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瘦身操 搜尋結果
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顯瘦穿搭很簡單！不用減肥，這條「五分褲」原來是腿粗的救星？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,在夏天正式來臨前,一定很多人跟儂編一樣還在甩冬天大吃後在身上的孽,努力斷食了幾天,也戒掉了救贖心靈的宵夜,一站上體重機發現是掉了這麼幾公斤,但小腹到大腿部分還是不動如山如此強壯,這個堪稱人體最難瘦的部位,如果你想消極面對,那快跟著外國部落客換上這條五分褲,保證能還你一雙超模腿,source,Pinterest,通常在減肥的過程中,最難減的就是大腿跟......
謝金燕「野生眉」示範！4個重點成為眉毛精，姐姐的化妝包首度公開
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,姐姐謝金燕的化妝技術根本是彩妝師等級阿,最近姐姐在IG上分享自己在用的彩妝品,眼尖的網友還發現姐姐的眉毛實在太美了,完全可以當作範本來畫,不只眉型帶有仙氣,毛流感也是大家夢寐以求的那種,來看看姐姐怎麼畫的吧,姐姐的化妝包長這樣,哇,姐姐跟大家分享字幾平常愛用的化妝品,真得很會,亞曼尼的粉餅,蘭蔻的氣墊,3CE的頰彩,唇膏都超美,而且顏色的搭配大家都......
過度美白 看電腦都會長斑？拒當「雀斑妹」日常要注意這5個壞習慣
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,亞洲女孩對於肌膚最怕曬黑又出斑,一長斑肌膚就像老了20歲一樣憔悴難堪,儂編身邊就有許多朋友怕曬不是怕變黑,而是怕臉上的雀斑越來越明顯,但女孩妳知道嗎,除了曬後保養沒做足會長乾紋,黑色素沉澱,日常生活的壞習慣,也是導致妳成為雀斑妹的元兇之一,拒當雀斑妹,別再依靠又乾又厚重的遮瑕產品,這些不知不覺做了好多年的7個小習慣,妳中了那些,1,不注重防曬,夏日......
什麼！LV和Gucci竟然推出聯名商品？超狂IG神人把不可能化為可能
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,James,King,IG,知名品牌間的聯名是很常見的事,但有些品牌你可能等了一輩子都等不到他們的合作,最近IG上有一位超狂神人James,King竟把不可能化為可能,他運用回收再造的技術,使用不同時尚精品為基底,創造出各式各樣的聯名商品,讓我們有生之年能看到各大品牌間的聯手,就讓我們來看看這些新奇的玩意吧,超狂神人,來自英國的超狂神......
4款懶女人必備底妝產品推薦！出國行李帶觸控氣墊蜜粉 口袋型粉餅就夠了
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,正值暑假,又到了旅遊的黃金期,但一想到整理行李,真的讓儂編一個頭兩個大,尤其是大大小小的化妝包裡,又是底妝,又是彩妝盤甚至還有一支支大大小小的刷具,美妝蛋,彩妝老師都說,完美底妝的關鍵,不只是粉底要慎選,上妝時的工具也會影響妝容精緻度,不過對於外出旅遊來說,這些複雜的美妝刷真的會讓行李多重5公斤,懶女人必買,旅行一顆就搞定,4款超輕便底妝,外出拍拍......
補妝浮粉更嚴重？最美人妻侯佩岑教你4個補妝技巧，原來要注意關鍵「這一點」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女孩們對於補妝這件事,是不是就是拿出包包中的氣墊粉餅拍阿拍,不然就是硬壓蜜粉吸油呢,雖然當下好像解決了出油浮粉問題,但過沒多久你會發現,整個底妝開始崩裂,乾脆重新卸妝再畫還比較好,最美人妻侯佩岑教你補妝如何補得精緻,儂編也整理一些補妝小技巧分享給大家,讓大家可以美到通宵,侯佩岑補妝最在意,這裡,侯佩岑在小紅書上分享,自己補妝最在意的細節就是鼻翼兩側......
不同時間補妝要用不同工具？中午要用海綿 晚上要用粉餅，你不懂的補妝秘密一次公開！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,台灣的濕熱氣候讓底妝永遠貼不住嗎,其實補妝也有時程,補妝祕密大公開,不同時間點,用對補妝工具,補對方法讓妳的妝容完美服貼一整天,上午上妝過了半天妝容浮粉又出油,這時抓準補妝時機,選對方法就成了美肌關鍵,4個補妝黃金時程,抓準力道讓妳的底妝補幾次都自然零粉痕,8,00上妝粉痕用刷具補,nbsp,出門上完妝撫平了毛孔,搭了捷運到辦公室雖然遮瑕力依舊,卻......
