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很多姊妹喜歡具有時尚感的「小V臉」,最怕雙下巴跑出來,常有女性朋友問我:「有沒有方法可以甩掉W形的雙下巴呢?」 其實,大部分的雙下巴和我們的生活習慣有關。就拿飲食來說,現代人大多攝取過多熱量,尤其是蛋白質、澱粉類吃得太多,自然容易轉變為體脂肪或內臟脂肪,囤積在體內。 在全身肥胖的情況下,下巴當然也會...

熱敷是一種「懶人運動法」,也是我在臨床治療上最推薦的居家保養方法。以婦科調理來說,主要熱敷部位是小腹,目的是加強子宮和骨盆腔的循環。熱敷的工具有很多,我自己也在使用,而且比較建議的是可以定溫、定時的熱敷墊。建議姊妹們準備一條長型復健用的熱敷墊,每天有空就熱敷小腹(肚臍以下小肚肚的地方),一次五分鐘,...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 儘管韓系妝容迅速崛起,日系美妝依舊帶領著流行,日系的妝感相較來說就比較低調內斂,幾乎所有人都可以駕馭。這也難怪日系品牌的產品不論什麼時後,都會出現在熱賣排行榜上,來看看受到日本女孩認證的8款「國民美妝」,聽說即便是彩妝初學者也超好上手喔! 如果你是資...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 不論天冷或天熱,在這種極端氣候下,最大的苦主就是敏感肌女孩們!冬天只要用對保養加強保濕就還能過得去,但一到夏天,防曬、美白根本擦不住!很多人都說酒糟肌、敏感肌不能美白 ~ 因為美白產品內強效的A酸會刺激肌膚導致敏感加劇,只是難道酒糟女孩就要黑黑度過一...

整理/F     進入秋冬容易乾燥缺水的季節,容易使肌膚產生紋路、脫皮,想要讓肌膚維持長效保濕鎖水,具有優秀抗老特性的乳霜絕對是神隊友!這次凱鈞老師要幫大家試用12款人氣乳霜,針對每一款的特色分享,下手前先來參考看看!         藝...

文字/F;攝影/ChrisJing;模特兒/mei mei;彩妝/凱鈞;髮型/HAng Hang;服裝協力/KENZO、ASPORT;飾品協力/COR-DATE     運動風席捲全球,穿上運動服裝不再只是為了運動,而是一種時髦態度!除了善用不同風格的服飾混搭外,透過彩妝的搭配...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 《生活工場》就像台灣人第二個家,有點Local卻又將居家美學做到位,但內行人去《生活工場》才不只是買家飾!這4個網友力推美容小物才是真正的回購冠軍 ~ 你一定有過逛街時,被《生活工場》裡的香味、擺飾吸引,但走進去卻又不敢下手那些美麗包裝的美容小物,水...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 季節交替皮膚變得好敏感,起屑、紅腫最後竟然還變成大爛臉,平時勤保養的你,千萬別毀於季節交替的手下啊!這時比起敷面膜容易有過度刺激的反應,你可以選擇濕敷來診救你的換季困境。別以為濕敷只是簡單把化妝水倒在化妝棉上這麼簡單,敷錯方法可是會讓你成效大打折扣,...

Angelina Jolie帶著勇氣、自信,以及叛逆,坦率地與我們分享她人生所遭遇過的傷痕。身為好萊塢女星,她捨棄追求更富足的物質享受,持續為世界上的女性奮鬥,為下一代創造更自由、更多元的幸福國度。 已為聯合國難民署服務18年的Angelina Jolie,現任該署特使,並在倫敦政經學院的女性和平暨...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 網路除了帶來生活上的方便,還能將所有事物都數據化。專門搜集關於時尚資訊的指標網站 Lyst,透過網路的搜尋量及社群媒體的討論度,統計出 2019 年上半年最具有話題的前 20 個品牌,如果妳想跟上網路上的話題單品,但卻又怕失手的人,那這份數據排行榜絕...

不曉得聖誕節交換禮物該送什麼?2019美人密碼年終特賣會有很多高CP值的實用禮物,蘭蔻、雅詩蘭黛、SK2、契爾氏、skincode、高絲…等專櫃保養品1折起,Dior、MAC、嬌蘭、NARS的唇膏和彩妝品項超多,卡詩和萊雅…等專業髮品和市價價差至少1、2千,Jo Malo...

(G)I-DLE作為新一代的女團,不管是在近期當紅的綜藝節目《Queendom》還是新歌《Lion》都衝上排行榜榜首,來自台灣的成員舒華也是繼TWICE子瑜之後,鄉親最關注的台灣之光!一開始出道只被分到一句歌詞,到這次新歌整整唱了90秒,舒華好棒棒啊。圖片來源:網路。   其實出道前、舒...

要說入冬第一件新衣要買什麼?如果預算有限,最推薦投資一件質感好的奶油色毛衣,搭什麼都好看,而且一件就能打造溫柔小姐姐形象,無論U牌國民衣、Z牌快時尚都能挑到心頭好,跟著潮人搭配穿出本季的時髦感吧~。圖片來源/@pinterest   #奶油色毛衣X丹寧褲,不敗的經典LOOK 不用多想,這...

因為發現指甲太軟很容易斷裂且素甲的指緣很容易有死皮,想留長指甲的我一直想找間專業又不貴的美甲店來做凝膠美甲。台北車站新光三越附近的Free Art Nail自由藝術美甲走日式美甲風格,美甲師樂樂個性隨和又超專業,前置處理推甘皮、剪甘皮、修甲型、拋磨都做得很仔細,還會運用倒流的技巧幫甲面做出平整漂亮...

冷色調適用巴黎卡詩 燦金絕色系列為因應近年流行霧灰、粉色調與冷色調的髮色趨勢,巴黎卡詩2019年6月推出一系列針對漂染後的護色修護「燦金絕色系列」,能達到恢復染後秀髮同時中和修飾髮色、延緩秀髮因漂染後的褪色問題。包含溫和清潔的髮浴、修護髮膜與免沖洗的熱活精華,添加「紫羅蘭矯色粒子」、「高山雪絨花萃取...