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瘦小腹超有感運動3招！日網友親測腰圍2周少5公分，小腹整個平掉！
,文,Beauty美人圈,Letisha,明明有做仰臥起坐,但肚子依然很大,運動效果不彰嗎,其實仰臥起坐能鍛鍊到的是,腹直肌,位於腹部正中央,但其實大部分比較像是,整圈肚子,都很大,因此我們要想辦法鍛鍊到,整圈肚子,圖片來源,泫雅IG,日本綜藝節,世界一受,授,邀請健身達人松井薰親授,5秒瘦腰減腹運動,鍛鍊到不僅是腹直肌,還包含腹斜肌,腹橫肌的鍛鍊,腹部肌肉夠力就不會讓小腹顯得鬆垮,腰圍變粗,排便......
愛自己的美麗態度 成就屬於妳的鑽石光芒
,撰文,劉雨靈,nbsp,nbsp,現代女性身兼家庭與工作的多重身分,每分每秒都在與時間賽跑,卻忘了時間並不是用來倒數,而是留下更純粹的自己,現在,不管妳正走在人生的哪一段旅程,妳都有機會塑造,打磨出更好的自己,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,林怡雯,打造質感生活,從女人的細節蛻變開始,乾燥是造成肌膚鬆弛的原因之一,尤其眼周附近的皮膚特別薄,沒有適當保養,細紋增多,鬆弛下垂等問題......
2019泫雅「髒橘色」髮色正夯！6款超顯白橘色系染髮，看膩了棕色髮 不妨就試試橘色系吧！
,文,Beauty美人圈,編輯團,2019大勢流行髮色非,髒橘色,莫屬拉,自從泫雅染了一頭髒橘髮色後,IG,小紅書上就可以看到各式橘色系髮色,夏天染一頭橘色系髮色可以顯皮膚白,又能襯托顏值,想要下手染髮,卻又不知道該從哪個色調下手,就跟小編一起來看看,歐膩們橘色系髮色的魅力吧,2019橘色系染髮,髒橘色,2019泫雅的招牌髮色,髒橘色,是今年討論度最高的髮色,顏色偏灰棕,帶點髒感,更可以顯皮膚白皙......
影／穿上「真理褲」腰細 腿長 屁股翹？！網PO文「這到底是真理還是邪教？」
高臀峰才是王道,超HOT真理臀套組,一天2動作,30天練成,nbsp,什麼是,真理臀,真理褲,起源於網友看到年輕女孩流行的黑底白邊短褲,穿上後青春無敵,更顯得腰細,腿長,屁股翹,便上網PO文,這到底是真理還是邪教,瞬時間,網上一片熱議不斷,最終結論,凡擁有能駕馭此褲的飽滿臀線,就是萬人崇拜的真理臀,nbsp,想要身材有曲線,脂肪尤其不可少,從事女性私人健身教練的我常有機會跟女性朋友接觸,大多數的女......
謝金燕「野生眉」示範！4個重點成為眉毛精，姐姐的化妝包首度公開
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,姐姐謝金燕的化妝技術根本是彩妝師等級阿,最近姐姐在IG上分享自己在用的彩妝品,眼尖的網友還發現姐姐的眉毛實在太美了,完全可以當作範本來畫,不只眉型帶有仙氣,毛流感也是大家夢寐以求的那種,來看看姐姐怎麼畫的吧,姐姐的化妝包長這樣,哇,姐姐跟大家分享字幾平常愛用的化妝品,真得很會,亞曼尼的粉餅,蘭蔻的氣墊,3CE的頰彩,唇膏都超美,而且顏色的搭配大家都......
一筆到底不卡粉！韓妞狂推超好畫眉筆，每支200元有找太佛心
,冬天乾燥,連眉毛也乾到難上色,還會卡粉,上班都快遲到了,讓人好緊張啊,前期,美周報市調大隊,請到彩妝師解答,建議大家換一支筆芯稍軟的眉筆,比較容易上色並附著眉毛,小編特搜今年韓妞評為CP值最高的眉筆,好畫不卡粉,重點是每支竟然都不超過200塊,圖片來源,網路,nbsp,Nature,republic,微修身眉筆,1,5mm的超細的筆頭,在韓妞間還有平價benefit的美譽,能夠精準的填補眉毛間的......
16歲模特兒新星KŌKI THE NEW CLASSIC經典重現
Harper,rsquo,s,BAZAAR為全世界第一本時尚雜誌,同時也是時尚國際中文版雜誌,首家登台,1990年2月,帶著悠揚而豐沛的時尚前鋒燈在台發行,時至今日仍引領風潮,2020年為Harper,rsquo,s,BAZAAR進入台灣30周年,為而立之年,正好也呼應著Harper,rsquo,s,BAZAAR深根於台灣的象徵,而邁向下一個30年的同時,1月號以年僅16歲的模特兒新星K,KI,身......
閃亮度操控自如！Wendy仙女妝美哭網友，跟著這樣畫，再推薦同款亮片眼影蜜...
