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電腦 桌面 行事曆 搜尋結果
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一夜好眠 安眠藥不是你唯一的選擇
,nbsp,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,2013年台灣睡眠醫學學會調查,平均每5人就有1人失眠,您是其中一個嗎,曾幾何時,好好睡上一覺似乎成為現代人的一種奢求,本期專欄,就心理治療師的角度,與大家分享睡前放鬆,瑜伽練習對失眠的幫助,讓您睡到自然醒,身心靈獲得滿滿的能量,nbsp,nbsp,失眠就要吃藥嗎,幾乎每個因睡眠障礙而求診的個案,都會問幾個相同的問題,我這樣的狀況一定要吃藥嗎,會不......
肆一：一切都會過去的，我們都會好好的
作者序,因為不安而刻意微笑著,因為脆弱而逞強著,因為寂寞而倔強著,然後開始覺得自己不像是自己了,於是在夜裡關上房門的時候,躲進夢裡偷偷地討厭自己,討厭著這樣的自己,牆上的燈照不進你的黑夜,尖叫無聲無息,眼淚拉著你直往下墜,你想過要好起來,但你沒有方法,你找不到方法,就像是你找不到快樂一樣,也就像是,每次天黑,你都覺得天再也不會亮了一樣,接著,再看到其他人樂觀開朗的樣子,更加否定自己,他們都比自己堅......
肆一：不安 寂寞 傷心都沒關係 多半只是自己嚇自己
不安沒關係,傷心沒關係,寂寞或孤單也沒關係,肆一,你有過這樣的經驗嗎,早上醒來莫名地哭泣起來,看著鏡子裡的自己覺得陌生,或是沒來由地感覺到沮喪,或多或少,但一定有吧,因為我們人本來就是情緒性的動物,所以不要覺得這樣的自己很奇怪,同時,當事過境遷之後,也常常會發現其實沒有什麼大不了的,甚至會嘲笑當時的自己過於大驚小怪了,你也一定有過類似的經驗吧,因為人也是一種會不自覺放大自己感受的動物,例如不安來說......
多年後才發現，不想說再見，其實正表示了再見的美好？！
好好說再見,再見時要好好的,肆一,曾經我是個不喜歡再見時刻的人,明明都還這麼開心,為什麼要結束,就不能繼續留下來嗎,每次聚會到了需要離別的時候,類似像這樣的念頭會不斷地在腦中徘徊著,然後原本開心的心情就會跟著被影響,變得情緒低落,一開始會想盡辦法繼續待著,再去一個什麼樣的地方,再去哪裡逛一下,找各種理由想要盡可能延長相處,nbsp,後來才發現,不想說再見,其實正是表示了再見的美好,因為人對於讓自己......
會對另外一個人產生嫉妒的心情，多半是因為...？！別再羨慕別人，接受那個不完美的自己吧！
自己一定也擁有著別人想要的東西,肆一,會對另外一個人產生嫉妒的心情,多半是因為對方擁有自己所沒有的東西,也好想得到,或是,好喜歡他擁有的東西啊,hellip,hellip,嫉妒的另外一面應該就是這些話語,人是種很奇妙的生物,對於自己不在意的東西其實並不會投以關注,取而代之會是一種冷漠不在乎的態度,只有對自己在意的事物才會有情緒波動,嫉妒就是其中一種,換個角度來說,嫉妒也可以說是成功的另一種代名詞吧......
超美義大利小姐遭一生摯愛用強酸毀容！如今，面目全非的她卻活得漂亮！
,nbsp,nbsp,他曾是我一生的摯愛,前意大利小姐Gessica,Notaro在法庭上這樣說道,曾經艷冠群芳的她如今面部裹着繃帶,左眼被眼罩覆蓋着無法見光,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,2016年,Gessica與前男友Edson,Tavares感情破裂,Tavares因無法接受與Gessica分手的事實,屢次非法跟蹤並威脅她,nbsp,今年1月11日凌晨,被嫉妒和恨意沖昏......
「瘦小臉」的撇步真是獨家秘訣耶！方志友「不輸女兒」的透亮水煮蛋肌這樣養成～ 首先一定要做好防曬跟...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,有了寶貝女兒Mia後,身材更辣的人氣青春媽咪方志友,不只前凸後翹的好身材讓廣大網友追著問怎麼瘦身的,沒上妝也好透亮的無毛孔水煮蛋肌更讓粉絲們羨慕又嫉妒,皮膚好到近期還接下品牌代言人,直呼終於一圓她代言保養美妝品的夢,邁入33歲但膚況卻好比少女,楊丞琳,保養不能急,過度關心反而讓肌膚走下坡,nbsp,儂儂特別請到方志友與大家分享她透亮美肌......
