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生理期賴在床上不想動？這些低強度有氧訓練除了塑形，還能幫你治痛經！
,身邊有很多女性朋友,一到生理期就宛如缺水的鹹魚,在床上躺個,24,小時都沒在怕的,當然,如果僅僅是躺着不動,那一切還在掌控之中,然而悲劇往往就是從懈怠開始發生的,nbsp,nbsp,nbsp,很多人抱着,有大姨媽護體,怎麼吃都不會胖,nbsp,的錯誤心理,仗着生理期的,特殊待遇,就暴飲暴食,完全不顧自己身體的吶喊,你可別吃了,再吃就一夜回到解放前了,在這裡,Keep君,可以拍着胸脯告訴你,生理期......
【錶壇焦點】坦克總算來了！卡地亞「珍稀．時刻」腕錶展
日前卡地亞在台舉辦的,珍稀,時刻,腕錶展,超過130支,總價逾11億的鐘錶作品一次展出,排場非常驚人,而在這麼多鐘錶與珠寶作品中,最吸引我的就,當然就是全球首度曝光的Tank,Cintr,e鏤空腕錶,今年是坦克系列誕生百周年,不過在年初SIHH時連個坦克的身影都沒有,當時卡地亞表示會將坦克系列百歲生日移到下半年慶祝,等了那麼久,總算等到了,接下來坦克大軍要出動了嗎,在歷史上第一款坦克腕錶誕生四年之......
【錶壇焦點】借重Apple Watch經驗？雅典錶新任CEO由Patrick Pruniaux出任
主事者的背景經驗通常決定一個品牌未來方向脈絡,這也是為什麼前陣子傳出Georges,Kern要去百年靈時,大家會如此驚訝了,如今又有個品牌高層異動的新聞,是開雲集團,Kering,宣布旗下雅典錶,ULYSSE,NARDIN,將由Patrick,Pruniaux出任總裁一職,Patrick,Pruniaux,是何許人,這麼說好了,他的前一份工作在Apple,協助Apple,Watch的上市計劃,傳統......
誰說運動褲與高跟鞋不能搭在一起？！幾個撇步讓你的穿搭更有趣...只會穿「T-Shirt+牛仔褲」落伍啦！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,講到60年代我們會想到迷你裙,女性解放主義,70年代則是龐克,嬉皮等非主流文化崛起的時代,80年代活潑解放的社會風氣則演變成Disco,Style,但講到2000年後的現今,幾乎所有的服裝穿搭規則都已經被沖進馬桶,能夠穿得生動,穿出自己的韻味似乎才是現在唯一的,時尚守則,nbsp,正裝x帽T,Mix,辦公室裝扮也可以不無聊,版型工工整整,材料硬挺......
冷凍減脂新技術 雙下巴BYE BYE～
,nbsp,撰文,Sophia,nbsp,nbsp,在夏天,冷凍減脂往往成為熱門療程之一,不僅可以在短時間內改善不完美的部位,療程中的冰涼感,更是炎熱天氣中大家所需要的,但你知道嗎,冷凍減脂除了身體以外,現在連臉部都可以使用,讓你擁有小臉不是夢,今年就要當個,小臉女神,讓你每個角度都好看,nbsp,nbsp,nbsp,隨著醫美技術日益漸進,以往只能用於身體雕塑的冷凍減脂,現在也能夠使用於臉部,唯一......
跟 Bella Hadid 穿上女性態度！灰色格紋西裝讓你搶先秋冬大勢
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,繼為女權伸張的標語Tee席捲時尚界,在2017秋冬時裝秀上,各大品牌彷彿企圖要讓這股風潮延燒,改良80年代寬肩式的西裝套裝,混合90年代經典格紋樣式,配上秋冬必備灰色系,揮別死板套裝框架,讓你既時髦又有架勢,更顯TOUGH,GIRL風範,Bella,和,Kendall,都搶先穿上了,還不跟上嗎,雖然是秋冬趨勢,但其實已能見到許多人搶先搭上這股潮流,......
單車上的丹麥時尚！ 哥本哈根時裝週前線捕捉，搶先掌握6大流行趨勢
,除了時尚重鎮四大城之外,始於1968年的哥本哈根時裝週逐漸成為北歐最亮眼的時尚盛會,儘管一般人聽到北歐可能想到的都是極簡風的家居設計,但哥本哈根時裝週絕對顛覆所謂的,北歐印象,鮮豔濃烈的色塊運用,精品時尚與運動風的高功力混搭,都是不可錯過的時髦範本,立刻來看看丹麥人的時尚街拍,nbsp,Top,6,藤編包登場,今年夏天突然爆紅的籐編包趁勢躍上時裝週的場外街拍,無論在外型還是價格,都為時尚灌注了更......
夏日白鞋持續火熱，時尚部落客教你如何設計專屬白鞋
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,白球鞋是夏日的代表性穿著之一,每個女生腳上都有那麼一雙白鞋,無論是各大品牌的熱門款,或是對於小眾品牌的情有獨鍾,一雙好的白鞋,不只可以陪我們度過炎熱的夏季,更能穿搭出一年四季的時尚風格,當基本款的白鞋,已經無法滿足於我們對於時尚的追求時,不妨嘗試客製化的球鞋,透過自己的巧妙設計,打造獨一無二的時尚風格,近年開始吹起客製風,許多品牌開始紛紛開始推出客......
