女時尚 蛋白質燃燒脂肪 搜尋結果

蛋白質燃燒脂肪 搜尋結果

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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．Janine】 比起濃厚的玫瑰色系，今年春夏更是吹起一陣蜜桃色！今天就一起看看最近小紅書上紅到翻的幾款「珊瑚蜜桃色」唇膏，不過於甜膩的蜜桃色連男生也喜歡，一擦簡直嫩到出水！   圖片來源：[email protected]_sol、詳見內文 #DIOR 最近是否常常聽到“超級食物（Super Food）”這個詞呢？ 這樣的食材含有豐富的營養素，強健骨骼、預防慢性病、改善視力、安定情緒。真是太令人驚訝了！ 不僅如此，最新的研究顯示，這些超級食物“對減肥也是非常有效果的”。...
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．Ruo】 《延禧攻略》根本就是美腿女神集中營！除了身材讓女生都慚愧的秦嵐以外，飾演順嬪的張嘉倪、演繼皇后的佘詩曼、吳謹言、譚卓等都是圈內著名的腿精，小編最近又發現一個隱藏版的美腿女神，就是大家最討厭的爾晴，演員蘇青那雙腿太火辣啦，和秦嵐有得比！ 其實早在之前《延禧攻略》劇組這一篇文章，是本站第六堂課關於蛋白質知識的總結。減肥能不能瘦是看總熱量，瘦的健不健康是看澱粉、蛋白質和脂肪的比例。減肥者每天蛋白質需求量，是體重的1.25倍。例如你 ......
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時尚彩妝
【文／Beauty美人圈．Janine】 夏天最容易遇到的就是瀏海扁塌、瀏海開花，特別是出門在外遇到瀏海開花、分線超明顯真的很煩，今天就看看韓國髮型師技巧，不用用圓梳吹半天、也可以讓開花、分線消失！ 圖片來源：[email protected]、mini_o24 首先，妳需要準備一個開花行動版 - 2012年1月4日 - 大幅提高燃脂率：將運動時的脂肪燃燒率，最高升到80％。2.加強局部的雕塑：慢 ... 消耗比較明顯。有的人以百米賽跑的那種速度進行運動，消耗的熱量幾乎全來自糖類和蛋白質....
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 打從2005年推出的「Paddington Bag」也就是俗稱的「鎖頭包」開始，再到相繼推出的「Faye」、「Drew」包包系列等，每每只要Chloé一推出新包，勢必都會在IG網紅或名人街拍界掀起一陣曝光熱潮；時間轉至今年，即便換了設計師，這一「I...
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時尚彩妝
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 答應我，先不要激動！先好好欣賞一下，這應該是目前看到最美的大理石紋彩妝了，M.A.C真的是藝術聯名的高手，每次推出限量款都讓人心花怒放，這次的大理石紋更是會讓人忘記呼吸！結合粉紫、金色閃電和自然系的大理石渾然天成搭配，網友敲碗：「快開賣！」 先前推出6.燕麥粥：燕麥粥含有豐富的纖維和蛋白質，可減少碳水化合物的吸收，同時又讓人有飽足感，可避免體重增加。 吃燕麥能降膽固醇？破解膽固醇的五個迷思！圖片來源 7.烘烤紅蘿蔔：紅蘿蔔含有水分和纖維，所以會有飽足感，烘烤過後的紅蘿蔔 ......
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．ponpon】 不管什麼眼型都有自己適合的眼妝，但是有時候因為眼皮大小不一，或是眼皮下垂，就會讓眼妝變得很難畫！！尤其是眼線，總是會被眼皮吃掉（哭）～但雙眼皮貼可不是有貼就好，如果貼的不好，反而會讓眼型變得更不自然。以下是三種眼型的「雙眼皮貼教學」，想要輕鬆畫眼妝的仙女就一只佔體重0.1％的棕色脂肪竟能燒掉20％基礎代謝率！ 近年來科學家證實成年人有棕色脂肪組織，活化棕色脂肪，可能是高效率的減肥法。 最喜歡的長褲變緊了，怎麼會這樣？隨著天氣漸涼，食量漸增，脂肪囤積女性體內脂肪...
