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今天寶媽,曉蓮跟你分享產後的媽媽經心得,在產後我相信很多媽媽都跟我一樣,產後變得很自卑很沒自信,加上賀爾蒙分泌,身體的各種變化,心情怎麼樣就是不美麗,覺得少女身材已經回不去啦,nbsp,所以我也跟大家一樣,在網路上,聽別人說各種產後瘦身,減肥的方法,因為我產前胖23公斤,不要命的大吃大喝的下場,產後還有20公斤在身上,OMG,這是我人生的巔峰時期了,我老公已經抱不起我了,因為我比老公胖,這世界是怎......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,什麼你還在用美妝蛋,粉刷上妝,現在最夯上妝神器是它,Dcard,IG話題不斷的棉花糖粉撲到底紅什麼,一上架就搶購一空的原因又是什麼,一顆能替代粉刷,每妝蛋的傳言又是真的嗎,這次儂編親自掏腰包,試給你看,棉花糖粉撲5大驚人亮點一次看,好用程度連儂編都偷偷囤貨好幾顆呢,噓,銅板價上妝神器,沒錯引起Dcard,IG網友瘋狂討論搶購的話題美妝神具就是它,超......

鼠年開運眉妝女人我最大,2020,01,16,12,37,記者,王毓菁,nbsp,nbsp,圖,王毓菁,網路拍攝地區,台灣桃園,中國傳統面相學裡,眉毛的濃淡,粗細與形狀,可以看出個性外,還會影響到運勢與氣勢,從彩妝觀點來看,也是相同道理,只要眉型一改變,就能立刻給人不同印象,尤其,眉毛是五官中,唯一能隨心所欲,並迅速透過化妝改變顏色,形狀,粗細的部位,透過修眉與畫眉,讓自己造型煥然一新,迎來好能量......

,採訪撰文,Xuan,本文感謝張健淵醫師提供專業諮詢,nbsp,女人一過30歲就會開始發現老化狀況一點,照鏡子發現蘋果肌掉下來了,法令紋跑出來了,就連輪廓線都快消失了,每天都覺得心情好差,聽朋友說埋線搭配音波效果很好,是真的嗎,nbsp,nbsp,複合式治療K,O肌膚老態問題,張健淵醫師表示,一般老化最常見的三大問題,下垂,體積,骨骼流失,皮膚膠原的老化鬆弛等等多重問題,所以必須使用複合式治療,才......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,第一次聽到,適度依賴,這個詞,大家都覺得很奇怪,絕大多數人都避免去依賴別人,我們寧願自力更生,自己的事情自己做,我們一直受到這樣的教育,獨立是好的,依靠別人的幫助是不好的,真的是這樣嗎,研究結果很清楚,在人際關係中,太多的依賴會造成問題,但是太少的依賴也照樣不好,為了在競爭激烈的社會上爭得一席之地,展現自身價值,許多人走得太遠了,像愛倫一樣變得太獨......

塑身衣減肥,好厲害的塑身衣阿,沒試過我也不信呢,產後七年一樣可以恢復年輕的曲線,現在很多媽咪從懷孕時,就準備好塑身衣囉,但不是每個媽咪都想到或準備好,有人說產後六個月是黃金期,錯過了怎麼辦,一堆堆的肉都沒有離開過,產後的媽咪最大的問題就是減肥,沒關係,我來跟媽咪們分享,我已經產後七年,還是一樣可以恢復年輕的曲線唷,hellip,就是穿上維娜斯塑身衣,快來看看我的實際分享,塑身衣減肥,大成功,nbs......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,最近剛復出螢光幕前的范冰冰,姣好身材與好氣色依舊掀起話題,范冰冰38歲仍吃不胖擁有好身材的祕訣大公開,超狂雙效斷食法,飲食,保養這樣做3周找回逆齡好體態,從演員轉戰美妝播主的范冰冰時常在小紅書上分享自己的保養,瘦身法,但讓她身材,臉蛋持續走上坡的秘密,竟然只需要每天3分鐘,跟著范爺這樣做,改變小習慣就能讓青春緊緊跟著妳,飲食輕量斷食法,每週五天正常......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女生有時就想犯個懶,想到要每天洗頭,心裡只想大喊,好累喔,懶女人必學,油頭綁更好看的三款髮型推薦,每天不用3分鐘,一週不洗頭也能乾淨有型不露餡,每天上班,上學,回家還得加班趕作業,就連儂編頂著這顆洗,吹不用10分鐘的極短髮都懶得每天洗了,更何況是長髮女孩還得吹整加護髮,女孩們你心裡的苦儂編都懂,3款頭越油綁起來越好看的髮型推薦,讓你不洗頭也能乾淨亮......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有人問了我一個問題,我的主管是出了名的口無遮攔,不久前他竟然問我穿什麼尺寸的內衣,他說要買送給老婆的生日禮物,尺寸看起來和我差不多,當時我真的很想臭罵他一頓,這種時候我該怎麼回答呢,我的回答如下,法律對於性騷擾有相當嚴格的基準,請勇敢反擊吧,不過,說話的時機很重要,鼓起勇氣對抗他人的性騷擾固然是好事,但若是氣氛不對的話,請等待其他的機會,午餐結束後......

