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減脂增肌複合式體雕,讓體態完美不是夢
,採訪撰文,Miki,本文感謝陳依婷醫師提供專業諮詢,nbsp,為什麼努力減肥了,體態卻軟趴趴的不好看,其實關鍵不只在脂肪率,提升肌肉量也是很重要的喔,nbsp,nbsp,為什麼瘦下來了,體態仍不夠精實,有些人雖然外觀看起來纖瘦,對自己的身材還是不滿意,通常是因為肌肉,脂肪的組成比例不佳,才會讓身體線條不夠明顯,即使體重在正常範圍內,如果肌肉量不足,體脂肪率又高得嚇人,那就可能會成為所謂的瘦胖子,......
願意留下來跟你爭吵的人,才是真正愛你的
願意留下來跟你爭吵的人,才是真正愛你的人通常 常常我們認為會跟一個人吵架一定是跟他感情不好, 其實不然,最容易跟家人吵架,最常跟情人吵架,最會跟好朋友吵架。 想想,原來最常跟我們有爭執的人竟然都是跟我們最親密的人, 而能跟我們發生爭執的人也對我們有一定的瞭解,...
沒有你,我也可以過日子
當 你 一 個 人 在 家 裡 很 寫 意 地 看 書 、 聽 音 樂 或 者 吃 東西 ,你 會 忽 然 發 覺 , 其 實 你 一 個 人 也 可 以 過 日 子 , 何 必要 為愛 情 煩 惱 ? 是 的 , 一 個 人 也 可 以 過 日 子 。 只 是 , 一 個 人 過 日 子...
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