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睡眠醫學學會 搜尋結果
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美麗實驗室－冷光美白vs.牙齒保養
美麗新話題,冷光美白vs,牙齒保養,nbsp,一口美齒,是現今的台韓明星的美麗標準之一,牙齒其實也與健康環環相扣,還有小臉,改善臉型,讓外貌看起來變年輕等整型級附加效果,為了追求夢想中的貝齒,美白與保養重要非凡,體驗者Judy因是需要面對人群的工作,擁有一口貝齒很重要,希望能在不傷害牙齒的狀況下有更白皙的微笑,曾懷廷醫師表示,Judy下排牙齒色素沉澱比上排嚴重一些,但整體而言沒有一塊一塊的色素沉澱......
您睡飽了嗎？ 談睡眠與抗衰老
,nbsp,撰文,蔡啟聖,nbsp,世界睡眠醫學學會,ASM,World,Association,of,Sleep,Medicine,WASM,將,世界睡眠日,選定在每年3月第二週的週五,提醒人們睡眠與自身健康的密切關係與重要性,季節變換週期和晝夜交替規律,深深影響人們的睡眠及生活,而睡眠與抗衰老的關係更是密不可分,何時睡,怎麼睡,才能充分休息,維持健康,延緩衰老,留住青春,改善睡眠品質正是最關鍵......
一夜好眠 安眠藥不是你唯一的選擇
,nbsp,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,2013年台灣睡眠醫學學會調查,平均每5人就有1人失眠,您是其中一個嗎,曾幾何時,好好睡上一覺似乎成為現代人的一種奢求,本期專欄,就心理治療師的角度,與大家分享睡前放鬆,瑜伽練習對失眠的幫助,讓您睡到自然醒,身心靈獲得滿滿的能量,nbsp,nbsp,失眠就要吃藥嗎,幾乎每個因睡眠障礙而求診的個案,都會問幾個相同的問題,我這樣的狀況一定要吃藥嗎,會不......
打破迷思 微小蛀牙會瞎眼？！
,採訪撰文,高芷瑩,本文特別感謝,趙國翔醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,先前有報導指出有患者眼睛不舒服是因為蛀牙的關係,一點小小的蛀牙,居然也會讓眼睛疼痛,進而導致失明,到底牙齒與眼睛有甚麼連帶關係呢,就讓專業的牙醫師來為我們說明白,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,蛀牙並不會導致失明,根據報導指出高雄某醫院最近一連收治兩起因蛀牙導致眼內炎與眼部蜂窩性組織炎病例,檢查確診是牙......
愛從二十六個字母開始
A-Accept（接受） 「世界沒有十全十美的人」這句話是千真萬確的 尤其是兩個人一起並不等如兩塊合得來的積木，必需互相遷就 記著，你愛他/她，就必需接受他/她的一切包括他/她的缺點 B-Believe（相信） 不信任對方，經常以懷疑的語氣盤問對方&...
女生看了會哭，男生會沉默
她說：我需要這樣一個男人 * 有點害羞，但曾在分別的街頭，大聲說我愛你。 * 同我去廟裡求籤，輕輕捉住我的手一同跪下。 * 言而有信。 * 從來不遲到--我遲到他不生氣。 * 擁抱很久、很緊--每次我起身時幾乎是需要慢慢推開他。 ...
傷不起的女人請放了她。
有一種女人，她們很傻；貌似花心，其實很專一；貌似很簡強，其實比誰還要脆弱；貌似很開心，可是笑容背後的悲傷誰又能懂?其實很多時候，這一種女人都是自我折磨明明很愛對方，卻寧願心痛死掉，也是選擇放手!然後轉身離開，任眼淚肆意流淌!其實很多時候，這一類人很好懂。她們表面嘻嘻哈哈，大大咧咧的，其實內心很細膩，...
如果有一天我不再煩你。
如果有一天，你撥我的電話號碼，語音告訴你我已經停機。答應我不可以難過，不可以失落；不可以想我，更加不要記得有這樣一個我。如果有一天，你的手機不再頻繁的響起，請不要等待，不要期盼，更加不要想找到我，只有看到這樣的一個你，我才可以放心的離開。如果有一天，你的耳邊不再有人說煩人，討厭。不再有人固執的說自...
分手時 不要問 ...
分手時，沉默是最好的問題，最圓滿的答案。戀愛是甜蜜的，分手是難免的。誰不是痛過幾次，哭過幾次，才找到最後的愛。分手是必經的，但有些問題不必問1.不要問：為什麼要分手？無論答案是甚麼，都是你難以接受的原因。2.不要問：你有沒有愛過我？愛過如何，未愛過又如何，總之這一刻就是不愛。3.不要問：我做錯了些甚...
分手後，請記住...
1.不要強迫自己忘記失戀的時候，不要強迫自己忘記，心理醫生也說：“既然無法忘懷，就一直記著吧，為什麼一定要強迫自己忘記呢，到該忘記的時候，或者這個事件的生命使命完成之時，你自然會忘記的。”越是強迫自己忘記，那麼也許記得的越清晰。j2.想哭就痛快哭一場，記得不要揉眼睛你一定很...
因為愛妳，我選擇"守護妳"。 感人+浪漫
今天是情人節，女孩今天跟男孩出門，總是離男孩有斷距離，男孩覺得女孩今天怪怪的，於是男孩就問女孩:『妳今天怎麼了，我感覺今天的妳，離我好遠喔』。女孩說:『我想~我們就在這裡分手吧，不要問我理由，好嗎~再見』。女孩說完話，轉頭就走了，男孩愣再那好久，才回過神來~~男孩回到家，急忙拿起電話打給女孩，女還沒...
喜歡是心情，愛是感情
喜歡是心情，愛是感情!當你站在你愛的人面前,你的心跳會加速；當你與你愛的人四目交投,你會害羞； 但當你站在你喜歡的人面前,你只感到開心； 但當你與你喜歡的人四目交投,你只會微笑. 當你與你愛的人對話,你覺得難以啟齒； 當你愛的人哭,你會陪她一起哭； 但當你和你...
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