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【坐月子怎麼吃？環球告訴你四大重點】
1,禁食生冷從中醫的觀點來看,產後宜,溫,不宜,涼,溫能促進血液循環,幫助惡露排除與子宮復原,涼則會導致血液凝固,瘀血內阻,食物一定要煮熟,最好溫熱食用,不要吃半生不熟的肉類及海鮮,像生魚片,生牛肉,也不要吃冰,喝冷飲,少吃寒涼類的蔬菜水果,如,梨子,柚子,葡萄柚,西瓜,椰子,橘子,番茄,綠豆,蓮藕,黃瓜,苦瓜,絲瓜,冬瓜,大白菜,白蘿蔔等等,2,少量多餐,飲,產後因為氣血損傷,腸胃蠕動較慢,水分......
衣櫃裡怎能沒有一件「百搭」襯衫？20件2019年必備襯衫推薦
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Pinterest,艷陽高照的都市天際線,再到風光明媚的海灘之夏,氣溫居高不下的盛夏,平日造型更不能鬆懈,相較於軟塌的T恤,襯衫,會讓妳更能提起精神,應對各個不同的場合,上班或遊玩,皆能展現最合適的風格Style,nbsp,Source,Pinterest,現在就讓儂編一次,推薦20件,有著各式花色及剪裁的當季襯衫,再也不用怕找不到場......
面部的緊實支撐和錯位堆疊
,撰文,陳世棟醫師,整理,編輯部,nbsp,nbsp,面部年輕化常做的治療包括了皮膚的緊實,提升,凹陷的填充,膚質的改善和色斑的去除四大部份,其中的皮膚緊實和提升是目前大家特別重視的一個項目,其原因無他,因為膚質或是色斑問題可以用化妝來改善,凹陷的部份也可以用高光來修飾,但是鬆垂的肌膚讓面部的脂肪墊下垂,面部變形,特別是從心型臉變成方臉或是長臉,是無法用化妝來遮掩的,nbsp,鬆垂的面部除了形狀的......
3款從少女用到變阿嬤依舊長青不敗的「頂級乳液」！保養選它們絕不出錯
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,講到某個品牌,你是否會立刻想到他的長青不敗主打產品呢,這些經典造就了品牌,也讓他們歷久不衰,讓人從少女變阿嬤都不變心的使用它,今天儂編來介紹3款超級經典的乳霜,不單單只是熱銷幾十年,只要想到抗老,只要想到讓肌膚逆齡,這幾罐絕對會出現在大家的口袋名單之中,也是因為當中的成分夠穩定,更有40年來不更動,讓人使用起來特別安心,Sisley,全能乳液,Si......
2019年必買IT Bag是這3款！Chloé BV Off-White新款太燒啦
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,IT,Bag,這麼多,如果妳是想跟上潮流的女孩,要怎麼買包才能買到,2019,年最熱門包款,拿不定主意的人不妨參考最具權威的時尚平台,Lyst,Index,透過,500,萬民網友及,Google,還有社群平台等數據,分析統計出,3,款網路上最具話題的包款,不管妳是潮流掛穿搭,還是喜歡可愛小包的女孩,本次的最搶手包款覺對能征服妳的心,Off,Whit......
跨界保養明星 酵母葡聚多醣體
,撰文,蔡憶慈,本文感謝靜宜大學化妝品產業研究發展中心執行長吳姵萱提供專業諮詢,nbsp,很多健康食品其實也是皮膚保養的重要成分,像玻尿酸,肌肽,多酚,白藜蘆醇等,hellip,hellip,本次美容辭典要介紹的,CM,GLUCAN專利酵母多醣體,則是在健康食品中被稱為免疫之王的酵母葡聚多醣體,醫療上可以抗癌,運用在皮膚保養上也能增強自癒力,抗氧化,達到保溼,抗老等多重功效,是新興的跨界明星成分之......
曾被迫剪髮 嘲笑膚色需漂白！5個時尚圈最紅的非裔新銳模特，從種族歧視低谷重生
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,2019年英國時尚大獎,British,Fashion,Awards,年度模特兒大獎由19歲的Adut,Akech所拿下,正式宣告時尚圈不再是白種人一言堂,過去這10年間,愈來愈多設計師逐漸背離,只用白種人的潛規則,開始擁抱自然美和多樣性,並選用不同膚色,種族的模特兒走秀,這不僅是一種趨勢,而是因為年輕一代渴求,真正,的改變,就讓儂編帶你認識5位正......
