女時尚 減肥午餐吃什麼 外食 搜尋結果

減肥午餐吃什麼 外食 搜尋結果

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文字/F   雖然台灣疫情趨緩,但至今還是無法出國,許多人掀起了國內報復性旅遊。雖然國內旅遊不像國外旅遊要攜帶那麼多東西,但該有的保養還是不能少,這次就來分享旅遊的肌膚保養重點,不論到哪玩都能讓肌膚水嫩透亮。     POINT 1.防曬 旅行總少不了戶外的踏青行程,...

採訪撰文/Nina   經過一整個夏天強烈紫外線的侵襲,相信不少人的肌膚都出現暗沉、斑點等問題了!趁著夏轉秋之際,趕緊好好的補救,這次凱鈞老師要特別幫大家試用10款高人氣美白精華,一起來看看哪一瓶適合你,找機會入手試試!     01 REN 鮮果C亮采煥白菁華 30...

文字/F   時序入秋,彩妝也悄悄地跟著換季,2020秋冬彩妝陸續登場,今年在妝容上有什麼樣的趨勢必追隨?《醫美時尚》幫大家整理好重點,讓你跟隨潮流不落人後。     Trend 1.透明感紅色眼影 今年秋冬眼彩再次掀起紅色炫風,像是楓葉紅、紅棕色調,細緻的光澤加上飽...

企劃撰文/醫美時尚編輯部;攝影/ChrisJing;妝髮/Amigo~芮芮;本文感謝皮膚專科黃勇學、陳佩軍、林亮辰、鄭惠文醫師提供專業諮詢   追求維持肌膚年輕緊緻一直是大家關注的議題,除了透過日常的保養,搭配良好作息、飲食及規律運動外,還能利用醫美療程來助攻!受到許多皮膚專科醫師青睞的...

文/宋正宇醫師;整理/Evelyn   醫美產業相當競爭,每走幾步路就能看到一間醫美診所,由於競爭各式行銷花招百出、療程名稱多元、價格也參差不齊,讓許多民眾看得眼花撩亂。若是術前沒有好好選擇,可能會使用到水貨、甚至是山寨貨!來路不明的產品可能導致失敗或毀容,因此選擇原廠公司貨是避免日後發...

撰文/Miki;本文感謝許惠翔醫師提供專業諮詢   進入輕熟齡階段之後,皮膚會開始逐漸鬆弛、老化,若想喚回緊緻彈潤,新一代電波FLX是很好的選擇,能提升膚質、雕塑輪廓,也是目前討論度相當高的緊膚療程!     Q.哪種療程適合輕熟齡肌膚呢? 針對輕熟齡肌者,能施打新一...

整理撰文/編輯部   你是否睡覺的時候鼾聲如雷,又嘎然而止?或是淺眠、容易清醒,甚至明明睡了很久,卻覺得愈睡愈累?小心「睡眠呼吸中止症」找上門了!     睡眠呼吸中止症是許多疾病根源 不可輕忽 「睡眠呼吸中止症」是一種睡眠障礙,以男性、肥胖者、酗酒人士、頸圍過大者為...

撰文/Nina   過去提到益生菌多跟腸道保健有關,近期在美妝圈竟也吹起了「擦」的微生態煥顏養肌法,到底益生菌保養對肌膚有何效用?跟吃的益生菌有什麼差別?一起來看看吧!     歐美掀起益生菌養肌潮 在人體皮膚的表面本來就存在許多微生菌落,包含好菌及壞菌,當壞菌多過於...

採訪撰文/Miki;本文感謝張鈺珠老師、林泰興醫師提供專業諮詢   牙齒不僅影響顏值,也可以看出氣質!「牙齒」與「運勢」之間有怎樣的關聯,如果齒列不齊,可以如何調整呢?本期邀請專業命理老師、齒顎矯正專科醫師現身說法,為你我解惑!     牙齒和骨骼結構的好壞有關,形質...

撰文/高敏敏營養師   日前分享到,喝酒=喝油!真的不是開玩笑的,引起不少大家的驚呼,其實酒精濃度越高、熱量也越高!是毋庸置疑~但加上下酒菜,一個爛醉的夜晚真的就會讓你爆卡!其實酒精也是有建議攝取量的建議,女性每天約不超過1個酒精當量!男性每天約不超過2個酒精當量!   &nb...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 Source:Etsy、Lacelebs.Co 不像黑白兩色那樣的極端衝擊,卻有著最淡雅、內斂的色彩力量,只要有「灰色」從中作協調,哪怕再對立的撞色單品都能讓穿戴的人完美Hold住!不挑膚色、不挑年齡,灰色受到大家的喜愛其來有自,就像新生代超模Kai...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 香水就像女人的最後一件衣服,密不可分就如魚跟水,我們可能忘記某個人、某件事,但對於「香味」的記憶卻久久揮之不去。被喜歡的香味包圍,心情也會變好,每個階段、每個場合喜歡的香味也都不一樣,但許多動輒千元的「藝術品」實在太傷荷包,於是身為小資女的儂編就幫大...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路   挑選衣著要看場合,選擇香水又何嘗不是呢?不過若你還以為男人們依舊鍾情於「白花調香水」那可就大錯特錯了!近期PTT版上就有眾多男網友分享,最誘人的香水味!結果顯示,竟有高達85%男網友不再愛女人味香水!反而公認「中性帥哥香調」最為吸引人!...

採訪撰文/Miki;本文感謝余明螢醫師提供專業諮詢   夏天都快過完了,妳的毛手毛腳都處理好了嗎?「除毛」可說是愛美女孩們的基礎保養,從現在開始持之以恆,明年夏天更能放心展露好身材!     Q.雷射除毛的原理是什麼? 是運用波長755奈米的雷射光(Alexandri...

採訪撰文/Miki;本文感謝喬浩禹醫師提供專業諮詢   根據衛生署統計,台灣25至65歲之間有禿頭困擾者約有360萬人口,更有年輕化的趨勢,面對頂上無毛的煩惱,該如何是好?其實只要運用正確的治療方法,就能讓秀髮再度豐盈!     Q.什麼是植髮? 「植髮」是將頭皮上現...