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女神熱敷小腹,養出好體質
熱敷是一種,懶人運動法,也是我在臨床治療上最推薦的居家保養方法,以婦科調理來說,主要熱敷部位是小腹,目的是加強子宮和骨盆腔的循環,熱敷的工具有很多,我自己也在使用,而且比較建議的是可以定溫,定時的熱敷墊,建議姊妹們準備一條長型復健用的熱敷墊,每天有空就熱敷小腹,肚臍以下小肚肚的地方,一次五分鐘,覺得太熱就要換部位,腰,背和其他痠痛處,總時間至少三十分鐘,一天熱敷的次數不限,越多越好,尤其月經來的時......
這一生中,你錯過了什麼?
這一生中,你錯過了什麼? 太太 在二十五歲時問丈夫, 丈夫沮喪的回答她: 我錯過一個新的工作機會。 三十五歲時, 丈夫生氣的告訴她: 我剛錯過了一班公車。 四十五歲時, 丈夫傷心的說: 我錯過與親人見...
生命是用來愉快的過生活
一個朋友跟我說了他自己的故事。一年多前,他與相戀多年的女友分手,在那段傷心的日子裡,他看了一部不知名的電影,說有個人死後到天堂,那個地方有許多天使,還有許多像電視一樣的機器,天使請他坐下來,然後這些機器就開始放映他的一生。他就這麼看著他的一生像電影一樣放映著,但是他發現機器只要放映他逃避一些事情時,...
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