女時尚 生理期飲食法 搜尋結果

生理期飲食法 搜尋結果

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一般女生經期是3天到7天左右,這期間從子宮通過陰道排出一定的血液,這些血液是很乾淨的,要注意不能太勞累,不可吃生冷食物,心情要保持舒暢,更要注意衛生,生理期期間盡量不要洗頭,洗完頭一定要立即吹乾,生理期期間,可中午洗頭,生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣囉,冷氣開著,在冷氣房裡還是要多穿件衣服,忌喝冷飲,這已經是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,喝冰水會讓污血無法順利排出,留在...女性生理不順，可以靠飲食來調理。 月經時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜。 若月經總是遲來，宜少吃冷食多吃肉 ......
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,文,Beauty美人圈,Yvonne,Lei,相信各位女孩們每個月經期的那幾天都特別難熬吧,尤其經痛起來,完全生不如死,小編這就來跟大家說一下生理期飲食有關的迷思還加碼教你幾招紓解經痛的瑜珈動作,1生理期怎麼吃都不會胖,大家是不是以為生理期就可以暴飲暴食呢,這其實是錯誤的觀念,只要食物吃下去就會有熱量,絕對不可能經期時吃東西不會胖,會有這種錯覺是因為經前水腫,會使體重增加約1,2公斤,水腫消退後...生理期間請搭配正確的「生理期飲食法 」 為使消費者有更好的購物環境平台~『莊淑旂教育推廣中心』於101年9月2日已架設『莊園太極主題餐廳』,如想了解更多詳細 ......
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撰文／劉雨靈；感謝謝宗宏醫師、名媛芭比酷塑團隊黃唯恩執行長提供專業諮詢     女孩們夏天的決戰時刻總在沙灘上與游泳池畔，想要自信地穿上比基尼大秀身材，就要趁這個時候開始提前準備，進行腰瘦大作戰！這時或許可以考慮非侵入式、免動刀的「冷凍減脂」，讓你慢慢找回漂亮的身體線條，性感開相信女性朋友一定都對「好朋友」非常有感覺，在月經週期的過程中，不但心情會隨之起伏，連體重也會隨之起伏。到底生理期減重法有用嗎？是不是用特別的飲食 ......
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撰文／劉雨靈；感謝曾柏昌醫師提供專業諮詢     韓國女星張娜拉在近期主演的韓劇《皇后的品格》，37歲的她在劇中飾演20出頭的女孩卻完全無違和，從20歲出道至今模樣都沒有變過，「童顏美女」的封號當之無愧。聽說「穴位修復術」不只凍齡還可以逆齡，一起來深入了解吧！   &...
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撰文／劉雨靈；感謝陳南宏醫師提供專業諮詢     「電波拉皮」早已是娛樂圈公開的秘密，李維維、徐乃麟、瘐澄慶、郁芳等知名藝人，不約而同都選擇了電波拉皮的方式來對抗老化，不用動刀且效果持久，能讓肌膚新生膠原蛋白，找回青春緊緻小臉！       &nb... 生理期頭痛,生理期前症狀,生理期減肥,生理期不能做 生理期飲食保養,生理期飲食禁忌,生理期飲食法,生理期飲食注,生理期飲食可以喝茶,生理期飲食 ......
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撰文／劉雨靈；本文感謝徐昊醫師提供專業諮詢     黑眼圈一直是許多人的困擾，可說是外觀上最大的勁敵，一旦出現就會顯得老態、充滿疲憊感。加上現代人工作忙碌常常睡眠不足，黑眼圈問題更是雪上加霜，只好用遮瑕膏遮蓋，但只是治標不治本。其實除了平時注意保養外，注射膠原蛋白也可以有效改善... 期沒來,生理期調養,生理期頭痛,生理期前症狀,生理期減肥,生理期不能做 生理期飲食保養,生理期飲食禁忌,生理期飲食法,生理期飲食注,生理期飲食可以 ......
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撰文／劉雨靈；感謝簡文祥醫師提供專業諮詢     隔壁陳媽媽去年做了雙眼皮手術，說是為了改善眼皮下垂、「眉壓眼」的問題，但是過了一年，眉壓眼的情形依舊存在，看起來反而顯得老氣，眼神也看起來兇兇的。經過醫師諮詢，原來陳媽媽真正需要的是「提眉手術」！     &不少女孩們的生理期，都會伴隨著悶痛不適，於是常常拼命吃甜點來舒緩身心，同時又擔心發胖，著實令人焦躁...事實上，除了高熱量、低營養的甜點外 ......
