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跑步 減肥 效果 搜尋結果
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高成功率！一個月從A→C「豐胸食譜」瘋傳，空杯也有變滿杯的一天
,文,Beauty美人圈,春捲,小胸女孩的空杯困擾,真的是每次穿內衣時都悲嘆,不過最近在大陸有個豐胸食譜,討論度極高,原PO表示她照著以下食譜吃一個月,就從A罩杯變成C罩杯,室友原本還以為她只是偷塞東西在衣服裡,好壞XD,但沒想到是真的胸部變大,好勵志的食譜趕快來看吧,第一款,青木瓜,羊奶,想豐胸,最主要就是補足蛋白質,這個組合的蛋白質超高,羊奶泡一泡就好,很方便,青木瓜也是用熱水煮熟就可以吃,直......
【塑身計劃】連老公都推薦小S代言的推推指塑身衣，產後塑身我當然選維娜斯啊！
,nbsp,懷上第二胎後就開始注意一些產後瘦身的資訊,除了飲食方面的控制外,一些社群媽媽們也有提到產後穿塑身衣幫助身材恢復的經驗,而我以前從沒有過穿塑身衣的經驗,也沒接觸過這類訊息,對塑身衣的刻板印象就是勒緊緊的,厚,不透氣,不舒服,穿脫麻煩,不方便活動,等,對於網路上的討論,也是抱持著好奇的心態在瀏覽,某日和先生聊天,無意間提到他同事產後有穿小S代言的維娜斯塑身衣,生完兩個孩子後身材仍維持的非常......
【塑身計畫】選擇量身訂做的維娜斯塑身衣，幫助媽咪快速找回少女身材！
,對於產後是否要穿塑身衣,我猶豫很久,最後讓我下定決心要穿塑身衣是因為我決定不生三寶了,而且我不想回到生大寶後瘦不下來的夢魘,一有這樣的想法後立馬上網做塑身衣的功課比較,在做塑身衣功課時發現量身訂做評價比較好,但價格好不親民,可是不做量身訂做的塑身衣,又不能修改,而且不合身穿起來又不舒服,如果放在一邊沒穿不等於沒用更浪費嗎,內心的小惡魔及小天使一直在交戰,真的讓我好猶豫喔,但最後我還是決定做量身訂......
[美顏]打造零底妝實力，露得清細白晶透素顏霜，不要讓厚重的底妝打擊了自信，擁有透亮打光肌超EASY
,前幾年開始出現了,素顏霜,小花就試了一些品牌,想要不上妝也能自信外出,不要只為了遮瑕,讓底妝層層加厚,真的可以試試素顏霜,nbsp,露得清全新韓國原裝進口素顏霜,是專為亞洲肌膚設計,當作日間保養最後一步,讓不上妝或是少少妝的甜心,也擁有晶透煥白的好氣色,露得清素顏霜,兼具保養以及提亮效果,富含高純度玻尿酸,維他命,百合花菁萃,hellip,高效美白成份,除了可以掃除暗沉,淡化黑色素,瞬間遮瑕,還......
【塑身計劃】擺脫怕熱又束縛的發胖人生，維娜斯塑身衣找回我的輕盈體態！
很多人應該和我一樣,聽到,維娜斯,三個字就覺得它是個高不可攀的奢侈品,除非有閒錢,不然應該不會考慮吧,一直以來我也是深深地這樣以為,直到,hellip,hellip,nbsp,nbsp,nbsp,有天突然看到我姊出現在我眼前,天啊,這是她嗎,彷彿小了好幾號,而且才剛生完約半年吧,竟然出現我家從來沒有過的,鳥仔咖,我們家的女性同胞一直為粗壯的蘿蔔腿所苦啊,噢買尬,她到底做了什麼,偷偷去抽脂嗎,不可能......
私人美容地圖一次公開！我固定走訪的五間美容保養店家攻略
,nbsp,ldquo,Beauty,is,being,the,best,possible,version,of,yourself,rdquo,ndash,Audrey,Hepburn,美麗是成為最好版本的自己,ndash,奧黛麗,赫本,最好的版本是不斷在進化中,終於要跟大家分享這些年來累積的,最佳版本的美容地圖,從頭到腳,一次公開這十年來我固定會去的五間,老班底,店家,深得我心的好品質與服務,變......
染了夢幻嫩粉 灰藍 粉紫色髮質卻爛光？想留住獨角獸髮色的仙氣你該知道「這3個關鍵」！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近來,許多明星及model都染上了一頭霧灰色系的髮色,像是Pony大神的乾燥玫瑰粉,Hani的薰衣草銀灰紫,都美到讓人難以忘懷,而想要染出這類仙氣飄飄的夢幻髮色,就得經過幾次漂髮將頭髮褪色,才能呈現出漂亮的灰矇感粉霧色,但漂過的頭髮超難照顧的啊,漂後易褪色,髮質變差又卡卡,還有護色,矯色搞不清楚,別擔心,只要把以下這些髮型師分享的小秘訣都學起來,你......
