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蘇力 搜尋結果
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【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢！
Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......
終極10招！健美女神紀艾希：在家這樣練就能擁有夏日美翹蜜桃臀！同場加映下半身曲線打造！
Source,Ring紀艾希,youtube,紀艾希健身書,紀艾希Ring,facebook艾希推薦了10組蜜桃臀養成運動,不需上健身房,是在家都能夠自己練習,並且有感的動作,跟著艾希的專業動作影片練習,並養成運動後幫助肌肉舒緩的收操動作,相信很快妳也能夠擁有人人稱羨的下半身曲線,一,單腳跪姿提臀,15下,次,循環4組單腳跪姿提臀也稱為驢式後踢,可以增加後腰的力量,訓練到核心部位及臀部肌肉,這個動......
宋慧喬 劉仁娜日常穿搭都買「這一家」？這個輕熟女必備的品牌，台灣也買得到！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,隨著春夏的到來,一定不少人也在煩惱該為衣櫃添購什麼新夥伴,前些日子讓韓劇迷狂追的,觸及真心,劉仁娜除了展現她精湛的演技外,在戲中一套套迷人的服裝更造成許多劇迷截圖找類似款,而一直以來氣質滿載的宋慧喬出席活動時的打扮,更成為眾多少女的參考,近日不管在劇裡或是公開場合,宋慧喬與劉仁娜這兩位南韓話題藝人,皆不約而同指定穿著來自法國的輕奢品牌,Maje,s......
夏日手足保養特訓班，招生中
,nbsp,天氣一熱,衣服就得穿得涼快些,換上涼鞋,才驚覺雙腳又乾又粗,事情一多,時間就得用得精準些,假日赴約,才驚覺雙手暗沉無光,nbsp,展碁國際代理瑞士進口手足保養品牌,蒂愛麗,將在8,16,五,晚上舉辦,居家手足保養特訓班,台北市大安區泰順街16巷4號,暖時光咖啡館,邀請想要自己學會如何在家輕鬆修剪,保養,按摩手足部的朋友,透過專業老師的帶領,實作手部,足部的保養特訓,60分鐘學會居家手足......
帶你打破5大常見保養迷思！皮膚科醫生的保養法～
,文,Beauty美人圈,ponpon,現在網路發達,保養品推陳出新,但是往往也讓錯誤的保養迷思以訛傳訛,以下5點就要破解我們常犯的保養迷思,順便介紹皮膚科醫生推薦的保養法,圖片來源,email,160,protected,_official,NewBeauty,theprettypimple,com,卸妝迷思,圖片來源,email,160,protected,_ny,email,160,prot......
「鳳凰電波」讓你拿回肌齡主導權
,nbsp,撰文,Miki,本文感謝郭怡君醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,進入輕熟齡階段之後,皮膚不知不覺地老化,除了微整形注射物之外,有沒有其他方式能輕鬆喚回緊緻肌膚呢,其實只要選對方法,就能有效提升膚質,雕塑輪廓,找回少女肌的秘密,就是新一代的鳳凰電波,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,鳳凰電波,和過去的電波拉皮有何不同,鳳凰電波,是新一代技術,和上一代的電波拉皮相較,具備三大......
前往戰「痘」診所！找回你的光滑美肌
,企劃撰文,Miki,照片提供,各診所,nbsp,nbsp,今年夏天真是一天比一天熱,你的臉蛋是不是也跟著冒油長痘了呢,有時候雖然有做好基本的飲食和作息,臉上的違章建築卻還是如影隨形,到底該怎麼辦才好,本期小編整理了三家戰,痘,診所,讓專業皮膚科醫師提供最適合膚質的解方,在炎炎夏日帶領你我並肩作戰,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,願麗醫美診所,西門麗思店,願麗醫美創辦人廖苑利是皮膚專科醫師......
割雙眼皮導致紅腫疤痕，是蟹足腫作祟？
,採訪撰文,Miki,本文感謝皮膚專科曾世鳴醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,日前有女性接受割雙眼皮手術,結果眼皮上方出現紅腫疤痕,這是因為蟹足腫體質作祟嗎,它和一般的,肥厚性疤痕,有何不同,遇上這樣的情況又該如何挽救,讓專業皮膚科醫師曾世鳴為您解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,傷口凸疤分為兩種,肥厚性疤痕,蟹足腫,人體傷口在癒合時,必須經過止血,發炎,增生,表皮形成及組織重組等過......