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撰文／劉雨靈；感謝葉坤林醫師提供專業諮詢     皮秒雷射近來在醫美市場掀起一陣熱潮，連中國藝人范冰冰都曾跨海來台施打。聽聞現在有一種時下最夯的「4D 皮秒雷射」，能加速改善斑點問題、延長治療效果，應用更廣泛全面，請問醫師是真的嗎？       &強調一下....生理期絕對不可以喝優酪乳...會產生血塊使的生理痛加劇喔.... 生理期" 前 "喝優酪乳，可治療生理痛還有防骨質疏鬆！祝大家健健康康，平平安安 ......
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【封面人物】侯佩岑勇敢走入婚姻，感恩有孩子的每一天！ 文‧整理／彭曉薇 在大家眼中的侯佩岑是什麼樣子呢？從以往的甜美主播、「金曲獎、金馬獎、金鐘獎的三金一體」聰慧又機伶的主持人，到現在成為兩個兒子4歲Ian和1歲Ethan的媽咪，侯佩岑不再只是甜姊兒，為了寶貝們，她越來越堅強，感恩有孩子們的每一天，各位大大~我想問~~如果生理期間可以喝黃耆、枸杞、紅棗茶嗎?還是生理期前1.2天可以喝嗎?生理期間前後應該如何安排飲食方面，對女性比較好?...
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撰文／羅棋守醫師     什麼是酒糟？為什麼會有酒糟性皮膚？酒糟的成因相當複雜，往往也容易被患者忽略或誤判，究竟該怎麼對症下藥、平時又該如何保養及改善酒糟皮膚？聽聽皮膚科羅棋守醫師怎麼說。           酒糟又稱玫瑰斑，是減肥-生理期飲食法讓你輕鬆瘦 想減肥的MM注意了，按照生理期減肥，可以讓你減肥事半功倍!一月一次，利用女性生理期間與生理期過後的飲食調節，進行有效的 減 ......
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  撰文／Evelyn Chang；圖片提供／相信音樂     「全民情歌天后」丁噹近期推出了新專輯《愛到不要命》，首波主打「不要命」MV一上架立刻擁有超高點閱率，而且令人耳目一新，有別於以往深情、嬌弱的形象，此次充滿了爆裂感，歌曲、MV中有著黑暗元素，席捲視聽風暴，突注意日常的飲食習慣，改善生理期的不適 月經過多、口乾如燥、失眠、頭痛的人： 平日少吃辛辣、上火的食物，多吃木耳、百合、綠豆、菊花茶等清涼食物改善 ......
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撰文／編輯部；本文感謝曾德朋、李承鴻、邱愛婷、何文藻醫師提供專業諮詢     再生醫學近年來在國際上一直很火紅，近期國外更有許多醫師將再生療法運用於落髮治療，其成效也相當不錯，究竟這種技術是什麼呢？就由四位專業醫師為你說明。        ...
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撰文／宋正宇醫師；整理／編輯部     肉肉的臉雖然有時會被稱讚可愛，但是容易給人肥胖的錯覺。好希望有一天也能聽到「臉超小」、「鵝蛋臉」的讚美！天生大餅臉該怎麼救呢？請醫師教教我，如何幫大餅臉變成V字臉吧！           ...
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈．Janine】 在4/4以《Kill This Love》回歸的BLACKPINK，這次果然又刷新紀錄，公開不到2天14個小時、MV就突破一億次觀看，這次編輯也特別發現了BLACKPINK在MV中的重點彩妝造型，一起看看吧！ 圖片來源：詳見內文 這次重點彩妝就是藍色的隱形眼...
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人生已邁入60歲，自婚後生了兩個孩子，腰腹部就一直鬆垮，雖然求助於運動，勤練瑜珈持續至今已然15年，但隨著年歲增長，腰腹累積的脂肪有增無減，尤其是穿著低腰緊身褲，腹部脂肪擠上來就一圈肥肉頂著腰，真是慘不忍睹令人沮喪。 女兒分享了她的例子，相較於她的朋友產後沒穿塑身衣腰腹鬆垮，而女兒產後就開始每天穿著...
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結婚後在腦公的寵幸下開始幸福肥，準備開始想要減肥時就發現懷孕了，當醫生說恭喜是雙胞胎的時候，真的是又開心又擔心，開心一次能有兩個小孩但也擔心身材會比懷單胞胎還回不去從前，上網詢問大家塑身衣要穿哪間比較好，大多都推薦維娜斯，在懷孕後期鼓起勇氣在官網上留下了資料，過了幾天就收到伊真的電話要我找時間去旗艦...
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