10歲被侵犯，26歲甩掉Uber創始人，獨立的女孩到底有多迷人
,我愛你,但是,我更愛我自己,nbsp,灰姑娘不,灰,nbsp,灰姑娘終於穿上了水晶鞋,從此以後,和王子過上了幸福的生活,有多少人心裡,都住着一個灰姑娘的夢,nbsp,nbsp,nbsp,美國女孩,戈碧,middot,霍茲沃斯,曾經就是一個徹徹底底的灰姑娘,出生於一個加州小鎮,有一個酗酒的父親,因曾被網球教練性侵,而患有長達10年的厭食症,大學沒畢業就去街邊賣藝,nbsp,nbsp,nbsp,但是......
夏天穿這樣的衣服出門，回頭率10000000000000 ！
,nbsp,買買買如此風騷,引無數剁手黨競折腰,nbsp,不過話說回來,狗換季都脫毛,為什麼我們不能買新衣服,畢竟去年的,已經配不上現在這個美麗的你了,nbsp,然而,有些衣服就是深坑,你是萬萬不能碰的,有毒,nbsp,nbsp,我仿佛看到這隻青蛙的眼裡,閃過一絲詭異的光,nbsp,nbsp,nbsp,這就是傳說中的肉色短襪吧,咦,還是兩片肥而不膩的五花肉,nbsp,nbsp,nbsp,當初賣家跟......
【保養】 出差必帶之五款急救保溼型保養品
,因工作的關係常常需要飛行,回想過去一個月來,從紐約飛回台灣,台灣到日本,日本到台北再到巴黎,幾乎是可怕的無縫接軌行程,除了時差所帶來身體內在的不適,長途旅行所帶來最大的困擾就是皮膚的乾燥和暗沉,尤其是對本身就是乾性皮膚以及超級敏感肌膚的我來說,乾燥也加劇了敏感的現象,最喜歡的品牌之一,美國有機保養品牌ACURE,ORGANIC,nbsp,不知道是不是有人跟我一樣討厭擦防曬油,旅行最重要的一件事就......
「一場東京颱風也無法摧毀的耐用！」L UNIFORM創辦人Jeanne Signoles專訪
創立於2014年,L,UNIFORM的設計大多取自生活的靈感,舉例來說,品牌經典的萬用托特包,N,deg,20,靈感來自L,UNIFORM共同創辦人Jeanne,Signoles的奶奶,她將尺寸及大小設計成適合雜貨店採購的完美幫手,並兼顧堅固耐用的性質,為了找到一個適合孩子上學可以放書的後背包,L,UNIFORM設計了方體造型的後背包系列,N,deg,6,N,deg,7,L,UIFORM的每款包都......
2017秋冬巴黎高訂週：Karl Lagerfeld的巴黎獎章
香奈兒的高級訂製服秀是對這座城市的致敬,而市長則授予設計師授最高榮譽,艾菲爾鐵塔頂端歡聲響起,mdash,或者說,是那座矗立於巴黎大皇宮內,由香奈兒打造的復刻版鐵塔,廣闊的空間內座椅錯落,宛如身處一座都會公園當中,然而這樣的寬敞卻不足以容納蜂擁前來觀禮的群眾,mdash,見證卡爾拉格斐Karl,Lagerfeld自巴黎市長手中接過這座城市的最高榮譽獎章,授獎典禮在一場充滿極致巴黎風華的時裝秀後舉行......
日本太太寫「死亡筆記」詛咒丈夫23天內死掉，居然有人實現了......
,日本懸疑推理漫畫,死亡筆記,大家都看過吧,nbsp,nbsp,nbsp,只要將某人的名字寫在那個筆記本上,對方就會死,但現實中,日本竟然真有類似,死亡筆記,的東西,nbsp,nbsp,nbsp,2015年開始,一個名叫,Danna,Shine,老公去死,的網站在日本逐漸走紅,日訪問量達到5萬人,註冊用戶一萬人,nbsp,nbsp,nbsp,主婦們可以在這個網站上盡情發泄自己對老公的不滿,而且她們......
范冰冰說：「我計劃40歲就不做演員了」
,nbsp,nbsp,nbsp,美妞們,上午好,nbsp,你理解的財務自由是什麼樣子,nbsp,在她姐看來,當我們不再需要為了錢去做自己自己不喜歡或者不願意做的事,過自己真正想要的生活,不再為金錢所工作,也不再為慾望所拖累,我們就實現了財務自由,nbsp,最近看了一個范冰冰的採訪,她,打算40歲就不當演員了,去環遊世界,她當然有這個底氣,因為她可是范爺,而且早已經實現了財務自由,nbsp,nbsp......
嘴上說愛都沒用！６個「男人嘴上不說，內心把你嫌棄到不行」的小細節，看完覺得很絕望.......
,絕望,source,favim,drawingsbytony,哈囉大家,我是咩咩蟲OwO,每個人從降臨到人世間那一秒開始,就擁有情感,而愛情是人類最渴望的情感之一,卻也是最不可控的,愛可以用嘴巴說,但是從一個人的行動更可以看出他的愛有多少,根據頭條號,陌友,的分享,每一段感情的開始都是認真濃烈的,不過隨著時間流逝,生活上的摩合,當初熱烈的感情也會疲勞,趨於平淡,這時候,愛還存在嗎,下面六個徵兆,......
