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維他命b 12 搜尋結果
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坐月子的9個飲食關鍵
,喜歡文章請按讚,1,飲食要富含蛋白質,月子裏要比平時多吃一些蛋白質,尤其是優質動物蛋白質,如雞,魚,瘦肉,動物肝等,適量飲用牛奶,豆類也是新媽咪必不可少的補養佳品,但也可過量攝取,不然會加重肝腎負擔,還易造成肥胖,反而對身體不利,一般每天攝入90,95克蛋白質就可以了,nbsp,2,主副食種類要多樣化,不要偏食,粗糧和細糧都要吃,不能只吃精米精面,還要搭配雜糧,如小米,燕麥,玉米粉,糙米,標準粉......
一次性生活時長不宜超過15分鐘
導讀,夫妻過性生活時,從雙方性興奮開始到射精結束,正常情況下,持續時間大約5,15分鐘,專家指出,夫妻性生活不能超過15分鐘,一次性生活的時間持續得很長,對雙方的身體都是不利的,有人認為,每次過性生活持續時間越長,越能獲得性滿足,這種看法並不科學,性生理研究表明,夫妻過性生活時,從雙方性興奮開始到射精結束,正常情況下,持續時間大約5,15分鐘,專家指出,夫妻性生活不能超過15分鐘,一次性生活的時間......
巧搭印花單品穿出年輕時尚感
,喜歡文章請按讚,沿海城市除了日曬之外,還有不可避免的海風,即便是在夏日,薄款的外套也是可以穿著的單品,配合今年大熱的熱帶風格,Tropical,印花,能夠為顏色單調的連體衣增添幾分活力,而泳衣上裝作為內搭穿在深V領裡,既性感又避免的走光的風險,同樣作為國際性的都會所在,通勤裝扮必不可少,但是加入帶有南國特色的印花,瞬間提亮了簡單的基本搭配,大大的手袋能夠容納下所有的日常用品,煙囪跟保證了舒適的腳......
生產後的女性如何恢復身材及緊緻肌膚？
,nbsp,面臨新生命的誕生是身為家長們最大的喜悅,不過照顧新生兒卻是一項極有挑戰性的任務,而對於女性來說,產後的另外一項挑戰還包含如何恢復身材,如何讓皮膚恢復緊緻等問題,Pollster波仕特線上市調網,http,pollster,com,tw,針對此議題與模漾MOYA雜誌,http,www,moya,com,tw,合作,向產後或懷孕中的女性進行一系列問卷調查,nbsp,首先調查,產後您最擔心什......
生產後的女性如何恢復身材及緊緻肌膚？
,nbsp,面臨新生命的誕生是身為家長們最大的喜悅,不過照顧新生兒卻是一項極有挑戰性的任務,而對於女性來說,產後的另外一項挑戰還包含如何恢復身材,如何讓皮膚恢復緊緻等問題,Pollster波仕特線上市調網,http,pollster,com,tw,針對此議題與模漾MOYA雜誌,http,www,moya,com,tw,合作,向產後或懷孕中的女性進行一系列問卷調查,nbsp,首先調查,產後您最擔心什......
一針見血！十二星座愛情的最狠評語！
十二星座的愛情最狠看法,hellip,hellip,你敢看嗎,如果真的說到了你的痛處,先想一想自己是不是這樣,畢竟忠言逆耳哦,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,白羊座,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,情埸如戰場就一如你的愛情,你只是抱著要拿取戰利品的心態談戀愛,在追求的時侯,你會令對方覺得你是個好好的情人,但日子一久,臭名遠播的缺點通通顯現出來,包括你的自大,自私,小氣,極度缺乏安全......
我挺著肚子回家，卻聽到老公房間的呻吟聲
結婚二年後,先生跟我商量把婆婆從鄉下接來安度晚年,先生很小時父親就過世了,他是婆婆唯一的寄託,婆婆一個人扶養他長大,供他讀完大學,ldquo,含辛茹苦,rdquo,這四個字用在婆婆的身上,絕對不為過,我連連說好,馬上給婆婆收拾出一間南向帶陽台的房間,可以曬太陽,養花草什麼的,先生站在陽光充足的房間,一句話沒說,卻突然舉起我在房間裡轉圈,在我張牙舞爪地求饒時,先生說,ldquo,接咱媽去,rdquo......
