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我從懷孕期間就開始注意產後如何瘦身的方法,懶得運動的我天真的想說餵母奶就能輕鬆的瘦,看過很多媽媽分享餵母奶瘦超快,坐月子期間我拼命的吃,想說餵奶就會瘦,其實懷孕期間我沒有胖很多,幾乎都是坐月子那個月增肥,nbsp,nbsp,沒想到我的奶只維持了兩個月就沒了,八公斤的肥肉就緊黏在身上,哭,還好最近有個朋友也跟我差不多時間生小孩,她介紹我穿維娜斯塑身衣,本來我不是很想穿塑身衣,因為以前穿過很多塑身衣,......

,nbsp,從懷孕到生產後,體重增加11公斤,12公斤,除了迎接新生命帶來的喜悅感,同時也為還胖在腰肉臀部的8公斤感到煩惱,在我高中時,曾經因為想改善駝背有在坊間內衣店買馬甲型塑身衣,強調是重機能性的,所以它的布料很厚實,穿起來束縛感很重,一整天下來穿久了會不舒服,漸漸的就被我打入冷宮了,參考一下週刊介紹維娜斯的推推指塑身衣,毫不猶豫的直接打電話到維娜斯,維娜斯的美體顧問效率很好,當天就安排時間來......

,文,Beauty美人圈,Janine,開架美妝質感越來越好,有幾款妝感更甚專櫃,一起看看2019下半年開架底妝有哪些新品,不但可以省荷包,妝感也是超級美,excel,淨采精萃粉底,35ml,NT645,上市日期,7月1日,excel這款新粉底質地相當水潤,不厚重,延展性很高,一點點就可以上全妝,對瑕疵的修飾度更好,上妝後妝感是細緻的奶油肌,肌膚好像被柔焦一樣,光澤感激美,圖片來源,email,1......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有沒有人跟儂編一樣最喜歡看排行榜這種東西,除了看看流行什麼,也順便檢視一下自己的眼光有沒有快,很,準,搶到厲害的好物可以跟姐妹們炫耀一下,2019年也算是過了一大半,這次排行榜非常詳細,從唇膏,睫毛膏,眼影,眼線,到粉底液都有選出前3名喔,一起來看看日本櫻花妹最愛的Top3是什麼吧,水潤唇膏最舒適,OPERA,N05,珊瑚粉,約NT,300,FLO......

傻傻的花,厲害的人這麼多,日本敬業文化,周思潔,日本演藝圈教會我的事,hellip,唱歌其實和演戲很像,很多人都說,會演戲的人一定有豐富的生命經歷,才能演出深刻的情感,唱歌也一樣,當一個人風霜走過,上山下海過,在低微的山谷困過,這些歷練也能讓歌聲更能令人動容,這些年的生命體驗,讓我在五十九歲重返錄音室錄製專輯時幾度哽咽,生命雖然轉變,但我熱愛唱歌的心始終不變,我真切希望能讓和我一樣仍然有夢的朋友起......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,夜貓族看過來,是不是有發現熬夜起床後,臉上暗沉蠟黃,連底妝也很難上,面對這種狀況,儂編提供幾個臨時抱佛腳的謢膚方法,讓你的臉恢復比較快,盡可能調整到最佳狀態,現在要年輕人們不熬夜簡直難上加難,有好多抖音要看,部落客要追,就連神奇寶貝也要抓,下班後一個不小心東摸西摸,就超過12點,導致睡眠嚴重不足,當睡眠不足的時候,肌膚也就無法利用夜晚來好好修護,肌......

已是高齡35歲的我一知道懷孕其實既喜悅又害怕,因為終於有小寶貝誕生,但因為本身易胖體質加上非常愛好美食,以前也是好不容易瘦下來的,哭,所以非常怕產後身材大變型,為了怕體態失控,突然想如果穿塑身衣會不會有效果,想到以前媽媽孕後時穿的瘦身衣既不透氣又很緊,感覺穿起來非常不舒服,所以想找透氣好穿脫,重點是要讓我穿的住的塑身衣最首要,後來上網爬文發現維娜斯塑身衣評價不錯,其中最吸引我的事推推指的系列,感覺......