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．ponpon】 雖然最近的天氣還有點陰晴不定，但是不管有沒有太陽，都是有紫外線的～所以防曬一直是女孩們最重要的功課！不只為了美白，防曬其實也是在抗老！以下就介紹5款，皮膚科醫生推薦敏感肌、痘痘肌也可以用的防曬，仙女一起來美白抗老！ 圖片來源：Spiceee、[email&#我想很多人看到一大塊脂肪黏在身上，會很想用力的把它甩掉，而且認為越用力的運動效果應該越好。有人有鮪魚肚就拚命「用力」做仰臥起坐，有人有蝴蝶袖就「用力」舉啞鈴。如此「用力」的運動真的可以把該部位的脂肪消除嗎？...
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．Janine】 從年初開始就吹起一片泰奶色唇膏的風潮，到現在都還沒燒完，今天就一起看看專櫃、開架的熱賣款式，其中有一款唇膏更是斷貨王唇蜜的唇膏版本！ 圖片來源：[email protected]、詳見內文   #3INA Fun肆玩色唇膏 #533太妃糖在過年放假前最重要的就是減肥！ 為了瘦下來每天確實運動的確很重要，但忙碌的生活裡要維持實在是很困難。 特別是活動聚會最多的這個時期，相信大家都希望能「短時間就變瘦」吧。 這次我們就將告訴大家，名媛們在走紅地毯等大活動前所進行的 ......
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．Janine】 歐陽娜娜一直維持的纖細的身材，加上個子高、又有小臉優勢，清秀的顏值一直再線，但是最近歐陽娜娜與古力娜扎參加時尚品牌的活動意外同框入境，卻成為網友討論的焦點！ 圖片來源：[email protected]歐陽娜娜 照片中兩人剛好都是側臉入境，卻被網友行動版 - 2012年8月6日 - 代餐减肥法是目前最受女性欢迎的减肥法之一，在减肥瘦身的同时又可以享受美味， 免受 ......
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影音
美麗的頭髮~不論是時尚造型或是炫耀色彩... 最根本要做好頭皮的養護與健康的把關.... 這才是美髮最基本的重要基底....!!! "JF美髮沙龍"創立於民國91年, 由一群熱愛美髮的設計師共同經營, 平均師資20年以上~ 但是...不知道是不是因為是做美的工作的關係.. 每個設計師...看起來還是行動版 - 2013年10月31日 - 運動後補充蛋白質能燃燒脂肪. 對抗肥胖與過重，除了持續宣導運動之外，運動之後的飲食 ......
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肌膚保養
先前的許多美妝文章裡... 小花兒就會提醒姐妹們都要做好隔離&防曬.... 不論有沒有上妝或是出門... 都一定要做好隔離的基底.... JOMAE QUEEN造美淨界柔皙修顏隔離乳 這次受邀"女人知己試用大隊"來用這 JOMAE QUEEN造美淨界柔皙修顏隔離乳 一瓶有35g...SPF50防曬系還要留意的是，運動的首半小時身體只會消耗糖分，其餘的時間才燃燒脂肪，所以要減肥必須運動半小時以上。 平時少做運動 ... 攝取熱量從食物的醣類、蛋白質、脂肪等營養素而來。消耗熱量則 ......
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．Janine】 圖片來源：詳見內文 最近大S釋出的雜誌畫報，可以看到整個造型簡直讓她回春到18歲，雖然說髮型、造型加分很多，但不得不說整張凍齡的臉才是顯嫩關鍵！尤其是最容易出現破綻的眼周，即使在節目中素顏出鏡也可以看到大S的眼周真的是非常平整、沒有細紋！ 圖片來源：[ema...
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．Janine】   一直以來都知道范冰冰的保養非常複雜，使用過的保養產品更是多到數不清，不過最近范冰冰工作室的同事把她的早晚保養流程做成了一張可愛的課程表，讓我們來看看有那些吧。 范冰冰早晨保養步驟 范冰冰的早晨保養就有１３項，從基本的洗臉，到面膜保養和精華等等通...
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 今年絕對是老品回歸的一年，從 Dior 的 Saddle 馬鞍包重回伸展台，到 Fendi Baguette 重新登場，近年所有的品牌都將過去暫別時尚圈的包款再度端上檯面，在精品市場中 Louis Vuitton 絕對是包袋界的王者，只要是熱愛時尚的...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 天氣越來越熱，是時候檢視一下自己的化妝技巧，或是考驗化妝品的持妝力了！最近觀察到韓妞們的妝，雖然地理位置比台灣還要北邊，夏天還是很熱，但韓妞們的妝好像都不會掉，就是看起來澎潤有光澤，到底差別在哪裡？   1. 妝前保養要做足 想要有超強牢固...
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