女時尚 路跑熱量 搜尋結果

路跑熱量 搜尋結果

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肌膚保養
文,Janine,Beauty美人圈,瘦小腹最難的就是下腹跟腰側贅肉,要練出纖細的馬甲線與腹肌,其實比想像中更好練,看看韓網瘋傳的5款,高強度腹肌運動,腹肌,馬甲線速成動作,很多網友實測過兩周腹肌就慢慢浮出,腰線也變纖細,肚肉更加緊實,想要消肚肉及小腹快跟著做做看吧,瘦小腹運動,捲腹運動,第一週建議運動量,20秒,3組,第二週建議運動量,30秒,3組,先躺在地面上以雙手抱頭,接著腹部施力將頭部及雙......
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姊妹淘
十二歲那年，他成了她的鄰居。他成績優異，聰明懂事，是大人心目中好孩子的典範。而她，成績老是吊車尾，沒一刻靜得下來，調皮得讓大人們只能搖頭歎氣。第一次見到他是在一個黃昏，他穿著燙得筆直的白襯衫，背著夕陽站立。扭扣規規距距地扣著，不像時下青少年為了耍帥而故意扣得零零散散的。那時的他面無表情地看著她把一個...
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姊妹淘
三件事1、學會關門即學會關緊昨天和明天這兩扇門，過好每一個今天，每一個今天過好，就是一輩子過好。2、學會計算即學會計算自己的幸福和計算自己做對的事情。計算幸福會使自己越計算越幸福，計算做對的事情會使自己越計算對自己越有信心。3、學會放棄特別推薦一個非常好的詞，這就是捨得。記住，是捨在先，得在後。世界...
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姊妹淘
公司破產了，在絕境中，我揣著幾千元積蓄來到省城，在自己一直嚮往的大學附近租了間地下室，準備考研。既然一切都要從頭開始，那就徹底些，把一切提到起跑線上。那幾間地下室都租了出去，我的“鄰居”都是彈棉花、賣早點之類的人。每晚回到地下室，只有和我對面的那一間還亮著燈，我只知道那是個年...
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姊妹淘
燭光熒熒的餐廳裡，靠窗的桌坐了男人和女人。「我喜歡你。」女人一邊擺弄著手裡的酒杯，一邊淡淡地說著。「我有老婆。」男人摸著自己手上的戒指。「我不在乎，我只想知道，你的感覺。你，喜歡我嗎？」意料中的答案。男人抬起頭，打量著對面的女人。24歲，年輕，有朝氣，相當不錯的年紀。白皙的皮膚，充滿活力的身體，一雙...
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姊妹淘
許多事情總是想像比現實更美，相逢如是，離別亦如是，當現實的情形不按照理想的情形發展，事實出現與心願不統一的結局時，遺憾便產生了。遺憾可以彰顯出悲壯之情，而悲壯又給後人留下一種永恆的力量，也許生活帶走了太多東西，可是卻留下片片真情。有過遺憾的人，必定是感覺到深切的痛苦的人，這樣的人也必定真實的活過，付...
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姊妹淘
老張是我們高中同班同學中唯一念醫學院的同學， 他是癌症醫生。 我們雖然是好朋友， 但我們常常開玩笑說最好不需要去找他。 同班同學聚會，老張一定會到， 他的收入高得不得了，所以有的時候他會請客，偶爾同學中有人發生一些經濟上的困難， 他也會慷慨解囊。 雖然老張對人很慷慨，卻過著很簡樸的生活， 他每次都坐...
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姊妹淘
想你…….真的好想你…… 在天堂的你聽見了嗎? 如果你聽見了 到我夢裡再說一次愛我好嗎? 『晴兒,氣象報告說今天會下雨,出門記得帶傘喔!』 『老媽,氣象報告從來不準的啦!我去上班了….』 走出公寓大廈那長長的迴廊,才向警衛伯伯打招...
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姊妹淘
有一對兄弟，有一天他們出去旅遊後回家。 他們的家住在大樓之八十層樓，他們一人揹著一大包的行李回家。 發現大樓停電了。 於是哥哥就說:弟弟，我們一起爬樓梯上去吧。 於是他們就一起往上爬去。 到了二十樓的時候，哥哥又告訴弟弟： 行李包太重了，我們把它放在二十樓，我們爬上去，明天再下來拿。 弟弟說 : 好...
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姊妹淘
那天是週末，春日的黃昏有新搾橙汁的顏色與氣息。老早說好了要和朋友們去逛夜市，母親卻在下班的時候打來了電話，聲音裡是小女孩一般的歡欣雀躍：「明天我們公司去踏青，你下班時幫我到提拉米蘇麵包坊買一袋椰蓉麵包，我帶著中午吃。」「踏青？」我大吃一驚，「啊，你們還去踏青？」想都不想，我一口回絕，「媽，我跟朋友約...
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姊妹淘
一天夜裡，男孩騎摩托車帶著女孩超速行駛，他們彼此深愛著對方，女孩：「慢一點...我怕...」男孩：「不，這樣很有趣....」女孩：「求求你...這樣太嚇人了...」男孩：「好吧，那你說你愛我...」女孩：「好....我愛你...你現在可以慢下來了嗎？」男孩：「緊緊抱我一下...」 女孩緊緊擁抱了他一...
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姊妹淘
有一個青蛙哲學家看到一隻蜈蚣在走路。他心想著，用四隻腳走路已經夠麻煩的了，蜈蚣是如何用一百隻腳在走路的呢？牠怎知該是那隻腳先走？那隻腳後走？接下來又是那一隻呢？於是牠叫住了蜈蚣，並把自己的疑問告訴牠。蜈蚣說：「我一生都在走路，但從未想過這個問題。現在我必需好好思考一下才能回答你。」蜈蚣站在那兒好幾...
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姊妹淘
有一個公司的重要部門的經理要離職了，董事長決定要找一位才德兼備的人來接替這個位置，但連續來應徵的幾個人都沒有通過董事長的”考試”。 這天，一個三十多歲的留美博士前來應徵，董事長卻是通知他凌晨三點去他家考試，這位青年於是凌晨三點就去按董事長家的鈴，卻未見人來應門，一直到八點鐘，...
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姊妹淘
下雨了。忙碌的街角未曾停過，熙攘的人潮依舊~這時，一位女孩從對面的街道跑了過來，淋了一身濕漉漉。我遞了一把雨傘和一張面紙給她，她道了一聲謝謝，轉身繼續走向那一條讓雨模糊的街。第二天，這女孩出現在門口，帶著一臉笑容，手裡拿著一把雨傘，她將傘還給了我，又買了一朵黃色的玫瑰。我將包裝好的玫瑰遞給她。她走出...
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姊妹淘
很喜歡吃巧克力，不管是白巧克力、黑巧克力、苦巧克力、加料巧克力……通通來者不拒，我已經喜歡巧克力成痴了。浩譋，一個我青梅竹馬的男朋友，認識了十幾年，他也明白我對巧克力異常的執著。他總是揉揉我的頭，笑著說：「這麼愛吃巧克力，小心變成小豬了！」我也總是嘟起唇，不依的拍打他，「...
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姊妹淘
愛之深一定要「責之切」嗎﹖小心，要求太多以後，連愛都跟著被嚇跑。這個道理應用在親子、員工、情人之間都一樣，要求別人的時候，先問自己︰我的要求合理嗎﹖我愛的是凡人還是聖人﹖我自己是不是已經一百分？當對方變成我的一百分時，我真的會比較快樂嗎？為了這完美的一百分，彼此又付出多少昂貴的代價！ 《...
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