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紓解經痛飲食3迷思破解！經期吃不胖 大吃巧克力也OK？經痛瑜珈讓痛痛飛走
,文,Beauty美人圈,Yvonne,Lei,相信各位女孩們每個月經期的那幾天都特別難熬吧,尤其經痛起來,完全生不如死,小編這就來跟大家說一下生理期飲食有關的迷思還加碼教你幾招紓解經痛的瑜珈動作,1生理期怎麼吃都不會胖,大家是不是以為生理期就可以暴飲暴食呢,這其實是錯誤的觀念,只要食物吃下去就會有熱量,絕對不可能經期時吃東西不會胖,會有這種錯覺是因為經前水腫,會使體重增加約1,2公斤,水腫消退後......
[美齒]定白特 ~牙齒淨白專家x在家也能做牙齒 牙齦全方位護理│讓笑容不再帶有其他色彩~更有自信的展露自然白晳
,定白特,牙齒淨白專家,http,0rz,tw,eWtNf,不知道有沒有人發現,近幾年開始流行牙齒美白的療程或是器材,不論是牙醫診所,醫美診所,或是現在的坊間的美容美甲沙龍,都開始注重美白牙齒這個項目,小花兒自己平常會有喝咖啡及茶類的習慣,雖然牙齒算是整齊,但是卻還是有些偏黃,平常最簡單的保養,像是若有吃深色食物或喝飲料,就要趕緊漱口或是刷牙,平常也可以用粗塩及潔牙粉之類的清潔,淨白牙齒,但是,小......
粉刺花臉OUT！ 夏日戰痘3步驟
,撰文,F,攝影,ChrisJing,模特兒,蔡沁妍,WINZ,妝髮,Winnie純純,服裝協力,La,Feta,Bisou,Bisou,Store,寶舖,內文諮詢,凱鈞老師,nbsp,nbsp,進入夏天溫度節節升高,出油量大幅提升,粉刺痘痘的問題也接踵而來,對抗惱人的痘痘,這次要教大家如何用簡單的3步驟應對,讓你在夏日也能擁有清爽美肌,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,POINT......
洗臉洗不乾淨？最佳洗臉機推薦 2018
你經常洗臉,但仍然覺得你的皮膚不是真的乾淨嗎,即使有一個很好的清潔劑用手洗臉仍然會留下比你想像的更多的污垢和死皮,這並不是說你做錯了,只是你用錯誤的工具,洗臉機是一種很棒的工具,強烈建議添加到您的護膚程序中,洗臉機專門設計用於幫助去除污垢,化妝品,死皮等,以便為您留下美麗,發光的皮膚,讓您看起來更年輕,由於這些刷子是電動的,它們比單獨使用毛巾,絲瓜等更有效地清潔你的臉,它們非常快速和易於使用,實際......
清純 可愛都先放一邊！5位女孩們帥一波！短髮暗黑「Girl Crush」勢力正崛起～
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,uyou,ng,k____byul,IG,韓國有個名詞叫,Girl,Crush,意思是女孩對另一個女孩的仰慕,崇拜之情,不少女團裡都有所謂的,Girl,Crush,擔當,專門吸引女粉絲,所謂得女粉者得天下,這跟他們的髮型,身材,妝容,穿搭有關,簡而言之就是又帥又美,讓女生也為之瘋狂的女生,但今天儂編我不是要介紹女藝人,畢竟有些是公司設......
快Tag另一半暗示他！超夯的「韓系婚紗」6大重點～清新又浪漫的風格，看了讓人好想嫁！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,這幾年無論是好萊塢藝人,日韓名人到網上的人氣部落客,好像傳染似的掀起了一股結婚,認愛潮,是不是也讓你陷入粉紅泡泡的世界呢,如果你也和他們一樣,近期有準備要結婚的準備,又或是想滿足自己的少女心幻想,那這篇就一定要看下去,今天儂編要介紹的就是色彩清新,風格文青,又帶有十足浪漫風格的,韓系婚紗,最近常聽到有人特地飛去韓國拍攝婚紗,就知道這有多夯啦,韓系婚......
就讓皮膚科醫師幫你神解答！地方網友最常問卦的「11個粉刺毛孔Q A」詳解在這裡！（四單品推薦）
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,夏季氣溫飆高,粉刺叢毛孔大爆發,痘痘,油田也隨時蓄勢待發,各種皮膚問題接踵而至,皮膚到底怎麼了,該怎麼舒緩和解決,有沒有預防的方法,面對不乖的皮膚別再自己關起門來亂擠亂拔亂生氣,臺安醫院皮膚科主任曾德朋提醒,夏日氣溫升高,肌膚出油現象更有感,在夏季,好好洗臉,但不過度清潔,絕對是維持健康美肌的首要關鍵,同時更針對網友們最常提問的粉刺毛孔,痘痘和出......
