女時尚 減脂肪食譜 搜尋結果

減脂肪食譜 搜尋結果

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肌膚保養
【文／Beauty美人圈.Ruo】 腮紅就和口紅一樣，是整體氣色的關鍵，別小看那若有似無的一抹紅，畫得好幫妳的妝容大大加分，同樣的，畫不好很容易毀了整張臉。 圖片來源：微博、[email protected]、微博＠賈靜雯 除了過去我們介紹過不同臉型適合的頰彩畫法之外，其實不同的膚色也有適...
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姊妹淘
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 source: pinterest 雖然劉嘉玲曾經說過：「女孩子一生中總要遇過幾次渣男，這樣才會成長，更加愛自己！」不過，你在談戀愛的過程中，總是遇上「爛人」嗎？到底是你的命格太乖揣，還是有什麼招渣男的人格特質呢？今天就跟著儂編來檢測一下【文、圖／摘自《減掉脂肪，才是關鍵》／蕭敦仁醫師著／原水文化出版】跑步機上快走我最建議的減肥運動，就是快走。我每日在下診後，都會站到跑步機上，快走半小時。我通常會一邊快走，一邊看新聞，看完一節新聞，我......
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 雙11即將到來，看到大家雙雙對對出入好難受！陳庭妮御用彩妝師教大家畫桃花妝，把握幾個化妝重點，就可以輕鬆擺脫單身，原來好女孩妝容這麼簡單！ 一個回眸微笑，電暈多少男孩，想要當個零距離女孩，讓桃花開滿滿，不妨從改變化妝方法開始吧！先把那些怪色唇膏收起而減脂其實跟減重有點不一樣,是希望透過飲食、訓練、有氧把身體的脂肪去掉,也 就是要降低體脂率,人的 ... 肉沙拉或是牛肉沙拉當成三餐,並且適當的補充全麥土司 跟乳清蛋白,以下就是我減脂期的一天食譜:....
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肌膚保養
小仙女歐陽娜娜去國外讀書之後，還是很常在《小紅書》上推薦美妝產品～小編發現她能擁有這麼高級的顏值，必須歸功於那雙水汪汪的無辜大眼，搭配纖長又捲翹的睫毛，想不美都難！想要get娜娜同款美睫，除了要選對睫毛膏，「睫毛夾」也是關鍵。（圖片／WEB） ▲圖片／[email protected]。...
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈.Carine】 一年又快要過了~你是否也覺得隨著年紀增長開始使用抗老的保養品呢?趕快試試Pony、宋智孝、秦嵐、英國女王等人愛用的保養法，絕對超有感。 宋智孝 防曬不可少 圖片來源：宋智孝Instagram、Lancome官網 自然系美女宋智孝為了《Running Man》很多女人一輩子都在與減肥、減重對抗，即使是骨瘦如柴的女人也不例外，更有趣的 是，積極想減重的人通常都曾經嘗試過 ......
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穿搭風格
【文／Beauty美人圈．Letisha】 繼前幾天介紹過的貝蕾帽戴法跟挑法後，就開始有人問說：「那今年也很流行的報童帽呢？」不要怕！小編這不就來解答了嗎～其實報童帽的限制比起貝蕾帽要少很多，只要注意幾個小地方即可！ #注意一：帽簷不要壓到眉毛，臉會變形 報童帽有帽簷的設計，可修飾所有臉型！但是若帽2013年3月14日 ... 【減脂肪，從CLEAN CLEAN 早餐開始！】 ... 【CLEAN EATING食譜】簡易蘋果派早餐 ～只須三種食材 ......
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姊妹淘
因為職業的關係，每天必須穿著正式套裝及高跟鞋，最困擾我的就是每天下班跟發脹的小腿長期抗戰，即使穿著200丹的彈性襪，到家後還是必須抬腿或是泡熱水減緩水腫的感覺；還沒懷孕前，我算是個愛炫『腹』的扁身體型，穿起套裝的兩片裙，不敢說玲瓏有致，但至少線條是俐落有型。一得知自己懷上雙胞胎的時候就開始認真在肚皮2014年5月1日 ... 90天減脂計劃開始後，每天拍照，每天自己準備吃的，還滿有趣的，基本上菜單都 分享在FB 但因為FB沒法 ......
