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穩定血糖好搭擋「苦瓜胜肽」
,撰文,Nina,本文感謝保力得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,根據統計,台灣有200萬人確診糖尿病,已成為台灣,國病,的代表,患者的年齡更有越來越年輕化的趨勢,新陳代謝差,運動少,喜愛吃甜食的族群,都是糖尿病的高危險族群,想要遠離糖尿病風險,或是糖友想穩定血糖,除了透過日常的均衡飲食,適當運動外,被證實能維持醣類正常代謝的,苦瓜胜肽,也成為保健品的寵兒,到底其作用機制為何,一起來看看吧,nbsp......
到底玻尿酸 肉毒要如何選擇呢？
,文字,美容外科醫學會,整理,編輯部,nbsp,台灣美容外科醫學會開春第一堂課程,要教大家如何,微整,打造您的新年新門面,微整形是現今整形美容醫學很夯的療程,這種以注射,填充等方式進行微整形的醫療,通常使用在臉部,內容原理雖然看似簡單,但卻是一門很大的學問,只要稍有不慎,極有可能發生無法挽回的憾事,尤其操作者要充分了解人體的解剖構造及生理機能,另外對於醫材的性質,注射的深度,劑量的多寡,注射的位置......
【慾女駕到】除了情緒勒索，你知道9成情侶間存在著「語言問題」嗎？7招教你遠離「話語控制」！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,9成以上的情侶吵架源頭不是性生活不滿,對方生活習慣差,關鍵因素落在,說話,有時你並沒有這個意思,但說出來的話總會讓人感到反感不舒服,一點一滴累積起來就曾了壓倒駱駝的最後一根稻草,有毒的話語,親密關係裡的話語控制,在書裡說到,很多人都隱瞞了婚姻關係裡的苦痛,暴力,或幻滅,那是說不出口的精神暴力,或許你聽過,情緒勒索,但你知道在情侶關係中存在著,話語控......
一笑置之的「沒關係」就是成長！林映唯 范少勳給大家的「玩家入門課」
我們總會笑話小時候的自己,笑自己太單純,笑自己小聰明,直到多年以後,我們開始與心頭肉一般的重要他人交換故事,找到了自己從沒想像過的全新可能,接納大相逕庭的信念,接受自己有軟肋,也有鎧甲,看見自己的光明與黑暗,心中有不安,也可愛,有懷疑,也燦爛,關於長大的甜與辣,我們來問問范少勳,林映唯,小美,兩位一級玩家,nbsp,nbsp,玩家入門課,世界終究不是童話,這堅不可摧的玩家城堡,從小開始搭建,說起小......
少女心爆棚！夢幻粉嫩色內衣新品推薦，舒適無鋼圈內衣 深V法式薄紗，展現自信內在美
文,編輯團,Beauty美人圈,美好的一天,就從穿上充滿少女心的夢幻內衣開始,今年春夏眾多品牌推出夢幻粉嫩色系內衣,挑選自己喜愛的內衣款式,不僅能為約會穿搭增添甜美可愛氣息,也能為自己的自信心加分,想知道有哪些款式就看下去吧,黛安芬,美型系列,玫瑰佳人,優雅集中托高胸罩NT,1872,想要擁有性感深V事業線,同時享受無壓迫的自在內衣,黛安芬,美型系列,玫瑰佳人系列,透氧親膚材質讓你超無感,以兩側月......
戀愛壓力指數實測！揭密另一半5大「對的條件」，當愛情遇上職場怎麼選？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,現代人工作時間長和同事相處理時間比跟家人,朋友還多,難免會有機會發生辦公室戀情,然而職場如戰場,若是沒把情愛關係搞定,有時候也會變成生涯發展的壓力源,在台灣被喻為,成長之母,的吳娟瑜老師提到,一般而言職場戀情,雙方若沒處理好,可能會有這幾種的壓力如下,nbsp,辦公室內戀情,已婚者,在有婚約的情況下卻愛上同事或主管,結果,因為給不出承諾,雙方糾纏不......
「下睫毛」無中生有靠一支眼線液！2:1比例真假下睫毛最自然｜眼妝教學
眼妝怎麼畫都覺得不夠有神,只顧著刷翹上睫毛,忽略了下睫毛的重要性,讓雙眼電力瞬間少一半,許多大眼睛女星無論濃妝或淡妝都非常注重下睫毛,即使沒有畫太明顯的眼妝,只要上下睫毛畫出根根分明,雙眼就能自然放大,炯炯有神,一起來看看怎麼利用,眼線液,畫出濃密的下睫毛,nbsp,說到睫毛彎彎女星,王心凌肯定是數一數二的睫毛精,放大雙眼的秘訣不靠粗眼線,而是根根分明的睫毛,尤其是下睫毛更是濃密,天生下睫毛較少的......
