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紓解經痛飲食3迷思破解！經期吃不胖 大吃巧克力也OK？經痛瑜珈讓痛痛飛走
,文,Beauty美人圈,Yvonne,Lei,相信各位女孩們每個月經期的那幾天都特別難熬吧,尤其經痛起來,完全生不如死,小編這就來跟大家說一下生理期飲食有關的迷思還加碼教你幾招紓解經痛的瑜珈動作,1生理期怎麼吃都不會胖,大家是不是以為生理期就可以暴飲暴食呢,這其實是錯誤的觀念,只要食物吃下去就會有熱量,絕對不可能經期時吃東西不會胖,會有這種錯覺是因為經前水腫,會使體重增加約1,2公斤,水腫消退後......
[美顏]全新升級！露得清第1支黃金保濕比例洗面乳~開啟純淨水嫩的潔膚新體驗│洗後肌膚水潤不緊繃，保濕又水潤~
,不知道有沒有水水們跟小花一樣喜新厭舊,覺得好像市面上洗面乳都差不多,經常會更換品牌使用呢,或是洗完後總是臉部好緊繃不舒服的痛苦經驗,所以大家還在尋找能洗得乾淨又舒服的洗面乳嗎,露得清聽到了我們的心聲了,全系列洗面乳新升級,露得清深層淨化洗面乳,不僅徹底潔淨毛孔,且添加極致保濕甘油,黃金比例成分讓洗後肌膚水潤不緊繃,超過95,的消費者洗後感受明顯水潤,快跟小花兒一起來體驗吧,小花兒自己肌膚狀況是混......
擦防曬太老派？10款超強CC素顏發光霜，隔離 飾底兼防陽，一瓶搞定所有日常！
CC霜大家都明瞭,素顏霜大家也都知道,但是CC素顏發光霜是什麼,簡單來說,就是結合了防曬,美白,潤色與提亮的CC霜,關於CC發光霜的疑問,1,擇一即可,重疊塗擦效果並沒加倍,隔離霜,BB霜,飾底乳到CC霜與防曬乳,到底應該怎麼選,其實都只是名稱不同,對於想要保護肌膚,再兼具美白亮膚效果的人,應該都不出這幾個選項,這個通常在保養最後一步,底妝第一個步驟會用到的產品,差別只在於防曬係數的高低,有沒有潤......
[塑身衣推薦]消滅產後回不去的肉肉 大推維娜斯塑身衣
,nbsp,打從就學時期就持續保有運動習慣,身材即使稱不上很完美,但是整體肌肉曲線仍算緊實,即便如此,當自己遇到人生轉戾點,mdash,懷孕,也沒有信心能夠完全回到產前的狀態,且聽聞生過baby的好友們分享,大家都說認真餵母乳瘦得快,但鬆垮的肚皮,抱小孩而日漸厚實的臂膀,因生產變寬大的骨盆可不是認真餵母乳就有所改善的,因此在懷孕期間就認真做功課搜集產後復原的相關資訊,nbsp,nbsp,記得曾在電......
維娜斯塑身衣-好的塑身衣就是會讓妳有相見恨晚的感覺！
,第一次想穿塑身衣是在四年前生完第一胎五個月後,當時也沒做功課就在百貨公司花了一萬多塊買了人生的第一件塑身衣,剛穿上就覺得束得肚子超緊的,而且胃還有點不舒服,再加上當時是夏天,那件塑身衣的材質讓我覺得厚到皮膚無法呼吸且悶熱到狂飆汗,但想到已經花了一萬多塊,只好硬著頭皮穿,只是穿了一陣子後,身型根本沒改變,於是第一件塑身衣的下場自然是落到衣櫥的角落了,nbsp,nbsp,大家都知道生第二胎後體型變化......
一年四季都要防曬 避免正中午外出！做足「這4重點」讓你曬不黑也曬不老！（這6樣平價防曬都有好口碑！）
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,你知道嗎,做足防曬,不只抗黑更能抗老,紫外線可說是皮膚老化的頭號殺手,防曬沒做好不只會曬傷,膚色暗沉,斑點,皺紋通通都會冒出來,別以為有太陽或是夏季才要防曬,正確的防曬應該全年無休,1,依照生活型態挑選防曬品,挑選防曬產品時,可依照自身膚質,生活型態及使用需求,找出最適合的商品,使用時務必足量,一般來說至少選擇SPF30以上,可同時對抗UVA及UV......
范爺的冰冰紅「這樣畫」 護唇膏這樣擦不好，這4個女星的美唇秘技你一定要學起來！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,唇妝潮流燒不停,現在這年頭女生們就算沒畫眼妝,也一定會擦上唇彩,光靠美唇就夠吸睛,也造就幾乎每天都得上妝的女星們,不論是唇部保養或唇妝畫法都各有一套秘招,從范冰冰,鋼鐵V徐若瑄,Sandy吳姍儒到邵雨薇,快跟我們一起來看看這些女星們的護唇和唇妝私房tips,nbsp,nbsp,nbsp,邵雨薇,先擦唇彩再上護唇膏,大部分人上唇妝,通常順序都是先上護......