保養還能讓體態更美！夏日該投資的品項，5款人氣美體產品推薦+高CP值使用法。
,女孩們為了追求理想體態,投入運動,控制飲食,但別忘了,靠保養也能增加纖體效果,有很多美妝品牌推出的纖體產品,裡面添加加速代謝,燃燒脂肪的成份,不僅可為線條鍛鍊加分,同時還可緊實運動後的肌膚,避免惱人的橘皮組織出現,以下就特搜幾款人氣美體產品,夏天前不妨考慮投資一罐,讓美體事半功倍,另外,我們也請到專家來教大家怎麼擦這類產品,才能將效果發揮到最大值,nbsp,Melvita,粉紅胡椒美體油100m......
請吃飯的漂亮姐姐為什麼一直這樣美？美女醫師公開四招逆齡養顏術，如何輕鬆打造完美無暇肌？
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,美女醫師王彥文表示,空汙除了影響呼吸道健康外,其實也會損害到皮膚,使皮膚變得敏感及老化等問題,很多女生認為平常單靠塗防曬,隔離霜或戴口罩就已經足夠對抗污染物,但事實上這些防護的過濾效果都非常有限,要擁有真正的健康肌膚應該從肌底做起,保持環境良好空氣品質才是治本的辦法,不然每天花再多的金錢在保養品上也是無法根治肌膚問題,所以一定要從最基本做好繼而再......
抗老新發現 ── 「MMpH+」是用藥也是保養品！？
,撰文,Sophia,nbsp,nbsp,新科技也可以是美妝保養品,由工研院首間美妝新創生醫科技公司,展現以創新科技應用於美妝的研發成果,關鍵成分就是,MMpH,原為癌症包覆用藥,經擦拭後發現可以保護皮膚膠原蛋白,達到保濕抗老目的,nbsp,nbsp,nbsp,愛美是人的天性,如何維持青春美麗更是女性朋友最重視的,由工研院團隊所研發出的MMpH,起初是用於癌症藥送抵癌細胞後才將藥物釋出的包材,而在......
「自然醫學」助你輕鬆抗老
,採訪撰文,Miki,本文感謝,林侑融醫學博士提供專業諮詢,nbsp,nbsp,醫學的快速進步,對人類壽命的延長具有指標性意義,但同時慢性病患者卻越來越多,許多年長者不是臥病在床,就是長年與藥物為伍,造成生命品質每況愈下,hellip,hellip,能究竟該如何做,才能健康無憂活到老,讓美國自然醫學專家林侑融博士為你解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂,老化,在生物學及醫學......
塑身衣推薦-雕塑完美身形，找Venus維娜斯就對了
,nbsp,隨著懷孕喜悅的背後,最令我們女人擔心的就是走樣的身材,親愛的老公也很在意老婆的身材,在生第一胎時就主動提議要訂製塑身衣讓我穿,因此有了和維娜斯塑身衣的邂逅,hellip,hellip,第一胎產前是44公斤,一路胖到57,5公斤生下小蘋果,減重的日子漫漫,當時新手媽媽的我也不急著回復產前體重,只是有個心願,希望能再穿回產前的衣服,當時會選擇維娜斯塑身衣,也是因老公對美有一番堅持,並熱愛逛......
不用再怕好朋友來的措手不及，三款APP溫柔記錄妳的身體變化～PTT網友一致推薦這款！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女生生理期那幾天總需要被好好照顧,但是隨著年紀越來越大,因為工作,生活或是其他的壓力,有時候也會讓好朋友的造訪亂了套,像是,這個月怎麼晚來,經血量是不是比之前的少,排卵期是什麼時候,這時候就需要利用APP來幫妳計算週期,無論是提醒妳下次的生理期,或是簡單的運動管理分析,讓妳減去月經突然來的困擾,所以編輯特別為女生們挑選了三個APP來與妳的好朋友好好......
紓解經痛飲食3迷思破解！經期吃不胖 大吃巧克力也OK？經痛瑜珈讓痛痛飛走
,文,Beauty美人圈,Yvonne,Lei,相信各位女孩們每個月經期的那幾天都特別難熬吧,尤其經痛起來,完全生不如死,小編這就來跟大家說一下生理期飲食有關的迷思還加碼教你幾招紓解經痛的瑜珈動作,1生理期怎麼吃都不會胖,大家是不是以為生理期就可以暴飲暴食呢,這其實是錯誤的觀念,只要食物吃下去就會有熱量,絕對不可能經期時吃東西不會胖,會有這種錯覺是因為經前水腫,會使體重增加約1,2公斤,水腫消退後......
