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注意力不集中 英文 搜尋結果
注意力不集中 英文 搜尋結果
您睡飽了嗎？ 談睡眠與抗衰老
,nbsp,撰文,蔡啟聖,nbsp,世界睡眠醫學學會,ASM,World,Association,of,Sleep,Medicine,WASM,將,世界睡眠日,選定在每年3月第二週的週五,提醒人們睡眠與自身健康的密切關係與重要性,季節變換週期和晝夜交替規律,深深影響人們的睡眠及生活,而睡眠與抗衰老的關係更是密不可分,何時睡,怎麼睡,才能充分休息,維持健康,延緩衰老,留住青春,改善睡眠品質正是最關鍵......
「第二胎不孕症」讓她崩潰，也讓她得以重生，接受生命並不需要完美！
,在生活德國八年,友人問我,碰到的最大失敗與挫折是什麼,我想應該就是無法順利生第二個小孩,潛意識不願生第二個孩子,但卻又因為生不出來而崩潰,懷恩典前,我就流過兩次產,後來他兩歲時,常用那會說話的雙眼問我,什麼時候要給他生一個弟弟或妹妹,有一回,他認真向耶穌禱告,那時我也還沒放棄,想再試試懷第二胎,但懷了兩次又都是空包彈,到第八週便沒看到心跳,因為這個失敗,生命拉著我,逼著我去面對關於失敗與不成功這......
擁有美「眉」 改變人生好運到
,nbsp,採訪撰文,高芷瑩,本文特別感謝,林宜蓉醫師,李昱墨老師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,不起眼的眉毛往往是被忽略的地方,但其實眉毛在面相學也是有一門學問的,今天就要請老師來為大家說明,怎樣的眉型代表著甚麼意思,男女又有甚麼不同呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,眉毛部位是相學中的兄弟宮,亦稱保壽官,象徵手足親情之間緣份和朋友圈,社會人際關係是否和諧,也表示其人之脾氣,智愚和身心......
快從失戀的孤單振作起來吧！最好的療傷方式，或許是...
從失戀的孤單振作起來,一般人似乎都會認為,喜歡獨處的人不擅長與人來往,但真的是這樣嗎,我倒持相反意見,我想,獨身者,是習慣聽從內心聲音來行動的人,所以他們其實很,sim,懂得傾聽別人的心聲,也就是說,他們擅長運用親身經驗去想像別人在任何狀況下的心情,而,獨身者,最能瞭解的,就是別人內心的傷痛,因別人無心的一句話而受傷,遭到同儕的排擠,無法順利表達自己的想法,交不到朋友,和心愛的人分手,遭到所信賴的......
健康逆齡的密碼 維持荷爾蒙濃度
,採訪撰文,Miki,本文感謝,康健診所提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人們總認為,老化,是自然現象,但其實它可以預防和治療,並非不可違抗的宿命,mdash,mdash,掌握抗老的關鍵,就在荷爾蒙平衡,除了調整飲食習慣,生活作息,藉由抗衰老逆齡醫學的協助,更能讓身心靈維持在最佳狀態,找回青春活力,且聽荷爾蒙抗衰老專家楊榮強為你細說分明,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,老化不是只有上了年紀......
可怕！女人每天睡6小時和8小時的區別居然這麼大！打死也不敢晚睡了~
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,俗話說,女人要多睡美容覺,好的睡眠質量可以讓人精神煥發,晚上睡不好,養生都白搭,教你這幾招,讓你睡的又香又甜,據,每日郵報,報道,46歲的Sarah,Chalmers參加了英國倫敦一個睡眠學校的實驗,分別連續五天只睡6個小時與睡滿8個小時,看了面容的對比,是不是嚇一跳,如果長期睡眠不好,可能會導致這些問題,nbsp,面容變老,睡不好降低生活質量,......
Chloé讓張鈞甯 孫芸芸 昆凌都搶著揹，迅速成為人氣「IT Bag」的是這款！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,打從2005年推出的,Paddington,Bag,也就是俗稱的,鎖頭包,開始,再到相繼推出的,Faye,Drew,包包系列等,每每只要Chloe,一推出新包,勢必都會在IG網紅或名人街拍界掀起一陣曝光熱潮,時間轉至今年,即便換了設計師,這一,IT,Bag,製造機的品牌,依舊不讓大家失望,再次推出讓眾粉為之風靡的佳作,取自品牌名第一個字母大寫的,C......
影／穿上「真理褲」腰細 腿長 屁股翹？！網PO文「這到底是真理還是邪教？」
高臀峰才是王道,超HOT真理臀套組,一天2動作,30天練成,nbsp,什麼是,真理臀,真理褲,起源於網友看到年輕女孩流行的黑底白邊短褲,穿上後青春無敵,更顯得腰細,腿長,屁股翹,便上網PO文,這到底是真理還是邪教,瞬時間,網上一片熱議不斷,最終結論,凡擁有能駕馭此褲的飽滿臀線,就是萬人崇拜的真理臀,nbsp,想要身材有曲線,脂肪尤其不可少,從事女性私人健身教練的我常有機會跟女性朋友接觸,大多數的女......