買防曬品前最重要的4件事，這個一定要筆記！邱品齊醫生：「室內 戶外運動與雷射術後的防曬選擇皆不同。」
如何避免防曬產品只是買心安,擦心酸,皮膚科醫師邱品齊給了我們實用又實在的4個建議,關於防曬有太多迷思,當大家已經養成每天擦防曬保護肌膚的好習慣,卻無法確定使用的防曬品是否具有真正的防護力,出席貝膚黛瑪防曬新品記者會的邱品齊提供以下幾個方向,一,先確定需要使用的場合,需求,室內工作者,防曬產品最基本的防護其實就可以滿足,從住家到工作場合的路程,不需要使用超強防護設計,訴求溫和的物理性防曬其實就是不錯......
大痘痘急救！重要場合前快速消痘，絕不脫皮照樣上妝
,文,Beauty美人圈,Emily,如果明天有重要約會,一顆大痘長在那就很礙眼,根治痘痘最佳方法是酸類,抗痘藥膏,但又怕引發嚴重脫皮上不了妝,hellip,范爺曾分享她在臉長小粉刺時,會擦溫和的角質調理精華幫助油水平衡,Angelababy更狂,直接把新鮮蘆薈切片敷在痘痘上,重要場合前急救,小編來推薦一些好買的,消痘水,和,妝前不脫皮痘痘藥,溫和縮小痘痘不讓它壞事,范爺推薦,兩天使用一次效果就很......
穿深Ｖ禮服時，切忌把胸部擠得跟碗公一樣！Kevin老師示範：如何正確穿內衣，以及形塑超美事業線？
想要知道夏天如何形塑超美事業線,就絕不能錯過本周四,6,7,nbsp,的TVBS歡樂台,女人我最大,閱波無數的Kevin老師要教大家正確穿內衣和形塑事業線的方法,不過女明星無論大胸小胸都有各自困擾,罩杯的Julie自曝因為胸部很軟,若不穿內衣,胸部會垂到肚臍,主持人藍心湄則說,13歲時參加游泳隊吃得營養,無論是當時教練或是母親,都有教她正確穿運動型內衣或發育型內衣,因此直到現在就算不穿內衣,胸型一......
塑身衣推薦-穿了就不想脫下來的維娜斯塑身衣，真的是好穿又有雕塑效果！
,說到塑身衣,我真的考慮了好久好久,從還沒有懷孕就開始涉獵各家廠牌的塑身衣,但因為深知自己是個沒有毅力的懶女人,買了塑身衣之後有很大的機率穿不住,自以為買了就有效的讓它永遠塵封在衣櫃的最底層了,一直到懷孕以後,每天看著自己的身形以光速走山崩壞,在想點辦法不行了,實在沒辦法眼睜睜看著自己墮入黃臉婆又全身鬆垮垮的境地,我還有青春可以揮灑啊,於是我開始認真上網爬文,幾乎看了所有分享文,比較了各家廠牌的塑......
塑身衣推薦-愛運動的我，產後也選擇維娜斯塑身衣幫我雕塑完美身形！
,nbsp,懷孕前,我是個對自己身材非常嚴格的女生,雖然身材沒有很好,但我也努力維持讓自己體態漂亮,nbsp,nbsp,自從懷孕後,除非身體不舒服,不然我基本上維持天天運動和上健身房,nbsp,nbsp,即便如此,隨著肚子一天天大起來,屁股大腿也是隨著孕期增加而變寬變大,我開始搜尋產後塑身減肥之類多關鍵字,就這樣我開始研究塑身衣,在研究眾多知名牌子,與親自體驗材質後,最後,我選擇了維娜斯塑身衣,一......
生活再忙也能花少少時間整理頭髮！髮型師不透露的十個沙龍級省時整理祕訣
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,我們都鼓勵女人多多寵愛自己,但是生活有時候真的相當忙碌,在一整天的辛勞後誰不想回家好好放鬆,但是對於某些長頭髮的女生來,洗頭與保養頭髮是一件耗時又耗力的事情,明明已經那麼累了,卻要花很多時間整理頭髮,但是面對夏季炎熱,頭皮出油或是流汗的問題,不時常清潔也不行,所以為了體諒女人辛勞,所以利用簡單的十種頭髮保養方式,替女人的保養便輕鬆,有更多時間享受生......
【2018十大話題腕錶】壹：高端入門
品牌喊了兩三年的,Entry,Level,腕錶在今年才終於真正的出現,讓人體會到高級錶壇想要,把餅做大,的決心與企圖,以往若要入手這些一線品牌的腕錶,沒有個二十萬以上根本就沒有機會,但在今年品牌卻對消費者開了一扇窄門,有機會以不到40萬台幣的價格,入手所謂的,頂級,品牌腕錶,而中階品牌也只要十餘萬台幣而已,想要圓夢嗎,今年或許是最好的時機喔,全新的,FIFTYSIX,系列以品牌1956年發表的編號......