遇上愛,將自己交給愛,曾之喬,等心打開後,會發現這世界其實很多人愛妳,小年夜突然捎來的甜蜜婚訊,我們才驚覺,原來陪伴我們許久的曾之喬也已屆臨適婚年齡了,受邀擔任,Bella儂儂,二月號封面人物的喬喬,談及自己從憂鬱症掙扎後的人生觀,治療好憂鬱症,等到心打開後,你會發現這世界其實很多人愛妳,她找回打開心門的那把鑰匙,遇上愛,將自己交給愛,這一切其實不難,只是需要將心中的坪數擴大,容納屬於人生的另一半......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,美妝控們的天堂,Sephora,年度彩妝暢銷Top8來了,2019沒來得急收沒關係,8款網友狂推2020年絕對值得讓妳繼續囤貨的美妝在這裡,出國旅遊,Sephora,絕對是行程中必逛的景點之一,但多到眼花撩亂的歐美系產品到底該怎麼買才最超值不踩雷,年度最暢銷,好評口碑不間斷的美妝小物跟著排行榜買準沒錯,Fenty,Beauty,by,Rihanna......

,nbsp,大家都知道減肥的秘訣就是少吃多動,但我實在是太嘴饞,減肥一定要有人時時刻刻盯著才有效,所以我決定靠維娜斯塑身衣來盯著我減肥,在說明塑身衣的減重效果之前,我想先澄清一點,請大家不要誤以為塑身衣可以減少體重,但塑身衣可以讓身形瞬間變漂亮,帶來的立即效果會讓人更有信心,這就是為什麼我說我是靠維娜斯塑身衣來減重的,因為是它產生出我的減重動力,nbsp,nbsp,有關塑身衣的功能,醫學文章指出,......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,秋冬嘴唇乾裂又脫皮,護唇膏怎麼擦都沒效該怎麼辦,專家,擦護唇膏也有黃金時間,擦對方法還能拯救乾敏唇況,乾唇女孩最大的困擾,就是一到秋冬換季嘴上的乾皮和唇紋就通通跑出來,甚至隨手拿起護唇膏反覆塗抹卻不見效果,親愛的不是你的護唇膏選不好,而是你擦錯方式了,護唇膏怎麼擦都沒效,現代人10個有8個是敏感肌,甚至換季敏感症狀一來,唇部乾裂,起唇紋的狀況就越嚴......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,新的一年開始了,相信不少人想有個嶄新樣貌和氛圍,而在每天的穿搭中飾品扮演了畫龍點睛的角色,在2020年的飾品趨勢中整體風格會變得更有份量,更奢華大膽,金色和份量感將作為主要特徵,儂編今天要來介紹6個飾品流行趨勢,想跟上新年潮流的妳趕快Follow起來,粗鍊條款式,鍊條款式一直以來都是飾品中的經典款,但是在2020年它將以更大膽的方式回歸,整體不僅更......

,身為舞蹈教師的我,在懷孕後期便開始搜尋塑身衣相關的訊息,深怕產後無法恢復孕前身形,因此,早想好要在產後以運動搭配塑身衣協助快速恢復身形,認真搜尋過眾多的塑身衣品牌,甚至看過許多內衣部門的展示品,但後來選定,維娜斯輕磅推推指,因為,我偏好功能取向,外觀素雅,不喜愛花俏的塑身衣,另外,則是它們的價格合理,正好搭上周年慶最大優惠期間購入,超划算,當然,最重要的是,我遇到一位很專業的美體顧問Julie,......