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誰說大肚子就不能跑步？練步和帶小孩，都別過度勉強自己...
生產和跑步,是可以一起破紀錄的,新手媽媽,公務員,市民跑者,正在育嬰留職停薪中的珺珺有很多身分,但目前大部分的生活都在處理女兒的吃喝拉撒睡及家務,本來,2016,年底的珺珺跑了人生第一場初馬,台北馬拉松,在當時未婚夫愛的加持下破四,4,小時內完賽,後,就因為新婚備孕和懷孕,月跑量默默驟降到80,公里左右,大部分都是用下班做晚餐的空檔跑個30,40,分鐘,路跑賽事更是一場也沒參加,那時候的她心想,人......
2020年春夏鞋球大勢色「糖果粉」，看Puma 愛迪達到New Balance穿上立馬變長腿妞
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,球鞋已經是每個女孩鞋櫃的必備單品,從小白鞋,老爹鞋到厚底增高鞋,球鞋已經取代高跟鞋不只能讓妳穿的舒服還可以時尚顯腿長,在,2020,上半年,運動品牌再次用球鞋跟妳的荷包,Say,Hi,在配色上捨棄簡約的小白鞋,運用春意盎然的糖果色,讓一雙球鞋成為妳穿搭的重點,Puma,Rise,source,Puma,用潮流風格征服女人心的,Puma,這次攜手超模......
《夫婦的世界》小三韓素希爆紅！化妝師公開撩男「小三妝」必知重點，清純無辜感關鍵
,文,Beauty美人圈,Janine,韓劇,夫婦的世界,收視率狂飆,劇中嗆辣小三韓素希,不但以,堪比宋慧喬,的清純美貌勾引男主角外遇,更是囂張找上正宮嗆聲,讓人看得氣到牙癢癢,不過撇開劇情,韓素希的美貌確實是引發話題,也再次證明了男生果然都喜歡這種清純的妝容,小三當不得,但是勾引人心的清純,小三妝,快學起來,2020說不定就脫單了呢,韓素希妝容重點1,光澤底妝,不過份遮瑕,韓素希的底妝非常強調自......
上粉底前先定妝？超狂「三明治定妝法」，女明星戴口罩 唱跳不脫妝都靠這個！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,底妝的精緻度象徵一個人造型的門面,但創造一個完美底妝的先決條件,就是定妝程序,上粉底前先定妝更持久,快跳脫上妝步驟的框架,女明星戴口罩,唱跳不脫妝的秘密是它,超狂,三明治定妝法,原來定妝步驟還會影響妝容的新鮮度,三明治定妝法,別看這名字獵奇,這招,三明治定妝法,可是台,日兩地女明星們的私房上妝小撇步呢,過往對於上妝步驟的認知中,通常會先擦上粉底打底......
不是一昧的付出才是愛！女孩們學會「活出自我」，對你溫柔的男人是不會讓妳受委屈
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,當兩個人交往時眼中只有彼此,不管對方做什麼都覺得要像是對方的影子一樣,以前你總是習慣熬夜,然後我也故意很晚都不睡,盯著時間十二點後,我就會冒出來和你說話,裝作是和你一樣睡不著,那樣子就可以和你聊天了,可是你都不知道我都快要睏死了,source,pexels,我會和你分享我喜歡聽的歌,碰巧你也喜歡,其實是我知道了你的喜好讓自己去喜歡的,然後才有了不經......
厭世上班族最療癒IT包！Chanel Miu Miu BV「枕頭包」鬆軟登場，網友激推：「午睡最佳良伴」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,你是否也覺得最近總是渾身懶洋洋,提不起勁,儂編偷偷告訴你,這其實是個席捲全球的,症頭,除了愈來愈多人開始穿睡衣出門,就連,枕頭包,也登上2020年春夏最夯IT包排行,枕頭包顧名思義就是以枕頭為靈感所打造的包款,大多選用柔軟皮革或光澤布面,包身結構鬆散,有些內裡還會鋪棉,整體觸感蓬鬆柔軟呈現自然皺褶,光是靜靜地擺在那裡就能療癒人心,而枕頭包的誕生,就......
醫美求美者，在求美路上最怕什麼？
,撰文,楊錦華,整理,編輯部,nbsp,老楊個人認為不論是在兩岸醫療環境上的差異也好,又或者是在人文因素,比方服務體驗感等,都讓求美者有不同的程度上的,怕點,然而,不論如何,我覺得兩岸甚至全球範圍內,求美者都有同樣的,最害怕,那就是,假,材料假的,醫師假的,設備假的,甚至是假診所,老楊真的看過,從裝修上根本就跟真的醫療機構一樣,一點都不誇張,nbsp,nbsp,大陸有3,15全國打假日,每年的三月......
東森自然美純淨保養 佈局國際再造美麗奇蹟
,整理,編輯部,nbsp,近年隨著健康自主觀念高漲,美容美妝市場也吹起一股,純淨保養,風潮,東森自然美跨足美容保健領域,致力於開發創新,天然,無添加的產品,東森自然美49年來始終堅持開發成分天然,無添加的保養品,秉持,用科技引領,用專業檢測,用心服務,的品牌精神,持續提升產品研發力,貫徹,自然就是美,的天然護膚品牌形象,nbsp,日前,東森自然美舉辦了一場產學高峰會,顧問團博士,陳日榮,張聰民,魏......
