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跑步 減肥 方法 搜尋結果
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靠化妝水就能養出瓜子臉？超狂瘦臉保養3攻略，妝前1分鐘連老態細紋都能修復！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,妝感總是不夠服貼,一起床臉就腫得像饅頭嗎,靠化妝水就能養出瓜子臉,日韓超狂瘦臉保養3攻略,按摩兩下連老態細紋都能緊緊收復,看著日妞,韓妞們的鵝蛋臉與鉛筆腿,讓人看得又愛又恨,那些甩也甩不開的水腫,倦容到底該怎麼消最有效,日韓超夯化妝水瘦臉術,不用保養油,不用精華液只需要一瓶化妝水,就能一分鐘按出巴掌臉,手比化妝棉更有力,大部分的女生在上化妝水時,通......
穿裙子顯瘦關鍵在「腿型」！穿搭視覺少3公斤詐欺術，首先要「認識腿型」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女生對裙子這樣單品的喜愛無庸置疑,但穿這麼多年裙子,你都穿對了嗎,挑選裙子可不只是看款式和配色那麼簡單,還要依照自己的腿型去選擇適合的長度和剪裁,若不小心穿錯了,不只會讓身材比例變得不好還會顯胖,現在就讓儂編告訴你裙子該怎麼挑,認識你的腿型,該如何判斷自己的腿型,在平坦硬質地面立正站好,不要刻意併攏讓腳處於完全放鬆狀態,1,O型腿,雙腳可以併攏,但......
春夏石英粉風暴來襲！7款絕美粉嫩包Bvlgari Chanel FENDI...滿滿少女心噴發！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,時序進入2020年春季,該是揮別沈悶黑,白,灰為穿搭加入一點色彩的時候了,所有女孩都抵擋不住的粉紅色,是精品品牌每季都一定會出的配色,其中顏色偏淺的石英粉更是近期的大勢色,揹上石英粉色精品包不僅能為自己更添女人味襯托好氣色,還能藏住年齡秀出滿滿粉紅泡泡的少女心,Burberry,TB迷你皮革包,以品牌創辦人Thomas,nbsp,Burberry,......
怎麼買衣服才不浪費？2020年就買這5件「永不退流行的經典單品」，隨便搭都很時髦
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,新年的到來,除了在打掃的過程中我們學會衣櫥的,ldquo,斷捨離,rdquo,外,我們更希望自己在新的一年裡能實踐去年還沒完成的願望,那就是,ldquo,省,rdquo,各大時尚品牌近幾年除了用大量的包讓每個女孩沈迷外,服裝單品也不斷推陳出新,該如何在包袋及服裝攻擊之下,省下一筆錢,不妨可以考慮針對衣櫃的服裝單品做調整,source,Pintere......
嫌西裝外套太老派？可正式又能休閒的「襯衫外套」才是衣櫃裡的必備款！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,大衣,西裝到風衣外套,在秋冬時腦袋總會閃過這幾樣重要的禦寒單品,但在近年來從韓系的部落客,到歐美的時裝週街拍上,出現了一種帶點正式感的外套,它擁有像是工裝襯衫的口袋造型,落肩的設計,讓它不管正式穿搭還是休閒搭配,都能完美演繹你一身的造型,這個被稱作,襯衫外套,的單品,到底有什麼樣的魅力,讓它能成為近年每個人衣櫃中的必備款,上網爬文妳會發現到一個新的......
單眼皮有救了！小紅書爆紅「雙眼皮肌肉按摩」3招天天按 網友實測一個月擁有雙眼皮！
,文,Beauty美人圈,Ariel,我們經常會聽到身旁有人透過長時間的貼雙眼皮,從單眼皮變成雙眼皮,但這究竟是為什麼呢,這其實是我們的肌肉產生了記憶,當我們重複同一個動作多次後,肌肉就會形成條件反射,好比說騎腳踏車,當我們學會後就很難再忘記怎麼騎,坐上單車時雙腳便知道要交叉踩踏板,驅動車子往前,nbsp,圖片來源,IG,taeri_taeri,而這種後天形成的雙眼皮也是相同道理,透過形狀固定來養......
太妍「栗子棕」髮色是仙女下凡！2020韓星最夯栗棕髮色推薦，不需漂 巨顯白 零過渡期
,文,Beauty美人圈,ponpon,最近太妍在自己的IG上釋出新歌,Happy,的預告美照,藏身花叢中的太妍不只更像精靈,搭配新換上的髮色根本就是仙女下凡,而除了太妍之外,最近許多韓星也紛紛換上超美的,栗棕髮色,不只不需要漂,染完更是巨顯白,而且不會有可怕的布丁頭過渡期,圖片來源,email,160,protected,_ss,email,160,protected,俞利,栗子紅棕髮色,圖片來......
