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誰說大肚子就不能跑步？練步和帶小孩，都別過度勉強自己...
生產和跑步,是可以一起破紀錄的,新手媽媽,公務員,市民跑者,正在育嬰留職停薪中的珺珺有很多身分,但目前大部分的生活都在處理女兒的吃喝拉撒睡及家務,本來,2016,年底的珺珺跑了人生第一場初馬,台北馬拉松,在當時未婚夫愛的加持下破四,4,小時內完賽,後,就因為新婚備孕和懷孕,月跑量默默驟降到80,公里左右,大部分都是用下班做晚餐的空檔跑個30,40,分鐘,路跑賽事更是一場也沒參加,那時候的她心想,人......
新北月子中心-環球金采產後護理之家入住心得
得知懷孕後,當然就是要替自己找到一間好的月子中心,而我為甚麼選這間金采產後護理之家,原因有很多,離家裡很近,更讚的一點離老公的公司也是很近,有自己的中央廚房製作月子餐,個人對吃比較注重,訪客禁止進入房間,這點我特別喜歡,房間很大,裡面設備都有,省去我自己帶來,大概說一些我個人比較喜歡的,nbsp,金采除了有早鳥優惠,入住天數有不同價格外,天數越多折數比較高,所以我馬上就去金采下定房間了,nbsp,......
彩妝師「八點定位法」看臉型！不同臉型修容 打亮技巧手把手教學，肉餅臉也變鵝蛋臉
,文,Beauty美人圈,Janine,配合臉型修容很重要,不僅可以有矯正臉型的效果,還可以讓五官更立體精緻,但是不同臉型有不同的修容位置,根據正確的判別臉型,可以更精準修飾臉型缺點,彩妝師分享,八點定位法,看臉型,依照不同臉型修容,打亮,肉餅臉也可以畫出鵝蛋臉的效果,判斷臉型技巧,臉圍,八點看臉型,判斷臉型的技巧就是根據,臉圍,決定,分別是額頭寬度,顴骨寬度,下顎骨寬度及臉部長度,再測量前建議必......
厭世上班族最療癒IT包！Chanel Miu Miu BV「枕頭包」鬆軟登場，網友激推：「午睡最佳良伴」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,你是否也覺得最近總是渾身懶洋洋,提不起勁,儂編偷偷告訴你,這其實是個席捲全球的,症頭,除了愈來愈多人開始穿睡衣出門,就連,枕頭包,也登上2020年春夏最夯IT包排行,枕頭包顧名思義就是以枕頭為靈感所打造的包款,大多選用柔軟皮革或光澤布面,包身結構鬆散,有些內裡還會鋪棉,整體觸感蓬鬆柔軟呈現自然皺褶,光是靜靜地擺在那裡就能療癒人心,而枕頭包的誕生,就......
裸妝當道，如何達到素顏也很美？
,文,宋正宇醫師,整理,Evelyn,nbsp,現代的女性已經不崇尚濃妝豔抹的妝容了,追求,自然,才是大家想要的,也因此裸妝,素顏已成為熱門關鍵字,但是無論是素顏還是裸妝,臉上的瑕疵無所遁形,因此若臉部坑坑疤疤許多人更加不敢只,略施薄粉,出門,只好加重遮瑕膏用量造成肌膚惡性循環,到底該怎麼做才能達到素顏也很美呢,宋正宇醫師告訴你,nbsp,nbsp,Q,想要擁有,素顏美肌,重點有哪些,首先,膚質必......
東森自然美純淨保養 佈局國際再造美麗奇蹟
,整理,編輯部,nbsp,近年隨著健康自主觀念高漲,美容美妝市場也吹起一股,純淨保養,風潮,東森自然美跨足美容保健領域,致力於開發創新,天然,無添加的產品,東森自然美49年來始終堅持開發成分天然,無添加的保養品,秉持,用科技引領,用專業檢測,用心服務,的品牌精神,持續提升產品研發力,貫徹,自然就是美,的天然護膚品牌形象,nbsp,日前,東森自然美舉辦了一場產學高峰會,顧問團博士,陳日榮,張聰民,魏......
2020年流行趨勢色「金色」怎麼配才不俗？掌握這「10款」不敗單品教妳穿出時髦高級感
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Pinterest,2020年流行顏色趨勢之一,讓人容易感到很土豪感的,金色,可說是大舉回歸,想跟上流行,但又深怕若穿個不好就變得俗氣,儂編告訴你,其實只要抓對絕竅,就能讓自己看起來時尚又高級,Source,Pinterest,現在就隨著儂編推薦以下這,10,款2020春夏金色單品,只要讓金色單品佔據整體穿搭比例的一部分既可,千萬不要......