「免疫細胞療法」為癌症患者帶來新曙光
,撰文,Miki,本文感謝李啟誠醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,免疫細胞療法,為癌症治療帶來革命性的改變,有別於一般人熟知的手術切除,化療,放療,標靶等直接攻擊癌細胞的方式,免疫細胞療法是一種訓練自體免疫系統,讓身體和癌細胞作戰的治療計畫,它的原理機轉是什麼,如何帶給患者新曙光,讓血液腫瘤科醫師李啟誠來解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,一般人沒有罹患癌症,是因為體內有,免疫細胞,......
全球火速竄紅的英國時尚眼鏡品牌 侯佩岑出席FOR ART’S SAKE微風信義一日快閃活動
,記者周蘭君報導,全球名人風靡,近年來火速竄紅的,ldquo,英國時尚輕奢眼鏡品牌FOR,ART,rsquo,S,SAKE,rdquo,終於來到台灣了,品牌時尚,流行,玩味的設計,讓許多國際巨星如Beyonc,eacute,J,Lo,Lily,Collins,蔡依林,吳亦凡,鄭秀文,侯佩岑等,早已經成為品牌忠實信徒,品牌成立短短幾年間,已有六百多家門市,版圖遍佈全世界,現在,台灣也要跟進這股FOR......
李愛綺期望額頭飽滿"好命來"師法LADY GAGA再創台灣舞曲音樂高峰
,記者張耀元報導,金曲天后李愛綺近日忙於家庭工作奔波,不但要忙著幫健身房尋找第二個點,還要加開瑜伽及舞蹈教室,回家要親力親為照顧小朋友,偶爾有空上一下電視節目,這樣生活已經夠忙碌,目前新專輯也有很多人邀約合作,頂著金曲歌后,再加上出道多年,專輯嘗試過許多曲風,能要打動她的真的很難,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,圖,金曲天后李愛綺,她想要給粉絲朋友不......
「港湖女神」高嘉瑜40歲生日快樂！無畏哲學：「實實在在做事，累積實力，走出屬於自己一片天！」
高嘉瑜推出從政生涯全紀錄,相信自己,賴清德前院長,柯文哲市長獻,聲,支持,有,港湖女神,之稱的高嘉瑜,是史上最年輕的國民大會代表,並以台北市最高票蟬連市議員,形象清新,問政犀利的她擁有高人氣,成為年輕選民的偶像,她希望透過本書的出版,帶給有志於參與政治,甚至所有年輕人,更多的希望,她也相信任何人只要實實在在做事,累積自己的實力,都能走出屬於自己的一片天,相信自己,出版前夕,許多內湖商家紛紛主動貼出......
勞碌命不要來！面相該怎麼改？
,採訪撰文,Miki,本文感謝鄭雅勻老師,黃千耀醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,有些人工作一帆風順,也有些人老是覺得使不上力,無論怎麼付出都難有回報,若能瞭解面相和運勢之間的關聯,再借助醫學美容適度調整,不僅能看見更年輕化的自己,對運勢或許也有加分效果,本期邀請專業命理師和醫師現身說法,帶您探討何謂,勞碌命面相,進一步探究如何加以改善,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,很多人總覺得自己......
【塑身衣推薦】維娜斯塑身衣讓我產後的肚子消失了，連老公都說我這次沒有亂花錢！
,nbsp,本來就很愛吃的我,懷孕後又更肆無忌憚的吃吃喝喝,大笑,孕期才到第二個月,體重就迅速增加10公斤,我開始擔心依照這個進度下去,產後真的會回不去了crying,於是我開始積極的為了產後的瘦身之路研究及準備,有很多想法但又需顧慮到擠母奶還有照顧嬰兒這些實際面的問題,要短時間回健身房運動根本就不可能啊,但是產後六個月是瘦身黃金期耶,吶喊,身邊姊妹推薦我一定要試試看維娜斯塑身衣,量身訂製跟公版的......
