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這樣吃真的可以瘦嗎？坊間常見減重法大破解
這樣吃真的可以瘦嗎,坊間常見減重法大破解,坊間流傳許多減重法,例如蘋果餐,蜂蜜水減肥法,吃素減肥法,消脂茶,吃肉減肥法,纖維減重法等,號稱只要短時間內就可以快速瘦身,真的有這麼神奇嗎,就讓營養師帶大家來一一破解這些減重法吧,1,蘋果餐減重法,坊間謠傳實行方式,三餐都只吃蘋果,三天內可減掉,3,sim,5,公斤,減重法大破解,一顆拳頭大的蘋果,熱量約,60,大卡,假如三餐只吃蘋果確實總熱量攝取不高,......
搭配對了你也可以擁有明星氣質！韓國女星教你四種襯衫穿搭法！
,最近天氣漸漸轉暖,真的感覺春天到了呢,這時春季必備單品,襯衫,華麗上線,作為帥氣又不失溫柔的單品深受各位小公舉們的喜愛,雖說襯衫百搭但是穿不好的話真的一秒變嚴肅古板有木有,那麼下面就讓我們偷師韓國的摩登偶像們,看看她們都是怎麼搭配的吧,NO,1,襯衫,牛仔褲,緊身褲,作為同樣百搭的牛仔褲褲,搭配襯衫當然別有一番風味啦,如果寶寶們像聖經妹子一樣擁有長直細的大長腿,那麼緊身牛仔褲絕對是你最好的選擇,......
擁有好人緣 面相四部曲
,採訪撰文,高芷瑩,本文特別感謝陳振坤醫師,李昱墨老師提供專業諮詢,nbsp,一個人的性格運勢,從面相就可以看出,不管是福相,還是倒楣相,而與他人相處也可以從面相得知,是否真心或假意,你待人真心嗎,還是表面做做樣子當個偽君子呢,本期,醫美時尚,就讓你可以簡單的分辨對方是真心對待還是以假面對待呢,nbsp,nbsp,相信大多數的朋友都希望能遇到真誠待己之人,不論是上司,下屬,親朋好友皆然,而剛認識的......
素人也能展現 明星級辣媽風采！
,nbsp,採訪撰文,Sophie,本文特別感謝區宗漢醫師提供專業諮詢,nbsp,徐若瑄,隋棠,賈靜雯還有林心如,hellip,hellip,許多明明已經來到,四,字頭的大明星在晉升為人妻,人母後,不但未見歲月在臉上留下痕跡,反而越顯年輕,不光是產後立馬窈窕,就連皮膚也更加水嫩Q彈,不只看不出來已經為娘,反倒展現出少女的青春美態,讓人欽羨不已,nbsp,nbsp,眼看著溫馨母親節即將到來,許多女性......
敷面膜一定要注意的3大誤區，80 的姑娘都不知道！
,大家平時在護膚方面有沒有這樣的苦惱,面膜也是定期敷,但是卻沒有什麼效果,hellip,其實很多姑娘在敷面膜的時候都犯過不少錯誤,今天jin醬就要給大家提個醒,敷面膜一定要注意這3大誤區,如果不規避掉這樣的習慣,敷再多面膜也沒什麼用噠,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,敷面膜時間過長,其實這個誤區很多姑娘都知道,但是能做到準時把面膜撕掉的人應該不是很多,一般情況下每次敷15,20分鐘就足......
楊冪劉雯齊上陣，今年的時尚奧斯卡女星們為了美都穿得不符合主題？
,nbsp,nbsp,哈嘍各位小仙女們,一年一度的時尚圈盛事,met,gala又來了,還記得15年的時候,met,gala是中國風主題,鏡花水月,那一年到場的中國女星排排站相當風光,nbsp,nbsp,nbsp,17年的主題則是,川久保玲,這個在時尚圈可以說是從異類走向主流的日本女設計師,她的很多設計一向是很難駕馭的,比如下面這些,hellip,hellip,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp......
夏天喝飲料怕胖嗎？小資女都該學一下！辦公室也能輕鬆DIY的「５種美麗飲料」～ 2 美白又助消化，超適合中午飯後來一杯！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,最近天氣越來越熱,許多上班族女生開始會在中午飯後隨手帶上一罐飲料回辦公室喝,但是在外面買飲料不只花費比較高,更容易攝取過量的糖分,導致發胖或是下午昏昏欲睡,其實不妨利用一些簡單的又天然的食材,自己DIY辦公室飲品,像是不喜歡喝開水的女生,就可以利用一些當季水果加上氣泡水,冷藏一個小時後,就能讓沒味道的水帶點果香與水果的甜味,不僅變得好喝,還可以排毒......
她是男人最想娶的處女臉女神，42歲的年齡18歲的臉蛋，保養秘訣竟然是它！
在你的印象中,40歲的女人應該是怎麼樣的,或者說你周圍40歲的女人是什麼樣呢,nbsp,相信絕大多數人的答案就是,不怎麼打扮,接送孩子上學,和更年期戰鬥,忙工作忙家庭以至於年老色衰,人老珠黃,身體和精力都大不如從前,早已沒有了保養自己的心情,nbsp,所以當老公開始心儀年輕漂亮姑娘時,老去,的女人們只是望着鏡子裡的自己嘆氣,恨時間一去不復返,然後決定為了孩子忍氣吞聲過下去周而復始,nbsp,nbs......
