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♡怎麼去愛一個男人♡
你或許不完全同意,但本文值得一讀,怎麼去愛一個男人,請仔細看下去,年輕時,我們不懂愛,我們以為不許他抽煙,是為了不讓他得肺癌,不許他喝酒,是為了保護他的肝,不許他看通宵,不許他上網,是為了保證他的睡眠,不許他和朋友打牌,上館子,是為了不讓他荒廢事業,一事無成,愛他,我們就要給他一定的空間,我們不能因為愛,就剝奪了他的愛好和自由,男人抽煙喝酒,就像女人逛街穿衣一樣,那是一種由衷的快樂,沒有了它,男人......
新年減肥方案，徹底拒絕肥胖
新年將至,一堆的飯局,聚餐在等著你,如果前赴後繼地奔赴各種聚會,脂肪堆積似乎難以避免,加上過完年又要開始上班,根本沒時間去健身,那麼,應該怎樣讓至今keep,fit呢,不怕,小編為你定制了全方位的新年減肥方案,徹底拒絕肥胖,1,聚餐時多走動,如果你在餐會上被美味的自助餐狠狠地吸引住,那免不了蛋糕一塊接著一塊,烤翅一隻接著一隻,趕快離開你的座位吧,四處走動跟你的親朋好友聊聊家常,八卦一下也好,只要你......
打造易瘦體質－吃出窈窕身形 Part 2
對妳我來說,最難的就是,控制飲食,環節,美食當前,該如何抵擋誘惑,而外食餐點如,美式餐點,日式燒烤或雞排,臭豆腐等夜市美食,皆屬於高油脂,高糖分,精緻加工食物,加上外食族多肉,少蔬果攝取的飲食習慣,讓人想瘦卻也瘦不了,這時得下定決心,秉持以三餐正常,均衡營養的方式,規劃每日飲食菜單,nbsp,天天都要吃早餐,三明治是不錯的選擇,早餐是開始一天行程的活力來源,若不吃早餐,等午餐時間一到,腸胃吸收力將......
上 跟著Fan減肥沒這麼難！減重練腹肌
千呼萬喚的減肥過程終於誕生啦,nbsp,由於最近一直會被誤會,所以大家麻煩上下兩篇一起看完我沒有再教你們吃低於卡路里,我提倡的是控制飲食,運動減肥,最近我會再找時間重新把文章內容分劃清楚一點,nbsp,nbsp,減肥可以很簡單,但絕對沒有所謂的懶人減肥法,只有毅力兩個字,nbsp,如果你是想要找懶人減肥法,你可以按左上角的上一頁跳出,nbsp,身為部落客的我,我是真的努力了一個月,不是為了騙人氣隨......
過年吃胖危機！ 測試你的過年發福指數
,文,美人幫小編,天天,結束了歲末尾牙聚餐後,無論你是否成為抽到超大紅包的幸運兒,都接著要開心的迎接喜氣洋洋的過年假期囉,在這個家家戶戶團圓的日子裡,大夥兒人相聚,吃吃喝喝的氣氛總是令人一口接一口,一杯接一杯的續攤下去,於是過新年往往就成了發福好時機,除了進食時盡量細嚼慢嚥,以及遵守先前美人幫小編澐澐教大家,過年就要開心的吃,吃不胖的5小秘訣,的秘訣之外,天天小編要跟大家分享有趣的心理測驗,心理測......
擁有白雪公主的滑嫩肌膚，遠離這些食物
,好的皮膚能讓我們看起來容光煥發又能有效地抵抗化妝品的侵蝕,可是皮膚的生長期平均在25歲結束,我們都想擁有嬰兒般的滑嫩肌膚,除了做好基礎保養外,每天吃進去的東西也都會反應在皮膚上呢,nbsp,1,少吃糖,糖分是人體的體液和皮膚所必需的營養成分,並不是吃了糖分就會造成肌膚老化,隨著年齡增長,身體新陳代謝功能開始變慢,過多的葡萄糖無法被身體完全分解,殘餘的葡萄糖會和蛋白質發生反應,使蛋白質變得脆弱,稱......
