女時尚 每週2天輕斷食 2個月瘦8公斤 搜尋結果

每週2天輕斷食 2個月瘦8公斤 搜尋結果

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穿搭風格
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,今年芳齡38歲的張韶涵,靠著絕美歌聲和凍齡童顏成功網羅眾多粉絲追隨,近期她更多了一個時尚博主的身分,私下常常在小紅書上分享自己的美妝保養撇步,也會曬出自己的私服搭配和新買的IT包,她也從不隱藏自己對於,黑色穿搭,的偏執,因此儂編想特別為大家整理一下,這位小姐姐是如何靠4個百搭基本款,搭出2020年秋冬35,必學的凍齡穿搭,羽絨外套,天氣轉...2014年4月11日 ... 書名：每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！：高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單 ，在家吃、外食族都能瘦！，出版社：蘋果屋，作者：宋侑璇，出版 ......
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姊妹淘
   撰文／梵緯．整理／高芷瑩   現在所有的女性都很清楚的知道「美麗的長睫毛」是讓妳變美很重要的一個環節，由此可知自然迷人的睫毛與睫毛膏的重要性就越來越高，因此善用「睫毛膏」可以讓眼睛更能展露出迷人的眼神與完美的睫毛，如果你想隨時隨地都很迷人，那你一定不要忘了刷睫毛膏2014年4月11日 ... 書名：每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！：高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單 ，在家吃、外食族都能瘦！，語言：繁體中文 ......
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姊妹淘
  20．30．40 女人閨蜜戰友 不同療程 不變的鑽石微粒玻尿酸！ 採訪編輯／Amy Chi．本文特別感謝 莊詠婷醫師提供專業諮詢   女人最愛變來變去，唯一不變是對於美麗的追求。不同年齡就需要不同程度的療程來對抗時光，根據皮膚專科莊詠婷院長建議，在邁入25歲後及早利用醫美延緩2014年6月27日 ... 營養師宋侑璇靠輕斷食瘦下35公斤，讓身高175公分的她看起來更修長， ... 醫院肥胖 防治中心減重班營養師，著作《每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！》 ......
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姊妹淘
   IMAGE Skincare來自美國專業藥妝理膚品牌 如何搶救術後受損性肌膚？ 醫美回春療程後的膠原蛋白加速器   每個做完醫美手術的患者，最渴望的就是能回到原來光亮無瑕的肌膚。而受損肌膚最怕的就是含有刺激性的保養品，消費者為何要選擇IMAGE Skincare的...
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姊妹淘
撰文／高芷瑩   一般人聽到燕麥，應該都很熟悉廣告中一直強調「燕麥降膽固醇」，所以對於燕麥的功效不外乎就是對健康有關。近年來常看到許多品牌的保養成分裡漸漸出現「燕麥」，到底燕麥有甚麼功效呢？     燕麥富含維他命E、蛋白質、多醣和酵素，具備高效鎖水保濕能力，更能幫助原本肉肉的圓臉也瘦出了尖下巴。【小檔案】 宋侑璇的身高175公分，花8個月時間從93公斤瘦到58公斤，成功甩掉35公斤肥肉。現任高醫附院體重管理中心減重班營養師，曾任萬芳醫院肥胖防治中心減重班營養師，著作《每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／rmkofficial instagram , Instagram 最近歐美唇膏紅到不行，論外型、論妝感的確令人難以抗拒，但在小編心中，日系品牌依然是品質保證，或許外表沒有歐美大牌吸睛，但不管是實用度還是妝感都很「耐看」，每個場合都能派上用場，在我心裡就是「只要2天吃500卡輕斷食」這個瘦身方式，在世界各地成功案例無數，根據我親身體驗及實行學員的說法，歸納出6大關鍵要領，幫忙還在猶疑的妳，助一臂之力！ 要領1：不用考慮太多，馬上就去做！ 想要減肥的人，一般分為有2...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／tvn   新上檔的韓劇《孤單又燦爛的神鬼怪》（台灣譯作：鬼怪）不僅有孔劉、李棟旭二位男神超強卡司，更是神劇《太陽的後裔》的編劇導演，果然一出擊真的就不一樣，收視率又創下了韓劇新神話！劇中飾演鬼怪新娘池恩倬的女主角金高恩擁有能夠召喚孔劉歐巴的超能書名：奇效5:2輕斷食：每週5天正常飲食，2天輕食，快速減重降體脂，抗老不失智且更快樂，原文名稱：The FastDiet: Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting，語言：繁體中文，ISBN：9789862299289，頁數 ......