怕黑嗎？這些食物白天千萬別吃啊！
對於愛美的你,炎炎夏日不得不注意了,並不是所有的食物都能幫你防曬,事實上,有些食物可能還會,幫倒忙,此類食物都有一個共性,就是感光性較強,被稱為感光性食物,顧名思義,就是吃了以後,在同樣的光線照射下,會讓皮膚更容易形成黑色素的食物,這些食物本身都有其特有的營養成分,這並不是要求你完全放棄食用它們,只要最好是在晚上食用,當然如果不在戶外活動的人就可以放心吃了,較主要,香菜,芹菜,韭菜,九層塔,紅豆,......
GONI優纖SO水蜜桃暢順飲，好喝水果酵素纖維飲，順暢有感維持健康好魅力
,nbsp,自從去年開始努力把體重減下來後,我就很注重平時的飲食,不過因為是比較忙碌的外食族,沒辦法攝取大量的蔬菜水果,加上常常久坐少動的結果,很容易黃金滿肚啊,而我發現若沒有維持順暢時,也很容易面有菜色,這讓很愛美的我相當頭疼,開始飲用嚴選歐洲高品質水蜜桃製作,以108種蔬果精釀的GONI優纖SO水蜜桃暢順飲之後,超喜歡那種酸甜且充滿自然果香的好口感,而且一杯就能補充日常生活不足的蔬果能量,好喝......
保養品抹越多越糟，反而不保養皮膚好？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,instagram,songjihyonly,heybiblee,kyo1122,一定都聽過外公那輩什麼都沒擦,甚至用南橋肥皂從頭洗到腳,髮質好得很,膚況也極佳,當大家都在告訴你,不保養,很快就老了,但真的是這樣嗎,最近反其道而行掀起一股,不保養,風潮,什麼都不做真的對肌膚好,nbsp,nbsp,必知,5個敏感肌保養一定要知道的迷思,nbsp,nbsp,......
「拍完哭戲 眼淚沾到臉就過敏！」張鈞甯分享超龜毛「擇物論」，保養極敏感肌況。
對眼淚過敏,是的,大家沒聽錯,張鈞甯說自己以前只要一拍完哭戲,化妝師就會立刻衝上來把眼淚擦乾淨,不然停留在臉上,就會開始起一顆顆小疹子,在環境污染嚴重的地方,連雨水也是過敏源,如此極度敏感的膚況,保養起來一定很麻煩,我挑保養品一定會細讀後面的成分表,要沒有防腐劑,色素,且不過份複雜的才敢擦上臉,她最近代言FANCL,大讚旗下的產品都沒有添加防腐劑,我全系列現在都用它們家的產品,不僅膚況穩定,有時候......
粉色控曾之喬的甜美帥氣切換穿搭術！女人味兼具簡約感70款造型一次看
近來越來越有女人味,在戲劇上也表現越來越亮眼的曾之喬,喬喬在自己的Facebook與Instagram常分享生活近況,平時的私服穿搭既簡約又充滿女人味,絕對是女孩們可以參考的好範本,喬喬表示,因為很早就出道,對自己的印象就是個不會穿搭的人,過去如果有需要自己治裝穿衣的話,都需要姐姐或媽媽幫忙調整與認同才能穿出像樣的搭配,但慢慢地多看多聽別人的穿搭方式,把很多雜誌當教科書,才找到自己的風格,鼓勵女孩......
早上出門前多做這一步，輕鬆抵抗紫外線 打擊黑斑！
,文,Beauty美人圈,夏天紫外線的,熱能,會悄悄升高膚溫,讓肌膚泛紅,發炎,加速黑色素生成,要防禦紫外線並對抗斑點,就要從早晨做好美白,防曬,專家說,早上可別只擦擦防曬就出門,還要擦上具抗光力的美白精華打底,才能從根本提高肌膚的抗光力,nbsp,早晨防禦,美白精華打底,嚴密防曬,光靠防曬還不夠,要以美白精華打底,才能從根本增強肌膚的抗光力,STEP1,複合式,美白精華,增強肌膚抗光力,建議選,......
日本「不老仙妻」四十多歲看起來像二十多歲的小姑娘，竟然是用了...
美,是需要用心維護的,nbsp,美麗秘訣,nbsp,23歲的直子,收到一條短訊,她被日本航空公司錄取,下個月就可以入職,nbsp,nbsp,nbsp,直子興奮地差點摔掉手機,就在一年前,她還因為有痘痘,形象不過關,被狠狠地拒之門外,nbsp,nbsp,nbsp,37歲的晴美,是一位勇敢的高齡產婦,她一直覺得懷裡的小嬰兒,是上天送給她最好的禮物,nbsp,nbsp,nbsp,我要給他最好的愛,晴美這......