陳庭妮花蓮拍戲「防曬用喝的」！？夏日抗豔陽小撇步大公開！
,文,Beauty美人圈,陽光系女神陳庭妮擁有九頭身的好比例,是不少女性心目中的完美形象,除了熱愛健身之外,前先日子在花蓮長期拍戲的她是如何對抗炎炎夏日豔陽的呢,今天beauty美人圈親自詢問她的,對抗夏日,小撇步,想像陳庭妮一樣成為陽光系女孩的妳趕快繼續看下去吧,nbsp,陽光系女神,防曬,怎麼擦,圖片來源,陳庭妮臉書,陳庭妮表示,對於擦防曬她有自己的一套S,O,P,對抗艷陽防曬乳絕對要用的,豪......
一定要用洗面乳嗎？關於潔顏的這5個正確觀念，你知道幾個？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,說到保養肌膚之道,不論是大牌女星,知名部落客或網紅,幾乎99,都會說,清潔很重要,甚至可以說,洗臉洗得好,仙女般的好肌膚自然有,但洗臉洗不好,毛孔阻塞,滿臉粉刺,閉口爛痘通通來,知名皮膚科醫師,臺安醫院皮膚科主任曾德朋就提醒,好好洗臉,但不過度清潔,絕對是維持健康美肌的首要關鍵,想要真正地,會洗臉,以下這5個關於清潔洗臉的正確觀念,還不快點筆記起來......
《延禧攻略》Big Boss順嬪張嘉倪產後復出，S型曲線身材嶄露無遺，網友直呼：「美顏辣媽！」
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,延禧攻略,儘管已經播完,這股宮廷風潮仍然熱燒不斷,特別是這些娘娘們下戲之後的生活,跑時裝週的皇后,魏瓔珞,代言活動不斷的秦嵐,而最美的順嬪終於產後復出啦,曬出美照讓網友又再愛上她一次,花了兩個多星期追完,延禧攻略,的我,在看到最美的順嬪出現時,完全被唬得一愣一愣的,我真心以為她是瓔珞的好姊妹,想說在前面幾集這樣過關斬將,照道理應該有一個夥伴可以一......
肌膚呵護．舒緩．放鬆
,撰文,Sam,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,現今的生活中著種種的生活壓力,當壓力一但產生,隨之反應在肌膚上的就是肌膚缺水,暗沉,細紋,老化等等肌膚狀況,如何在日常生活中做好肌膚保養是很重要的,這時找到最合適自己膚況的保養方式與適時的舒緩就是一門必修的功課並透過簡單的基礎方式來保養,加以放鬆,也可以有簡單的方式的,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,日常舒緩保養,nbsp,1,潔......
大衣穿搭推薦！冬天這樣穿保暖不臃腫，3招穿出時尚感！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,今天一早起床已經感受到濃濃的冬季氛圍,打開衣櫃列隊迎來的外套,就屬大衣最討人喜歡,從基本款的啡色防風大衣,駝色毛料到紅了好幾個冬天的格紋大衣,每一件在冬季感覺都能大放異彩,但不知道為什麼,從國外街拍到部落客示範,大衣這個單品總能在他們身上穿出伸展台上的霸氣,而走在台灣街頭的我們看起來就只是怕冷而已,到底如何能用妳去年買的大衣在今年穿出新風格,編輯......
讓睫毛變長 去黑頭粉刺 消除眼周細紋，內行人才懂的凡士林「18招終極用法」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,如果說化妝包的空間有限,除了幾支唇膏之外,那一定有個位置是屬於凡士林的,因為它實在是超,好,用,特搜凡士林18種意想不到的使用方法,讓你身體肌膚所有小細節都可以被照顧到,nbsp,1,卸妝,卸假睫毛,使用的時候以棉花棒沾取凡士林,在假睫毛連接眼皮處塗上少量凡士林,深層清潔同時也可以使肌膚潤澤,nbsp,2,耳洞穿不過,有時候耳洞一陣子沒有戴耳環會漸......
快Tag另一半暗示他！6重點，超夯的「韓系婚紗」清新又浪漫的風格，看了讓人好想嫁～
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,這幾年無論是好萊塢藝人,日韓名人到網上的人氣部落客,好像傳染似的掀起了一股結婚,認愛潮,是不是也讓你陷入粉紅泡泡的世界呢,如果你也和他們一樣,近期有準備要結婚的準備,又或是想滿足自己的少女心幻想,那這篇就一定要看下去,今天儂編要介紹的就是色彩清新,風格文青,又帶有十足浪漫風格的,韓系婚紗,最近常聽到有人特地飛去韓國拍攝婚紗,就知道這有多夯啦,韓系婚......
