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,nbsp,撰文,馬尚榮,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,老化是自然的人生過程,但是大家一定有過類似的經驗,明明是同年齡的兩個人,外表差異卻很大,有人看起來比較年輕貌美,也有人看起來相對蒼老,這是人體本身的修復功能,來不及對抗加速衰老的殺手,自由基,所致,那麼我們該如何吃,才能輕鬆對抗自由基呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是自由基,想要保持年輕,延緩老化,除了維持健康正常的生活作......

,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝,許彥偉醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人體器官時時刻刻都在老化,大腦中的細胞也不例外,腦部老化雖是無法避免的自然過程,但只要透過正確飲食,適度運動及刺激大腦功能的活動,就能協助我們延緩腦部老化,降低失智風險,具體作法為何,讓神經內科專家許彥偉為你解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂腦部老化,新竹馬偕紀念醫院神經內科主任許彥偉醫師表示,凡......

,創作新女聲,吳汶芳兩年前以一首,孤獨的總和,在Youtube總點擊率超過1600萬次,她一躍成為新世代中最受矚目的創作新人,首張專輯,汶亂,卻美好著,在當時無懼天王天后夾殺,在各大數位平台排行榜高居不下,憑著豐沛靈氣的聲線混合有時倔強的性格,迅速打造出獨屬她自己的創作品牌,既有現代都會感又有充滿大自然感清澈療癒功能,時隔兩年,吳汶芳終於要推出全新專輯,這次她要,先聲奪人,先舉辦4場,美好,Liv......

,文,Beauty美人圈,粉圓,自從前天宋慧喬和宋仲基終於完婚,小編的FB和IG就瘋狂被他們的結婚影片和照片洗版,不過撇開婚紗照那些身外之物,小編第一眼就被她超閃超澎的蘋果肌吸走目光,完全不敢相信她居然已經35歲了,根本是極致凍齡啊,nbsp,用牛奶洗臉,肌齡看起來幾乎只有18歲的宋慧喬,其實人家在保養上也是下了不少功夫啊,而她好肌膚的秘密在於她會使用,牛奶,洗臉,因為牛奶能夠緊緻肌膚,而且還具有......

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,文,Beauty美人圈,粉圓,國民女神曾之喬,前幾天在粉絲團直播,發文公開說,我想休息一下,但不會幾個月那麼久,只是沒急著接戲,沒急著出唱片,想充實自己,充電一下,除了想要休息的這番言論讓小編很震驚以外,讓人同樣發出驚呼的還有喬喬的肌膚未免太好了吧,不管從哪個角度都藏不住的光澤,小編整個看到下巴歪掉,hellip,nbsp,曾之喬,喬喬之前就有透露,她平時除了溫開水之外,也會利用黑木耳飲品等,來......

,文,Beauty美人圈,你一定曾有過這樣的好奇,為何有些人跟自己明明同歲,而且還在同一樣個時空,環境下生活,視覺年齡卻看起來比較年輕,雖然說先天性的母胎好基因,我們可能無法企及,但後天的保養努力,仍然可以對顏值付出應盡的道德責任,笑,小編觀察許多被稱為擁有,娃娃臉,女星們的保養習慣,從中得到一些,預防老化的方式,就一起來解密吧,nbsp,娃娃臉女星,讓人羨慕忌妒,10年前10年後根本沒差,每次都......

,文,Beauty美人圈,粉圓,最近林志玲和言承旭世紀大復合的好消息,真的讓大家都超替他們開心的,就在前幾天小編正在研究志玲姐姐的保養祕方,沒想到意外發現她居然都喝,檸檬水,在維持肌膚的美白度,而且除了林志玲以外,像是前陣子剛結婚的女神宋慧喬,陳庭妮等女星也都有在喝啊,nbsp,林志玲,喜歡林志玲的人都知道她是一個非常注重保養的人,有時洗澡還會長達1,2小時,從頭到腳無一處不保養,不過除了外在的保......

