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過年如何保養迎新春 「九天美肌法」醫生告訴妳！
過年如何保養迎新春,九天美肌法,醫生告訴你,派對雅妮邀您跟好友一起變美麗,春節年假即將到來,計畫好如何度過這長達九天的年假了嗎,平時總是生活忙碌,難免疏於保養肌膚,因而累積了許多長年忽視的肌膚問題,不妨可以好好利用這九天年假,規畫保養計畫,深層調理膚質,回復健康的肌膚狀態,林口長庚簡士超醫師表示,隨著年前即將有一波乾冷的冷氣團報到,民眾應該特別注意臉部的保養,每逢冬季乾冷的氣候來襲,容易使皮膚乾燥......
再也不怕有異味，女人必看的小秘密
1,腋下異味,如果你天生就有狐臭,但是味道不濃烈,或者僅僅是因為容易出汗而導致腋下異味的話,可以經常換洗貼身衣物,剔除過多腋毛,保持腋下的清爽,圖片翻攝,tumblr,同時,在飲食上注意少吃或者不吃辛辣類的食物,因為這類食物容易發汗,而且刺激性的味道也能通過汗液排出,同樣,能發汗的咖啡,茶等飲品也要少喝,它們含有的咖啡因也能促進排汗,除此之外,還可以使用一些芳香的花草,本草綱目,中記載了很多有香味......
不要用太燙的水洗頭！誰說頭皮屑沒救？「6大重點」讓頭皮變健康 惱人的雪花片片掰掰啦！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,Pinterest,com,每個人或多或少都有這個困擾,尤其時換季時,新陳代謝失調導致皮屑芽孢菌異常增生,想消滅敵人,必須了解頭皮屑生成的成因,知己知彼,讓惱人頭皮屑不再來,nbsp,1,nbsp,nbsp,nbsp,頭皮屑不是油頭專利,頭皮是臉部肌膚的延伸,所以頭皮也會分成中性,油性與乾性,同理頭皮屑也是一樣,我們總認為油性頭皮才會有頭皮屑,這觀念可......
王媛可修長美腿被讚超模等級！日常堅持這幾招跟著純妃瘦下來！
,文,Beauty美人圈,Emma,圖片來源,王媛可,微博,延禧攻略,後宮妃子中美女無數,演員們古裝氣質,時裝也優雅漂亮,演出,純妃,的王媛可近日上,天天向上,節目時,更大方秀出修長又白皙的美腿,羨煞現場觀眾,34歲的她已經是一對雙胞胎的媽媽,在忙碌的家庭生活與工作中還是能維持纖細好身材,究竟是怎麼做到的啦,想像力,幫自己少吃,圖片來源,王媛可,微博,先前,延禧,製作人于正曾PO出一段影片,寫著,......
宋智孝40歲了？！凍齡女神不是叫假的！快來看看王牌ACE的保養招數
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,什麼,智孝歐膩竟然已經40歲了,幾天前過生日的智孝歐膩依然看起來像30出頭,超光滑的皮膚根本和年齡不成正比,何況歐膩還時常出外景,拍戲,節目中大太陽,泥潭,泳池樣樣來,再加上工作的關係作息不規律,膚質竟然還那麼好,不僅皮膚白還一點斑都沒有,真是太讓人羨慕啦,想知道歐膩的保養祕訣是什麼嗎,趕快往下滑吧,素顏就是王道,大家時常在Running,Man上......
缺鈣傷骨，這樣吃補回來！
,撰文,高敏敏,nbsp,你缺鈣了嗎,經國健署的大調查發現,在台灣有高達,99,8,的成人每日乳品建議攝取量沒有達標到1,5杯,這數據真的很驚人,hellip,nbsp,nbsp,補鈣飲食這怎麼吃,鈣是我們人體不可缺少的礦物質之一,除了我們都知道的維持骨骼健康,還有穩定血壓,調解分泌,傳遞正確神經訊息等等功能,若是缺鈣可能會導致抽筋,心悸,蛀牙,失眠,視力模糊,頻尿,1,每天2份乳製品,一份乳製品......
割或縫雙眼皮，該如何選擇？
,採訪撰文,Miki,本文感謝王君瑜醫師提供專業諮詢,nbsp,許多人希望擁有一雙迷人電眼,往往會選擇雙眼皮手術來打造明亮的眼神,究竟,縫雙眼皮,和,割雙眼皮,的原理有何差異,有哪些需要留意的地方,又有哪些眼睛相關術式可選擇呢,讓專業醫師來告訴我們吧,nbsp,nbsp,根據統計,約有70,80,的亞洲人天生是單眼皮,除了利用雙眼皮貼等化妝技巧,也可利用雙眼皮手術來打造雙眼皮,堪稱愛美人士最想接受......
打破停滯期！高強度間歇運動+燃脂食物
,撰文,高敏敏,nbsp,連假堆在身上的趕緊消滅吧,不要再說,少吃也沒比較瘦,運動也沒減多少,若是你想要打破停滯期,一定要試試,高強度間歇運動,燃脂食物,nbsp,nbsp,首先何謂,高強度間歇運動,就是讓身體在短時間內執行,爆發性訓練,以,強,弱,強,弱,的方式交換實施,當高強度時,最高的心跳率會落在90,100之間,低強度時,最高的心跳率會落在60上下,nbsp,nbsp,如何執行,高強度間歇......
臉腫了一圈？消水腫這樣吃！
,撰文,高敏敏,nbsp,我不是胖,是水腫,有沒有一種經驗,週末最明顯,hellip,前一天吃太猖狂,起床直接胖2公斤,照鏡子怎麼腫的像豬一樣,變成打陰影都遮不了的泡泡臉,hellip,這代表你有可能水腫了,為什麼吃太鹹會水腫呢,可能是重口味,重鹹,加工食品吃太多,使得鈉攝取過量,導致細胞的滲透壓平衡失常,進而使水分滯留體內形成水腫,nbsp,nbsp,記得曾經遇過有位新婚夫婦,女生剛結婚,每天戴......
春夏眼霜推薦！克蘭詩「黃金雙激萃」推眼部精華，雅詩蘭黛緊緻提亮超全能
文,編輯團,Beauty美人圈,現代人出門口罩不離身,只有眼睛會露出來,不好好保養怎麼行,小編整理了幾款春夏眼霜,眼部精華新品推薦給大家,可改善細紋,黑眼圈,泡泡眼,快看看有沒有最適合你的命定眼霜吧,nbsp,春夏眼霜推薦1,克蘭詩,黃金亮眼萃20ml,NT,2,600,克蘭詩經典明星商品,黃金雙激萃,終於推出眼部精華版本啦,全新,黃金亮眼萃,即將於九月上市,添加雙激萃重點成分,黃金薑黃,能有效修......