沒有合適不合適，只有珍惜不珍惜
剛搬進這個房子的那天,她整理完全部的東西,最後拿出一個非常精緻的玻璃瓶,對他說道,ldquo,親愛的,3個月內,你讓我每哭一次,我就往裡面加一滴水,代表我的眼淚,要是它滿了,我就收拾我的東西離開這房子,rdquo,愛沒有合不合適,只有珍惜不珍惜男人不以為然,有點納悶,ldquo,你們女人也太神經質了吧,就這麼不信任我麼,那還有什麼可談,我讓你搬過來和我一起生活,是為了照顧你,不是欺負你的,rdqu......
我們並非無知，只是知而未行
,一九二五年,芝加哥白水灘飯店,White,WATER,nbsp,Beach,Hotel,舉行了一場重要的會議,與會者都是各行各業的頂尖人物,包括全美最大鋼鐵公司總經理,最大電力公司總經理,最大瓦斯公司總經理,紐約證券交易所總經理,聯邦政府部長,華爾街響叮噹的投資高手,最大交通運輸公司總經理,國際商銀總經理,這些人都很會賺錢,這次聚會的目的,也正是討論如何創造更多財富,這些人後來過得如何呢,或許你......
女人心事 - 聽到老公房間的呻吟聲
,結婚二年後,先生跟我商量把婆婆從鄉下接來安度晚年,先生很小時父親就過世了,他是婆婆唯一的寄託,婆婆一個人扶養他長大,供他讀完大學,ldquo,含辛茹苦,rdquo,這四個字用在婆婆的身上,絕對不為過,我連連說好,馬上給婆婆收拾出一間南向帶陽台的房間,可以曬太陽,養花草什麼的,先生站在陽光充足的房間,一句話沒說,卻突然舉起我在房間裡轉圈,在我張牙舞爪地求饒時,先生說,ldquo,接咱媽去,rdqu......
教你3大技巧迅速提升男人“回床率”
我們形容美女,經常會用回頭率高來形容,而形容醜女,則經常用回頭嚇死一頭牛來形容,那麼形容男人該用什麼詞來形容呢,以往,人們對於魅力男人有著很多標準的定義,例如男人的衣著氣質男人味等,可這些都是外在的指標,對女人來說,內在的魅力更為重要,那麼女人最重視的是男人哪些方面呢,我們可以用回床率來形容,回床率,顧名思義,就是說一個男人想和一個美女上一次床並不難,因為可能會因為寂寞,無聊或僅僅是因為好奇而做愛......
盤點女人最性感的4個時刻
,我總是後知後覺,當,步步驚心,於昨晚大結局之時,我才從頭開始看這部電視劇,之前曾看過,宮,同樣是穿越古裝大戲,但是這兩部戲卻仍然是各有看點,至於這兩部戲到底具體不同在哪裡,我想不外乎兩個方面,首先,劇情不一樣,其次,人物關係也不同,但是,這兩部戲卻又有著相同的地方,一樣的糾結,一樣的扣人心弦,那一段段柔腸百斷,纏綿緋惻的愛情,讓人情不自禁地為之沉迷,特別是那些個性鮮明的女主角,更是讓人眼前一亮,......
周年慶美妝－傳承不朽美麗經典
東西多半還是老的好,正因為不朽,所以經典,美妝品也不例外,在日日都有新鮮貨的美容市場,就是有那麼幾樣產品,屹立不搖地穩坐人氣熱銷寶座,不妨趁著周年慶時,以優惠價格入手較平常折扣更低的經典品組合,撰文,王諺玫,設計,江宜珎,產品提供,各品牌,nbsp,年邁清酒師雙手的美麗祕密,青春露,提及青春露的美麗關鍵,得從清酒師傅的雙手說起,1970年,SK,II科學團隊為了找出有益肌膚的保養成分,對中國藥草,......
Landy玩韓國／韓系美妝保養產品升火滅火文PART3 30款分享
,nbsp,nbsp,前情提要,睽違一年之後,終於可以把剩下的30款保養品寫完了,灑花,所以廢話就不多說了,這就是一篇不理性非常主觀的心得文XD,請小心服用XDDD,nbsp,膚質報告again,怕有些人沒看過上兩篇,所以再跟大家說一次我的膚質背景,本人為健康膚色,混和性肌膚,怕油,怕黏,非常討厭容易致粉刺與痘痘的產品,上兩篇回顧,美妝保養,2013年韓系美妝保養產品升火滅火文PART2,29款分......