,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近年來,越來越多愛美人士開始重視飲食療法與健康習慣的重要性,發現若是平日飲食油膩重鹹,睡眠品質低落,或是整天坐著不運動,就算砸重金天天擦保養品,都是治標不治本的賠錢生意,本篇編輯要推薦10個全天然消眼下浮腫與黑眼圈的方法,在下次購買新保養品之前,不如先給自己一點時間,徹底執行一下這些建議吧,nbsp,nbsp,1,nbsp,nbsp,nbsp,多......

,文,盧佳享醫師,nbsp,nbsp,其實肥胖是一種慢性病,若你發現你以前的衣服或褲子已經穿不下了,其實身體已經在告訴你,我生病了,但減肥過程中有很多關卡及注意重點,最好有一位有經驗的減肥專科醫師做你的指導,幫你找出你肥胖的原因,對症下藥,才不會走冤枉路,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是MONK減肥法,其原理是,MONK,和尚,減肥法就是下午2點後不進食,是由美國減肥醫師D......

,好的,當我們說到女人的嘴唇,我們可以把他想成是海綿,當唇瓣潤澤保濕,就會像吸飽了水分那般變的豐潤飽滿,而當他們脫水的時後,就會變得又皺又乾扁,從我們的雙唇持續的暴露於空氣中,嘴唇的水分就會越來越蒸發,尤其是到比較乾冷的冬天,而且唇部的皮膚本身就比身上其他肌膚還要來得薄,綜括這些,我們更需要好好照顧雙唇,nbsp,以下這些是我個人照顧唇部肌膚的小貼士,首先,不要忘了去角質,尤其需要清除嘴唇的死皮,......

,愛美的女性不管到了幾歲都會希望自己呈現最美的模樣,這幾年我對幫忙跨越年齡限制的抗痕及逆齡保養品特別有興趣,但有些標榜很犀利成分的產品價錢不便宜,而且可能因為我膚質在變,有些產品用起來感覺還蠻刺激的,台酒生技推出了連國標女王劉真都愛用的VINATA晶燦抗皺系列,產品添加有清酒粕萃取精華及紅酒多酚兩種核心成分,取自自家釀酒過程中產生的原料,用起來溫和,有感且價格平實,搭配VINATA緊緻活膚膠囊及清......

很多女孩一早醒來照到鏡子,自己也被自己的菜菜臉色嚇到,除了睡眠不足,也可能是循環還未打開,肌膚沒醒來自然缺乏紅潤感,以下是專家傳授早起立馬醒肌,找回紅潤感的三步驟,只需要早起十分鐘,就可以找回美麗的肌膚狀態,以美麗動人的好氣色出家門,準備好試試以下的早晨三部曲,明天就來進行吧,nbsp,Step,1,一早一杯檸檬水,經過一整晚的睡眠,身體的水分也不知不覺的流失掉了,因此一起床先來一杯檸檬水,補充水......

隋棠與老公Tony結婚後,生下了兩個可愛的孩子,適逢結婚三周年,隋棠在臉書曬出兩人合照,並感性地謝謝老公總是支持他,總之,謝謝你一路以來都沒有讓我被妻子及母親這樣的雙重身份綁架,陪著我一起找尋可以讓我繼續追夢的方式,你的胸懷之寬廣無私是我所望塵莫及,願有天我也能給你一樣的感受,隋棠與Tony吃完三週年結婚紀念日晚餐,隋棠說回到家,Tony看著手機上剛查到的資料說,哇,當我快100歲時我們就可以慶祝......

,整理,Nina,攝影,ChrisJing,nbsp,nbsp,nbsp,皮膚一出現細紋,鬆弛,整個人看起來就特別顯老,與其等待老化現象來報到再來補救,倒不如平常就先做好預防的工作,這次凱鈞老師要來幫大家試用討論度很高的10款抗老乳霜,下手前先來看看老師的實測心得分享,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,巴黎萊雅,活力緊緻抗皺緊緻修護日霜50ml,NT669,擦起來有微提亮......