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腰背痠痛？從日常生活著手才可改善
整理撰文／編輯部 你是否時常感覺腰痠背痛，按摩後雖然感覺輕鬆不少，但很快地又覺得渾身不舒服呢？也許你該檢視一下自己的生活囉！ 有些人每天工作都需要搬重物，長久下來不僅腰背痛，還伴隨著下肢麻的症狀，匆匆忙忙就醫，才發現有椎間盤突出；有些人平時不愛運動，不過是...
「蘭花萃取」再造青春美肌
撰文／Nina 有「花中之后」美譽的蘭花，其生命力極為頑強，在日本象徵長壽，除了具觀賞價值，現在有越來越多保養品廠商發現萃取出的蘭花精華，能幫助肌膚抗老化、改善暗沉，成為時下受寵的美容成分。 不僅美觀裝飾，還能食用及藥用 蘭花屬於植物世界中的多樣化品種：蘭...
月餅你最愛什麼口味？奉上月餅熱量報給你知
撰文／高敏敏營養師 你知道嗎？月餅的熱量跟餅皮、內餡的原料跟製作有很大的關係！甜口味的月餅：一顆精緻糖量可以高達10顆方糖！相當於一杯全糖手搖飲，如果你吃了月餅又喝飲料…那等著血糖飆高吧…… v 廣式月餅（600大...
耳整形矯正 讓運勢福氣滿滿
採訪撰文／Miki；本文感謝張鈺珠老師、傅如鵬醫師提供專業諮詢 人若有一雙好耳，可永保一生平順無災、逢凶化吉，反之耳若不好，而其他各部位好，也難保善始善終。怎樣的耳朵屬於「好運耳」？我們又能透過什麼方式來矯正耳型呢？ 耳朵可透視一個人的幼年命運，1～7歲時...
2021指甲彩繪，番茄紅VS晶透血色，小牛也上指尖低調喜氣不俗感～｜美甲推薦
迎接新的一年想好要為指尖增添什麼色彩了嗎？2021指甲彩繪新年新氣象推薦款式，以紅色系為主調，融合奶油白、貓眼銀，或是創意畫法將牛年吉祥物放上指尖，自帶喜氣卻不俗氣，試著讓指甲們換上不同形象，展開充滿活力的一年吧！ #美甲推薦｜小牛上指尖，牛氣沖天可愛呆萌 迎接2021到來～肯定少不了...
「法式頂級膠原新生科技」找回自然的優雅美顏
撰文／Evelyn；本文感謝邱育德、張立言、曾忠仁、劉淳熙、李杰年、鄭雅瑜醫師提供專業諮詢 大概30歲起，肌膚就會開始進入初老狀態，膠原蛋白開始大量流失，此時更要積極地留住膠原蛋白，才能守住青春，目前已經證實用吃的補充膠原蛋白效果非常有限，因為吃進去的膠原蛋白除了要被腸道分解吸收，還...
Forever Flawless 使用分享
Forever Flawless為來自美國的鑽石保養品牌， 結合頂級成分與獨家專利技術，研發出了7大鑽石保養系列， 主要針對各種肌膚問題，產品都是採用奈米科技處理的天然鑽石粉末，能夠改善老廢角質造成皮膚的問題，讓保養品更能夠吸收進去 晶鑽護膚系列， 完美地結合科學專業的護膚方法， 以及...
女力大解放 直呼我的「妹妹」也要被秀秀
女力世代正式來臨，經濟獨立比例攀升，財務運用調度自由，根據調查指出，近八成台灣女性能自行決定運用收入，女生們不僅願意付出「寵愛自己」的美麗成本，更勇於衝破禁忌，不再避諱討論性、私密處等敏感話題。 財團法人食品工業發展研究所ITIS團隊調查及推估，過去十餘年來台灣保健食品逐年增長，201...
