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「Non Stop高纖飲食法則」打造盛夏完美體態
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接盛夏,女孩們努力運動希望展露最完美的身型,但妳是否也有過這樣的疑問,明明持續運動,為什麼體重就是停在某個關卡,明明有在健身,為什麼線條一直不明顯,這些困擾女孩們的運動,減重效果停滯期,weight,loss,plateau,難道真的無法突破,楊承樺營養師提醒,想達成運動的外觀改善效果,肌耐力,與,肌肉,脂肪比,是兩大關鍵指標,前者可透過重訓運動養成,而高纖飲......
開學倒數!盤點大學生必備鞋款,讓你回歸校園走路有風!
,文,Beauty美人圈,圖片來源,email,160,protected,excelsior_official,不知不覺8月馬上就進入尾聲,重返校園日子不多了,哭,在新學期一定要以新風格搶佔第一印象,與其沉溺早已一去不復返的假期,不如打起精神,趕緊為自己打理好行頭,以有型又自信的樣貌驚豔全場,一起來看看哪些鞋款可以讓你走路有風,nbsp,體育課穿這雙,圖片來源,email,160,protect......
鄰家女孩→韓流女神!徐玄振養出滿滿仙氣,全憑這4招~
,最近熱播的韓劇,愛上變身情人,小編看過之後完全被徐玄振燒到,跟以前在,又是吳海英,浪漫醫生金師傅,印象不一樣,怎麼可以變的更美,仙氣大升級,到底她的保養祕訣是什麼呢,小編這就來解答,圖片來源,Web,從2011年出道早期的,夥伴,到2016讓她爆紅的,又是吳海英,除了劇情吸引人之外,徐玄振清秀小臉幾乎沒變,但造型越來越精進,現在看起來,右,反而更年輕,圖片,starnews,tvN,nbsp,這......
拒絕影后膠膠臉!聚左旋乳酸反轉時光打造自然童妍
,採訪撰文,Miki,本文感謝,張立言,彭于賓,黃勇學,許乃仁,曾忠仁,林上立,高嘉懋,黃政傑,林亮辰醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,最近宮廷劇正夯,影后僵硬的膠膠臉也意外成為新聞焦點,其實從30歲起,我們的肌膚就會開始進入初老狀態,不僅膠原蛋白大量流失,皺紋,鬆弛,凹陷等肌膚老化問題也逐漸浮現,hellip,hellip,究竟該如何讓肌齡倒退,再現青春樣貌,重點就是重啟肌膚膠原蛋白新生,由......
包裝漂亮妝感又美!韓國4款小眾品牌唇彩,一推出就讓韓妞搶瘋了~
,除了女孩都知道的韓國美妝大牌,韓國有更多小眾美妝品牌,人氣都相當高,小編爬韓網發現最近這4支小眾品牌的新款唇膏非常火,看完保證又手滑啦,圖片來源,Web,nbsp,1,16brand,巧克力子彈唇膏,用罐子包起來也太可愛,撕開巧克力包裝,出現子彈型唇膏,先不說外型跟某歐美M牌很相似XD,用完罐子還可以當彩妝筆收納桶,當成禮物送人感覺收到會落淚啊,16brand巧克力子彈唇膏,約NT,330,圖片......
怎麼吃都不掉色!網友激推5款「平價」 持久度超高的不掉色唇彩推薦!
,文,Beauty美人圈,yahuei,圖片來源,pinterest,小紅書,在外面忙碌一整天沒時間補妝時,唇妝持久度就非常重要了,不掉色的持久唇彩,才能讓妳隨時隨地維持完美唇色,就算是大吃大喝也完全不用擔心唇妝變得斑駁脫落,超尷尬,以下是小編精心推薦的唇妝產品,保證撐整天也不掉色,Peripera,魅惑墨水唇彩,圖片來源,pinterest,如果說到不掉色的唇彩,大家第一個想到的應該就是Peri......
梨形身材就是肥短?這些穿搭不出錯,大屁股也能超顯瘦!
,文,Beauty美人圈,Jannie,很多女孩都有,梨形身材,的困擾,即使上半身很瘦,但是寬寬肉肉的屁股,大腿就是讓你看起來胖到不行,很多漂亮的衣服都不能穿,一穿就顯肥短,今天小編就要針對這一季流行,常穿的單品做個解析,一起看看吧,1,大學T,毛衣下擺要寬或開衩,通常大學T或是毛衣,下擺一定有一塊稍微緊一點的地方,如果你是屁股肉肉的女孩,穿上一定就是一個卡,怎麼穿怎麼怪,所以說穿這類型衣服的話,......