,林志玲與AKIRA的世紀婚禮粉紅泡泡噴不停,讓單身小編也感受幸福,當天美得無法無天的志玲姊姊,大婚唇彩被熱搜,就是斷貨王,GA504紅管本人,仙氣又顯白的唇色想必不只新娘,未婚女孩都想擁有,沒耐心等斷貨王,小編特搜相近色號給大家,畫上去一樣是天仙,圖片來源,email,160,protected,email,160,protected,nbsp,沒有志玲姊姊的曼妙身材,至少她優雅又不失甜美的桃色......

比悲傷更被悲傷的是,沒有維娜斯推推脂塑身衣,在懷孕之前一直保持運動習慣,所以我非常在意身體的線條及體重,卸貨以後,果不其然肚皮比產前更鬆,骨盆變更寬,更糟糕的是,因為餵奶,擠奶以及抱哄寶寶的姿勢不當,身體變得又厚又壯,造成腰酸背痛,真的是超級無敵崩潰的,本來想說索性用產後束腹帶就可以Hold住這一切,可是發現完全沒有幫助,肚皮的,下墜感,非常嚴重,一不小心肚皮上的贅肉可能就跑去不對的地方,如,胸部......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,我們分手吧,我第一次聽見你的聲音那麼沮喪,其實不想哭的,但不管在心裡演練過多少次傷心橋段,當我真的面對你時,閃躲的眼神,開口後低著頭的模樣,你知道嗎,那時候的你好不像你,我甚至覺得是我做錯了什麼,還為你心疼,如果一生裡真的有某一些片刻足以逼近永恆,我想那時候的沉默,是真的很像,哭的時候心裡很靜很靜,你拿出總是準備在口袋的衛生紙朝我遞過來,我沒有拿,......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,眼睛是靈魂之窗,眼影選得對帶你上天堂,不論是小資女或是窮學生,畢竟我們都不是含著金湯匙出生的,錢包裡的一塊錢都得省啊,眼影就是要買到無廢色,才是把每一分錢花的淋漓盡致,市面上這麼多眼影盤到底要如何選才能選到能讓你變仙女的呢,儂編就來一一點出那些無廢色,輕鬆好入手的眼影盤吧,NYX,專業後台百變玩味16色眼影盤,NYX,這款不論是在Dcard,PPt......

游宇潼,王敏淳,陳妤安,董若彤,未來進行式,GENERATION,Z,見Z世代的她們,致X,Y世代的你我,MILK,X,2020年首刊,邀請四位Z世代新星代表,游宇潼EILEEN,YO,陳妤安ANGELINA,CHEN,王敏淳CHANEL,WANG及董若彤TIFFANY,TONG,出生於名人家庭的女孩們,不在意外界,星二代,先入為主的標籤,她們專注於熱愛的事物上,對未來保持開放不設限的大無畏態度,......

,nbsp,nbsp,雖說身體健康最重要,但不得不老實說吉娜是個很重視身材的人XD,nbsp,有看過吉娜以前寫的瘦臉,瘦腿文的就知道,我可是費盡心思的努力瘦身瘦腿,懷孕後更是不用說,很關注身材的變動,今天來跟大家分享我產後瘦身的心得,懷孕的過程吉娜總共胖了約12,13公斤,說胖很多也不多,很多人一胖起來二十幾公斤,胖少其實也不少,有些人控制在十公斤內呢,不過看過我本人or照片的人都說我沒有什麼胖,......

,採訪撰文,Evelyn,本文感謝張朝凱醫師提供專業諮詢,nbsp,你是人家口中的四眼田雞嗎,相信眼鏡族都有這樣的困擾,拿下眼鏡世界直接朦朧美特效,眼鏡從山根滑到鼻頭是日常,戴隱形眼鏡又無法戴太久,眼睛乾澀,痠,痛隨著隱形眼鏡而來,每次都很想吶喊,好想擺脫近視一族啊,近視造成許多不便,許多人會選擇進行近視雷射手術來改善視力,近視雷射技術日新月異,新型微創科技,SMILE全飛秒,更是雷射近視的新趨勢......

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