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紓解經痛飲食3迷思破解！經期吃不胖 大吃巧克力也OK？經痛瑜珈讓痛痛飛走
,文,Beauty美人圈,Yvonne,Lei,相信各位女孩們每個月經期的那幾天都特別難熬吧,尤其經痛起來,完全生不如死,小編這就來跟大家說一下生理期飲食有關的迷思還加碼教你幾招紓解經痛的瑜珈動作,1生理期怎麼吃都不會胖,大家是不是以為生理期就可以暴飲暴食呢,這其實是錯誤的觀念,只要食物吃下去就會有熱量,絕對不可能經期時吃東西不會胖,會有這種錯覺是因為經前水腫,會使體重增加約1,2公斤,水腫消退後......
[美顏]美白不分季節~想要Hold住自己的美白力 就要用它們 "SURPUR瑞貝絲全效極淨美白系列"~讓妳純淨 透白
,有沒有發現近幾年的太陽真的很毒,天氣熱到爆,比以往溫度都差很多,晒到皮膚真的很不舒服的那種,所以每到夏天,其實一年四季都要防晒,開始都一堆防晒商品都陸績出爐,BUT,小花今天不是要講防晒,因為紫外線也是造成斑的產生,小花才會提到防晒,而是要告訴大家美白的重要性,今天小花要介紹的是,SURPUR瑞貝絲全效極淨美白系列,全效美白淡斑精華15ml,全效美白日夜精華乳30ml,nbsp,源自瑞士,全系列......
[美顏]Hydroface 水嫩保濕系列~水嫩保濕精華│夏天拒當乾妹妹~青春活力 細緻的光采重現美少女的水嫩QQ肌
,小花兒在之前的文章裡頭,都常常提醒姐妹們,一定要注意保濕及防晒,因為小花深信對健康的肌膚而言,最重要的就是保濕,而且水份和油脂都是缺一不可的,補充水份,油份,使皮膚達到平衡是非常重要的,HydroFace,nbsp,潤肌若水,nbsp,是一個追求肌膚幸褔與絕對信任的品牌,一切的產品推廣作為,都建立在消費者的信任上,nbsp,他們的使命,就是替每個追求肌膚美麗的人們,找尋到一個值得信任的途徑,nb......
[美顏]全新升級！露得清第1支黃金保濕比例洗面乳~開啟純淨水嫩的潔膚新體驗│洗後肌膚水潤不緊繃，保濕又水潤~
,不知道有沒有水水們跟小花一樣喜新厭舊,覺得好像市面上洗面乳都差不多,經常會更換品牌使用呢,或是洗完後總是臉部好緊繃不舒服的痛苦經驗,所以大家還在尋找能洗得乾淨又舒服的洗面乳嗎,露得清聽到了我們的心聲了,全系列洗面乳新升級,露得清深層淨化洗面乳,不僅徹底潔淨毛孔,且添加極致保濕甘油,黃金比例成分讓洗後肌膚水潤不緊繃,超過95,的消費者洗後感受明顯水潤,快跟小花兒一起來體驗吧,小花兒自己肌膚狀況是混......
[美髮]LUX LUMINIQUE璐咪可洗髮精│每個女生都要購入的撩男小心機！巴西莓果柔順洗護髮~迷人香氣的奢華新體驗~
,有些男生朋友都會好奇,為什麼女生身上都會香香呢,當然不外乎女生的小心機,不論是香水或是衣服香香的,頭髮也是要香香的,要讓人有戀愛感的香氣,小花就要來介紹,女生都要購入的撩男小心機,LUX璐咪可系列新推出兩款巴西莓果和紅醋栗莓果洗髮精,LUX作為一個享譽全球的知名品牌,跟許多超級巨星合作過,小花自己也愛香香的洗護產品,平常頭皮,髮質狀況是屬於髮質受損毛燥,頭皮容易因換季而敏感紅腫的,平常挑選洗髮產......
想成為歐巴的漂亮姐姐不是夢！養成歐膩的「緊緻光感肌」為浪漫姐弟戀鋪路吧！
,看著漂亮的孫藝珍與多位男神互動,實在讓人好羨慕呀,到底該如何保養才能擁有她的無瑕美肌呢,說到最近最讓女孩們嫉妒羨慕的女神,絕對非孫藝珍歐膩莫屬啦,咬手帕,nbsp,source,nbsp,愛奇藝台灣站,不但與,蘇大叔,合演夫妻,更與年下的國民初戀,丁海寅,閃得眾人眼瞎,看著她光澤透亮的肌膚,精緻到根本看不出年紀,讓人看了實在hen嚮往,究竟為什麼韓國歐膩的皮膚如此無瑕呢,這就跟著韓國女星的保養S......
擦防曬太老派？10款超強CC素顏發光霜，隔離 飾底兼防陽，一瓶搞定所有日常！
CC霜大家都明瞭,素顏霜大家也都知道,但是CC素顏發光霜是什麼,簡單來說,就是結合了防曬,美白,潤色與提亮的CC霜,關於CC發光霜的疑問,1,擇一即可,重疊塗擦效果並沒加倍,隔離霜,BB霜,飾底乳到CC霜與防曬乳,到底應該怎麼選,其實都只是名稱不同,對於想要保護肌膚,再兼具美白亮膚效果的人,應該都不出這幾個選項,這個通常在保養最後一步,底妝第一個步驟會用到的產品,差別只在於防曬係數的高低,有沒有潤......
