服......
楊丞琳出道20年：「從不示弱的自己，轉變成一個感性有溫度的人。」面對摯友小鬼的離去，女神這樣說...
如果演藝圈有全勤獎,那楊丞琳絕對是當中的資優生,2000年出道至今,她幾乎沒有曠課的一年,從團體歌唱作品,到無數的戲劇演出,空檔又接下主持棒,讓她獲封,全能天后,的稱號,2019,年,除了演員,歌手及主持人之外,她也多了一個,妻子,的身份,與李榮浩結婚的消息一出,感動眾多跟她一起成長的粉絲,幾週前,她在小巨蛋舉辦了,Like,A,Star,演唱會,為出道二十週年交出了一張漂亮的成績單,在忙碌的行程......
頭油怎麼辦？專家教你5招，洗髮精要加ｘ，洗髮 護髮順序改一下更有效？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,黑頭粉刺纏身好多年,始終找不到根治的辦法,每次只能像拔雜草一樣,見一搓拔一搓效率差又不乾淨,讓人真的好苦惱,大多數人總認為黑頭粉刺,草莓鼻是因為,清潔不當,清潔不完全,而形成的髒污粒子,但事實上,黑頭粉刺和保養品用不對也密切相關,90,女性都會犯的5大保養誤區,預防粉刺,保養品原來還得這樣挑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbs......
去黑頭要用"無酒精保養"！專家點出5大保養誤區，預防粉刺產品還得這樣挑
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,黑頭粉刺纏身好多年,始終找不到根治的辦法,每次只能像拔雜草一樣,見一搓拔一搓效率差又不乾淨,讓人真的好苦惱,大多數人總認為黑頭粉刺,草莓鼻是因為,清潔不當,清潔不完全,而形成的髒污粒子,但事實上,黑頭粉刺和保養品用不對也密切相關,90,女性都會犯的5大保養誤區,預防粉刺,保養品原來還得這樣挑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbs......
《美周新品週報》聖誕最夯新品！ETUDE HOUSE花樣年華唇膏 Bobbi Brown唇膏雪花限量版，朵茉麗蔻基本4點加入蜜香紅茶再升級！｜新品資訊
濕冷冷的十二月,只有美妝新品能療癒女孩們心靈了,準備好在聖誕前夕,跨年迎接新的熱騰騰清單了嗎,熟女愛用朵茉麗蔻,基本4點,這次加入台灣蜜香紅茶原料全面升級,Crazy,Rumors護唇膏終於登台在唯有機就買得到,本來就超夯的Bobbi,Brown晶鑽桂馥潤色護唇膏也推出了晶瑩雪花限量版,還有Whoo還幼本初精華以及嬌蘭GUERLAIN絲霧霜感唇膏等著跨年上市,來看看哪些新品超誘人,又有哪些升級更厲......
【10Why個為什麼】四葉草為何是許多女孩的第一件珠寶？百年經典品牌用這10招，繼續留住新世代女孩的心
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,時尚更迭的速度,總會讓妳衣櫃裡的服裝,包款甚至鞋履面對,ldquo,過時,rdquo,的問題,但唯獨珠寶例外,要有精湛的手藝與大自然難以取得的礦石,兩者的結合才可造就一件珠寶的生成,因此只要找到一件適合自己的珠寶,那它便可以成為永不被時代淘汰的配件,Van,Cleef,Arpels這個頂級珠寶品牌,用一朵四葉幸運草成為女人得最愛,究竟它有......
「山葵」升溫燃脂好搭擋
,撰文,Nina,nbsp,生長在高海拔地區的山葵,口感佳且營養成分高,常用來當調味料,現在已有相當多研究證實,對人體亦有相當多正向的好處,像是抗癌,抗氧化等,甚至可以加速燃脂,幫助體態管理,愛美的你一定要來好好認識這個熱門的夯成分,nbsp,nbsp,除了當佐料,對人體益處多,山葵,Wasabi,又名山萮菜,屬於多年生草本植物,原產於日本,對生長環境的挑選極度嚴苛,喜歡高海拔,乾淨流動的泉水及涼......
