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對症改善！ 遠離睡眠障礙和老化
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝楊紹民醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人的一生有三分之一用於睡眠,優良的睡眠品質有助於白天的工作及學習表現,長期的睡眠障礙則容易使人記憶力減退,情緒不穩,甚至影響免疫系統運作,造成身體不可逆的老化反應,該如何遠離睡眠障礙和老化,讓自然整合醫學專家楊紹民醫師給你完整建議,nbsp,nbsp,nbsp,何謂睡眠障礙,睡眠障礙,不只是單純的,沒睡好,而是屬於......
【2018 春夏米蘭時裝週現場直擊】謝金燕愛爆Moschino 2018春夏優雅搖滾的夢幻瘋狂
春天四處可見繁花盛開的繽紛場景,而MOSCHINO,2018春夏秀場上綻放著澎湃又艷麗的花叢讓人為之驚艷,Jeremy,Scott依舊給了大家一場深刻且讚嘆的夜晚,這場讓姐姐謝金燕讚嘆的大秀,她說從這場秀得到好多演唱會服裝的靈感,從芭蕾舞鞋的邀請卡即可窺見,繽紛少女夢是本季的主題,設計師Jeremy,Scott,將整座春意盎然的花園搬上了舞台,由16歲的超模二代Kaia,Gerber,開場,模特兒......
國際級精靈美貌！林志玲 謝金燕 許路兒超狂逆齡外表，美到紅翻全球！
,文,Beauty美人圈,Letisha,小編必須說,國際認證的逆齡美貌,聽起來認真狂,近期林志玲,姊姊,謝金燕,許路兒將台灣女生的凍齡美貌帶到國際,讓歐美各方驚呼連連,讓人驕傲地說,她們42歲,來自台灣,當然,她們為了維持可是努力下過功夫的呢,就讓小編來個,凍齡美貌大補貼,希望未來人人40多歲的時候,都能跟志玲姊姊,謝金燕還有許路兒一樣美,nbsp,林志玲,登上,每日郵報,沒錯,我們志玲姊姊登上......
讓年齡成謎的3關鍵！娃娃臉女星，原來都是這樣逆成長
,文,Beauty美人圈,你一定曾有過這樣的好奇,為何有些人跟自己明明同歲,而且還在同一樣個時空,環境下生活,視覺年齡卻看起來比較年輕,雖然說先天性的母胎好基因,我們可能無法企及,但後天的保養努力,仍然可以對顏值付出應盡的道德責任,笑,小編觀察許多被稱為擁有,娃娃臉,女星們的保養習慣,從中得到一些,預防老化的方式,就一起來解密吧,nbsp,娃娃臉女星,讓人羨慕忌妒,10年前10年後根本沒差,每次都......
志玲姊姊三日減肥養生密技 讓言承旭求復合的美貌方法
,文,Beauty美人圈,Yvonne,Lei,永遠的女神志玲姊姊人美心也美,就是戀愛運差了點,眼看黃金剩女組一個個都嫁出去了,不過,最近傳出好消息,志玲姐姐近日和舊愛言承旭在馬來西亞上演世紀大復合,志玲姐姐15年如一日的美貌,難怪會讓言承旭念念不忘,小編也不忘,接下來小編將向大家透露一些林志玲的養生,瘦身,美容術,還不快筆記,志玲姊姊女神三日瘦身法,1,早餐,溫熱水1杯,水果2個,蘇打餅乾3片,......
浪漫不是歌詞！張艾嘉：跟誰在一起是註定的
撰文,今周刊,陳亭均,張艾嘉之前為LV設計了一款精品行李箱,但除非必要,她幾乎從不帶出門,畢竟在過去那些年代,擁有LV箱的貴族老爺夫人們屁股後頭總會尾隨著一票僕從,所以他們要搬運這種又沉又大的箱子,總是有人可以代勞的,然而現代人哪提得動它,張艾嘉即使去導戲,也不會隨身帶上這款名為,導演箱,的大盒子,於是這個濃墨重彩的奢華皮箱,就這麼被張艾嘉擺在家裡當櫃子,出門在外,她總是一身輕盈,講起話來,她同樣......
BBC百大女性 台灣女孩用布衛生棉翻轉尼泊爾婦女命運
撰文,今周刊,陳亭均,一個台灣女生,竟讓尼泊爾的農夫從不懂月經為何物,到揪友團購,布衛生棉,當伴手禮,這是,棉樂悅事,創辦人林念慈做到的成績,推廣正向月事運動,提供就業機會,對她來說,愛不只是愛自己,更是要愛別人,林老醫師10多年前去世,他的,博愛診所,也因此停擺沉寂了好些日子,不過林家女人卻沒想讓父親的店繼續荒廢下去,她們前年把林雲鈿醫師開的中醫院改造成一間鋪子,三妹林琳和母親平時就在那兒顧著,......