宋仲基 宋慧喬也愛百搭時尚王
記者,呂亞辰,圖,呂亞辰,2016年宋仲基與宋慧喬的定情劇太陽的後裔轟動一時,在兩人的定情地希腊沉船灣,一艘破鐵船上溫情的一幕,除了兩人的高顏值外,讓人目不轉睛的是兩人腳上的小白鞋,號稱時尚霸主的小白鞋横霸娛樂圈和時尚圈,白色鞋癮令人無法抵擋,無論大小品牌,幾乎都推出了自己的小白鞋,小白鞋儼然成了人手必備的經典單品,經典小白鞋,幾乎每一年都火熱到爆,究竟小白鞋是怎麼火起來的,小白鞋的瘋潮起源於ad......
迷你 迷人又實用！十大精品品牌年度時髦小包推薦
,是不是越來越多人不喜歡帶包包出門呢,即便帶了,也想要輕便的出遊,不想要大包小包,從2017年春夏時裝週開始,這股小包風潮開始蔚為流行,在許多品牌紛紛推出不是特大款式的包包,不然就是小到只能放口紅,或者手機的手拿包盒,甚至,Louis,Vuitton還推出了手機殼,超迷人的尺寸完全就是現代人手裡無時無刻拿著手機的模樣,不過,小到只能裝下口紅,當然也不實用,以下我們精選10大精品品牌小包,尺寸介於1......
【鐘錶專題】鬼月特企！被詛咒（？）的天價PP懷錶...
身為錶迷,您可知截至目前為止,全球最昂貴的的PATEK,PHILIPPE懷錶是哪一枚嗎,正是2014年11月11日由蘇富比拍賣公司,Sotheby,s,在日內瓦以2,400萬美金拍出的,Henry,Graves,Supercomplication,超級複雜功能懷錶,約7,2億台幣的身價迄今仍是鐘錶拍賣史上令人讚嘆的佳績,但,詭異,的是,據聞擁有者下場都很淒涼,看完整內容延伸閱讀,直擊,修錶不用再等......
經典單品就是百搭，看凱特王妃如何用同一件單品搭出新鮮感
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,經典款單品的好處在於永遠不退流行,同時又能與其他服裝輕易的搭配,也是最值得投資的款式,像英國凱特王妃鏡相當擅長利用經典單品做搭配,每次入鏡,高雅又有氣質的造型,從英國到世界各地,都成為許多女性效法的對象,雖然貴為皇室成員,在服裝的選擇上卻也相當親民,利用,重複穿搭,的技巧,讓舊衣服有了新魅力,在凱特王妃的穿著中,L,K,Bennett一直是她很喜歡......
她擁有E罩杯大胸，超高顏值的臉，卻被嘲笑是「變性人」？！
,世間的美有千萬種,你,屬於哪一種,nbsp,在這個顏值即正義的時代,有些人生來就是要被舔屏的,比如接下來這個帥氣的面孔,來自美國的模特,mdash,mdash,Rain,Dove,nbsp,nbsp,nbsp,188的身高,刀刻般的立體臉龐,深邃空靈的眼神,nbsp,nbsp,nbsp,甜膩,憂鬱,桀驁不遜,各種風格都能駕馭,nbsp,nbsp,nbsp,黑夾克或白襯衫,一個大寫完美的衣架子,n......
她暴瘦24公斤美成劉亦菲，他苦練攝影帥成胡歌，這就是最好的愛情
,什麼是愛情最好的樣子,不是你天生自帶光芒,而是ta用愛的濾鏡讓你閃閃發光,不是你們是滿分的彼此,而是,因為對方成為了更好的人,nbsp,nbsp,nbsp,男主角叫石頭,是一個愛拍照的小伙,女主角叫元子,是一名時尚達人,人如其名,元氣滿滿,nbsp,nbsp,nbsp,兩個人都有旅行的愛好,工作累了就走南闖北逛一逛,在一起的畫風不亞於偶像劇男女主角,合拍的性格,高配的顏值,羨煞旁人,nbsp,n......
只要一瓶蓬蓬水，頭髮就是蓬鬆飄逸！推薦7瓶蓬蓬水
為什麼有人的頭髮可以維持一整天蓬鬆飛揚,一點都不受頭皮出油,或是濕熱環境影響,原來都是蓬蓬水的緣故,到底什麼是蓬蓬水,蓬蓬水是一種暱稱,其實它真正的品名,大多會取名為蓬鬆噴霧,有的品牌甚至將乾洗髮噴霧,也列為蓬蓬水的家族,Cubex,Hair,Styling髮型師Nico,Yeh說,蓬蓬水其實很實用,幾乎每個人都會需要,像是細軟髮,髮根貼著頭皮長的人,髮量少,頭髮太直不夠蓬鬆,頭髮沒有層次的人,都......