遮瑕膏越遮越明顯?3步驟避免突兀遮瑕,加碼3款網友必推保濕遮瑕
,文,Beauty美人圈,Kennie,遮瑕對於瑕疵較多的人來說根本是命,遮瑕遮的好,甚至能有偽素顏的感覺,不過,是不是常常上完底妝後發現,臉上的部分瑕疵還是蓋不掉,圖片來源,pinterest,通常有這種問題都會在拿遮瑕膏狂遮,但一遮反而越疊越厚,越蓋越突兀,不少彩妝師建議先上底妝後再局部針對瑕疵做遮蓋,一來不需要重度遮瑕,二來抹勻粉底液後可能會發現瑕疵都被蓋的差不多了,不過在挑選遮瑕膏之前這幾......
複製簡嫚書 連俞涵的佛系美,自然派女孩換季保養3步驟,保養只靠3瓶?!
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,在演藝圈最不缺的就是女神,但有幾位卻是讓人印象深刻,新手媽咪人妻簡嫚書,金鐘女星連俞涵,溫貞菱,他們的美不是因為外在妝容,而是從裡散發出來的自然美,他們私下的保養也很簡單純粹,學會她們的佛系美,簡嫚書喜歡運動,也發常注重吃的保養,好的油脂均衡飲食,都是她維持青春樣子的秘訣,不說根本看不出來她有30歲,還升格當媽媽了呢,簡嫚書的婚紗照散發清新氣質,......
劉詩詩懷孕肌膚更透亮了!不必入手高檔貨~4款「小資精華液」打造同款好膚質...
,是的,劉詩詩懷孕了,四爺跟若曦終於有愛的結晶,一般孕婦膚況容易浮腫黯沉,但我們若曦的好膚質,讓小編不得不讚嘆,白皙又透亮,不必入手高檔貨,其實很多,小資精華液,就能幫助肌膚同步保濕,美白兼抗老呢,圖片,email,160,protected,liushishi__,nbsp,蜜濃MINON一美白保濕精華液,敏感肌的肌膚蜜糖,質地偏稠狀但上臉後能夠輕鬆推勻,保濕還能抑制黑色素,網友大讚長期使用後膚......
年前換髮色圖鑑!特搜2019韓星最夯髮色,朴信惠 TWICE都染了!
,文,Beauty美人圈,Janine,年前換個新髮型,大家應該都會先參考明星款吧,今天小編就要介紹幾款在韓星間人氣最高的髮色,每款都顯白,去黃,快pick你的菜,周末就去找一下設計師吧,圖片來源,IG,玫瑰棕,最近熱播的,阿爾罕布拉宮的回憶,劇中朴信惠的髮色就是玫瑰棕,單看是很深的紅棕色,但是隨著不同光線又會閃耀出玫瑰般的色澤,非常迷人,圖片來源,email,160,protected,另外亞洲......
去日本想買包?5家日本質感包包推薦!背起來時尚又耐操
,文,Beauty美人圈,Laura,去日本除了吃美食,買藥妝,當然還要買衣服,買包包啊,你也是包包控嗎,接下來就來介紹到日本可以買的五大日系包包品牌,不只買起來划算,還兼具時尚與實用性,連日本女生看到都會捨不得離開,過年有到日本旅遊不訪去逛逛看,日本香奈兒Samantha,Thavasa,Samantha,Thavasa在1996年誕生於日本東京,有日本的香奈兒之稱,價格卻很平價,比較多落在60......
Tomod's年度10大暢銷保養品排行出爐!第一名好用到蟬聯冠軍
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,網路上看到部落客或網紅的好評推薦,你可能會半信半疑想說是不是真的,還是葉佩雯,但能排上藥妝店熱銷排行榜的,絕對是人氣品質保證的重要指標之一,繼上次Tomod,rsquo,s公開2018年裡彩妝品熱賣排行後,最暢銷保養品Top10也出爐了,快一起來看看你的愛用品有沒有上榜,nbsp,nbsp,nbsp,TOP,10,PURESA,奢華凝膠面膜,日本......
影/小眼睛必學4步驟!MAMAMOO頌樂素顏照公開 單眼皮泡泡眼完妝後秒放大3倍!
,文,Beauty美人圈,Janine,韓國女團MAMAMOO以灑脫,直率真誠的個性獲得粉絲喜愛,實力派的唱功也讓她們每次回歸都會在音源榜上造成話題,不過這次在韓網上意外造成話題的,竟然是因為素顏,成員頌樂最近就因為一張機場素顏照無端被酸民砲轟,說是跟化妝後差距相當大,圖片來源,email,160,protected,_official,nbsp,沒圖沒真相,可以看到眼睛大小就差了3倍不止,雖然說......