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生活智慧-讓女性未老先衰的八大惡習
讓女人未老先衰的八大飲食惡習女性常常會因為只是喜歡或自認為是健康的,就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物,這樣的飲食“替身”是不少人都存在的誤區。殊不知,正是這些方便的“替身”,讓你離健康越來越遠了。惡習 1:水果代替蔬菜—&mdash...
日本鮮貨/搶攻女孩的心 一物兩用滾輪美顏筆
文/美人幫採編小組 女孩總是喜歡一心多用,想邊看雜誌看電視,打電動時邊思考著明天約會要怎麼穿,工作時想著下班要去哪玩,念書時也想做點別的事,因此一物多用的小玩意兒,總是能夠成功搶攻女孩的心。就由邊寫稿邊吃零嘴的一心多用小編,介紹最適合一心多用的新玩意兒! (圖/取自walkerplu...
【護膚:不同年齡女人吃啥最排毒養顏】
【護膚:不同年齡女人吃啥最排毒養顏】 1、15至25歲。這一時期應該多攝取蛋白質、脂肪酸及多種維生素。 2、25至30歲。這一階段要堅持吃淡食、多飲水的良好飲食習慣外,要特別多吃富含維生素c和維生素b的食品。 3、30至40歲。這一時期下巴肌肉開始鬆弛,笑紋更明顯,要堅持多喝水! ...
日本鮮貨/服下它 體驗『香』汗淋漓的滋味
文/美人幫採編小組 美女連流汗也是香的!這種話妳相信嗎?古代香妃因自然散發的香氣,受到皇上大大寵愛,在現代,身體的香氛能夠讓男性也會自然想接近妳,所以大多數女性會擦香水讓自己散發好氣味,但是只要一流汗或是一開口,還是隱藏不了原本的體臭。現在只要吃下一顆糖果,妳就可以散發自然的玫瑰香! 就像從哆啦A...
杜絕惡魔食物 只要不吃『它』就能健康瘦身
文/美人幫採編小組編譯 看到比自己還瘦的女性,怎麼吃也吃不胖,眼紅嫉妒卻無能為力,又剛好碰到體重停滯不前、肌膚狀況變差…等,心理狀況真是到達崩潰邊緣! 小編在收集瘦身資訊時發現,瘦身時,除了“吃”對食材,還要“不吃”某些惡魔食物,就能更...
【指彩】糖果五色指甲油大敗入❤女孩也能輕鬆DIY的八款「類光療」教學
啊哈!這是麻依的第一篇指彩呢❤ 主要是想分享一下最近敗入的糖果色指甲油然後還有麻依小小研究了一下的類光療畫法:P因為圖片有點多不廢話,那就立馬開始囉。 在兩天之內失心瘋的買了這六瓶啊啊最右邊的兩小瓶,其實是禮拜六逛小屈無意間敗入的戀愛魔鏡因為是我一直...
【八個減大腿肌肉最有效方法】
【八個減大腿肌肉最有效方法】 1.做高抬腿運動 2.飯後站一會或散步 3.洗澡時按摩一會 4.騎腳踏車 5.睡前做些瘦腿操 6.多吃菠菜,蘋果,西柚等瘦腿食物 7.多走樓梯 8.均衡飲食,不暴飲暴食,不吃垃圾食品 ...
【恐怖 越保養越老的錯誤手法】
【恐怖!!!!越保養越老的錯誤手法】 1、直接讓洗面乳在臉上起泡沫 2、直接用手拍爽膚水 3、精華類面霜直接點在臉上 4、打圈塗開橫推眼霜。 正確手法是: 1、先把潔面產品揉出泡沫、然後再按摩清洗 2、爽膚水要用化妝棉輕拍 3、面霜應該用掌心搓揉,向上塗抹 4、指腹輕輕點 ...
【睡前皮膚保養6步 消除眼睛浮腫痘痘肌】
【睡前皮膚保養6步 消除眼睛浮腫痘痘肌】 1、睡前別吃宵夜。 2、睡前別喝飲品 。 3、仔細卸妝並洗兩次臉。 4、給眼睛來點咖啡因。即嘗試民間流行的敷茶包、敷熱湯匙等收縮血管。 5、睡前用一層抗痘痘消炎的產品。 6、做做床上小運動。如抬抬腿,延伸拉筋等有提臀瘦大腿的作用。 ...