「比起噴在手腕和耳後，香水噴在這邊更持久！」吳姍儒分享夏季依然一整天都香香的秘訣。
,天氣逐漸轉熱,身上的氣味成為一門學問,避免出現異味,有些女孩會選擇噴香水,不過要噴得剛剛好,太濃郁反而人人避之,太淡又沒啥效果,另外,香味夠持久才能一整天氣味宜人,這些小技巧Sandy吳姍儒可是私藏不少,趁她出席活動趕緊來向她請教,nbsp,香水不要噴在肌膚上而是噴在貼身衣物,試過大家常噴的部位,例如手腕和耳後,香味大概維持半天就沒了,但如果是噴在衣物上,香味通常能持續到一整天,另外,這樣噴也不......
[美顏]媲美平價版青春露~The Finggy 活膚酵母奇肌水│鎮靜消炎 讓肌膚恢復到最原始的健康狀態~
,之前小花有提到說,身體本身是有酵素成份的,皮膚表層則是有共生菌叢在維持皮膚健康的,很深奧吧,小花也是接觸產品之後才去了解到,圖片取自官網,THE,FINGGY,活膚酵母奇肌水,由日本皮膚科權威醫師石井,nbsp,禮次郎醫生研發,也是SK,II主要負責人,共同開發神仙水系列產品的,nbsp,原來石井提出的,由於90,的皮膚問題,都是由角質層的乾燥引起的,因此,保濕,就是讓留在表皮上的共生菌叢生態平......
一年四季都要防曬 避免正中午外出！做足「這4重點」讓你曬不黑也曬不老！（這6樣平價防曬都有好口碑！）
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,你知道嗎,做足防曬,不只抗黑更能抗老,紫外線可說是皮膚老化的頭號殺手,防曬沒做好不只會曬傷,膚色暗沉,斑點,皺紋通通都會冒出來,別以為有太陽或是夏季才要防曬,正確的防曬應該全年無休,1,依照生活型態挑選防曬品,挑選防曬產品時,可依照自身膚質,生活型態及使用需求,找出最適合的商品,使用時務必足量,一般來說至少選擇SPF30以上,可同時對抗UVA及UV......
范爺的冰冰紅「這樣畫」 護唇膏這樣擦不好，這4個女星的美唇秘技你一定要學起來！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,唇妝潮流燒不停,現在這年頭女生們就算沒畫眼妝,也一定會擦上唇彩,光靠美唇就夠吸睛,也造就幾乎每天都得上妝的女星們,不論是唇部保養或唇妝畫法都各有一套秘招,從范冰冰,鋼鐵V徐若瑄,Sandy吳姍儒到邵雨薇,快跟我們一起來看看這些女星們的護唇和唇妝私房tips,nbsp,nbsp,nbsp,邵雨薇,先擦唇彩再上護唇膏,大部分人上唇妝,通常順序都是先上護......
用的洗髮精快比臉上保養品還多！吳佩慈的仙氣長髮「這樣來」，她愛用的洗護產品有這些…
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,長髮可說是吳佩慈的仙氣標籤,美麗長髮多年如一日,尤其是像她這樣的超長髮,不用好的洗髮精怎麼行,她日常的洗護產品,整髮小工具,最詳細的解答都在這裡,nbsp,產後落髮怎麼救,吳佩慈真心推薦資生堂的生髮精華,從小就是它的骨灰級粉絲,她說以前擔任資生堂代言人的時候可說是幸福到爆表,去日本拍廣告還能用員購價買全系列商品,簡直成了姐妹的代購王,前2胎她是使用......
大痘痘急救！重要場合前快速消痘，絕不脫皮照樣上妝
,文,Beauty美人圈,Emily,如果明天有重要約會,一顆大痘長在那就很礙眼,根治痘痘最佳方法是酸類,抗痘藥膏,但又怕引發嚴重脫皮上不了妝,hellip,范爺曾分享她在臉長小粉刺時,會擦溫和的角質調理精華幫助油水平衡,Angelababy更狂,直接把新鮮蘆薈切片敷在痘痘上,重要場合前急救,小編來推薦一些好買的,消痘水,和,妝前不脫皮痘痘藥,溫和縮小痘痘不讓它壞事,范爺推薦,兩天使用一次效果就很......
穿深Ｖ禮服時，切忌把胸部擠得跟碗公一樣！Kevin老師示範：如何正確穿內衣，以及形塑超美事業線？
想要知道夏天如何形塑超美事業線,就絕不能錯過本周四,6,7,nbsp,的TVBS歡樂台,女人我最大,閱波無數的Kevin老師要教大家正確穿內衣和形塑事業線的方法,不過女明星無論大胸小胸都有各自困擾,罩杯的Julie自曝因為胸部很軟,若不穿內衣,胸部會垂到肚臍,主持人藍心湄則說,13歲時參加游泳隊吃得營養,無論是當時教練或是母親,都有教她正確穿運動型內衣或發育型內衣,因此直到現在就算不穿內衣,胸型一......
