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穩定血糖好搭擋「苦瓜胜肽」
撰文／Nina；本文感謝保力得國際生醫提供專業諮詢 根據統計，台灣有200萬人確診糖尿病，已成為台灣「國病」的代表，患者的年齡更有越來越年輕化的趨勢。新陳代謝差、運動少、喜愛吃甜食的族群，都是糖尿病的高危險族群，想要遠離糖尿病風險，或是糖友想穩定血糖，除了透過日常的均衡飲食、適當運動...
90 的頭皮問題，都是因為你不夠了解他們
文字提供／健康醫療網記者田柏升 頭髮號稱三千煩惱絲，油頭、皮屑、落髮等問題困擾著許多人。頂著一頭亮麗黑髮讓人自信滿滿，其實頭皮上有著看不見的生態圈，讓生髮領域細胞分子生物學專家黃琇琴博士解答困擾著許多人的頭髮問題。 近期正夯的頭皮抗老化，指的是什麼？ 黃琇...
「五合一隱痕眼袋手術」助你回復青春亮眼
文字提供／健康醫療網記者田柏升 眼窩脂肪鬆弛了！長眼袋顯老十歲 俗話說人有眼袋老十歲！許多輕熟齡後的男女都為此所苦，看起來沒有精神又顯老。佳思優整形醫美診所黃仁吳總院長指出，隨著年齡的增長，眼窩脂肪鬆弛，加上蘋果肌下垂，眼下脂肪自然會漸漸膨出，形成明顯的眼袋。「眼袋跟淚...
新冠肺炎＋流感季來勢洶洶！
文字提供／健康醫療網記者林怡亭 今年十月公費流感疫苗開放施打，各醫療院所湧進大量接種疫苗的人潮，出現疫苗供不應求的狀況。從民眾積極接種疫苗也反映出隨著新冠肺炎的爆發以及流感季來臨，接種疫苗預防傳染病的重要性再度受到關注。 根據國際最新公布研究發現，高達50...
疫情升高當心衰弱症敲門，少動恐加速關節退化
文字提供／健康醫療網記者曾正豪 疫情期間固然應提防病毒上身，避免感染，卻也導致長者們大大減少出門活動的意願，一旦活動量驟減，恐加速活動能力退化與認知功能的下降。知名皮鞋企業足健康醫學團隊鄭融物理治療師提醒，隨著年紀增長，身體的素質、免疫力都會因為衰老而退化，尤其中高年齡層的族群通常在...
「荷爾蒙療法」改善停經易骨鬆症狀
文字提供／健康醫療網記者黃心瑩 停經後的婦女除了更年期的症狀，最大的危機就是骨質疏鬆。82歲的李奶奶，早上起床後穿褲子，啪的一聲，大腿就骨折了，只能開刀治療，慢慢復原。分享該案例的長庚醫院名譽院長黃國恩醫師，同時為中華民國骨質疏鬆症學會與台灣更年期醫學會創會理事長，為此領域專家，他表...
水果小番茄vs蔬菜大番茄 營養比一比
撰文／高敏敏營養師 番茄是很多人喜歡吃的水果，清洗之後用個盒子裝就可以帶出門了，十分方便，大家都知道有番茄有小顆跟大顆的，但你們知道，大番茄其實不是水果而是「蔬菜」嗎！很多人搞不清楚啊～而一顆大番茄就是一份蔬菜，現代人普遍蔬菜量攝取量不足，大番茄是個很好且方便攜帶的蔬菜！而且番茄含有...
拒絕花花臉！淡斑保養全攻略
文字／Helen；內文諮詢／臺安醫院皮膚科陳眉穎醫師 肌膚看起來總是花花的、不夠淨亮，最主要的原因就是斑點！究竟該如何預防斑點、挑選淡斑美白產品時又該注意哪些事？有請專業皮膚科醫師來解答！ 斑點的種類 想要有效改善斑點困擾，得先好好認識斑點的成因及種類，才...
ROSÉ Solo以《珊瑚色唇釉》抓目光！顯嫩顯白讓你化身春季小仙女｜唇膏推薦
ROSÉ這個月成功SOLO出道，成為了BLACKPINK第二位推出SOLO專輯的成員，專輯雖然有著正、負兩極的評論，但整體的成績還是相當亮眼，連帶MV中的造型也成了大家討論的熱點，特別是粉嫩的珊瑚唇色配上他的白皙肌膚，整個人少女感UP，而御用彩妝師也開立了TY頻道，親自公開同款《珊瑚色...
小白鞋推薦這15款！Nike Adidas New Balance....2021美腿神器一次看！
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 每到新的一年儂編都有個習慣，就是替自己買雙新鞋，討個好彩頭！趁著自己在做功課的同時，順便也來告訴大家2021年必買的15雙小白鞋，這些鞋子不僅百搭，也是不容錯過的超級美腿神器。 2021年小白鞋推廌 01 Nike Blazer Mid 02 Jor...
寶雅美妝推薦買什麼？內行人評選回購清單TOP8，隱藏版保養小家電賣得比面膜還好
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 POYA寶雅真的是女人從學生時期到當媽媽最貼心且親密的好鄰居！不僅多達上萬種美妝、生活日用品任你挑選，那超佛心的折扣價與自助試妝台，總會讓人不自覺每天都想光顧！不過對於新客來說，最好奇的莫過於＂內行人都在買什麼？＂寶雅首度公開資深鐵粉最愛買的美妝、生...
敏感肌女孩也能輕鬆KO紫外線！防曬霸主安耐曬強勢推出『敏感肌系列防曬』無添加X極溫和Ｘ超防護！
健康強健的膚況人人想要，但是...面對毒辣太陽，敏感肌女孩難道只能因為防曬商品太難選，而直接向老化、變黑的罪魁禍首紫外線投降嗎？2021年請大膽Say NO！防曬霸主安耐曬，推出全新「敏感肌系列防曬」幫大家做最堅強後盾，不論是超高係數防護肌膚或是想要清爽溫和超貼合肌膚，這次安耐曬比聖誕老公公還要神，...
誇張頭飾成拍攝謬思？女星們運用3髮飾添造型，大小姊姊都能輕鬆晉升時髦精～｜頭飾推薦
去年大起的髮飾趨勢，從復古鯊魚夾一路紅到了蝴蝶結髮帶，今年頭飾晉升新玩法，女星們也不約而同戴上了特殊髮飾，無論是繁花清新風、蝴蝶結女伶風，還是珍珠華麗風都能為穿搭增添不少亮點！ #髮飾推薦1：鮮花元素｜孫藝珍花草頭飾展春日氣息 VS 賽琳娜浮誇捧花造型 愛情事業兩得意的孫藝珍近日拍攝《...
Bvlgari「蛇頭包」再推新色！孫芸芸 小美到李沐都狂搶，推薦這5款不分年齡都適合！
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 Bvlgari 不只珠寶迷人，在短短幾年的時間，品牌更用 Serpenti 蛇頭包系列包款，讓所有女人都臣服於品牌的魅力中！在 2021 年首月，Bvlgari 再次發揮珠寶工藝的精神，將 Serpenti 系列以全新的樣貌演繹，絕美的設計更吸引了時...
