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紓解經痛飲食3迷思破解！經期吃不胖 大吃巧克力也OK？經痛瑜珈讓痛痛飛走
,文,Beauty美人圈,Yvonne,Lei,相信各位女孩們每個月經期的那幾天都特別難熬吧,尤其經痛起來,完全生不如死,小編這就來跟大家說一下生理期飲食有關的迷思還加碼教你幾招紓解經痛的瑜珈動作,1生理期怎麼吃都不會胖,大家是不是以為生理期就可以暴飲暴食呢,這其實是錯誤的觀念,只要食物吃下去就會有熱量,絕對不可能經期時吃東西不會胖,會有這種錯覺是因為經前水腫,會使體重增加約1,2公斤,水腫消退後......
想成為歐巴的漂亮姐姐不是夢！養成歐膩的「緊緻光感肌」為浪漫姐弟戀鋪路吧！
,看著漂亮的孫藝珍與多位男神互動,實在讓人好羨慕呀,到底該如何保養才能擁有她的無瑕美肌呢,說到最近最讓女孩們嫉妒羨慕的女神,絕對非孫藝珍歐膩莫屬啦,咬手帕,nbsp,source,nbsp,愛奇藝台灣站,不但與,蘇大叔,合演夫妻,更與年下的國民初戀,丁海寅,閃得眾人眼瞎,看著她光澤透亮的肌膚,精緻到根本看不出年紀,讓人看了實在hen嚮往,究竟為什麼韓國歐膩的皮膚如此無瑕呢,這就跟著韓國女星的保養S......
塑身衣推薦-產後塑身與維娜斯塑身衣的相遇奇蹟
,nbsp,懷孕過程中體重一直控制在安全範圍內,一直到懷孕倒數一個月的時候,突然體重標高,孕媽一個午睡後,起來梳妝照了鏡子看了自己突然內心os,nbsp,nbsp,天阿,我的小蠻腰卸貨之後會不會回不去,馬上拿了手機上網找找能快速還我小蠻腰的祕密武器,下圖是剛生產完的時候,nbsp,nbsp,nbsp,上網後,網路上多的各種訊息讓我眼花撩亂,但維娜斯的塑身衣的廣告與分享,美美的圖片實在太吸引我,每個......
一年四季都要防曬 避免正中午外出！做足「這4重點」讓你曬不黑也曬不老！（這6樣平價防曬都有好口碑！）
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,你知道嗎,做足防曬,不只抗黑更能抗老,紫外線可說是皮膚老化的頭號殺手,防曬沒做好不只會曬傷,膚色暗沉,斑點,皺紋通通都會冒出來,別以為有太陽或是夏季才要防曬,正確的防曬應該全年無休,1,依照生活型態挑選防曬品,挑選防曬產品時,可依照自身膚質,生活型態及使用需求,找出最適合的商品,使用時務必足量,一般來說至少選擇SPF30以上,可同時對抗UVA及UV......
用的洗髮精快比臉上保養品還多！吳佩慈的仙氣長髮「這樣來」，她愛用的洗護產品有這些…
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,長髮可說是吳佩慈的仙氣標籤,美麗長髮多年如一日,尤其是像她這樣的超長髮,不用好的洗髮精怎麼行,她日常的洗護產品,整髮小工具,最詳細的解答都在這裡,nbsp,產後落髮怎麼救,吳佩慈真心推薦資生堂的生髮精華,從小就是它的骨灰級粉絲,她說以前擔任資生堂代言人的時候可說是幸福到爆表,去日本拍廣告還能用員購價買全系列商品,簡直成了姐妹的代購王,前2胎她是使用......
年齡數字？一點意義也沒有！90年代傳奇超模「辛蒂」·克勞馥如何跨出舒適圈，永保活力與新鮮...
這回Cindy,Crawford跳脫了性感,嘗試略帶街頭感與多層次的裝扮,對她來說,跨出舒適圈從來不是問題,不斷勇於嘗試,也讓她可以跨越年齡的侷限,永保活力與新鮮,曾經在一次專訪當中,Cindy,Crawford,這位90年代的傳奇超模,如今自稱是女兒Kaia,Gerber的,媽紀人,Momager,說,我希望Kaia認真對待工作,展現自己隨時都準備好了的專業,工作要準時,不要工作空檔分心狂講手機......
大饅大力不停回購的好物是這些！她們逛日本藥妝店的7大囤貨清單一次公開...
難得有機會跟著人氣雙胞胎部落客大饅大力來到日本東京一趟,不管行程再緊湊,無論如何都得擠出空檔來逛逛藥妝店,而且不管來過日本幾次,每次一逛藥妝店還是會發現新目標,真的百逛不膩,就讓我們一起來看看這次讓大饅大力下手的日本藥妝好物中,特別要與大家分享的有哪些,nbsp,大饅,蒸氣眼罩,雙胞胎中的姊姊大饅特別喜愛,蒸氣類貼布,商品,每次到日本藥妝店一定會囤貨的首要目標就是花王的蒸氣眼罩,除了自己愛用,有五......
