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其實上班才是真正的解脫！職場媽媽在育兒與工作間蠟燭兩頭燒，想保有自我，學會「專心」很重要
文,高凡淳,採訪諮詢,初色心理治療所臨床心理師曾心怡,當了媽媽後,那段可以躺在沙發上滑手機,逛網拍,與姊妹聚會的時間,都被寶寶的吃喝拉撒所佔據,唯一可以放鬆的時間,就是到公司工作,才能得到短暫的解脫,hellip,hellip,nbsp,新生命的照顧,一個全新的體驗,為何媽媽會出現這樣的想法,初色心理治療所臨床心理師曾心怡提到,職場對於工作已久的女性來說,是個熟悉且習慣的場所,工作內容可能也早已得......
誰說大肚子就不能跑步？練步和帶小孩，都別過度勉強自己...
生產和跑步,是可以一起破紀錄的,新手媽媽,公務員,市民跑者,正在育嬰留職停薪中的珺珺有很多身分,但目前大部分的生活都在處理女兒的吃喝拉撒睡及家務,本來,2016,年底的珺珺跑了人生第一場初馬,台北馬拉松,在當時未婚夫愛的加持下破四,4,小時內完賽,後,就因為新婚備孕和懷孕,月跑量默默驟降到80,公里左右,大部分都是用下班做晚餐的空檔跑個30,40,分鐘,路跑賽事更是一場也沒參加,那時候的她心想,人......
「文青女神」田馥甄開釋：用悲觀的基底，來樂觀地活著！
睽違四年即將發行新專輯的Hebe田馥甄,對於新作品的敘述,就像她在工作時的不拖泥帶水,有點酷,有點反差的幽默感,新專輯,懸日,沒有要特別溝通什麼事情,我只是想分享自己的狀態跟心情,如果歌迷有從中得到什麼,就會得到共鳴,Hebe提供了自助式的情感領取服務,想從她的音樂裡獲得些什麼,就看你與她的頻率是否契合,單飛初期很緊張,但沒猶豫,十年,是一個可以改變很多人初衷的時間,但田馥甄沒有,從團體到單飛,轉......
時尚人必收IT包！默默火紅多年的「小圓包」，Chanel Louis Vuitton Gucci再推激萌新款
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,許多非主打款,IT包,在完全沒有造神的情況下也默默地紅了好幾年,像是儂編今天要介紹的這幾款,小圓包,便是這樣的存在,既然沒有各大媒體強力播送,也沒有打著女明星同款的名號搶版面,依舊人氣紅不讓,也難怪品牌會持續推出點綴全新花色和細節的激萌新款小圓包,就是要讓你在2020年春夏,繼續買,Burberry,條紋棉質斜背包,自從Riccardo,Tisci......
不是一昧的付出才是愛！女孩們學會「活出自我」，對你溫柔的男人是不會讓妳受委屈
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,當兩個人交往時眼中只有彼此,不管對方做什麼都覺得要像是對方的影子一樣,以前你總是習慣熬夜,然後我也故意很晚都不睡,盯著時間十二點後,我就會冒出來和你說話,裝作是和你一樣睡不著,那樣子就可以和你聊天了,可是你都不知道我都快要睏死了,source,pexels,我會和你分享我喜歡聽的歌,碰巧你也喜歡,其實是我知道了你的喜好讓自己去喜歡的,然後才有了不經......
隆乳後還可以健身嗎？
,採訪撰文,Miki,本文感謝張松源醫師提供專業諮詢,nbsp,現代女性比以往更注重體態,不只要瘦,更要追求健美的身材,但經過適當的飲食控制,運動減肥之後,雖然少了體脂肪,卻也發現胸部縮水了,若想利用隆乳打造美麗胸型,又繼續維持健身的習慣,該怎麼做才好呢,nbsp,nbsp,張松源醫師表示,利用飲食控制,服用藥物來減肥,通常都是全身性地瘦下來,無法選擇局部瘦身,尤其當體脂肪下降時,胸圍也會跟著變小......