一個億萬富翁，一個單純美女，一份戀愛合約…現實中的愛情，遠比電影裡狗血
今天要說的這個故事,關於Jill,Dodd,nbsp,現在看來,她就是一個普通的職業女性,有自己的工作,有自己的家庭,平時騎騎馬,看看風景,nbsp,但是這份歲月靜好的生活背後,其實隱藏了一段不那麼光彩的戀愛史,nbsp,說起她的故事,要回到她21歲那年,hellip,那時候,她是一名事業正在崛起的模特,nbsp,她在巴黎工作生活,上過法國版的,vogue,還剛跟著名的經紀公司,威廉敏娜模特,簽了......
「機會來了，我就接住」 學霸莫文蔚變身金曲歌后
撰文,今周刊,陳亭均,莫文蔚把落在胸前的黑捲髮順勢甩往後肩,跟著就很爽快地大笑了起來,一般人是很難駕馭她身上那件正紅色龐克領皮夾克的,更何況她還套了件同色毛衣,然而她穿起來就是那麼合情合理,其實她也不過是隨意撥弄了下頭髮,笑了笑,身上的細節竟然也隨著這些日常動態一起活了過來,讓人忍不住想深究裡頭的質地,燈光灑在長髮上,綢緞般的光澤就這麼波亮流瀉開來,莫文蔚風情百種的,散發出很強的說服力,25年,我......
反雛妓 陪伴性侵受害者 紀惠容為沉默的生命發聲
撰文,今周刊,陳亭均,她們在,勵馨社會福利事業基金會,新店的總會裡擺了兩座等身大小的人形,一尊白色,一尊紫色,白的倚在通往地下室的樓梯扶手旁,作盛裝打扮,身上套了件由紙條黏成的婚紗,裙襬長長地墜在地板上,紫的則從樓梯正上方的天花板吊懸下來,全身裹著同色繃帶,垂拖在半空中,她或許原先並不是紫色的,但因為繃帶是,所以看起來就是這樣的顏色了,她們都沒有面目,只是沉默地被擱在那兒,房裡的照明很節制,櫃枱小......
每天六杯水！林志穎凍齡秘訣曝光？五大生活習慣，打造不老神話...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,明明現在已經42歲的林志穎,在外表上看起來似乎與20年前剛出道時的樣子相差不遠,更被譽為演藝圈中的不老神話,然而究竟如何才能達到如此地凍齡效果呢,林志穎透漏,只要從生活上開始改變,養成五種生活習慣就能打造保養的不老神話,nbsp,每天六杯水,幫助肌膚保水也能促進新陳代謝,林志穎過去分享,每天六杯水是自己的保養秘訣,因為水就是生活的必需品,尤其是早上......
這美腿不科學！43歲韓國辣媽睡前10分鐘「2招」，練出逆天長腿...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,忙碌的生活讓妳沒時間運動,卻又想一展雙腿美麗曲線嗎,胖胖腿一向是女孩們的天敵,每天坐在辦公室,長期下來壓迫雙腿的血液循環,而感到浮腫,在夏日將至之際,和韓國辣媽學伸展操,只要睡前做兩招,就能讓妳雙腿更緊緻,夏天穿上熱褲的目標不遠啦,43歲的韓國辣媽Belle育有一子,常在IG分享瑜珈伸展的動作,纖細的身材與超長的美腿讓人完全看不出來真實年齡,她在睡......
靠「我懂你」拚外交 她用1千元讓南歐小國記住台灣
撰文,今周刊,陳柏樺,照片,郭家佑提供,科索沃,很少人能第一時間就答出正確的地理位置,有個26歲的台灣女孩郭家佑就住在那裡,為這個10年前才從戰火中獨立的小國,發起一連串數位獨立運動,打完一長串網址,尾巴綴上,tw,國家網域名稱,對台灣網路族群來說早就習以為常,然而,對一個新興獨立國家而言,要怎樣把這種,象徵擁有網路獨立地位,的標籤弄到手,那可不是一件容易的事,宣布獨立建國已經10年的巴爾幹半島小......
林葉亭狂瘦八公斤3方法！居然瘦出「法令紋」，用4招急救！
,文,Beauty美人圈,Letisha,時常收看美妝節目的人,對林葉亭一定不陌生,年近半百的她,肌齡實測居然才30歲,近期更成功減下八公斤,超驚人,不過連帶著瘦身,臉上的紋路也跑出來,大驚,到底該怎麼瘦,又該如何把皺紋撫平,趕快來看,狂瘦八公斤方法一,找出發胖原因,林葉亭老師分享,自己花了約半年的時間減掉八公斤,且中間有卡個過年暫時放下減肥計畫,過年後才又開始執行,老師分享,想要減肥成功,一定要......
GA小胖瓶柔霧粉登場！台灣主打色 410玫瑰木色 406番茄色一擦顯白，快筆記！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,GA小胖瓶雪霧粉從去年底韓國上市,到今年初香港開賣,早就已經在網路上放火燒大家,終於輪到台灣啦,Giorgio,Armani唇萃和唇露每每一推出,限量色瞬間被搶購一空,甚至粉絲會不斷回櫃詢問什麼時候進貨,現在又多了一個理由到GA報到啦,小胖瓶雪霧粉登場,nbsp,nbsp,這次的GA厲害了,從主視覺的圖片來看,多了一種仙氣,一種煙霧瀰漫......