裸光底妝趨勢靠氣墊粉撲輕鬆拍～《氣墊粉撲推薦》Q彈厚實新手也好上手｜氣墊粉撲推薦
2021妝容趨勢霧面底妝再見,天生水光肌成大勢,搭配上養膚型粉底液與氣墊粉餅,一抹自然又透亮,有如訂製的高級妝感,想打造透明感裸光肌可挑選光澤型,微霧感底妝產品,搭配偽素顏神隊友,上妝工具,氣墊粉撲,就連化妝新手也能輕鬆跟上,nbsp,氣墊粉撲是什麼,上妝工具百百種,如美妝蛋,氣墊粉撲,粉底刷,各自擁有上妝時的不同妝效與優缺點,市售的氣墊粉多以面料層,海綿層,PU皮層組成,撲上妝速度快,特性正好是......
斷捨離從衣櫃做起！百搭單品10件就夠，不用花大錢就能當高質感女孩！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,斷捨離,無疑是現在最夯的話題,從最實際的居家環境,再延伸到待人處事,人際關係上,今天儂編就要來告訴大家,如何無痛地幫衣櫃斷捨離,只需要10件百搭單品就足夠應付日常所需,在不花錢的情況下,享受高質感女孩的極簡生活,百搭上衣,T恤,襯衫,針織衫,為了增加日常搭配的豐富度,上衣和下著的比例以6,4為基準,其中最基本的T恤和襯衫,分屬休閒和正式範疇,針織衫......
小S坦言：「傑出母職必須自我擺第一」！三寶女孩教會巨星的兩三事...
他們都說每個人的身旁有一位天使,會在午夜裡蠢蠢欲動,跑進夢裡,幫我們把今天的坑洞補平,然後再一起捏出明天最喜歡的形狀,你說這是真的嗎,時間有腳,距離上一次,MilkX,與小S解開,蓋亞的秘密,已經是二十個月前,二十個月每一位曾經參與其中的人都已經做了無數個夢,有些襲上鬆不開的笑意,有些超現實到輾轉反側,還有些讓我們蜷曲在腦海裡的一角,久久揮散不掉,作為一位NIGHT,ANGEL,小S閃耀的生命旅途......
Relove陪您網路安心購物 營造正向防疫新生活
Relove,瞬淨,Ku溜零毛髮霜,80ml舒潤,私密鎮定舒緩凝露,40ml,Relove提供疫情來得措不及防,大家自動乖乖待在家,日常生活遵守防疫守則,戴口罩,噴酒精以及實名制,已然成為日常生活中重要的環節,必能突破疫情困境,Relove,瞬淨,Ku溜零毛髮霜,80ml舒潤,私密鎮定舒緩凝露,40ml組合,陪伴著您居家新生活,打造好感居家,儀式感養成現在開始,換掉睡衣,固定居家運動,定時定量飲食......
2021唇色推薦「甜桃烏龍奶茶」，溫柔自帶仙氣，隨意擦都是春天的感覺！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,天氣漸漸回暖,準備好迎接初春的到來了嗎,衣服換季唇膏也要記得跟上才行,多牌唇膏不知怎麼挑選嗎,這就整理了今年春天必收5款,甜桃烏龍奶茶,色號,讓你走路都有春神庇護,nbsp,MAC,930,THROUGH,source,小紅書,玫瑰焦糖色調融合蜜桃奶油,擦起來溫柔又有仙氣,打造渾然天成MLBB色,濃妝,淡妝,甚至是素顏都可以擦的百搭色,一支多用途,......
2021美甲趨勢「冰塊」最流行！微透視風格春夏最消暑，霓虹折射感連韓妞也愛
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,最近PTT,Dcard,小紅書等各大論壇間討論度最高的美甲款式絕非,冰塊美甲,莫屬,造型如同陽光照射在冰塊上的折射感,配上微透視感的絢彩霓光,伴隨著光線反射還會呈現出不同色澤的變化,讓指尖每一個角度都閃爍光芒,一起來看看今年春夏最消暑款式吧,nbsp,經典透明冰塊,source,小紅書,魯米,不吃素的胖子,冰塊美甲,幾乎都是以淺色作為底色,如淺粉色......
自然捲短髮推薦Top7！楊丞琳 柯佳嬿 太妍…女神完美示範，小臉髮型首選這款
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,pexels,lehandross,IG,taeteon_ss,女生對短髮都有衝動想要一下子減掉,又會很猶豫,我適合減短髮嗎,深怕剪了會後悔,最讓人煩惱的應該是,自然捲,有自然捲的女生,想到短髮早上起床會毛躁,亂翹,捲度不受控制,就會對剪短髮這個夢想打退堂鼓,如果能充分利用自然捲的特點,就可以打造出超自然的波浪和立體感,所以別再說有自......
30歲美白保養推薦它！PTT洗版資生堂亮白淡斑精華，不含酸類配方 7天養成仙女肌
TEXT,Bella,tw儂儂PHOTO,網路,春夏的腳步逼近,面對不安分的紫外線刺激,你的美白防護措施準備好了嗎,25歲是膚質改變的轉捩點,這時的美白保養更得溫和且精準,在PTT上好評不斷的資生堂,激透光亮白淡斑精華,今年更以日本櫻花季為主題打造粉紅花瓣瓶身,青春活潑的視覺不僅打破百年品牌的形象,那輕盈提亮有感的效果,更被年輕網友封為,新一代仙女精華,若你還沒試過,快來跟儂編一起認識一下吧,nb......