10個超夢幻AirPods精品保護殼推薦！LV Saint Laurent Dior FENDI...都超欠買
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,在這個小包道當的年代,包包越出越小,但包也不是小的沒道理,有的專門拿來裝口紅,有的則是放戒指,如果你覺得這些東西沒必要單獨放,那拿來裝AirPods是不是就合理多了,各家精品品牌看準AirPods市場潛力,紛紛推出價格不菲的收納袋和保護殼,不只造型別緻,做工精細,還能當配件掛在身上,就算比耳機本身貴上好幾倍,仍吸引時尚潮人紛紛購入,就讓儂編為你推薦......
女明星人手一咖「奶茶包」！這就是侯佩岑 孫芸芸 楊丞琳穿出高級感私服的秘密
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,過新年換新衣,趁著過年期間把紅包錢和年終獎金集合起來,買個包犒賞自己這過去一年來被老闆,男友,老公,小孩摧殘的心情,但買包除了挑款式,顏色也是重點,許多精品時尚品牌在本季推出了耐看,高級,顯氣質的奶茶色精品包,讓孫芸芸,楊丞琳,侯佩岑,Melody和Kylie,Jenner等一眾女星也為之瘋狂,多次出現在私服穿搭中,快來看看儂編為你統整的2020春......
「煙燻玫瑰」從美妝燒到時尚圈！精選6款集合全宇宙浪漫仙氣IT包，讓妳一年四季都能背
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,萬年不敗粉色唇妝,每季顏色都會略有不同,像是從去年秋冬一路紅到春夏的,煙燻玫瑰,以冷色調中和甜膩飽和玫瑰色,不只跨越所有年齡段更完全不挑膚色,不論是薄擦或厚塗,都能展現優雅神秘感,讓人瞬間仙氣滿點,2020春夏秀場,不只是彩妝就連時尚圈充斥著,煙燻玫瑰,無論是率性酷女孩,仙女晚禮服或度假風洋裝都染上這股既神秘又優雅的色彩,為這個氣氛頹靡的2020年......
孕婦 小孩都能用5款純天然「可以吃的」食物系防曬乳推薦，連敏感肌都不怕紅腫癢
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,春天的暖意越來越濃厚,除了逐漸升高的氣溫,中午的暖陽更是曬得讓人差點以為是夏天,烈陽高照,身上,臉上的防曬越補越厚,但肌膚也跟著敏感,喘不過氣了嗎,循著環保天然的保養趨勢,就連防曬乳也要選,食物系,才安心,5款溫和到,可以吃的,食物系防曬乳推薦,連敏感肌擦上都不怕紅腫癢,植物性還不夠,可以吃的更安心,女人肌膚美麗的秘訣不只是保養,防曬更是不可或缺的......
通勤OL救星！2020春夏「黑托特」Chanel Dior BV Louis Vuitton...最完美尺寸IT包來報到！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,身為一位需要到處跑的時尚編輯,儂編會把最重要的生財工具,筆電,隨時帶在身邊,因此擁有最完美尺寸的,黑托特,是儂編心目中所有通勤OL都一定要擁有的時尚IT包,除了要有好上肩的肩背設計,還要特別指名耐髒的素黑配色,畢竟出門在外就像在打仗,一咖耐操又耐看的托特包,絕對能讓你的生活變得更輕鬆,快跟著儂編一起看看有哪些值得入手的2020春夏新品吧,Dior,......
厭世上班族最療癒IT包！Chanel Miu Miu BV「枕頭包」鬆軟登場，網友激推：「午睡最佳良伴」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,你是否也覺得最近總是渾身懶洋洋,提不起勁,儂編偷偷告訴你,這其實是個席捲全球的,症頭,除了愈來愈多人開始穿睡衣出門,就連,枕頭包,也登上2020年春夏最夯IT包排行,枕頭包顧名思義就是以枕頭為靈感所打造的包款,大多選用柔軟皮革或光澤布面,包身結構鬆散,有些內裡還會鋪棉,整體觸感蓬鬆柔軟呈現自然皺褶,光是靜靜地擺在那裡就能療癒人心,而枕頭包的誕生,就......
天然油切補水劑「海藻」
,撰文,Nina,nbsp,生長在海洋的,天然海藻,是植物界的隱花植物,具有強韌的生命力,除了很常被當作天然食物來源,更是歷史悠久的天然護膚成分,到底海藻具有哪些美容的功效呢,一起來看看吧,nbsp,nbsp,天然美容護膚成分,隨著現在科技的進步發達,海藻不再僅限於食用,更被廣泛運用在肥料,寵物保健,醫藥,化妝品等,千年前,古希臘和羅馬時代,就已開始嘗試利用海藻泡澡為身體水療,海藻的種類多達上千種......