小紅書話題「奶兇感」爆紅！又清純又性感，Jennie 韓素希「奶兇感」臉型及妝容重點
,文,Beauty美人圈,Janine,最近微博,小紅書上有個話題爆紅,就是,奶兇感,妝容,奶兇感,長相,其中BLACKPINK的Jennie,韓素希都是代表明星例子,到底什麼是,奶兇感,又有哪些妝容及長相重點,一起了解一下,什麼是,奶兇感,最近,奶兇感,這個詞在微博,小紅書上爆紅,什麼是,奶兇感,其實跟之前的又A又媚,又清純又性感一樣,指的是同一種類型,表示一種具衝突感,不協調的美,圖片來源,e......
瘦子心事誰人知？「吃不胖的人」才懂的煩惱大公開：「我真的沒有在炫耀啊～」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,儘管高矮胖瘦不重要,健康就好,但不少人仍然羨慕可以擁有纖細的身材,為此努力運動減肥,不過世界上就是有這麼一群人,別人是喝水都會胖,他們卻是不管怎麼大吃大喝,就算毫不忌口,變胖這回事也似乎永遠與他們無關,但其實就像太胖一樣,很多人也為了自己身形太瘦煩惱不已,今天的DailyView網路溫度計就透過,KEYPO大數據關鍵引擎,調查,告訴你那些永遠吃不胖......
Jennie 舒淇 章子怡都是高級臉！彩妝師分析「高級臉」輪廓特徵，有「眼白」才是王道
,文,Beauty美人圈,ponpon,隨著整形,醫美產業越來越發達,大眾對典型美女相的審美觀開始產生疲勞,因此就出現,高級臉,美女,高級臉長相屬於剛開始看不會驚豔,五官個別拆開也沒有特別精緻,但是全臉合在一起卻非常有辨識度,而且越看越耐看,標準高級臉的特徵有5點,一起來測測看你是不是高級臉,圖片來源,微博,BVLGARI宝格丽,email,160,protected,高級臉特徵1,臉型骨相明顯,......
韓星西裝外套穿搭教科書！孫藝珍根本行走衣架，宋慧喬 朴敏英穿法甜美遮肉 盡顯長腿
,文,Beauty美人圈,ponpon,西裝外套很百搭又遮肉,因此是許多韓妞超愛的時尚單品,甚至連韓星們也愛不釋手,想要擁有韓系小姐姐的甜美感,又能遮肉顯瘦,穿出大長腿,這些穿搭教科書女星的tips一定要學起來,nbsp,圖片來源,tvN,愛的迫降,宋慧喬IG,Lisa,IG,西裝外套穿搭法1,孫藝珍,墊肩西外,裙裝,圖片來源,tvN,愛的迫降,孫藝珍在,愛的迫降,前期很常出現的西裝外套穿搭多會搭......
變美好時機！極速皮秒雷射還你細白美膚
,採訪撰文,Miki,本文感謝陳昱璁醫師提供專業諮詢,nbsp,新冠肺炎疫情尚未緩解,許多民眾都已經改為在家工作,也減少非必要的外出,其實趁此機會,進廠維修,順便在家休養,也是一個偷偷變美的好時機,而眾多醫美療程中,皮秒雷射是許多名媛,網美喜愛的療程之一,就由專業醫師解說皮秒雷射的魅力在哪吧,nbsp,nbsp,Q,皮秒雷射的原理是什麼,皮秒雷射主要的特色是,能以最短的脈衝時間,產生機械光震波效應......
連孫芸芸都愛不釋手的2020春夏「印花」趨勢，就從鞋包 服裝到香氛單品一次盤點！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Pinterest,各式各樣的印花圖案,看起來不僅讓自己心情好,對時尚品牌來說,更是每年最受歡迎的設計手法之一,當然也不乏明星的推波助瀾,像帶貨女王孫芸芸,最近於個人IG上PO的一張Celine印花刺繡托特包,詢問度爆高引來一陣討論,2020年春夏,印花趨勢依舊勢不可檔,從衣服,鞋子到包包,配飾等,透過刺繡,染印,或鏤空,雕刻等多采多......
寄生蟲藥物「伊維菌素」可望抑制新冠病毒生長
,採訪撰文,Miki,本文感謝曾德朋醫師提供專業諮詢,nbsp,新型冠狀肺炎病毒,Covid,19,肆虐全球,科學家們持續開發,測試各種藥物,只為找到能夠對抗新冠病毒的解方,最近有澳洲研究團隊發現,寄生蟲藥物,伊維菌素,可望能有效抑制新冠病毒生長,讓我們一探它的真面目,nbsp,nbsp,日前,澳洲摩納希大學的研究團隊將寄生蟲藥物,伊維菌素,Ivermectin,注入含有屬RNA病毒科的冠狀病毒的......