首席試用．皙斯凱3大明星商品試用報告
,撰文,Katherine,nbsp,皙斯凱創立於2009年,承接過去多年的藥廠經驗,以科學的視角出發,將產品安全放為第一優先,比照藥廠嚴謹的製藥規格,將製藥業求新求變的精神導入醫學美容領域,秉持,打造有效高濃度產品,追求高穩定與安全功效,理念,致力於高濃度的有效配方,加速肌膚達到更有效的改善效果,這次總編輯和你們分享擁有高度好評的三大明星商品,nbsp,nbsp,TOP,1,潤透光修護精華,30......
冠狀病毒也抵擋不了愛美的決心 線上研討會正夯！
,整理,編輯部,nbsp,冠狀病毒疫情持續延燒著,許多產業因為疫情影響而遭受打擊,而眾多群聚活動更是被迫取消,導致多場國內外醫美專業研討會都因此而停辦,更是影響到醫師相互交流醫美新知與專業技術,不確定疫情究竟到何時才會緩和,因應疫情出現了線上視訊會議,近期許多國內外醫師,專家學者利用線上視訊會議來維持彼此的聯繫,相互交換臨床經驗,讓美的訊息有效傳遞,不再受疫情影響,nbsp,nbsp,小編特搜,重......
精準醫療，讓癌症治療更精準
,採訪撰文,Miki,nbsp,全球正邁向精準醫療的新紀元,癌症治療將比以往更加精準,有效,從2015年歐巴馬在國情咨文中提出2,15億美元推動,精準醫療計畫,Precision,Medicine,Initiative,開始,英國,中國,台灣等國也陸續在精準醫療上著力聚焦,究竟什麼是精準醫療,能為患者帶來什麼希望,nbsp,nbsp,何謂精準醫療,精準醫療,Precision,Medicine,是......
30歲以上最值得投資的「16款」名錶推薦！錶不用多，買一隻過一生就足夠
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Pinterest,俗話說,30而立,年過30後,生活,事業,都已逐漸上軌道,對於自身風格詮釋及搭配功力或許需要再上一層樓,除了常見的鞋包或日常所用之物外,擁有一只好錶也相當必要,Source,各品牌,Pinterest,選一只合襯你30歲氣質的名牌錶,不僅會讓你顯得你成熟穩重,更能彰顯出你的自信及品味,以下請看儂編為你蒐羅,16,款......
首位「大尺碼模特兒」登上Chanel Fendi大秀！Jill Kortleve：「別被體重綁架，女生有小腹很正常！」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,設計師愛用0號模特早不是業內秘密,若你對零號這個尺寸沒有概念,就讓儂編為你解謎,正常尺寸S,L通常落在2,6號之間,而0號就是比我們一般熟悉的XS還要小的超迷你尺寸,但隨著,健康,意識抬頭,時尚圈不再把,瘦即是美,奉為圭臬,比起曬餓曬瘦,愈來愈多模特們開始曬出健康飲食和頻繁出入健身房的私房照片,告訴大家好身材是練出來而非餓出來的,更有服裝品牌開始大......
為2020年夏天接風！5款耐走 不咬腳的拖鞋推薦，休閒兼具時尚讓你瞬間秀出高級感
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,天氣慢慢變熱,差不多又到買新脫鞋的時間囉,不過相信有很多人都跟儂編一樣,覺得拖鞋不耐走,要不是咬腳就是不夠時髦,穿錯了很容易顯得邋遢沒造型,為此儂編特別精選出5款,既好看又能讓你,健步如飛,的平板拖鞋,Skechers,優雅甜美的蝴蝶結細節,無疑是中性平板拖鞋的救星,再點綴上緞面材質,讓整體氣質再提升,無論是搭配浪漫純白蕾絲洋裝,或是牛仔短褲都能為......
「陳庭妮」的成熟內在狀態 登入設定：「31歲」 「美麗」 「女人」
陳庭妮ANNIE,CHEN,登入內在景觀,INSIDE,OUT,今天和陳庭妮一起___________,MILKX,JUNE,ISSUE,LOST,IN,WONDER,登入內在景觀,再創造出每個時間軸上的自己,螢幕前充滿元氣的陳庭妮開朗樂觀,卻也坦率地擁抱愛鑽牛角尖的自己,面對一位迎向,30,的新世代女性,我們沈浸在她不羈的成熟之中,成熟,並不是一昧對負面的容忍與包容,而是內斂地直面心中最真實的情......