秋冬必備「專櫃護手霜」推薦！YSL SABON香氣迷人，歐舒丹 Aesop網激推回購率100
文／ponpon／Beauty美人圈 這幾天天氣轉涼，手部脆弱的人很容易遇到乾裂、脫皮等問題，以下就推薦5款滋潤不黏膩的「專櫃護手霜」，不只味道有如香水一樣香氣迷人，更有網友推薦必回購的好評護手霜！ 專櫃護手霜推薦1：SABON 香芒奇異果護手霜 Hand Cre...
新一代女聲9m88復古風早就掀起模仿潮～妝容3技巧get同款爵士女伶！｜妝容教學
第31屆金曲獎頒獎典禮在週六落幕，新人9m88以首張專輯《平庸之上》一次入圍了3項肯定，雖然與最想奪得的新人獎擦身而過，不過與ØZI一鏡到底的同台演唱讓觀眾眼睛為之一亮，唱功實力獲得一致好評，除了音樂表現外，9m88在網路竄紅後這幾年掀起了「爵士女伶」的復古風潮，那搞怪浮誇的妝扮，可不...
歐美 日系 韓系3大「腮紅修容法」氣色X小臉教程，今天想走哪一風格都是小V臉！｜腮紅技巧
極致小臉幾乎成了現在女性追求的目標，怎能還不會這「腮紅修容」大法？利用略帶珠光感的高光腮紅《修容+腮紅》小臉和氣色一次搞定，想要走什麼風格的妝容？精緻輕歐美混血、日本妹子清甜感、韓系成熟小姊姊路線三大妝感隨妳選。圖片來源／[email protected]_r_love、miyoshiku...
羨慕別人眉毛畫的美，先來支《好評眉筆》順手才能畫好眉～｜眉筆推薦
眉毛可以說是妝容的靈魂，無論整張臉畫得在精緻好看，要是凸槌來個超生硬眉毛，也會瞬間讓分數從滿分跌到谷底，不過在早上趕上班、週末跑趴時，還要慢慢畫眉，實在太花時間，不如來支順手又附眉刷、眉粉的眉筆，有了神器加持，才能畫出完美眉毛。圖片來源／pinterest Ｑ：眉筆、眉粉怎麼挑選才好？...
泫雅招牌金髮紅唇，舞技性感網友全暴動，火辣少不了大膽眼影色～｜眼影盤推薦
性感女神泫雅，自上一張專輯《Flower Shower》後，睽違近9個月終於釋出新消息，日前在IG曬出多則短片，都是幾秒鐘的熱舞影片，短短幾秒就能被泫雅火辣的身材和舞姿吸引，新作品真的是超令粉絲期待～除了招牌金髮紅唇外，這回畫上超浮誇大膽的紅棕色眼影，想要跟上女神的腳步，這一盤可不能少～圖片來源／[...
寬眼距看像鯰魚精？學倪妮這5招《縮眼距》，直接逆襲成高級臉美女～｜妝容教學
有些女孩明明五官拆開都好看，但湊在臉上就突然立體感全失，主要是因為兩隻眼睛的距離過開，導致五官過散臉部留白過多，整體看起來就會非常平，像倪妮、舒淇這類寬眼距女星就常常被攻擊成鯰魚精，不過兩人不約而同改變了化妝技巧後，瞬間成為了「高級臉」的最佳代言人，小編帶大家畫出同款《縮眼距》妝容來個大逆襲。 寬眼...
[美肌]日本製藥品牌│日本原裝進口~日本sebocare 控油保濕精華液~調節肌膚油脂與水分達到最佳
最近因為疫情的關係， 都一直帶著口罩..... 雖然是混合性皮膚的小花兒... 就算是沒上妝.. T字部位到了下午也一樣會出油 難免也會因為悶熱及脫妝... 下巴也長了不少痘痘...... 最近小花發現.... 來自日本製藥品牌「日興製藥」~ 更與醫學博士共同指導開發 「葉綠素」中的明星商品~ 「...