,RED,VELVET每次回歸的宣傳照都非常有話題性,從鬼新娘,復古貴族,到龐克少女風引領韓妞流行,最近才開個人IG的Wendy也釋出個人宣傳照,閃亮卻仙氣飄飄的眼妝,性感又清純,韓妞追捧的眼影蜜,薄塗適合日常妝,多疊幾層跑趴不怕被隱沒,而且不容易掉亮片,不怕閃亮度消失,圖片來源,網路,nbsp,Wendy的妝容乍看是少女感淡妝,卻以亮片跟愛心小貼紙點在眼尾,打造清純又性感的氣質,近期不管是愛豆還......
曾被迫剪髮 嘲笑膚色需漂白！5個時尚圈最紅的非裔新銳模特，從種族歧視低谷重生
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,2019年英國時尚大獎,British,Fashion,Awards,年度模特兒大獎由19歲的Adut,Akech所拿下,正式宣告時尚圈不再是白種人一言堂,過去這10年間,愈來愈多設計師逐漸背離,只用白種人的潛規則,開始擁抱自然美和多樣性,並選用不同膚色,種族的模特兒走秀,這不僅是一種趨勢,而是因為年輕一代渴求,真正,的改變,就讓儂編帶你認識5位正......
眼影怎麼暈都髒？彩妝師公開零失手「眼影暈染教學」，關鍵3層打底，速成乾淨漸層眼妝
,文,Beauty美人圈,ponpon,為什麼眼妝總是看起來髒髒的,其實問題在於眼妝有沒有暈染乾淨,以下就帶來彩妝師零失手的,眼影暈染技巧,只要掌握關鍵3層打底,手殘黨,初學者都可以速畫出乾淨高級的漸層眼妝,圖片來源,小紅書,美美,醬,小紅書,小刀,眼影暈染技巧1,眼影底膏打底,想要眼影更顯色,眼妝看起來不髒,要先確保你的眼皮乾淨,而且是好上色的,因此眼影底膏的使用就很重要,尤其對於初學者,手殘黨......
時尚女星林心如 謝金燕 韓星徐智慧穿上MOSCHINO 春夏系列搶當大藝術家
,CWNTP,應瑋漢,email,160,protected,MOSCHINO春夏系列以藝術家畢卡索畫作為靈感來源,畢卡索擅長運用單純色彩的抽象線條勾勒出女性輪廓,創意十足的設計師Jeremy,Scott則將此傑作傳承至本季系列中,近日眾女星們紛紛穿上新款,搶當時尚大藝術家,姐姐謝金燕穿上彩色線條洋裝,設計中暗藏著畢卡索著名女性輪廓臉型,搭配超短瀏海,展現俏皮俐落的一面,近日忙於宣傳新劇,誰是被害......
為什麼一定要看產後塑身衣推薦
女生生產是一件辛苦的事情,所以在這之後享有坐月子的補身體休息時間,但,光是只有休息補身體是不夠的,當然是要買一件適合自己的塑身衣來穿一邊維,持身材一邊犒賞自己才是最好的,那要買一套最適合自己的塑身衣當然是要多,看看網路上有關產後塑身衣推薦的文章,不管是產品推薦還是經驗心得分享,都是非常值得參考看看的,那在看產後塑身衣推薦文章的時候,有哪些重點是,一定要看的呢,第一個當然是自己的需求要先弄清楚,因為......
幹細胞修復心臟 為治療創造更多可能
,整理,編輯部,nbsp,心臟病是人類健康的頭號大敵,全球每年都有約1700萬人死於心臟病,而根據台灣衛福部的統計,心臟血管疾病也僅次於癌症,高居國人十大死因的第二位,除了藥物或器械輔助治療,我們還能期待用哪些方法治療呢,也許幹細胞是其中一個選擇,nbsp,nbsp,對人體而言,心臟就像一輛汽車的引擎,若引擎時常出現問題,可能讓行駛陷入危險,一旦引擎失去了動力,汽車更將無法運轉,如同巨大的廢鐵無用......
人生的重生與再生 帶領星星的孩子看見曙光
,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,看過最近超夯的韓劇,雖然是精神病但沒關係,嗎,劇中除了女主角的反社會人格,還有一個值得關注的疾病,就是,自閉症,什麼是自閉症,成因是什麼,能夠利用哪些方式介入治療,予以改善呢,nbsp,nbsp,2020備受關注的韓劇,雖然是精神病但沒關係,講述一位拒絕愛情的精神病院男看護,一名擁有反社會人格的童話女作家共同譜出的愛情故事,這對男女相互撫平傷痛,治癒彼此......
一瓶抵多瓶！10款高機能雙層劑型保養試用報告
,文字,F,nbsp,美容圈近期吹起多效美容劑型,訴求一瓶抵多瓶,不論是結合油水劑型,還是水乳混搭,特殊的雙層劑型引起討論話題,這次凱鈞老師要來幫大家試用10款,高機能雙層劑型,保養品,一起來看看他的心得分享,nbsp,nbsp,01,碧兒泉,水光保濕雙精華,50ml,NT1,900,雙層質地結合植物角鯊精華與保濕水光草精華,使用前搖一搖混合後,瓶身會有許多的小泡泡,清爽好吸收沒有負擔黏膩感,不油......
