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要迎東京奧運，日本定製了196個國家特色和服，中國款簡直驚艷！
話說,nbsp,2020年東京奧運會及殘奧會的腳步是越來越近了,nbsp,各種迎接與慶祝活動也越來越密集,hellip,hellip,nbsp,nbsp,nbsp,說起日本的傳統特色,和服自然是不可忽視的重要組成部分,nbsp,為迎接2020年奧運會,nbsp,日本福岡縣久留米市和服店,蝶屋,店主高倉慶應,50歲,於2014年提出一項,KIMONO,PROJECT,企劃,nbsp,要製作代表世界1......
「我認為每個女孩都要懂得愛自己，尊重自己的身體」美國樂壇小天后亞莉安娜格蘭德的6個女權宣言
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近日美國樂壇小天后亞莉安娜格蘭德,Ariana,Grande,在,靈魂樂第一夫人,艾瑞莎弗蘭克林,Aretha,Franklin,的喪禮上獻唱致意,而當牧師主持人Charles,H,Ellis,III在訪問她時,先是開玩笑說亞莉安娜的名字很像是墨西哥快餐店的新菜名,並以右臂摟著她的腰部,手指緊貼著她的胸前,而這個舉動紛紛引起眾怒,亞莉安娜身為積極在......
采實文化-修身顯瘦的零位訓練：日本知名瑜伽導師石村友見教你讓身體各部位回歸原始位置，身心賦活輕盈
,拉筋就能長高你相信嗎,日本,紐約時尚圈大受歡迎的瑜伽導師石村友見,曾在日本電視節目上教藝人們透過Zero,Training拉筋訓練來,瞬間增高,的方法,現場藝人親身體驗後都嘖嘖稱奇,現在台灣也能體驗石村友見的厲害了,這本,修身顯瘦的零位訓練,教大家透過簡單伸展,矯正累積已久的壞姿勢,初學者也能輕鬆上手喔,nbsp,隨著年齡增長和日常動作積累,或是每天低頭玩手機,聳肩伸頭看電腦,或窩在沙發上當沙發......
【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢！
Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......