【塑身衣推薦】生完二寶就下訂維娜斯塑身衣，我一定要找回產前好身材！
,nbsp,懷孕之前是很標準從沒想過要減重,後來懷大寶時默默的胖了快,公斤,心想著懷孕很辛苦等生完再來減肥吧,怎知好不容易瘦到,公斤離孕前還有,公斤的肉肉又懷的二寶,生過,的媽媽都知道,產後的肚皮是鬆垮,胸型也因脹奶餵母奶而下垂,想到肚皮骨盆要經歷一次的撐大,便開始認真收集產後瘦身的方法,發現飲食控制,運動是最快速,但也最不可行,有了第一胎的經驗告訴我,餵母乳餓很快,不但不瘦反而變胖,再來要面臨的......
鼠年開運眉妝女人我最大
鼠年開運眉妝女人我最大,2020,01,16,12,37,記者,王毓菁,nbsp,nbsp,圖,王毓菁,網路拍攝地區,台灣桃園,中國傳統面相學裡,眉毛的濃淡,粗細與形狀,可以看出個性外,還會影響到運勢與氣勢,從彩妝觀點來看,也是相同道理,只要眉型一改變,就能立刻給人不同印象,尤其,眉毛是五官中,唯一能隨心所欲,並迅速透過化妝改變顏色,形狀,粗細的部位,透過修眉與畫眉,讓自己造型煥然一新,迎來好能量......
男神GD著迷的纖細身材！小松菜奈維持40公斤，身材維持 美容秘訣一次公開
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近日小松菜奈與GD的戀情再度翻上檯面,小倆口的情譜一曝光不只讓眾粉絲羨慕眼紅,最讓女孩們氣得跺腳的是小松菜奈那永遠吃不胖,緊緻有彈性的身材與臉蛋,小松菜奈不忌口一周瘦3公斤的秘密竟是這個,厭世女神的美容,瘦身秘訣大公開,開心吃加上蒸氣保養法,原來維持美麗可以這麼簡單,小松菜奈戀情掀話題,還記得前陣子韓國天團,BIGBANG,靈魂人物G,Dragon......
穿裙子顯瘦關鍵在「腿型」！穿搭視覺少3公斤詐欺術，首先要「認識腿型」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女生對裙子這樣單品的喜愛無庸置疑,但穿這麼多年裙子,你都穿對了嗎,挑選裙子可不只是看款式和配色那麼簡單,還要依照自己的腿型去選擇適合的長度和剪裁,若不小心穿錯了,不只會讓身材比例變得不好還會顯胖,現在就讓儂編告訴你裙子該怎麼挑,認識你的腿型,該如何判斷自己的腿型,在平坦硬質地面立正站好,不要刻意併攏讓腳處於完全放鬆狀態,1,O型腿,雙腳可以併攏,但......
鄧紫棋甩Baby Fat靠變髮？鐵肺天后4個小臉術，包頭 中分 雷鬼辮...都有V臉效果？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,日前剛行新專輯,摩天動物園,的鐵肺天后鄧紫棋,G,E,M,為了宣傳幾乎跑遍亞洲各地,大型表演來者不拒,就是為了讓歌迷一飽耳福,不過,鄧紫棋也非一路走來都這麼順遂,除了近日仍在話題上的合約風波之外,過去也曾因為豐腴外型,Baby,Fat小圓臉而被無數黑粉謾罵,可如今憑藉瘦身有成,加上髮型師的造型功力,讓她揮別圓潤臉型成為名符其實的V臉天后,就讓儂編為......
打造易瘦體質，你要知道這些事
,採訪撰文,Miki,本文感謝蕭捷健醫師提供專業諮詢,nbsp,減肥是許多人的,終身志業,但為何往往減去了體重,體脂率依然居下不下,體態看起來還是不夠好,想要打造易瘦體質,你需要知道這些事,nbsp,nbsp,減重時,我們希望減去的是,脂肪,而非,肌肉,因此在過程中,必須盡可能維持,甚至提升肌肉量,避免肌肉流失而造成基礎代謝率下降,健康減重的要素,就在於正確的飲食和運動,nbsp,nbsp,肥胖與......
蛋白也能縮毛孔？韓國超夯「DIY雞蛋面膜」，只要10分鐘月球表面也能剷平
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,毛孔粗大,痘痘肌殘留下來的月球表面怎麼消都消不掉該怎麼辦,妳們心裡的苦,身為痘痘肌過來人的儂編都懂,那些市面上標榜可以縮小毛孔的保養品怎麼抹依舊不見效嗎,這次不如試試韓妞們的私房,DIY雞蛋面膜,說起這款保養祕訣,我們聽起來新穎,但在當地可是每位韓國女孩都熟知的居家保養招數呢,到底效果有多驚人,只要10分鐘月球表面也能剷平是真的嗎,Before,A......
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