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開始這篇文章之前,V編想問問大家幾個問題,hellip,1,你相信運動可以局部塑身嗎,2,你有做過什麼運動,是可以想瘦大腿就瘦大腿,想瘦手臂就瘦手臂的嗎,3,你還記得變胖時,是從哪個部位先開始嗎,nbsp,也許最後一個問題,是個很考驗記憶力的機車問題,但其實是在告訴你,變胖不是從某部位先開始,而是一胖胖全身啊,所以靠運動局部塑身真的有辦法嗎,答案是不可能,nbsp,因為全身會有多少脂肪是遺傳的,所......

常有粉絲會問V編這個問題,請問已經超過產後6個月,穿推推指塑身衣還有得救嗎,會問這個問題的粉絲,一定是聽過,產後6個月黃金塑身期,這個理論,然後很執著字面上的意義,便很想確定已經超過產後6個月的自己,是否還有得救,hellip,但只能說,如果妳想要靠運動,飲食控制恢復產前身材,那妳確實應該要好好把握產後6個月黃金塑身期,因為,hellip,1,在產後6個月內,母體的荷爾蒙會開始迅速恢復原有的狀態,......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,我們分手吧,我第一次聽見你的聲音那麼沮喪,其實不想哭的,但不管在心裡演練過多少次傷心橋段,當我真的面對你時,閃躲的眼神,開口後低著頭的模樣,你知道嗎,那時候的你好不像你,我甚至覺得是我做錯了什麼,還為你心疼,如果一生裡真的有某一些片刻足以逼近永恆,我想那時候的沉默,是真的很像,哭的時候心裡很靜很靜,你拿出總是準備在口袋的衛生紙朝我遞過來,我沒有拿,......

,nbsp,還記得第一胎時,產前體重大約45,48,而整個孕期也沒有任何不適,所以導致我的孕期整整的胖了22公斤,nbsp,nbsp,產後做完月子後,立馬迫不及待的站上體重計,量了數字後只瘦了六公斤,低頭看了自己的肚子,真的只能用慘不忍睹能形容,產後三個月後,去逛了遠百,偶然的看到了維娜斯專櫃,低頭看了看自己的體態,心想我不想讓自己一直用這種體態生活下去,於是鼓起勇氣的踏入了專櫃,去了解商品,當天......

,今年爆紅的日本美女主播一田中美奈實,在,今年之顏,直接輾壓許多20,的新世代,位居第三名,美奈實是日本人說的,可愛,代表,很會用小心機來放大魅力,也就是小惡魔專門戶啦,近期分享了一招打亮棒心機用法,女孩們快來試試吧,圖片來源,網路,nbsp,小惡魔的撩男秘密武器,就是這一根打亮棒,外表甜美,講話有點娃娃音的美奈實,不吝於分享撩男小心機,因此成為櫻花妹爭相模仿的Beauty,Icon,心機彩妝技巧......

游宇潼,王敏淳,陳妤安,董若彤,未來進行式,GENERATION,Z,見Z世代的她們,致X,Y世代的你我,MILK,X,2020年首刊,邀請四位Z世代新星代表,游宇潼EILEEN,YO,陳妤安ANGELINA,CHEN,王敏淳CHANEL,WANG及董若彤TIFFANY,TONG,出生於名人家庭的女孩們,不在意外界,星二代,先入為主的標籤,她們專注於熱愛的事物上,對未來保持開放不設限的大無畏態度,......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,一個粉絲說她和前男友談戀愛半年,半年後覺得不合適要分手,前男友百般糾纏,最後使出殺手鐧,分手可以,你把我這半年來在你身上的花費都還給我,花費清單包括吃飯,旅遊,送的禮物,開房間,還有買保險套,hellip,hellip,赤裸裸的羞辱,女孩氣壞了,問我該怎麼辦,我不好給別人建議,但如果是我,二話不說還給他,從此讓他有多遠滾多遠,是的,今天的話題是不要......

,nbsp,大家都知道減肥的秘訣就是少吃多動,但我實在是太嘴饞,減肥一定要有人時時刻刻盯著才有效,所以我決定靠維娜斯塑身衣來盯著我減肥,在說明塑身衣的減重效果之前,我想先澄清一點,請大家不要誤以為塑身衣可以減少體重,但塑身衣可以讓身形瞬間變漂亮,帶來的立即效果會讓人更有信心,這就是為什麼我說我是靠維娜斯塑身衣來減重的,因為是它產生出我的減重動力,nbsp,nbsp,有關塑身衣的功能,醫學文章指出,......