怎樣去愛你的男人，看完你會沉默的.. 一封瘋傳了1億次的信！！
年輕時,我們不懂愛,我們以為不許他抽菸,是為了不讓他得肺癌,不許他喝酒,是為了保護他的肝,不許他看通宵,不許他上網,是為了保證他的睡眠,不許他和朋友打牌,上館子,是為了不讓他荒廢事業,一事無成,nbsp,愛他,我們就要給他一定的空間,我們不能因為愛,就剝奪了他的愛好和自由,男人抽菸喝酒,就像女人逛街穿衣一樣,那是一種由衷的快樂,沒有了它,男人就少了太多的快樂,所以,如果不是嗜煙酗酒,如果不至於影響......
怎樣去愛你的男人，原來我們都錯了，一篇一夜瘋傳的文…
,nbsp,年輕時,我們不懂愛,我們以為不許他抽菸,是為了不讓他得肺癌,不許他喝酒,是為了保護他的肝,不許他看通宵,不許他上網,是為了保證他的睡眠,不許他和朋友打牌,上館子,是為了不讓他荒廢事業,一事無成愛他,我們就要給他一定的空間,我們不能因為愛,就剝奪了他的愛好和自由,男人抽菸喝酒,就像女人逛街穿衣一樣,那是一種由衷的快樂,沒有了它,男人就少了太多的快樂,所以,如果不是嗜煙酗酒,如果不至於影響......
15分鐘就開動！料理部落客小廚娘Olivia︰上班也能簡單做 安心食
,想準備便當,卻沒有時間料理,好不容易決定下廚,又覺得自己笨手笨腳,最後搞砸晚餐,周日出門吃大餐,卻發現才光顧的餐廳隔天就上了新聞頭條,陷入食安風暴,面對食安危機,親自動手做菜才是最安心的方式,沒時間,沒經驗,別擔心,跟著小廚娘上完這堂課,就算是上班族也能簡單做,安心食,nbsp,文,楊雅筑,nbsp,食安問題多,小資男女想準備便當,卻沒有時間料理,或者嫌隔夜菜加熱不好吃,好不容易想動手做菜,卻又......
《顧好子宮，女人才美麗》：日本樂天書店4.5顆星推薦！
顧好子宮,女人才美麗,跟著日本食養專家若杉奶奶這樣吃,解決所有婦科疾病,打造好孕體質,nbsp,藉由這本書來告訴大家食養的好處,所謂的,食養,即是以食物來達到養身效果,只要吃對食物,就可以暖活子宮,提高體溫,改善各種婦科症狀,書中所提及的概念包含,1食物的陰陽概念2一菜一湯飲食法3攝取足夠鹽分4多吃米飯,野菜,不吃蛋奶肉類及糖類5茄科植物,菌菇類,水果及黃豆製品會讓身體變冷,在書的最後,附上養身食......
天后級女星不藏私分享 呼吸就能瘦，3女星爆減肥秘訣
,很多愛漂亮的女孩會像蔡依林一樣把減肥定為終身的終極目標,其實減輕體重很重要但更重要的是想辦法維持,今天為大家介紹娛樂圈三位女星的減肥方法和平日保持身材的方法,女明星們為了讓自己在電視上驚艷奪目,可說是無所不用其極,演藝圈中知名的減肥女星,像蔡依林,剛出道的時候就把減肥定為一輩子的目標,手段更可稱為地獄是減肥法,為了在電視上美美現身,女明星們可真是什麼都試卯足了勁,一直以為都與性感其名的影后舒淇,......
《保健》女性腹部有腫塊 海帶藥汁滷味改善
,台灣新生報記者李叔霖報導,女性腹部出現腫塊若是濕熱體質適合海帶藥汁滷味,有些婦女腹部可能會出現腫塊,例如子宮肌瘤就是一個最好的例子,專家看法,新北市中醫師公會理事長陳俊明醫師表示,婦女接受檢查之後,如果發現腹部有腫塊,這時應趁早進行治療,同時配合中醫藥膳加以改善症狀,例如濕熱型體質患者,適合搭配海帶藥汁滷味,這類型患者常見小腹按之有硬塊疼痛,而且硬塊邊界不清楚,常伴隨白帶多且色黃味臭,腰痠痛,經......
