女時尚 生理期飲食法 搜尋結果

生理期飲食法 搜尋結果

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姊妹淘
一般女生經期是3天到7天左右,這期間從子宮通過陰道排出一定的血液,這些血液是很乾淨的,要注意不能太勞累,不可吃生冷食物,心情要保持舒暢,更要注意衛生,生理期期間盡量不要洗頭,洗完頭一定要立即吹乾,生理期期間,可中午洗頭,生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣囉,冷氣開著,在冷氣房裡還是要多穿件衣服,忌喝冷飲,這已經是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,喝冰水會讓污血無法順利排出,留在...不少女孩們的生理期，都會伴隨著悶痛不適，於是常常拼命吃甜點來舒緩身心，同時又擔心發胖，著實令人焦躁...事實上，除了高熱量、低營養的甜點外 ......
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姊妹淘
,文,Beauty美人圈,Yvonne,Lei,相信各位女孩們每個月經期的那幾天都特別難熬吧,尤其經痛起來,完全生不如死,小編這就來跟大家說一下生理期飲食有關的迷思還加碼教你幾招紓解經痛的瑜珈動作,1生理期怎麼吃都不會胖,大家是不是以為生理期就可以暴飲暴食呢,這其實是錯誤的觀念,只要食物吃下去就會有熱量,絕對不可能經期時吃東西不會胖,會有這種錯覺是因為經前水腫,會使體重增加約1,2公斤,水腫消退後...... 生理期頭痛,生理期前症狀,生理期減肥,生理期不能做 生理期飲食保養,生理期飲食禁忌,生理期飲食法,生理期飲食注,生理期飲食可以喝茶,生理期飲食 ......
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姊妹淘
    隨著季節轉化，肌膚也逐漸開始不穩定，可能容易乾燥脫屑，這時候需要一瓶保濕凍膜，趕快讓乾燥的肌膚恢復到原本水嫩的狀況！本期編輯群試用了3款「保濕凍膜」，呈現最真實的試用報告～         DeRigin 潤．植萃角鯊凝凍 50g注意日常的飲食習慣，改善生理期的不適 月經過多、口乾如燥、失眠、頭痛的人： 平日少吃辛辣、上火的食物，多吃木耳、百合、綠豆、菊花茶等清涼食物改善 ......
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撰文／Sophia     經過聯合國糧農組織（FAO）研究認為藜麥是唯一一種單體植物即可滿足人體基本營養需求的食物，也被國際營養學家們稱為丟失的遠古「營養黃金」、「超級穀物」、「未來食品」，是最具潛力的農作物之一，同時被列為全球10大健康營養食品之一。   &nbs...
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採訪撰文／K；本文感謝 雷濬嶸醫師提供專業諮詢       讀者佳佳說她明明就不胖，只是在過年期間多吃了一點，體重沒增加多少，卻跑出了雙下巴，這是為什麼？有什麼方式可以消除這討人厭的雙下巴呢？         Q.為何會出現雙下生理期間請搭配正確的「生理期飲食法 」 為使消費者有更好的購物環境平台~『莊淑旂教育推廣中心』於101年9月2日已架設『莊園太極主題餐廳』,如想了解更多詳細 ......
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採訪撰文／K；本文感謝 黃正宏醫師提供專業諮詢       年輕時不懂事，在身上刺了許多刺青，沒想到出了社會，卻因為刺青，找工作處處碰壁…幾年前有用傳統雷射去除刺青，但是效果不是很好，現在身上還是有不少青綠色的刺青，聽說皮秒雷射去除刺青效果非常好，但市面相信女性朋友一定都對「好朋友」非常有感覺，在月經週期的過程中，不但心情會隨之起伏，連體重也會隨之起伏。到底生理期減重法有用嗎？是不是用特別的飲食 ......
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採訪撰文／Evelyn Chang；圖片提供／凱渥CatWalk、張嘉雲-花花FB粉絲專頁       以模特兒之姿在演藝圈嶄露頭角的花花，近年來轉戰主持、戲劇，皆表現有聲有色，但對於自己的身材、肌膚保養絕不會因為較無專職在模特兒工作而懈怠，讓時間好像在她的身上凍結了女性生理不順，可以靠飲食來調理。 月經時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜。 若月經總是遲來，宜少吃冷食多吃肉 ......