玄彬 孫藝珍連香水都用同牌！韓星愛用香氛清單推薦，玫瑰麝香香氣迷人綻放
,文,Beauty美人圈,ponpon,香水最能代表一個人給人的印象,以下盤點6位超有仙氣的韓星們愛用的香氛清單,想要擁有歐霸歐膩同款仙氣感,就一起看下去,圖片來源,微博,bntWorld_Magazine,品牌官網,email,160,protected,玄彬俊愛用香水,CREED,皇者之風,nbsp,50,100ml,NT,6900,9800,圖片來源,email,160,protected,......
瘦，也要瘦得健康！北中南減重診所大搜查
,企劃撰文,Miki,nbsp,減重是許多愛美人士的終身志業,但瘦身必須確實減去體脂肪,而不是體重減輕了就好喔,正確的減重計畫不僅要搭配健康飲食,適度運動,更需要懂得長久維持,本期小編為你介紹三家減重專門診所,讓你瘦,更贏回健康,nbsp,nbsp,彥靚診所,彥靚診所跳脫以往的減重觀念,強調,體重輕不等於瘦,真正應該在乎的是,體脂肪,我們不只幫助您成功減重,更專注於您的身體健康指數,教您如何瘦身後......
眉毛怎麼畫？眉毛怎麼修？初學者的畫眉懶人包，看完成功畫出適合自己的眉型形狀！
,文,Beauty美人圈,Ariel,眉毛怎麼畫都像條蟲,一不小心還變兩津勘吉,其實想畫好眉毛,我們必須從兩個部分去下功夫,也就是修眉和畫眉,以下編輯為大家帶來初學者的畫眉解說懶人包,讓我們一起速速離開化妝新手村,畫出適合自己的眉毛形狀吧,修眉,修眉STEP1,三庭五眼,找適合眉型,首先,我們要先找到眉毛的關鍵3點,眉頭,眉峰,眉尾,所以,放下修眉刀,先拿起眉筆來輔助確認眉毛的長寬高,眉頭,水平線......
逃不出渣「男孩」的魔掌！美女諮商師：給走不出背叛情傷的「女孩們」的一封信
從習慣洞察人心,逃不出渣,男孩,的魔掌,美女諮商師,給走不出背叛情傷的,女孩們,的一封信,進入專業心理諮商的領域,不管在精神科診所或心理諮商所,感情諮商,都是當事人來談最主要的議題,專業諮商心理師林萃芬說,諮商的過程中很多女孩告訴我,沒有經歷過被劈腿,背叛之前,都會斬釘截鐵地說,對方劈腿就分手,沒有任何餘地,沒有什麼好談,但是真的遇到了,大多數女孩們卻無法說走就走,甚至會陷入情緒的泥沼裡動彈不得,......
2020初夏「粉棕色眼影」新品推薦！莓果色 蜜桃甜杏色眼影美翻，不腫泡 漸層眼影絕美
,文,Beauty美人圈,Janine,即使戴口罩,眼妝也不能少,最近2020夏季彩妝的眼影盤,限定眼影新色都以粉棕色調的蜜桃,莓果色系為主,不只清新,適合夏季,對於膚色偏黃,或是腫泡眼更有修飾效果,一起看看夏季的粉棕色眼影推薦,粉棕色眼影推薦1,YSL,2020,Satin,Crush,單色眼影,約NT1,100,YSL在5月推出2020夏季眼妝系列,目前已經在法國上市,單看外盒就精緻到不行,以......
讓我重新學會愛自己！資深女星：感謝初戀男友愛過我，我要重新接受愛…
傻傻的花,讓我重新學會愛自己,周思潔,感謝初戀男友愛過我,我要重新接受愛,hellip,在生命的順境,逆境,雜境中體悟人生,因為這是一個你接受了它,它就會讓你成長的世界,勵志人心的作家周思潔出版,傻傻的花,時報出版,分享,我和很多人一樣,也在二十歲最美最青春的歲月裡,談了一場美好又刻骨銘心的戀愛,那是我的初戀,這段戀情因為家庭背景的懸殊,還有年齡的差距種種現實問題,幾年之後就黯然劃下句點,出道以來......
油肌再猖狂也不敢土石流！6款油肌族必必囤貨「定妝噴霧」推薦，跑趴整晚也不脫妝！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,身為油性肌膚的妳是不是一直飽受土石流的困擾,早上完妝出門花30分鐘搭車,到公司竟然大融妝了,不過在此還是要為油肌人拍拍肩膀,除了要忍受爆痘,爆粉刺,毛孔粗大的困擾,還要忍受妝容不持久的問題,真的是心酸誰人知,這時,定妝噴霧,就化身妳的底妝救星,儂編推薦6款必囤貨定妝噴霧推薦,就由它來捍衛妳的底妝吧,MAC,妝前FIX,活力水噴霧,MAC,妝前FIX......