自從知道懷孕開始,就開始擔心產後身材很難恢復,畢竟知道自己不愛運動,而且當有小孩後疲勞指數一定大幅上升,要額外花時間與心力去運動覺得更是困難,所以我就在懷孕時期打定主意,要找一樣能夠幫助我恢復身型的好物,在看了不少文章跟分享後,生完小孩必須好好吃好睡好照顧身體,塑身衣可以幫助恢復身型,對於維娜斯的印象是看到小S連生三胎之後的身材一樣美好,自信滿分的,rdquo,維娜斯推推指,rdquo,懷孕之後體......

,文,Beauty美人圈,Ariel,2020,愛你愛你,情人節即將來臨,禮物都準備好了嗎,送禮要送到心尖上,編首推絕不出錯,另一半絕對愛翻天的,情人節限定香氛,有它們助攻,肯定情侶感情更甜蜜,曖昧對象也能成功變情侶,讓我們一起往下看看吧,迪奧香氛世家,特拉法加香氛40ml,NT,3,250,125ml,NT,7,250,上市日期,2020年2月4日,Dior以迪奧先生早年高訂秀的一襲紅色禮服作為......

,記者張耀元報導,近日網友在PTT發文表示,交往6年的遠距離男友,喬裝成快遞員以10罐,京都念慈菴潤喉糖,向原PO求婚,讓她又驚又喜,促成一樁喜事,閃瞎眾人眼睛,PO文下網友紛紛湧入祝福的留言,PPT的網友分享第一次被求婚的記實文,充滿驚奇與喜悅,某次一群人閒著沒事跑去夜衝,原PO超級無敵人來瘋,大吼大叫從未停過,一路吵吵鬧鬧到看夜景的地方,原PO上廁所從洗手間出來的時候,學長突然拿了一盒喉糖給她......

中正大學犯罪防治系戴伸峰教授,圖,翻攝自戴伸峰教授臉書,編按,優傳媒,為了提供讀者更多元,優質的新聞素材,即日起與中央廣播電臺,RTI,就要聽,婉,報,節目合作,每星期一至五18,30,19,00節目播出後,大約自19,30起,即可在本刊收聽完整內容,nbsp,誠如該節目所說,有的時候,我們以學歷斷定高下,有的時候,我們用膚色區分他人,有的時候,命運不是由自己主宰,在這狂亂的年代,思考讓我們自由,......

,圖文提供,大雁文化,本文出自大雁文化,在山中造一個家,一書,nbsp,nbsp,提到高雄六龜小鎮,幾乎沒有人不談到六龜育幼院,當年楊煦老牧師從山谷中開始,闢地搭建竹棚茅草屋,收養照料無所依歸的在地孩子,自己種菜,養殖,自給自足,多了一些資源就再蓋一間房子,收更多孩子,數十年下來一棟棟的小屋彼此倚靠,如同聚落般的分佈,nbsp,那一年八八風災的侵擾,荖濃溪畔的六龜山地育幼院對外交通中斷,亦傳出災情......

,nbsp,TVBS歡樂台,食尚玩家,歡樂有夠讚,本周來賓分享過往戀愛事,安心亞近期在TVBS,歐銻銻娛樂,墜愛,中和宋柏緯大談揪心人神戀,現實生活中的她則生性浪漫,過去曾自製交往時期的戀愛寫真誌,甚至自彈自唱情歌搭配照片,做成影片送給當時男友,十足用心,不過她透露某次因為男友的故意捉弄,竟在大哭狀態下吹熄生日蠟燭,卓文萱曾遇過和自己興趣完全不同的男友,但對方願意為她退讓,展現體貼,讓她直呼非常幸......

,文,Beauty美人圈,Janine,本周將迎來大結局的,梨泰院Class,從開播以來一直是話題,女二權娜拉更是因為美貌,超現實的身材比例屢上熱搜,繼之前的初戀髮型後,今天看一下她在劇中的職場穿搭,每一套穿搭除了小心機之外,也都非常適合公司職場,上班族女孩必學起來,梨泰院,權娜拉上班穿搭1,格紋,細織紋穿搭,權娜拉在劇中很常穿著像是千鳥格,格紋的穿搭,這種有花樣的款式,不管是外套,上衣,或是整套......