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姊妹淘
整理／Nina；攝影／ChrisJing     這年頭大家對美白已不再一昧地追求要白幾階，更重要的是膚色要有透亮感，整個人看起來才會顯得年輕，而美白精華通常都是最給力的美白聖品，這次就請凱鈞老師幫大家試用10款高濃度美白精華產品，提供最真實的使用心得給大家，下手前先來參考一下強調一下....生理期絕對不可以喝優酪乳...會產生血塊使的生理痛加劇喔.... 生理期" 前 "喝優酪乳，可治療生理痛還有防骨質疏鬆！祝大家健健康康，平平安安 ......
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撰文／F；攝影／ChrisJing；模特兒／張子蕾（WINZ）；妝髮／Winnie純純；服裝協力／bisou bisou store     想要膚色白皙透亮，除了日常加強美白的保養外，透過彩妝也能偷吃步讓你看起來超顯白！這次特別針對亞洲偏黃膚色的女生，教大家2招如何擺脫黯沉蠟各位大大~我想問~~如果生理期間可以喝黃耆、枸杞、紅棗茶嗎?還是生理期前1.2天可以喝嗎?生理期間前後應該如何安排飲食方面，對女性比較好?...
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姊妹淘
撰文／F；攝影／ChrisJing；模特兒／張子蕾（WINZ）；妝髮／Winnie純純；服裝協力／bisou bisou store；內文諮詢／凱鈞老師、張英睿醫師     如何讓肌膚白皙是許多亞洲女性關注的保養議題，而這年頭除了講究膚色要白外，更重視要有健康的光澤，但每個人的減肥-生理期飲食法讓你輕鬆瘦 想減肥的MM注意了，按照生理期減肥，可以讓你減肥事半功倍!一月一次，利用女性生理期間與生理期過後的飲食調節，進行有效的 減 ......
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影音
【文／Beauty美人圈】 圖片來源：吳謹言微博 ＠吴谨言Y 熱播古裝大劇《延禧攻略》，吳謹言因在裏頭飾演愛恨分明、氣場強大的魏瓔珞一角，儼然成為現在話題浪尖上的人物。戲裡的魏瓔珞，高冷霸氣、機敏勇敢，更重要的是她太敢說了！一句「誰要是再唧唧歪歪，我有的是法子對付她。」讓人不記住她都難。這樣「黑蓮... 期沒來,生理期調養,生理期頭痛,生理期前症狀,生理期減肥,生理期不能做 生理期飲食保養,生理期飲食禁忌,生理期飲食法,生理期飲食注,生理期飲食可以 ......
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈】 圖片來源：[email protected]/@anno8o7 今年夏天實在是太熱了！除了吃冰，大家最喜歡就是去玩水、游泳吧！？但比起待在冷氣房內的肌膚，游完泳的「大乾肌」才是魔王級的災難!不好好做好保養就等著乾癢、脫屑找上你~如何保護好去游泳的肌膚，今天一次告...
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姊妹淘
知名塑身衣品牌商維娜斯負責人葉怡伶涉利用對手品牌「瑪麗蓮」為關鍵字，以「維娜斯瑪麗蓮、讓老公更愛妳」、「助妳完美瑪麗蓮」等文字，附加維納斯官網連結，藉此行銷維納斯商品，被依違反《商標法》起訴，但台北地院認定該關鍵字廣告是行銷公司誤植，葉女未授權且不知情，且該關鍵字也非商標使用，今判葉女無罪。可上訴。...
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 「SEIVSON 」這個品牌由藝人宋米秦及申子芹所創造，而名字「SEIVSON 」分別取自法文的我們「nos」，代表這兩位女孩；生活「vies」，代表靈感即是汲取自他們對生活的體驗以及想法。將這兩個字的組合顛倒過來，這也巧妙地傳達了該品牌的理念：「...
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姊妹淘
親情，有時很脆弱，有時卻無比堅毅， 連死亡也無法拆散相依的心。   【故事介紹】 珂拉與蕾妮是天底下最緊密的母女，她們互道心事、當彼此最強的後盾。 美麗的阿拉斯加帶給她們無限希望──直到完美的家被冷冽與黑暗所吞噬。   為了愛，珂拉年輕時不顧父母親反對，堅決生下蕾妮，與丈夫遠走高...
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肌膚保養
2018日本超夯藥妝【美妝篇】 2018日本最熱門、平價且好用的日本美妝在哪裡？小編特別整理了萬年不敗的必買美妝清單，連比價資訊都幫你整理好了！包含好用的雪肌粹系列、激推日本面膜、酵素洗顏粉等，最後還要告訴你「血拚必殺技」，姐妹們趕快收藏＋分享哦～ ✪ω✪（推薦給你：順手收藏日本住宿總...
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