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姊妹淘
每個懷孕的媽媽最擔心的就是生完一路胖下去怎麼辦？我是不是永遠瘦不回來，而且本來懷孕身體就很累了！生完忙嬰兒擠奶餵奶，還要擔心身材根本身心靈都很累！只能說願意生孩子的媽媽們真的很偉大！(哈哈哈就是在說我自己)所以產前也積極地找尋適合的塑身衣，因為我本身非常怕熱又非常會流汗，很怕買回來以後只穿幾次就穿不快速減肥,如何減重,減肥日記,運動瘦身,rob中藥,寒天乳酸菌,爬樓梯運動,產後瘦身,哺乳 本站目前關閉維護中. 請稍後再來. 如有任何問題請來信到yannigo@gmail.com 謝謝. 會員登入 帳號： 密碼：...
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姊妹淘
  OK~這是我人生中第一件塑身衣!!!!! 當然也希望這是最後一件塑身衣!!!! 想分享一下穿維娜斯輕磅推推指塑身衣的過程與心得 給想問又不好意思說的人、有需求或有興趣的人 希望看了我的介紹後~心裡會比較有概念❤ (我好貼心哦~笑) 然後跟我一樣下定決心❤ 後來實穿三個月後的分享文出來要減脂肪不見得一定要流汗 其實要燃燒脂肪和有沒有流汗無關，是和運動的「強度」 與「時間」有關密切關聯。 ◎ 減脂和運動 ......
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 對於購物狂來說，週年慶已經無法滿足需求，因此網購平台的大型活動便是我們的下一個目標！隨著雙 11 光棍節的來到，如果妳是小資族想必已經蓄勢待發，存了好幾筆淘寶單品在購物車裡了吧！如果妳擔心買到雷品，那編輯在這裡先幫你整理出近期幾位 Youtuber 我的減肥食譜融合：分食減肥法、少量多餐法、低GI飲食、低澱粉晚餐、高蛋白飲食、 高纖飲食法、低熱量飲食、營養均衡、方便 ......
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時尚彩妝
從夏天就開始流行的微濕髮，風靡櫻花妹，滑開IG可別覺得他們髮型「怪怪的」，就像剛淋過雨或頭皮出油一樣～連佐佐木希和北川景子這種大美人，也紛紛跟上風潮，簡直是新一代的睡不醒頭，用嬰兒油抹在髮絲中至尾端就能有這種效果，如果覺得太油不自然、推薦以下幾款造型品，不油不膩、濕髮效果持久又漂亮。（圖片／WEB(1)脂肪型肥胖如果是純粹脂肪型肥胖的人，他們通常小腿都不粗，只有屁股和大腿脂肪比較多。因此很適合快走運動，因為快走運動會大量活動屁股和大腿肌肉，所以對於減少這兩個部位的脂肪很有效果。 但快走因為全身重量壓的小腿，小腿肌肉比較 ......
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈.Kennie】 每個人多少都會經歷過抗痘時期，臉上突然東長一顆、西長一顆多煩啊～摳了又變花臉！除了本身是油性膚質，皮脂線較旺盛之外，作息不正常、壓力大、內分泌失調等等也都是會引發痘痘生長！ 圖片來源：PINTEREST、陳喬恩微博 尤其現在空汙也很嚴重，如果這時候又不重視皮...
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穿搭風格
【文／Beauty美人圈.春捲】 大概是因為金秘書效應，今年秋冬真的不能不來一條中長窄裙，無奈微肉女孩總是望之卻步，擔心自己穿起來就是自曝其短，肥肉橫溢怎麼行！當然～也是有解套又能沾上時髦的方式，今天就來分析材質、版型怎麼選，還有怎麼穿才不顯胖！ #材質盡量選硬挺面料，容易貼膚的都安堆 微肉女孩們如...
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姊妹淘
  在還沒有生孩子前，體重大約47-48公斤，記得105年第一胎胖了13公斤，身材的走樣實在令我心痛⋯！我是一個非常愛美的媽媽，就算是懷孕也要穿得美美的～     本來第一胎生完要買塑身衣，沒想到在大寶四個月後我便懷了第二胎，都還沒恢復原本體重，又要馬上增肥了！今年二...
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姊妹淘
會遇到維娜斯，是擔心孕期腳會水腫不舒服，朋友就介紹我參考看看！上網填資料後，來跟我接洽的顧問是伊真，伊真給我的第一印象很好，人漂亮身材好聲音甜，讓人感到安心、舒適和專業！伊真誠懇又耐心地讓我試了很多款腳套，很仔細的介紹說明每一款的差別，雖然腳套可以訂做，但我腿型穿公版的也適合，伊真建議我可以拿S號...
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