150-160公分的顯高穿搭秘訣！矮個女生一周搭配技巧，讓你視覺暴增10公分！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,身高介於150公分到160公分的女生通常都會比較難選單品,因為身高的關係,嬌小的身形常常一不小心就會把自己穿得看起來很顯矮,如果又不是苗條的身材,更容易看起來又腫又矮,想知道怎麼搭配一周穿搭嗎,掌握這幾種搭配模式,你也可以不動腦就讓自己每天看起來視覺都高了10公分喔,搭配1,短外套,短裙,想要讓自己的腿看起來更長,那就大膽地將它露出來吧,尤其這種搭......
「女神戀愛體」養成計畫
,撰文,F,攝影,ChrisJing,模特兒,洛儀,妝髮,HAng,Hang,服飾協力,SNIDEL,內文諮詢,皮膚科醫師陳眉穎,凱鈞老師,nbsp,春暖花開正適合戀愛的季節,還處於單身的妳,是否期待開桃花呢,這次醫美時尚透過直男視角大調查,幫大家整理出男生看女生會在意的部位,趕快勤勞加強保養補救,打造女神戀愛體,舉手投足都讓人怦然心動,好感度大飆升,nbsp,nbsp,醫美調查局,原來男生在意的......
男性植髮．除痘疤．蓄鬍診所大點名
,企劃撰文,Miki,受訪單位,秀冠植髮診所,幫痘氏皮膚科,MyHair專業生髮植鬍診所,nbsp,豐厚的秀髮,平滑的肌膚,修飾臉型的腮鬍,這些都是許多男性夢寐以求的外在特質,想要變得更有魅力嗎,本期小編整理了三家適合男性的診所,包含男性植髮,除痘疤,蓄鬍,讓你更有男人味,顏值大升級,nbsp,nbsp,秀冠植髮診所,秀冠植髮診所是由院長林俊志醫師帶領經過嚴格訓練專業植髮醫療團隊所組成,全數的植髮......
IMCAS國際美容醫學會健髮趨勢快報
,整理,編輯部,nbsp,活躍於台灣醫美界的植髮,邱愛婷醫師,早前出席在法國巴黎所舉行的IMCAS國際美容醫學會時,分享了一款讓人驚豔的健髮產品,AQ豐盈健髮液,由於效果頗佳,受到一眾患者的喜愛,現在更成為許多醫美專科醫師為在患者進行調理毛髮或搭配植髮手術後的指定修護產品,改善了不少人困擾已久落髮危機,nbsp,AQ豐盈健髮液,是由免疫學博士Dr,Ahmed,AI,Qahtani在2006年在美國......
突破保養瓶頸！10款「前導液」試用報告
,撰文,F,nbsp,當季節替換,作息不正常肌膚較疲勞時,在保養時就會發現吸收效果變得不好,連帶造成膚色暗沈,膚觸變得粗糙,這時候就很推薦搭配使用前導液,幫助調理肌底,提升後續保養品的吸收力,突破保養停滯期,nbsp,nbsp,nbsp,01,ALBION,白神之露160ml,NT4,100,帶點乳白色水狀的質地,輕拍在肌膚上感受相當舒適不黏膩,保濕的續航力也非常優秀,適合缺水,暗沉的肌膚選用,特......
張鈞甯一次剪掉20cm長髮！精靈系短髮可甜可鹽，髮型師臉型選短髮秘訣，這款拯救肉餅臉
,文,Beauty美人圈,ponpon,張鈞甯平時多以長髮示人,這次居然豪邁的剪掉20公分長髮,原來就是因為出演懸疑驚悚電影,緝魂,而這五個月來為了避免髮型曝光,他其實都是戴假髮出門,張鈞甯這次在片中飾演重案組刑警,短髮讓她精明幹練的形象更加鮮明,而精靈系短髮雖然可甜可鹽,但是非常吃臉型,以下就公開髮型師分析5種臉型選短髮髮型的秘訣,圖片來源,email,160,protected,緝魂,劇照,倒......
誰說大肚子就不能跑步？練步和帶小孩，都別過度勉強自己...
生產和跑步,是可以一起破紀錄的,新手媽媽,公務員,市民跑者,正在育嬰留職停薪中的珺珺有很多身分,但目前大部分的生活都在處理女兒的吃喝拉撒睡及家務,本來,2016,年底的珺珺跑了人生第一場初馬,台北馬拉松,在當時未婚夫愛的加持下破四,4,小時內完賽,後,就因為新婚備孕和懷孕,月跑量默默驟降到80,公里左右,大部分都是用下班做晚餐的空檔跑個30,40,分鐘,路跑賽事更是一場也沒參加,那時候的她心想,人......