終極10招！健美女神紀艾希：在家這樣練就能擁有夏日美翹蜜桃臀！同場加映下半身曲線打造！
Source,Ring紀艾希,youtube,紀艾希健身書,紀艾希Ring,facebook艾希推薦了10組蜜桃臀養成運動,不需上健身房,是在家都能夠自己練習,並且有感的動作,跟著艾希的專業動作影片練習,並養成運動後幫助肌肉舒緩的收操動作,相信很快妳也能夠擁有人人稱羨的下半身曲線,一,單腳跪姿提臀,15下,次,循環4組單腳跪姿提臀也稱為驢式後踢,可以增加後腰的力量,訓練到核心部位及臀部肌肉,這個動......
女性憂鬱症高2倍！身旁親友有「這些症狀」逾2周是求救訊號，4大良方幫你遠離憂鬱
諮詢專家,精神健康基金會精神健康指數組召集人,三軍總醫院精神醫學部兼任主治醫師,楊聰才身心診所院長楊聰財憂鬱症是,大腦生病了,也是,心靈重感冒,因此是腦部疾病,也算是精神疾病,隨著年齡增長,個性難以改變,生理狀態變差,憂鬱情緒慢性化,憂鬱症的比例也跟著上升,女性的發生率是男性的2倍之多,如果有家族遺傳病史,機率則增加至2,3倍,女性易憂鬱,nbsp,原因大解析為什麼女性比較容易有憂鬱症呢,原因是天......
離開他後，妳要比以前更美，接受現實吧...
離開他後,妳要比以前更美,每個人都期待能夠早點遇到真愛,或許在這個轉角遇上了,你們相互陪伴前行,可是到了下一個岔路口,你們卻又分別前往各自的遠方,有個女孩交往六年的男友突然提出分手,那一刻,女孩難過極了,在這六年的時間裡,女孩一直都被捧在手掌心,即使偶有爭執,男友絕對會在二十四小時內道歉賠不是,不讓她受半點委屈,因此,當女孩突然被拋棄,她不僅難過至極,面子和自尊更是掛不住,即便事隔半年多,還久久無......
人生的重生與再生 帶領星星的孩子看見曙光
,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,看過最近超夯的韓劇,雖然是精神病但沒關係,嗎,劇中除了女主角的反社會人格,還有一個值得關注的疾病,就是,自閉症,什麼是自閉症,成因是什麼,能夠利用哪些方式介入治療,予以改善呢,nbsp,nbsp,2020備受關注的韓劇,雖然是精神病但沒關係,講述一位拒絕愛情的精神病院男看護,一名擁有反社會人格的童話女作家共同譜出的愛情故事,這對男女相互撫平傷痛,治癒彼此......
愈睡愈累？小心睡眠呼吸中止症找上門
,整理撰文,編輯部,nbsp,你是否睡覺的時候鼾聲如雷,又嘎然而止,或是淺眠,容易清醒,甚至明明睡了很久,卻覺得愈睡愈累,小心,睡眠呼吸中止症,找上門了,nbsp,nbsp,睡眠呼吸中止症是許多疾病根源,不可輕忽,睡眠呼吸中止症,是一種睡眠障礙,以男性,肥胖者,酗酒人士,頸圍過大者為主要好發族群,患者常會在睡眠中因呼吸阻塞而不斷清醒,醒來後雖會恢復正常呼吸,但回到睡夢中之後,又可能再次短暫呼吸中止......
推動「生命之美～珠寶之愛」 捐基督教論壇報活動
圖,捐贈基督教論壇報活動,記者孟倩玉報導,Artina珠寶設計師是一位敬虔的基督徒,因著她天天讀經禱告,被神的愛充滿的她,分享愛,天天被神的靈澆灌,傳播愛不是口號,乃是化大愛為實際行動,11,19日攜手名流,名媛共同捐助弱勢族群,2020年初起新冠疫情爆發從全球至台灣,在全球疫情持續延燒的局勢裡,她呼籲社會發揮正面能量,化灰黯為祝福,災難,病痛不斷,堪稱近幾年來,最灰黯,最需要被祝福,祈禱的一年,......
不再夜夜數羊！「睡眠胜肽」助放鬆好眠
,撰文,Nina,本文感謝保力得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,現代人生活步調緊湊,精神壓力大,連帶影響睡眠品質,不論是翻來覆去無法入睡,還是入睡後易醒,都屬於失眠症的一種,當長期睡不好,就會導致生理及心理的健康亮紅燈,像是注意力不集中,易產生焦慮和憂鬱,內分泌失調等,特別是女性擁有更高的睡眠障礙機率,經長期的實證研究發現,除了藥物治療外,睡眠胜肽,能放鬆緊繃的情緒,紓解壓力,有助提升睡眠品質,現......