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肌膚保養
【2016年12月12日】金鐘獎最佳新演員連俞涵，最近如火如荼趕拍戲，活動邀約不斷，首度接下獲得「對世界最好的企業」國際大獎的綠藤生機代言。連俞涵和綠藤生機均表示這個代言對彼此來說都是第一次，像初戀一樣美好且別具意義。一出場，連俞涵即手捧綠藤生機的創新活芽菜現身，並開心表示：「與戲結緣是一把青，代言書名：每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！：高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單，在家吃、外食族都能瘦！，語言：繁體中文，ISBN：9789866444760，頁數：128，出版社：蘋果屋，作者：宋侑璇，出版日期：2014/04/11，類別：醫療保健...
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姊妹淘
隨著W Hotel的命案傳出，3年前在網路上紅極一時的「土豪哥」朱家龍，讓網友再度想起當年超級高調、炫富的婚禮。 土豪哥婚禮(source: youtube) 這部結婚影片可以看出土豪哥為了Alice使出全力，不只伴郎與伴娘團全都是帥哥美女，過程中還出現各廠名車、金飾和鑽石戒指還有厚到快爆開的紅包，【書籍介紹】（因書名還挺長的，所以我標題只取前幾個字）. 《每週2天輕斷食，2個月瘦 8公斤！高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單，在家吃、外食族都能瘦!》....
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姊妹淘
「全能女神」安心亞（Amber）即將於10/31推出最新專輯《人生要漂亮》，第2波動感新歌《靚仔》請到亞洲流行天王羅志祥（小豬）合唱並合拍MV，導演廖人帥特別在颱風拉警報時，搭建了沙漠夕陽舞台，並出動限量悍馬車，煙火、噴火特效齊放，載歌載舞連拍24小時，安心亞和小豬首度攜手合作，心亞很緊張提早苦練12014年11月21日 ... 從93公斤瘦到58公斤的「減重女王」宋侑璇營養師，自從出版第一本作品《每週2天輕 斷食，2個月瘦8公斤》之後，引起成千上萬廣大讀者群的迴響！...
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姊妹淘
東京月台 小艾是一個敢愛敢恨的海派女子，如果說我的朋友群裡誰最MAN，應該就非她莫屬了。 去年因為她感情碰上了一些問題，我們一起出發去了東京旅行，有天晚上我們在居酒屋小酌結束後，兩個人帶著微醺的臉孔趕去搭回飯店的最後一班地鐵，站在地鐵站月台時，她突然說：「我媽曾跟我說過，這一輩子不要錯過兩件事，一個一星期任選兩天行5:2，不需要連續，其餘5天正常飲食。52日男仕吃600卡﹑女仕吃500卡。 通常我星期一及四行5:2，吃500卡分早﹑晚餐吃。其餘5天正常飲食。 行5:2兩個月後，腸胃 ......
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肌膚保養
▲大家都覺得她越長越逆齡。（source:3761）   還記得她嗎？她在前陣子爆紅的《武媚娘傳奇》中飾演「楊淑妃」，讓許多觀眾驚艷，怎麼快50歲的人了，還越長越漂亮？ 她就是周海媚，曾經演過《倚天屠龍記》的周芷若，印象鮮明到讓當時看過的觀眾都叫她「周芷若」，甚至有許多人認為不管之後《倚...
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姊妹淘
降低標準，就能換來愛？ 單身時，你的世界充滿了動不動就想給你免費忠告的專家。他們劈頭告訴你的事是： 你的標準太高了，要實際一點。 你想要的並不存在，要學會妥協。 別這麼挑剔。 這些好心人相信，只要你肯降低標準，事情就成了。 但，成什麼呢？成功展開一段令你欲求不滿的戀情？那算什麼成功？ 這個忠告也太糟...
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姊妹淘
雖然大家的嘴裡總是掛著：「內在遠比外在重要！」但許多人的第一印象，還是從對方的外觀與身形來判斷。因此，一直以來，肉肉女遠比瘦瘦女不受歡迎。不過，前陣子來台灣開演唱會的渡邊直美，卻反其道而行，到哪都人見人愛，見過她的人，都覺得渡邊直美超有魅力。為什麼平平都是肉肉女，有些人如此受歡迎，有些人卻令人不想...
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肌膚保養
隨著換季穿搭服裝的改變，妝容也將跟著有所改變。雖然知道這個道理，但是妝容改變是指哪個「部位」呢？！今年秋天彩妝的重點就在於【口紅】☆可是到底是要選擇紅色還是粉紅色，現在就要來完全剖析這個秋天必須要有的唇彩顏色～♪   秋天彩妝的重點就在於【口紅】☆ 透明感的紅色【RUBY RED】 隨著各...
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肌膚保養
bnt新聞訊 KBS月火電視劇「雲畫的月光」以高收視率完美收官，SBS「嫉妒的化身」也漸進尾聲，引發巨大關註。 朴寶劍和金裕貞以超出年紀的純熟演技完美演繹了唯美甜蜜的朝鮮時代愛情故事，絲絲入扣的表演牽動著無數觀眾的心。而孔曉振和曹政奭也用實力派演技將真切深情的情感演繹得動人細膩。 ...
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