訊息突然回超慢代表...？！11個真實專訪：揭露他突然對你愛理不理的原因
,你是否有在約會過程中碰到過這種莫名其妙的狀況,也許你該好好想想自己需要改進的地方,也或許有的時候真的不是你的問題呢,nbsp,你是否有在約會過程中碰到過這種莫名其妙的狀況,明明前幾天還與他相談甚歡,但突然今天卻連一封訊息都沒回,明明時常相約下班小酌,但現在用各種理由搪塞說他有多忙,總是想不透他為何這樣做,這次藉由16個真實專訪來看看他為什麼突然若即若離的原因,解開你心中的疑惑吧,也許你該好好想想......
挺鼻非美鼻 注射隆鼻前須了解鼻部美學
,文,宋正宇醫師,整理,K,我的鼻子又塌又扁,想要隆鼻卻又怕手術會有風險,身邊有朋友定期都會去做注射隆鼻,術後鼻子很挺,但就是有種說不出來的怪,好像與其他五官很不協調,讓我始終不敢嘗試,請問醫師注射隆鼻該注意哪些,術後才能擁有一個自然美鼻,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,只要把山根打挺了,鼻子就會變得好看了嗎,東方人的鼻子幾乎都沒有山根,所以很多人都以為只要山根挺了,鼻子變得立體就會更......
大眼 挺鼻 尖下巴！ 最能夠讓五官變立體的3種整形法
,文,雷濬嶸醫師,整理,K,nbsp,近期時尚圈吹起了混血臉龐風,從Angelababy,范冰冰精緻小臉到迪麗熱巴的混血臉龐,很多人都會選擇能夠讓五官變得更為精緻立體的改造,但是究竟要使用哪些方法,才可以讓自己的五官變得更精緻,更立體呢,這次幫你整理了三種常見而且最能夠突顯五官精緻化跟立體化的三種醫美整形法,趕快來看看吧,nbsp,nbsp,Q,想要擁有迷人電眼,除了雙眼皮手術,還可以做什麼呢,追......
皮秒雷射除斑超有感 再現無暇肌
,文,張佳穎醫師,整理,Sophia,nbsp,夏天不防曬,除了變黑之外,又更容易產生斑點,一張臉變得又黑又花,真的是很難看,很想去打雷射,但又怕術後容易返黑,不好照顧,聽說現在有種,皮秒雷射,消除黑色素的效果更好且復原期更快,真的很讓人很心動,sim,但是不是只要打一次就可以一勞永逸呢,nbsp,nbsp,Q,為何皮秒雷射除斑效果優於其他雷射,相較於傳統的除斑雷射療程,例如,淨膚雷射,鉺雅鉻雷射......
好想要擺脫爛桃花？ 5個跡象看出，他其實沒這麼喜歡你～按「讚」其實沒有代表任何意義！
,為了幫助你早日擺脫第一悲劇女角的位置,就必須了解這5個超明顯的跡象,讓自己快點擺脫爛桃花的糾纏,朝下一個珍惜你的好對象前進吧,近來眾多約會平台的出現,讓許多單身男女有了更多機會認識彼此的管道,但卻也讓許多人為了想要認真談戀愛,而更加深陷困擾,不回簡訊,深夜來電或是各種鬼打牆的灑狗血八點檔劇場總是一再上演,著實讓人感到煩躁不已,為了幫助你早日擺脫第一悲劇女角的位置,就必須了解這5個超明顯的跡象,讓......
「我就是那個總嚷嚷著『我也要！』的小妹妹！」20歲的艾兒·芬妮少女初長成的生日願望竟然是...
以Nicole,Kidman為模範,好萊塢新星Elle,Fanning如今已能與偶像比肩,青春正好的她,向我們展示她不凡的演藝之路,nbsp,標籤以外的鄰家少女,身穿一襲手工摺皺的高訂薄紗長袍,Elle,Fanning就算此刻身處奢華的凡爾賽宮,也會如同為,Harper,rsquo,s,BAZAAR,拍攝封面一樣叫人驚艷,這位身兼L,Oacute,real品牌大使的女演員,舉手投足清新自然,就像她......
名人穿啥 無敵長腿先開外掛！一覽隱藏版鞋頭歐陽娜娜的球鞋女孩穿搭術！CooL 流行酷報
,擁有大提琴家,藝人等多重身分的歐陽娜娜,雖然年紀輕輕卻早已備受注目,早就不完全是因為擁有知名度高的家庭背景,娜娜用他的善良懂事和內涵渲染了身邊每個人,近期才剛剛辦完,18,歲音樂會的她,宣布即將進入柏克利音樂學院繼續進修,看來娜娜已經掌握自己想要的是什麼,並總是會用盡全力爭取,人氣越來越高的她,不免要成為空中飛人來回各個國家進行拍攝和演出,在這之中娜娜不忘抓時間和粉絲分享她的生活,穿搭等等,眼尖......
夏日度假單品買起來！草編包 涼拖鞋 繽紛系配件，這 10 大度假單品妳一定要有！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,隨著暑假的到來,從空氣,陽光到城市地氣息,都飄滿濃濃慵懶的度假氛圍,說到度假就讓人想為衣櫃添購一些充滿盛夏風情的單品,今天編輯就為妳精選,10,大品牌,讓妳在這個夏季,穿出最時髦的度假風格,nbsp,01,Loewe,用繽紛色彩制霸盛夏,品牌自創意總監,Jonathan,Anderson,接手後,童趣,一詞就不時出現在設計細節中,每一季在服裝線條......
